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  [CPSC 희망편지 12호] 자신을 이기는 힘을 기르자     
어제, 26일 센터 12월모임이 있었습니다.
그 모임에 오신 분 중 월간암 3월호의 주인공이시기도 한 강명환님도 계셨습니다. 참석하신 분들은 기억하실까요? 맨 뒷줄의 가운데쯤 앉은 남자분이십니다. 기억 안나시면 월간암 3월호 표지인물이시니 책을 들춰보셔도 됩니다.

경황이 없어 반가운 인사도 제대로 못드렸는데 오늘 전화 중 너무 기쁘고 감격스러운 소식을 전해주셨습니다.
올해 10월 병원에서 종합검진을 받고 관해판정을 받으셨다고 합니다. 마지막 깨끗한 검사 결과를 앞에 두고 의사선생님이 실은 여명을 6개월로 보았느라고 하셨답니다. 그런데 이 소식이 주인공이 아닙니다.

진짜 놀랍고 기쁜 소식은 올해 수능을 치뤘고 원서를 접수하셨답니다. 원하던 대로 [사회복지학과]를 선택하셨는데 발표가 내년이라 아직 아무에게도 얘기말라 당부하셨는데 제가 이렇게 모두에게 말해버리네요. 용서해주시리라 믿습니다.

그리고, 저는 자신 있습니다. 반드시 합격한다에 말입니다.
왜냐하면, 강명환님은 올해가 아니면 내년에라도 반드시 45년전 못 다 이룬 학업의 꿈을 이루어 내실테니까요.
자신의 암 6년차를 기념하기 위해, 그리고 자식들에게 자랑스러운 아버지의 모습을 보여주고 싶어서였다고 합니다.

이분은 암을 이겨냈다고 말하지 않습니다. 오히려 암은 5년에서 10년 사이가 제일 위험하다고 얘기하십니다. 마음이 해이해지기 쉽고 이만하면 됐겠지 싶어 서서히 옛날 생활로 돌아가고 나쁜 습관이 배이기 쉽다면서 말입니다.

그래서, 다시 목표를 설정하고 이루기 위해 노력과 도전을 시작하셨습니다. 암투병에 [왕도]는 없습니다. [쉬운 길]도 없습니다. [정답]도 딱 한 가지만은 아닙니다.

그러나, 자신을 이기는 힘을 기르는 것은 암투병의 왕도와 길과 정답의 공통항목입니다.
자신의 나쁜 습관들, 즉, 어두운 마음, 절망과 두려움, 부정적인 생각, 오늘만 쉴까?, 해서 뭘해, 내일부터 하지 뭐, 짜증나, 귀찮아, 보기 싫어, 조금만 있다가 등등.

시한부 6개월 미만을 선고받고도 건강한 삶을 되찾은 분들은 모두 같은 말씀을 하십니다.
결국 나 자신과의 싸움이였노라고.
몸의 힘만 기르기 위해 먹는 것에만 너무 치우치지 마시고 마음의 힘, 마음의 근육도 함께 키우세요.

암검사 수치 하나에 일희일비 하지 않도록,
암환자가 아닌 사람의 말에 상처입지 않도록,
가족이나 친지에게 서운함을 느끼지 않도록,
스스로의 연민에 빠져 우울함에 젖어들지 않도록...

근육은 다른 조직과 달라서 매일 쓰지 않으면 오그라듭니다.
마음의 근육도 마찬가지입니다.
자신에게 나약하고 관대하고 용서가 쉬워서는 안됩니다.

강한 마음의 근육은 내가 암과 대등할 수 있게 하고, 때로는 넘어서거나 포용할 수 있는 여유를 줍니다. 암과 친구하기는 이럴때 비로소 가능한 것입니다.

오늘도 마음근육 운동 잊지마세요!

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