<![CDATA[ 암환자지원센터, 월간암 ]]> http://www.cpsc.or.kr 암환자들의 정확한 투병정보, 월간암 발행 ko Sun, 8 Mar 2009 03:30:39 +0900 월간암(癌) cpsc (http://www.cpsc.or.kr/) <![CDATA[ 암에 좋은 산야초 - 강한 생명력의 강장제 홍경천 ]]> 전동명 | 약초연구가 한국토종야생산야초연구소장(http://www.jdm0777.com) | 약초문의 010-2545-0777

** 악조건에서 자라는 생명력 강한 돌꽃
홍경천은 돌나물과에 속하는 여러해살이풀이다. 돌나물과는 전 세계에 약 20속 1,300여종이 분포되어 있으며 우리나라에는 약 6속 33종이 분포되어 있다.

홍경천으로 불리는 좁은잎돌꽃속은 히말라야, 중국 남서부 및 아시아에 약 50종이 있으며 우리나라에는 약 3종이 자라고 있는데, 좁은잎돌꽃(각시바위돌꽃, 바위돌꽃), 가지돌꽃(가는돌꽃), 돌꽃(바위돌꽃)이 자라고 있다.

좁은잎돌꽃은 주로 평안북도, 함경남도, 함경북도에 자생하며, 가지돌꽃은 우리나라 강원도 및 북부지역에, 돌꽃은 우리나라 중부지방부터 북부 지방에 자라고 있다. 돌꽃은 자생지가 높은 산악지대에서 자외선이 강하게 내려쬐는 악조건 환경아래에서 자라는 생명력이 대단히 강한 식물이다.

산소가 부족하고 매서운 추위를 이기면서 자라기 때문에 뿌리에는 잔뿌리가 5~15개 정도 붙어 있고 주된 뿌리가 고산지대의 암석을 용해하면서 계속 뻗어나가 특히, 뿌리에 탁월한 효과가 있다고 전해진다.

** 돌꽃의 성분과 작용
돌꽃은 강장작용이 뛰어나다. 북한에서 펴낸 <약초의 성분과 이용>에서는 ‘뿌리는 강장약, 특히 노인성 심장쇠약에 쓰며 당뇨병, 폐결핵, 빈혈, 간 담낭 질병에 가루약을 만들어 먹는다. 정신적․육체적 피로, 신경쇠약 등에도 쓴다. 인삼과 같은 강장약으로 알려져 있다.’고 적고 있다.

일본에서 펴낸 <건강, 영양식품사전>에는 홍경천이 산소부족을 막아주는 효과에 대해 적고 있는데, 해발 4,000m 이상의 모의 환경 실험에서 홍경천을 음용한 사람은 음용을 하지 않은 사람에 비해서 운동능력이 13.2%나 높다는 결과가 나와 있다. 그래서 티베트에서는 예로부터 고산병의 약으로서도 사용되고 있다고 한다.

홍경천에 대해서 중국 길림성 옌벤대학교의 최용국 교수는 자신이 운영하는 홈 <백두넷>에서 이렇게 밝히고 있다.

인삼을 능가하는 효능의 홍경천은 백두산에서 자생하는 한국토종 약용식물로 다른 나라에도 서식한다.
미국에서 자연의 비아그라로 꼽히는 여섯 가지 기능성 식품이 있는데, 그 중 하나가 바로 ‘홍경천(紅景天)’이다. 홍경천은 해발 3,500~5,000m의 고산협곡에서 어떤 생명체도 그 존립을 위협당하는 최악의 기후환경에서 힘겨운 투쟁으로 저항하며 결코 생명의 끈을 놓지 않고 종(種)의 존속을 이어온 불가사의한 생명력을 갖고 있는 다년생 초본 식물이다.

중국인들의 홍경천 사랑은 그 도를 더해 "홍경천 한 근은 능히 말 한필과 바꿀만하다"고 말한다. 자양강장과 면역증진에 이어 심혈관질환과 뇌혈관 계통의 특효약이라고 알려진 홍경천은 중풍으로 반신불수가 된 사람도 장복하면 벌떡 일어나 걸을 수 있다고 그 효능을 자랑한다.

홍경천의 신묘한 효능은 바로 홍경천의 자생지인 티베트의 특수한 자연환경에서 나온다고 하는데, 너무 높은 고도와 살인적인 온도차로 인해 곤충이 살 수 없어 식물의 생식도 곤충을 매개로 해서 이뤄지는 게 아니라 주로 바람에 의존한다고 한다. 중국 과학원 서북고원 생물연구소의 연구원은 홍경천의 신비한 약효는 설산고원의 이러한 극단적인 환경에 대응해 가는 과정에서 생성되어진다고 했다.

문헌에 의하면 홍경천은 강심작용, 한랭에 대한 저항 작용이 있다. 위에서 소개한 것처럼 홍경천은 생물체에 대하여 여러 가지 작용을 나타내는 것을 볼 수 있으나 홍경천을 항균소나 강심제와 같은 약품으로 보아서는 안 된다.

일반적인 약초와 달리 홍경천의 근본적 작용은 각종 불리한 환경 조건에 대한 생물체의 저항력(적응 능력)을 증강시키고 체내의 생리 기능을 조절하여 생명 활동을 정상 상태로 유지시키는 것이다.

** 홍경천의 복용법

홍경천 뿌리를 말린 것을 가루 내어 달여서 먹는다. 엑기스를 뽑아 먹을 수도 있고 술을 담그거나 차로 만들어 먹기도 한다. 일반적으로 하루 용량은 15g 정도로 하는데, 많이 먹어도 상관없다.

차로 마시는 법
마른 홍경천을 잘게 부숴 깨끗이 씻은 후 2~3일분 50g 정도씩 약한 불에 약 10분 정도 달이고 푹 우려서 용기에 담아 냉장 보관한다. 수시로 따끈하게 데워서 마신다.

술로 마시는 법
홍경천 250g 정도를 깨끗이 씻어 하루 정도 물기를 제거한 후 소주 1.8리터에 담군 후 한 달 지나서 마신다. 아침, 저녁으로 두세 잔 마신다.

환이나 분말로 복용법
홍경천을 가루 내어 꿀을 타서 마시거나 꿀로 환을 지어 먹는다. 용량은 한번에 5g 이상 아무 때나 먹는다.

오유진씨가 기록한 <전설의 약초 홍경천>에서는 그 약리 작용에 대해 극찬하고 있다. 해발 3,500~5,000미터의 고산 티베트 홍경천이 가장 약효가 우수하다고 기록하면서 티베트 홍경천은 신장 면역력증진, 피로회복, 여성 피부 미백 효능, 스트레스 해소, 노화방지나 치매 예방, 활성산소 분해, 전립선 비대증, 자양강장, 정력, 정강효과가 있어 티베트, 러시아의 남성은 홍경천을 강정제로 사용하고 있다고 한다. 특히 당뇨병이 되면 목이 마르고 소변이 많으며 약해지며 피로하기 쉬운데 홍경천은 최고의 강한 과혈당 억제작용을 한다.

홍경천은 특히 부작용이 없어 건강식품으로도 효과가 있으므로 머지않아 다양한 면으로 식생활에 이용될 것이다. 우리나라에서도 하루빨리 이러한 훌륭한 약용식물이 제품으로 개발되어 국민건강 생활에 이바지하기 바란다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4319.html Mon, 06 Sep 2010 11:47:42 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4319.html <![CDATA[ 알아보기 - 방사선 치료 부작용 줄이는 연구 ]]> **유전적 특징으로 방사선치료 용량 맞춤 투여
국제적인 연구팀이 또 다른 국제적인 과학자 팀이 발견한 유전자 특징들을 이용해서 개별적인 환자들을 표적으로 방사선치료 용량을 맞춤 투여할 수 있는 길을 개척하고 있다. 즉, 네덜란드의 마스트리히트대학 의료센터의 류셔 교수의 연구진은 간단한 혈액검사로 특정한 환자에게 적정한 방사선 용량을 찾아낼 수 있는 방법을 개발해서 환자에 따라 차별화된 방사선치료를 할 수 있는 토대를 마련한 것으로 추정되고 있다. 이 연구결과는 독일 베를린에서 개최된 유럽의 최대 암 회의에서 발표되었다.

네덜란드, 벨기에, 독일, 캐나다의 과학자들로 구성된 국제적인 연구팀은 방사선요법에 지나치게 민감한 환자들을 연구해보았다. 유럽연합의 재정적인 후원 하에 방사선요법의 효과를 예측하는 유전자경로를 연구하는 프로젝트인 소위 GENEPI 연구는 생물학적인 자료와 환자들의 데이터와 치료 내역을 통합하는 연구로 전 세계에서 가장 많은 데이터베이스를 확보하고 있다. 연구팀은 이 데이터베이스를 통해 환자들을 선정해서 연구를 해본 것이다. 참고로 이 데이터베이스에는 8,000명이 넘는 유럽 환자들에 관한 자료가 수록되어 있다.

**방사선에 민감한 환자, 적정용량보다 적은 양 조사해
방사선 종양 전문의들이 현재 직면하고 있는 큰 문제 중 하나는 정상적인 조직에 손상을 입히지 않아야 하는 것이다. 그로 인해 일반적으로 사용하는 방사선 조사 용량은 방사선에 가장 민감한 환자들의 반응에 따라 좌우되어버리고 그 결과 많은 환자들이 적정용량보다 더 적은 양의 방사선을 조사받게 되어 국소적인 종양을 보다 더 잘 치료할 수 있는 높은 용량을 사용할 수 있는 기회를 놓쳐버릴 수도 있는데 이번 연구가 이 문제를 해결하는 단서를 제공하고 있다.

방사선에 지나치게 민감한 환자들의 피부 섬유모세포, 림프구, 혈액, 혈장, 미성숙 림프구 세포주들을 포함한 조직뱅크가 유럽과 캐나다의 환자들을 위해 설립되어 있다. GENEPI 연구에서 추출한 대조군과 비교해보니, 방사선에 지나치게 민감한 환자들은 아주 낮은 용량의 방사선에서도 심한 부작용이 일어나거나, 혹은 방사선치료가 끝난 후 4주가 넘는 기간 동안 심한 부작용이 지속되거나 혹은 심한 부작용이 뒤늦게 나타나서 방사선치료가 끝난 후에도 90일 이상 지속되는 것으로 밝혀졌다.

이들 연구진은 이런 환자 33명을 찾아냈는데 남자가 10명이고 여자가 23명이었다. 이들 중 2명의 남성과 9명의 여자는 방사선에 대해 정말로 지나치게 민감한 것으로 최종 확인되어 이런 경우가 희귀한 것이 입증되었다. 이들의 평균연령은 61.6세로 연령대는 49~74세였다. 1명의 환자는 비소세포 폐암, 유방암, 두경부암, 림프종을 갖고 있었다. 방사선 용량, 전반적인 치료기간, 치료 후 추적기간은 모두 일반적인 범주를 벗어나지 않았다.

심한 부작용에는 급성 피부반응, 심한 피부비후나 섬유증, 폐조직 염증, 시신경 손상으로 인한 실명이 포함되어 있었다. 비록 방사선치료가 암을 치료하는 아주 효과적인 방법이지만 우리는 방사선치료에 심각한 반응을 일으키는 환자들을 식별해내어 방사선 용량을 적절히 조절할 수 있는 것이 중요하다고 류셔 교수는 밝히고 있다.

**종양의 유형, 환자의 잠재적 반응까지 고려해야
방사선요법은 특정한 부위에 있는 세포들의 DNA를 파괴시켜 암세포를 파괴한다. 암세포는 번식을 많이 하고 분화가 되어있지 않기 때문에 분화된 정상적인 세포들보다 방사선 치료로 인한 손상을 스스로 수리하는 능력이 떨어진다. 그러나 치료 부위 주변의 일부 정상적인 세포들은 방사선치료 중에 회복불능으로 손상되고 그로 인해 부작용이 발생한다.

과학자들은 종양의 유형에 따라 방사선치료에 다른 반응을 보이는 것을 이미 알고 있다. 즉 백혈병과 같이 방사선에 아주 예민한 암세포들은 아주 낮은 용량의 방사선으로 죽일 수가 있지만, 흑색종은 방사선요법에서 사용하기에는 불안전할 정도로 높은 용량을 사용해야 한다.

이제 종양의 유형뿐만 아니라 환자들도 방사선치료에 각각 다르게 반응하는 것은 발견했기 때문에 미래에는 의사들도 방사선에 대한 종양의 민감성뿐만 아니라 방사선치료에 대한 특정한 환자들의 잠재적인 반응까지 고려해서 좀 더 조심스럽게 방사선 용량을 조절할 수 있게 될 것이라고 한다.

유전자 특징이 방사선 민감성과 관련된 분자 경로의 특징을 찾아낼 수 있도록 해줄 것이라는 가정을 수립한 후 이런 가정과 아주 희소한 환자들의 특징을 연결시키는 작은 데이터베이스를 구축하는 것을 GENEPI 프로젝트의 일부로 추진하고 있다고 류셔 교수는 밝히고 있다.

이런 일을 추진하는 이유는 궁극적으로는 예측 모델을 만등어서 표준 임상에서 실제로 활용하기 위해서이다. 류셔 교수는 분자단계에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 이해하면 방사선치료에 환자가 정확하게 어떤 반응을 할지 알아낼 수 있는 혈액검사 방법을 개발할 수가 있고 그렇게 되면 환자에 맞는 용량을 적절히 조절할 수 있게 될 것이라고 믿고 있다.

환자에게 딱 맞는 맞춤 방사선치료방법은 먼 미래에나 가능할 것이기 때문에 지금은 그림의 떡이다. 다만 방사선치료의 부작용에 대해 근심하고 그런 부작용을 줄일 수 있는 방법을 연구하고 모색하고 있는 연구가들이 있다는 점이 위안이 된다.

출처: Abstract no: 2007, Radiotherapy and Radiobiology session, ECCO 15-ESMO 34, 24 September 2009

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4318.html Mon, 06 Sep 2010 11:40:26 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4318.html <![CDATA[ 건강상식 - 만성피로 환자, 암과 연관된 바이러스 발견되다 ]]> 최근에 전립선암과 연관이 있는 것으로 밝혀진 바이러스가 만성피로증후군을 유발하는 새로운 “범인”으로 의심받고 있다. 미국 과학자들이 101명의 전립선암 환자들의 피를 검사해본 결과 3분 2가 이 바이러스 보균자로 밝혀졌기 때문이다. 그러나 3분의 2가 이 바이러스를 갖고 있다는 것이 반드시 이 바이러스가 만성피로를 유발하는 것을 의미하는 것은 아니다.

미국 국립암연구소와 네바다의 위트모어 피터슨 연구소의 연구진은 XMRV로 명명된 바이러스가 “나그네 바이러스”로 만성피로로 면역체계가 약화된 환자에 편승했을 가능성도 있는 것으로 보고 있다. 게다가 이들 연구진은 건강한 사람도 약 4%는 이 바이러스를 가지고 있는 것을 발견했다. 이런 이유로 최근에 발견된 이 바이러스가 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칠까라는 보다 큰 의문이 제기되고 있다.

미국의 연구진은 수백만 명의 미국인들이 아직 발병 잠재력을 알 수 없는 이 레트로바이러스에 감염되어 있을 것으로 추정된다는 결론을 내리고 있다. 레트로바이러스는 인체 내에 영구적으로 기생하는 바이러스의 일종이다.

그동안 여러 가지 바이러스가 만성피로증과 관련지어졌지만 수백만 명을 괴롭히는 불가사의한 질병인 만성피로증의 잠재적인 원인은 아닌 것으로 드러났다. 만성피로증후군은 최소한 6개월 이상의 심한 피로감, 기억력 저하 및 여타 증상이 그 특징인데, 검사방법조차 없고 특별한 치료방법도 없다.

이번에 문제가 되고 있는 XMRV 바이러스는 생쥐의 백혈병 바이러스와 관련이 있다. 어떻게 이 바이러스가 생기는지 혹은 인간이 어떻게 감염이 되는지는 아직 아무도 모른다. 그러나 최근에 또 다른 연구팀이 이 바이러스가 200개의 전립선암 종양의 약 4분의 1과 (비교를 하기 위해 사용하는) 비암성(양성) 전립선 표본의 약 6%에도 존재하는 것을 밝혀냈다.

터프츠대학의 미생물학자인 죤 코핀은 전립선암이나 만성피로증후군이 있는 사람들이 이 바이러스에 더 잘 감염이 되는지를 포함해서 이 바이러스에 대해 아직은 별로 밝혀진 것이 없다고 한다. 그는 추가적인 연구를 통해 XMRV가 어떤 질병을 유발하는 원인인지를 밝혀내야 할 것으로 보고 있다.

출처: S. Kean, “Chronic Fatigue and Prostate Cancer: A Retroviral Connection?” Science 9 October 2009: Vol. 326. no. 5950, p. 215

**만성피로증후군
정의하기가 모호한 질환으로 ‘피로’란 일반적으로 '일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태'로 정의한다. 이러한 피로가 1개월 이상 계속되는 경우는 지속성 피로라고 부르고, 6개월 이상 지속되는 경우를 만성 피로라고 부른다. 만성 피로 증후군은 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 달리, 휴식을 취해도 호전되지 않으면서 환자를 매우 쇠약하게 만드는 피로가 지속된다.

원인에 대해서는 아직까지 확실하게 밝혀진 것이 없고, 주로 호소하는 증상으로는 6개월 이상 지속되고 휴식으로 회복되지 않으며 일상생활에 심하게 장애를 줄 정도의 만성 피로를 나타내거나, 운동 후 심한 피로, 집중력 저하, 기억력 장애, 소면장애, 수족냉증, 우울, 독감과 유사한 증상으로 온몸에 통증이 나타나거나 무력감을 호소한다.
정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 치료 방법도 확립되어 있지 않다. 항우울제나 부신피질 호르몬, 인지 행동치료 등을 사용한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4317.html Mon, 06 Sep 2010 11:38:10 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4317.html <![CDATA[ 옥미조의 건강칼럼 - 유두체 단련법 ]]> 옥미조 | 순리치유법 순리원·거제민속박물관 운영. 아동문학가.

유두체는 피부 바로 밑에 있어 더위, 추위, 습기, 건조, 접촉과 같은 바깥사항을 판단하는 안테나와 같은 역할을 하는 중요한 피부기관의 하나이다.
사람에 따라서는 이 유두체가 매우 발달되어 있는 사람이 있는가 하면 그렇지 않은 사람이 있다. 유두체가 발달되어 있지 않을 때는 감기에 잘 걸리고 추위와 더위, 습기, 건조함에 잘 적응할 수 없고 자극을 가해도 반응이 없는 사람이다. 유두체가 발달되어 있지 않으면 다른 사람도 자기처럼 피부 감각이 더딘 줄 알고 다른 사람을 상처내기도 한다. 그런 사람은 범죄자가 될 수 있다.
예감이 아주 발달한 사람이 있다. 이런 사람들은 유두체가 매우 발달된 사람으로서 조금만 유두체 단련을 시키면 질병을 이기는 힘도 강해서 병도 걸리지 않는 사람이 되어버리고 만다. 그래서 유두체를 단련시켜 놓으면 덕을 많이 본다.

우리는 보통 유두체를 단련시키는 방법으로 냉수마찰, 건조마찰 등을 들 수가 있다. 여름철에는 알몸으로 모래찜질을 하거나 피부를 되도록이면 많이 노출하는 것이다. 하지만, 오늘날과 같은 문명사회에서는 유두체가 저절로 발달을 하지 못하게 된다. 왜냐하면 바깥기온과 방안온도와의 차이가 온냉방기의 발달로 조정되어 피부의 유두체가 조절할 수 없다. 이는 마치 이빨을 씹지 못하여 이의 기능이 둔해진 것과 다를 바가 없다.

여름 내내 피부를 바깥에 노출시킨 사람은 유두체가 발달되어 겨울이 와도 감기에 잘 걸리지 않는다고 한다.
유두체가 발달하면 가려움증이나 통증, 더위, 추위에 민감하게 반응하여 뇌에 전달한다. 그래서 뇌에 의해 몸은 곧바로 적응한다.
겨울철 추울 때는 갑상선의 활동을 강화시켜 영양과 산소를 싣고 차가워진 부위에 가서 열을 내게 해주고, 반대로 더울 때는 갑상선 기능을 둔화시켜 심장을 천천히 뛰게 하고 영양과 산소운반을 적게 하여 에너지 공급을 적게 해준다.
그리고 더울 때는 신장이 매우 활발하게 활동해 피부는 확장되고 물을 전신에 운반해 피부로 땀이 흘러나오게 된다.
1그램의 땀이 흘러나오면 539칼로리의 열량을 빼앗아간다. 그래서 몸은 더운 줄 모른다. 반대로 추우면 피부는 수축하여 열량이 바깥으로 나가는 것을 막아주고 긴장하게 한다. 이 모든 것은 유두체가 민감하게 반응할 때 가능한 것이다.

문명이 발달하지 않았을 때에는 저절로 유두체가 발달하지만 아파트 생활이나 사무실 안의 환경이 문명의 발달로 적절한 온도가 항상 유지되고 피부의 노출이 줄어들어 유두체가 그 기능을 발휘할 기회가 줄어들고 있다. 그래서 감기에 잘 걸리고 어떤 사람은 비만해져서 통증을 느끼지 못한다. 추위나 더위에 조절기능을 잃어 못 견디게 되고 통증에도 감각이 민감하지 못하다.

유두체를 발달시키는 일은 더위, 추위, 통증, 가려움증에 민감한 반응을 하여 거기에 알맞은 대책을 마련하라고 하는 것이기도 하지만 육감을 기르는 데도 필요하다. 성격을 판단할 때도 그 사람의 얼굴을 보듯이 그 사람의 피부를 만져보면 호흡방식, 피의 흐름과 건강상태를 알 수가 있다. 그래서 의사가 환자를 치료할 때 환자의 피부를 만져보고 몸의 상태를 파악할 수 있는 것이다.

보통 피부 조직은 0.7~1.3mm 정도의 두께로 이루어져 있다. 늘 무거운 것을 들고 있거나 거친 운동을 한 사람은 피부가 단단해져서 유두체를 파악하기가 힘들다. 뚱뚱한 사람도 마찬가지다. 지방이 유두체 위에 붙어있는 탓이다. 피부에 가끔 강한 자극을 주는 일도 유두체를 발달시키는 방법으로 냉온탕에 감각이 마비되었거나 둔해진 피부를 번갈아가며 적당히 자극하는 것도 좋다.
평상시 잘 쓰지 않는 부분도 단련시켜 주면 좋다. 일본 사람들은 수세미로 몸을 자주 문지르는 건강법을 실천하고 있는데 그것 역시 나름대로의 유두체 훈련법이다.

유두체가 피부 전신에 골고루 발달되어 있다고 하면 피부감각이 마비되는 일은 없어진다. 유두체를 계속하여 단련시키면 뇌의 손상으로 인해 기능이 마비된 부위도 치유된다. 한번 손상된 뇌세포는 회복이 불가능하지만 피부감각을 단련시켜 유두체를 발달시키면 신경조직의 총량이 늘어난다. 신경조직의 총량은 바로 뇌의 일을 대신하는 셈이다.

자주 손바닥 발바닥을 문지르거나 호두 또는 지압봉으로 맛사지, 지압 등을 하는 것도 유두체를 단련시키는 일이다. 자동차의 핸들에 지압봉을 붙이기도 하고 발바닥을 놓은 곳에 지압봉을 놓고 훈련시키기도 한다.
그러나 가장 좋은 것은 피부를 자주 노출시키고 더위, 추위, 건조, 습한 곳에 피부 스스로가 민감한 반응을 하도록 단련시키는 것이다.

유두체가 발달되지 않으면 복잡한 병에 걸려도 모르게 된다. 벌에 쏘이면 퉁퉁 붓는 사람이 있고 안 붓는 사람도 있다. 산성 체질은 붓고 알칼리성 체질은 안 붓는다. 그러나 다른 한편으로 유두체가 발달된 사람은 이상하게도 벌에 물릴지라도 곧 반응을 보여 붉어졌다가 곧바로 회복되지만 유두체가 발달되지 않은 사람은 처음에는 붓지 않고 붉어지지 않지만 밤이 지나고 나면 그때서야 퉁퉁 붓는다. 유두체의 반응이 늦게 와 민감하게 조치하지 못하기 때문이다.

암에 잘 걸리는 이도 유두체가 발달이 안된 사람이고 상처가 잘 아물지 않는 사람도 유두체가 발달되어 있지 않은 사람이다. 유두체의 단련은 질병에서 벗어날 수 있는 길이기도 하다. 유두체가 발달되면 수술을 해도 곧 아물지만 발달되지 않으면 그 상처가 아무는데도 오래 가거나 깨끗하지 치유되지 않는다.

유두체는 감각 신경의 첨병이다. 이것을 잘 훈련시키면 감각신경이 발달되어 신경의 총량이 늘어나서 좋다. 눈, 코, 입, 피부를 단련하면 감각기관을 지휘하는 중추신경을 단련하는 셈이 된다. 그러면 중추기관이 단련되고 시력도 높아진다. 청각장애, 시각, 피부감각 장애자들에게 눈, 코, 귀, 입, 피부를 마찰하거나 냉온탕에 들어가기, 바깥에 노출시키기 등으로 감각 기관을 발달시키고 신경 총량을 올려놓으면 듣고 말하기가 좋아질 수 있다. 그리고 마비된 부분도 회복이 가능해진다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4316.html Mon, 06 Sep 2010 11:35:44 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4316.html <![CDATA[ 암과 버섯 - 항암 효과와 버섯 ]]> 최병식 | 충북 음성효자병원 원장
문의 043-882-3800

암의 정복이라면 결과적으로 면역체계를 강화시키는 것이다. 그래서 암의 발병을 막는데 결정적인 역할을 하는 면역체계를 증강하기 위하여 암환자뿐만이 아니고 건강한 사람도 많은 관심과 노력을 기울이고 있다. 각종 영양소가 함유된 음식을 포함하여 정제된 기능성 식품이 만들어 지고 있는 것은 질병의 예방뿐만이 아니고 특정질병에 탁월한 효과가 있다고 알려진 어느 성분을 많이 섭취하기를 원하기 때문이다.

특정 암에 효과가 있다고 알려지는 것은 어떤 특정한 성분이 많이 함유된 식품을 먹고 환자가 탁월한 효과를 봤다면 이러한 성분이 함유된 식물이나 식품이 널리 알려지기 때문이다. 암환자는 조금이라도 효과가 있다는 것이 여러 경로를 통하여 알려지면, 어떤 경우엔 폭발적인 관심을 끌기에 충분하다. 물론 이러한 경우 어느 정도의 효과가 있다고 임상실험을 통하여 밝혀지기도 하지만, 어떤 경우엔 효과가 미미하여 관심을 가졌던 많은 사람들한테 외면을 당하기도 한다.

우리 주위에는 항암효과가 있다고 알려진 것은 여러 가지가 있다. 그중에서도 버섯은 많은 사람들이 항암효과가 뚜렷하다고 알고 있고 암환자들이 많이 찾는 식품중의 하나이다. 암환자들이 직접 또는 간접으로 여러 종류의 식용버섯으로부터 항암효과를 봤다고 말한다. 또 한방약재로 쓰이는 저령, 복령, 동충하초 등의 버섯류에서도 이러한 효과가 있다고 알려져 있다.
우리가 식용으로 하는 버섯에는 섬유질이 풍부하여 변비를 해소하거나 장내의 유해물질을 배설하여 대장암을 예방하는 역할을 하고 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하는 등 성인병을 예방하는데 많은 도움을 주고 있다. 또 버섯은 항산화작용도 있으므로 암, 노화, 동맥경화 등 활성산소로 인하여 발생하는 질병을 적절히 막아준다.
또한 버섯에는 특유한 효소나 방향성분, 비타민이나 미네랄 등 영양소가 풍부하므로 몸의 기능을 호전시키기도 한다.

표고버섯에는 혈압 강하작용, 혈중 콜레스테롤 강하작용, 항바이러스 작용이 있는 것으로 밝혀져 있다. 특히 표고버섯에는 렌티난이라는 다당체가 들어있는데 이것이 뛰어난 항종양 효과를 나타낸다고 한다. 추운온도에서 자라는 팽이버섯은 항균작용과 강심작용, 항종양 효과 등이 알려져 있다.
많이 알려진 느타리버섯은 콜레스테롤 제거와 신경강장제 효과가 우수하기에 심장질환이나 동맥경화, 고지방으로 인한 지방간 등에 좋은 버섯으로 알려져 있다. 느타리버섯은 Beta-글루칸과 셀레늄, 그리고 RNA 복합체가 들어있어 항암효과가 있다고 알려진 버섯중의 하나이다.

양송이버섯에는 항암과 항균효과가 있는 버섯으로 알려져 있다. 특히, 렌티나신이라는 성분이 함유돼 있어 항혈전작용을 하기도 한다. 양송이버섯은 육류와 같이 섭취 시에는 인체에 축적되기 쉬운 각종 유해물질을 제거해주는 효과가 있다고 한다.
영지버섯은 혈압을 조절하는 작용이 있어 고혈압과 저혈압에 효과가 있으며, 호흡기 계통에도 효능이 커 천식이나 만성기관지염 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 영지버섯의 주요 성분인 Beta-글루칸은 인체의 면역력을 높이고 암세포를 억제하는 작용까지 있다는 연구결과도 있다.

주로 곤충의 애벌레에서 기생하는 동충하초는 겨울에는 벌레의 모습으로 있다가 여름에는 벌레의 몸에서 풀처럼 돋아나오는 특이한 생태를 지닌 버섯으로 특이한 생장조건 만큼이나 독특한 효능을 지니고 있는 것으로 알려져 있다. 동충하초는 항균작용, 항바이러스 작용, 그리고 항암작용이 뛰어난 약용버섯으로 관심을 모으고 있으며, 암세포를 억제하는 효과가 매우 높다고 한다.

능이버섯은 암 예방과 기관지, 천식, 감기에 효과가 있으며 소화기능장애에 효과가 있어 급성위염에도 쓰인다. 그 외에도 단백질 분해 성분이 다량 함유돼 육류와 같이 먹으면 소화가 잘되고 다량의 비타민이 함유되어 있다.
모습이 마치 노루궁뎅이와 비슷하다하여 이름 붙여진 노루궁뎅이버섯은 식용과 약용으로 사용되고 있다. 옛 문헌에 이 버섯은 뇌에 좋은 성분이 많아 치매 예방에 효과가 있고, 위염, 위궤양, 식도염 등 위장질환에 효과가 있다고 전한다. 이 버섯에도 Beta-글루칸이 많이 함유되어 있어 면역력증진에 효과가 있다.

차가버섯은 자작나무의 영양분을 먹고 자라는 기생버섯이다. 차가버섯은 자작나무의 표면으로 돌출되어 나온 이후 10~20년을 더 자라난 것을 말하기도 한다. 이렇게 자란 차가버섯에는 면역기능을 높이는 성분이 많이 함유되어 있다고 한다.

우리 주위에서 볼 수 있는 버섯류에서 항암효과는 버섯의 베타글루칸이라는 성분이 면역체계를 증강시켜 암을 치료하는데 효과를 내거나 재발을 방지하는데 일정부분 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 1960년대에 일본에서는 버섯의 항암효과에 대하여 발표하였다. 이를 응용하여 다양한 신약이 개발되었고 평소에 건강관리를 위해 버섯을 이용한 건강기능성식품도 개발되어 널리 음용되고 있다.

버섯의 항종양활성성분인 베타글루칸이다. 이 Beta-글루칸은 다당류로 사람의 소화효소로는 대부분이 소화되지 않는다. 다당류는 분자량이 크기 때문에 소화 흡수하는데 많은 어려움이 있다. 그래서 버섯에 많이 함유되어있는 항종양활성물질인 Beta-글루칸을 소화흡수하기 위하여 많은 연구와 실험이 실시되고 있다. 지금까지의 밝혀진 효능만으로도 암환자에게 부분적인 효과를 볼 수 있는 것이 있다. 특히 Beta-글루칸을 체내로 흡수하는데 많은 걸림돌이 되고 있는 다당류에 대한 여러 가지 연구들이 속속 성과를 이루어 내면서 많은 암환자들에게 하나의 희망이 되고 있는 Beta-글루칸을 체내흡수율을 증가시키는데 많은 도움을 주고 있다.

최근 일본에서 과학적 실험 및 임상실험에서 ‘하다케시메지’의 놀라운 성과는 많은 암환자들과 자기 건강을 지키려는 건강 마니아들에게 깊은 관심을 기울이게 하고 있다. 하타케시메지 버섯은 매우 귀하고 고급스럽고 맛있는 식용버섯으로 면역력 증강 작용이 탁월하고, 중년의 사람들에게 흔히 찾아오는 혈압, 혈당치, 콜레스테롤 값의 불안정을 안정화시키는 효과가 있는 등 최근 개발된 버섯 중 인체의 생리 활성 식물로서 매우 큰 각광을 받고 있다.

백혈병환자가 하타케시메지 복용 후 백혈구수가 적어서 받을 수 없었던 화학치료를 받을 수 있게 되었다든지, 수술 후에 전이한 암이 하타케시메지를 복용 한 후에 소실한 경우도 있었고 또한 고환종양으로부터 폐에 전이하여, 고환적출수술과 우측 폐 수술을 받은 환자가 그 후에도 전이가 계속되어 좌측 폐에까지 전이되어 수술할 수 없는 상황에서 하타케시메지 엑기스를 집중 투여한 결과 5개월 후에는 종양수치가 현저히 떨어졌고, 2년이 흐른 현재에는 수술이 불가능했던 좌측 폐에 고여 있던 흉수도 말끔히 사라져 한때 3cm까지 커졌던 종양의 전이도 흔적 없이 사라진 경우도 있다.
이러한 임상시험에서는 환자분의 면역의 데이터를 보면 하타케시메지의 작용을 알아 볼 수 있었다. 종양수치는 내려가 면역부활을 나타내는 싸이토카인(인터루킨2.18)이나 T세포가 상승하는 경향을 보였다. 이와 같은 결과로 보면 하타케시메지의 면역부활작용은 데이터로서도 의미가 있다고 할 수 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4315.html Mon, 06 Sep 2010 11:33:00 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4315.html <![CDATA[ 완전한 몸 - 면역 이야기 ]]> 서재건 | 암대체요법 연구소 연구소장. 연세대학교 의과대학 졸업. 의료법인 성은의료재단 이사장.
문의 http://www.silver100.kr / 041-675-8879

건강을 추구하는 경향성이 시대와 환경마다 다르게 강조된다. 전염병이 창궐하던 예전에는 위생을 가장 중요시하였다. 의학은 전염성 병균과의 싸움을 위해 항생제의 개발에 전념하였다. 그러나 르네상스 이후에는 전염성 병균과의 싸움에서 이기게 되자 영양으로 그 무게중심이 이동하였다. 환경이 정화되고 전염성관련 의학이 발전함에 따라 늘어난 수명 때문에 고령에도 건강을 유지할 수 있는 방향으로 발전을 거듭하여 왔다. 이때 주요 이슈는 비타민을 비롯한 영양물질이었다. 그래서 우리 시대는 드디어 65세 이상의 고령자가 10%를 넘어가는 고령화 사회를 맞이하였다. 최근 20년 사이에 폭발적으로 늘어난 병들은 자가면역질환과 암 등의 면역관련 질환들이다. 이제는 면역물질의 개발이 필요한 시기라 할 수 있겠다.

면역의 정의

면역은 생명체가 자기(self)와 비자기(non-self)를 식별하는 기능을 의미한다. 즉, 생명체가 그 생존을 위해 자기 내부에 본래 존재하지 않는 비자기(non-self)를 인식하여 여기에 적극적으로 응답하는 생리기능을 말한다.

면역반응이란 불편한 반응이다. 본래부터 있던 자기(self)는 면역과정이 수용하므로 아무런 문제가 발생하지 않지만 일단 비자기(non-self)가 인체 내로 들어오려 할 때는 강력한 반응이 일어난다. 설사와 복통, 가래와 기침, 고열 등이 모두 면역반응이다. 이런 면역반응이 없다면 식중독균이 들어오거나 폐렴균 등이 들어와도 인체는 별다른 불편함을 느끼지 않겠지만 결국은 자신을 방어할 수도 없게 된다. 우리 모두가 받아들여야 할 면역에 대한 개념은 건강한 면역은 몸에 불편함을 준다는 사실이다.

선천면역은 비특이면역

인간의 몸은 선천적인 면역기능을 가지고 태어난다. 예를 들면, 위액의 높은 산성도(=낮은 pH)는 음식물로 들어온 균들 중에 산성에 약한 균들을 죽이기 위한 면역시스템 중 하나이다. 땀과 눈물 등에 있는 효소들도 외부로부터 유입되는 균들을 분해하여 배출하도록 돕는 면역기능을 한다. 콧물과 재채기도 훌륭한 면역반응이다. 소화기관 점막에서 내뿜는 점액질들 속에는 면역물질이 다수 존재하며 특히 점막세포의 벽을 따라 면역세포들이 그룹으로 존재한다. 여성의 질액도 강한 산성을 뿜어내어 외부로부터 들어오는 균들에 대하여 면역기능을 하고 있다. 피부의 땀구멍에서도 면역기능을 하므로 피부로부터 이물질이 유입될 수 없다.

이들 선천면역들은 우리 몸에 들어오려는 것들과 이미 들어온 것들에 대하여 종류 구분 없이 반응한다. 그래서 ‘비특이면역’이라고도 불린다. 특히, 점액을 분비하는 세포들이 이런 역할을 감당하므로 이를 구분하여 ‘점막면역’이라고도 불린다. 선천면역에 관여하는 면역세포로는 주로 대식세포와 수지상세포와 같은 백혈구가 있다.

일단 무작위로 반응하는 비특이 선천면역시스템에는 대식세포나 수지상세포와 같은 백혈구가 속해있다. 이들은 모든 외부의 침입자를 먹어치우는 식균작용(백혈구가 침입한 균들을 잡아먹는 작용)을 한다. 그리고 그 침입균들을 소화한 후 소화된 항원의 일부를 자신의 외부에 표현함으로써 Th세포(보조T세포)를 활성화시킨다. 이것이 비특이면역반응이다.

대부분의 세균이나 바이러스는 대식세포보다 작으므로 식균작용이 가능하지만 결핵균의 경우에는 대식세포보다 수십 배나 큰 균이다. 이 균들은 대식세포가 잡아먹는 방식의 식균작용이 불가능하므로 폐의 세포들을 보호하기 위해 무조건 결핵균을 둘러 에워싸는 방식으로 반응한다. 그리고 기침과 재채기로 이 결핵균들을 밖으로 배출시키도록 자극한다. 즉, 결핵균이 폐포세포에 도달하지 못하도록 하는 것이다. 만약 결핵균들이 기관지까지 도달하였다면 기관지점막세포에서는 많은 점액을 분비하여 덩어리를 크게 만들어 배출하는데 이것이 가래이다. 이처럼 면역반응은 우리의 의지와 상관없이 정교하게 이루어지고 있다. 정말 감사할 일이다.

면역의 처음과 마지막은 항상 이런 비특이면역이 담당한다. 특히 점막세포가 가장 큰 역할을 한다. 그런데 이런 점막세포는 부교감신경계가 우세한 상태(기쁨, 평안, 행복, 위로, 충만감 등)에서 활성화된다는 사실을 기억하자. 반면에 의식이 외부로 향해있는 긴장상태(교감신경 우세의 감정, 슬픔, 분노, 절망, 화 등)에서는 비특이면역력이 약화된다.

따라서 면역력 향상을 위한 우리의 효과적인 노력은 의지만으로 이루어지지 않는다. 자신의 몸을 신뢰하고, 몸에 대하여 감사하고, 몸의 요구(불편감을 증상으로 표현)에 대하여 무시하지 않고 적절한 반응을 할 필요가 있다. 증상을 무조건 참거나, 몸의 불편감을 애써 무시하거나 하는 것은 몸이 항상 교감상태에 머물게 하는 반응이다. 또한 몸의 신호에 대한 적절한 반응 없이 약을 먹어서 증상을 없애거나 하는 것은 몸의 적절한 신호체계를 꺼버리는 무모한 반응이다.

더구나 비특이 선천면역에 대한 주효 작용을 하는 점막세포들은 인공화학물질들에 취약하다. 이런 온갖 종류의 인공화학물질들을 아무 생각 없이 몸 안으로 집어넣는 것은 몸을 돌보는 일이 아니다. 진정으로 자신의 몸이 건강해지길 원한다면 식품첨가제에 대한 공부를 해야 한다. 몸이 좋아하는 음식이 무엇인지 알아야 한다. 몸이 진정으로 좋아하는 것과 내 자아의 감정이 다를 수 있다. 반면 자아의 욕구가 언제나 무시되면 몸은 이상한 감각적 욕구에 집착하는 경향이 생겨난다. 이것도 매우 위험한 상황이다.

후천면역은 특이면역

비특이선천면역과 달리 특이면역은 한 개의 항원에 대하여 한가지의 대응하는 면역체계를 가지는 것을 말한다. 예를 들면 간염바이러스에 대한 항체는 간염바이러스에는 대항하지만 감기바이러스에는 반응하지 않는다.

이런 특이면역은 후천성면역에 속한다. 후천성면역이란 출생 후에 특정 조건에 따라 항체를 갖게 되는 것을 말한다. 이러한 후천성면역은 세포성면역과 체액성면역으로 나뉜다.
세포성면역과 체액성면역으로의 분류는 뇌척수신경계와 자율신경계의 영향을 받는다. 일단 비특이선천면역에 의해 소화된 항원(병원균)을 통해 특이후천면역이 발휘되려면 Th세포(보조T세포)가 활성화되어야 한다. 여기서 활성화된다는 것은 Th세포가 몸 안에 들어와서는 안 될 항원이 침투했다는 사실을 알아차렸다는 의미이다. 항원의 침투를 알아차린 Th세포는 몸 전체에 비상 경보음을 발표한다. 몸의 면역세포들이 항원에 대한 대비를 하도록 준비시키는 것이다. (마치 북한공비가 침투한 흔적을 발견하고 그 사실에 대하여 전 국군과 경찰에 경계령을 내리는 것과 같다.)

이렇게 활성화된(항원의 침투를 알아차린) Th세포는 사이토카인이란 물질을 분비하는 데, 이 사이토카인의 종류에 따라 체액성면역과 세포성면역, 둘 중 어느 한가지만을 유도한다. 체액성면역을 유도하는 사이토카인은 세포성면역을 억제하고 세포성면역을 유도하는 사이토카인은 체액성면역을 억제하는 식이다.

체액성면역은 요격미사일공격 방식

체액성면역은 혈관, 림프관 등을 비롯한 체액 중에 떠다니는 항원에 대한 방어반응이다. 림프구 중 B세포가 체액성면역을 담당한다. B세포는 체액(80%)과 혈액(7%)중에 가장 많이 존재하고 있다. 일단 B세포가 항원(병원균)을 발견하면 병원균과 결합한다. Th세포는 이 B세포-병원균결합체를 발견하자마자 곧 활성화되고 사이토카인을 분비하여 다른 B세포를 활성화시킨다. 활성화된 B세포는 형질세포로 분화되면서 B세포수용체(막 결합성 단백질)를 분비성 단백질(이것이 요격용미사일)로 바꾸어 체액으로 내보내게 된다. 활성화된 B세포가 분비하는 이 요격미사일은 단 하나의 병원균에 대하여만 특수화된 미사일로서 다른 병원균에는 사용되지 않는다. 이 요격미사일을 예전엔 감마글로불린이라 불렀으며, 현재는 면역글로불린(immuno-globulin, IG)이라고 부른다. 항체라고 불리기도 한다.

체액으로 분비된 항체(요격미사일)는 항원(병원균)을 만나 중화(neutralizing-무력화)시키기도 하고 보체반응을 유도하여 항원세포 등을 제거하기도 한다. 일부는 기억세포가 되어 조상들이 경험한 외부 항원이(병원균) 들어오면 별도의 활성화 과정 없이 즉각 면역반응을 일으키도록 준비한다. 즉, 하나의 항원에 하나의 면역글로불린(요격미사일)과 하나의 기억세포가 생성되는 것이다.

그러나 B세포에 의한 체액성면역은 암세포에는 반응하지 않는다. B세포는 주로 자신과 완전히 다른 모양의 항원에만 반응하기 때문이다. 그런데 암세포는 외부에서 들어온 병원균이 아니라 본래 자기 세포였던 것이므로 T세포의 영역이다.

세포성면역은 헌병이나 특전사 방식

세포성면역은 정상 세포 내로 침입한 항원(병원균)에 대한 방어작용이다. 예를 들면 간염바이러스가 간염세포에 침입하면 T세포가 면역반응에 나선다. T세포 중 하나인 Tc세포(세포독성T세포)는 자살신호를 보내어 감염된 세포의 자살(apoptosis)을 유도하기도 하고 Tc세포가 직접 항원(병원균)을 죽이기도 한다.
이처럼 T세포에 의한 세포성면역은 자신과 유사한 모양의 항원에 작용한다. 예를 들면, 정상세포로 이미 침입한 바이러스나 곰팡이 등에 반응을 한다. 또한 자신의 몸에 이식된 타 조직에 대한 거부반응을 담당하기도 한다. 암세포는 원래는 정상 세포였으나 돌연변이가 된 세포이므로 암세포에 대한 면역도 T세포의 몫이다.

암과 인류의 전쟁

지난 20세기부터 인류는 암과의 전쟁을 치루고 있다. 인류는 암을 공격하기 위한 수많은 무기를 만들기 위해 노력해 왔다. 그러나 아직까지 암과의 싸움에서 현대의학은 완패하였다. 그리고 이제는 암과의 전쟁방법을 바꾸었다.

광범위한 수술을 통한 치료적 예방을 하던 이전의 방법을 바꾸어 최소한의 수술을 통해 본래의 기능을 유지하는 방법을 쓰고 있다. 기존에는 적극적으로 암세포를 죽이는데 주력하느라 정상세포가 불가피하게 죽어가는 상황을 초래하였었다. 이런 항암화학치료가 바뀌어 비록 암세포를 죽이지 못할지라도 정상세포를 유지하고 보존하는 방법으로 선회하였다. 상대적으로 부작용이 적은 방사선치료가 수술과 생명유지에 더 중요한 가치로 사용되고 있다. 즉, 말기암과의 소모적인 전쟁을 피하고 삶의 질을 높이는 방향으로 전환한 것이다.

이런 현대의학의 방향전환은 본래의 계획이 아니었다. 적극적으로 암을 치료하고 그 싸움에서 승리하기를 원했던 인류가 암과의 전쟁에서 패배한 후 그 교훈을 통해 배운 것이다. 그러면서도 의학은 계속 치료에 집중하고 있다. 왜냐하면 실험실에서는 언제나 항암화학요법이 승리하고 있기 때문이다. 인류는 언젠가는 암을 정복할 방법을 찾아낼 수 있다고 믿고 싶어한다. 감기와의 싸움에서는 바이러스의 자유로운 변종 때문에 치료가 불가능하다는 사실을 인정한 인류가 암에게만은 욕심을 내려놓지 못하고 있는 것이다.

부분적 승리의 주역은 비특이면역

분명히 실험실에서는 이기던 치료방법과 동물실험에서도 효과를 보았던 치료방법이 계속하여 인체에서만은 실패를 거듭하고 있다. 왜 그럴까? 인간과 동물이 다른 반응을 보이는 이유는 무엇일까?

나는 그 이유를 현대의료가 선천적인 면역시스템인 비특이면역력을 지나치게 억제하기 때문이라고 본다. 비특이면역은 주로 영양과 점막면역을 통해 얻어지는 면역력이다. 그리고 그 선천적 능력은 무의식적 감정이란 변수에 크게 좌우된다.

현대의학은 지나치게 암세포의 사멸에만 집착한 나머지 점막세포를 태워 죽이는 강력한 항암화학치료와 골수를 근본적으로 억압하는 방사선치료를 남용함으로써 선천능력인 비특이면역력을 죽이고 말았던 것이다.

간혹 항암화학요법과 방사선치료를 반복하고도 암을 이긴 사람들의 공통적인 특징은 비특이선천면역력을 유지하는 방법에 성공하였기 때문이다. 이들은 항암치료와 방사선치료 과정 중에도 영양과 면역을 유지시키는 방법을 절대로 포기하지 않았다. 마음의 평안을 얻고자 적극적으로 신앙생활을 함으로써 선천면역의 기초를 든든히 하였으며 가족들의 극진한 사랑이 이들의 면역력을 받쳐주는 기둥이 되었다. 그리고 균형 있는 식이영양, 면역보조제의 적극적 활용, 인체에 유익한 환경으로의 개선을 포함한 노력을 게을리 하지 않았다.

암의 존재양식은 기생방식

암세포는 본래 우리 몸의 정상세포였다. 그러므로 암세포에 대한 면역은 비특이적인 선천면역과 T세포에 의한 세포면역이 담당한다. B세포처럼 면역항체를 만들어 체액 전체가 반응할 필요가 없다.

위에 언급한 비특이면역력을 높이는 방법을 잘 하고 있다면 이제 암세포를 적극 공략할 수 있는 T세포의 세포면역을 올리는 것이 중요하다. 이에 대한 해답은 암의 존재양식인 기생성에서 힌트를 얻을 수 있다.

인류는 오랜 동안 기생식물인 버섯을 암치료에 이용하여 왔다. 물론 지금도 면역력을 높이는 대표적인 면역식품이 버섯이다. 그리고 독일에서는 미슬토 치료법이 발전되어 왔는데 이것도 사과나무나 전나무 등에 기생하는 상기생이란 식물을 통해 추출한 것들이다. 왜 이런 기생식물들이 암의 면역에 특히 중요한 역할을 할까?

그 이유는 암세포의 특성과 관계가 있는 것 같다. 암세포는 본래 정상세포였다가 돌연변이를 일으킨 세포다. 모든 정상세포는 자신을 위해 존재하지 않고 다른 기관들을 돕는데 그 존재 의미가 있으며 이를 통해 몸 전체를 건강하게 하는데 기여한다. 그러나 일단 암세포가 되면 존재방식이 바뀐다. 무엇이든 자신을 위해 사용한다. 심지어 다른 세포로 가는 영양을 뺏기도 하고, 자신이 있어야 할 위치가 아닌 다른 곳에 가서 기생하기도 한다. 이런 기생하는 습성은 버섯에게서 볼 수 있는 특성이다.

버섯을 포함한 기생식물들은 암치료에 특별한 효능이 있는 것 같다. 이것은 마치 독을 이용하는 동종요법과도 비슷하다. 유럽에서 수백 년의 역사와 전통을 가지고 발전해 온 동종요법은 환자가 경험하고 있는 증상과 유사하거나 같은 증상을 유발할 수 있는 독성물질을 인체에 전혀 해가 없는 정도를 지나쳐 그 물질이 없어지는 정도까지 희석(10⁻¹²)하여 환자에게 투여하는 방식으로 치료한다. 그러면 인체는 충분히 희석되어 실제 독성물질은 없고 독성물질에 대한 정보만 있는 동종요법치료제에 반응하여 자발적으로 면역력을 형성함으로써 부작용 없이 그 병을 치유하는 방법이다.

후천면역방법과 차가면역

일반적으로 생명체는 후천면역을 3가지 방법으로 획득한다. 가장 강력한 면역획득의 방법은 실제로 병에 걸렸다가 면역을 통해 회복하는 것이다. 이런 면역은 평생 강력하게 활성화되므로 다시는 같은 병에 걸리지 않게 된다. 예를 들면 홍역, 천연두, 소아마비에 걸렸다가 회복된 사람은 이 병에 다시 걸리지 않는다.

두 번째 방법은 인위적으로 약화시킨 독소를 인체에 접종하여 약하게 병을 앓게 함으로써 그 질병에 대한 면역력을 만들어 내는 방법이 있다. 이 방법은 치료가 아니라 예방의 방법으로 사용되는데 현재의 예방접종이 여기에 해당한다. 이미 병이 걸린 경우라면 오히려 병이 더 심해질 수 있으므로 건강한 상태에서만 접종하는 것이다.

세 번째 방법으로는 독소를 타 동물에 주입하여 동물에게 획득된 면역혈청을 주사하는 방법이다. 이것은 예방이 목적이 아니라 실제 병의 치료에 이용하는 방법이다. 홍역이나 백일해에 걸렸다가 회복된 사람들의 혈청을 현재 홍역이나 백일해에 걸려있는 사람에게 주사하여 치료할 수 있다. 또한 독사에 물리거나 파상풍에 걸린 사람을 치료하기 위해 말을 이용하여 면역혈청을 만들어 사용한다. 그 방법은 건강한 말에게 독사의 독이나 파상풍 독소를 주사하여 독을 이겨 낸 말의 혈액으로부터 그 면역혈청을 받아 치료에 사용하는 것이다.

차가버섯은 세 번째의 면역획득방법중 하나라고 생각이 된다. 다만 말처럼 동물의 면역혈청을 이용하는 대신에 자작나무의 체액혈청을 이용하는 방식이라 생각할 수 있다. 자작나무에 침투하여 암을 일으키는 바이러스에 대항하며 획득된 면역덩어리가 차가버섯 덩어리인 것이다.

결론적으로 현대의학으로 치료가 불가능한 간암, 췌장암, 담관암 등이라면 다른 치료보다는 버섯을 이용한 치료를 추천하고 싶다. 차가버섯뿐만 아니라 다양한 버섯균사체를 활성화한 AHCC도 면역력활성에 도움이 된다. 앞으로도 버섯관련 면역물질들이 많이 개발되리라 믿는다.

하지만 더욱 중요한 점은 이런 물질의 면역력 활성화도 중요하지만 인체 본연의 면역력을 어떻게 활성화시키느냐 하는 부분인 것 같다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4314.html Mon, 06 Sep 2010 11:24:30 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4314.html <![CDATA[ 차가버섯이 밤에 활발한 암세포를 잡는다! ]]>

▶ 밤에 성장하는 암세포를 잡는 차가버섯

차가버섯이 낮보다 밤에 활발한 암세포를 축소시키는 것으로 밝혀졌다. 1998년에 미국 미네소타 대학에서 대장암 환자 128명을 대상으로 비교 연구한 결과 밤에 차가버섯을 투약한 환자의 종양이 축소되고 부작용은 훨씬 적었다는 결과가 있다. 신생혈관이 생기지 않은 미세한 크기의 종양세포는 주간에 비해 야간 성장률이 7배 이상 높다. 혈관이 생성된 이후에는 주간에도 성장을 지속하지만 성장률은 야간에 비해 80%수준이다.

일본에서 흔하지 않지만 일일 주기성을 이용하여 오후 9시부터 다음날 새벽 6시까지만 항암치료를 하는 의사도 있다. 골수세포를 비롯한 정상세포는 낮에 활발히 증식하고 암 세포는 야간에 보다 활발하게 증식한다. 주간에 실시하는 항암치료는 정상세포의 손상이 더 크기 때문에 부작용도 심하게 나타나고 치료 효과도 저하된다는 것이 야간 화학요법을 실시하는 의사의 이론이다. 이러한 이론은 암에 도움이 되는 건강식품을 복용할 때도 적용이 가능한데 아침에는 신생혈관을 억제하는 제품, 오후에는 면역력을 높이는 제품, 저녁에는 아포토시스(암 세포 자살)를 유도하는 제품으로 시간에 맞추어 복용하는 방법이 제시된다.

▶ 차가버섯의 성분

차가버섯(Chaga)의 학명은 Inonotus Obliquus 이며 북위 45도 이상에 분포한다. 차가버섯은 1951년 소련 과학아카데미 코마로프과학연구소에서 본격적으로 연구되기 시작했으며 1968년 솔제니친이 자신이 겪은 실화를 바탕으로 쓴 소설 암 병동에 의해 서구에 알려지게 되었다. 차가버섯의 대표적 성분 베타글루칸을 상황버섯과 비교하면 차가버섯의 β-1.3글루칸은 56.68 ㎍/100g, 상황버섯의 β-1.3글루칸은 5.27 ㎍/100g으로 분석되었다. 차가버섯의 활성산소 제거능력을 상황버섯과 비교하면 차가버섯의 활성산소 제거능력은 35,000 단위/g, 상황버섯의 활성산소 제거능력은 110 단위/g으로 분석되었다.

▶ 차가버섯 대표 제품 베료즈카 골드

차가버섯 대표 기업 삶을여는사람들의 제품 중 차가버섯 추출분말 베료즈카 골드제품은 비타민나무 열매에서 추출한 토코페롤을 차가버섯 추출 시 용매로 이용하여 기존 차가버섯 추출분말보다 크로모겐 콤플렉스 및 다당류 효율을 높였다. 몸에 받아들이는 효율이 낮은 문제점을 보완하기 위해 토코페롤 함량을 높여 차가버섯 성분이 인체에 잘 받아들일 수 있도록 수년간 러시아 레닌그라드 연구소와 약용 식물연구소, 러시아 K&T LTD.(키트)사와 삶을여는사람들이 공동으로 연구 개발한 차가버섯 추출분말이다. 러시아에서 대표적인 차가버섯 전문회사인 K&T LTD.(키트)사와 기술협약으로 1등급 차가버섯만 선별하여 OEM생산된 제품으로 차가버섯의 자연 영양성분을 손실 없이 진공 건조한 러시아 정통방식의 차가버섯 추출분말이다. 삶을여는사람들의 차가버섯 추출분말은 러시아 시베리아를 방문하여 현지에서 직접 채취, 선별한 차가버섯으로 만들어 크로모겐 콤플렉스(Chromogen complex)의 함유율을 높여 차가버섯 추출분말 베료즈카 골드로 밤에 활발한 암세포를 잡을 수 있다.

▶ 삶을여는사람들 차가버섯 추석이벤트!

삶을여는사람들은 완벽한 차가버섯 추출분말을 공급할 뿐만 아니라 식이요법과 운동요법, 면역요법을 상담원이 친절하고 자세히 설명하여 환우와 가족들에게 많은 위안이 되고 있다. 미래를 준비하는 기업 삶을여는사람들은 제품개발과 연구에 매진하여 한 차원 높은 서비스로 거듭날 것이다. 차가버섯 대표 기업 삶을여는사람들은 추석 이벤트로 9월 30일 까지 베료즈카 골드를 구입하면 러시아 청정지역 시베리아에서 채취된 비타민 나무 100%를 원료로 만든 신제품 천연비타100과 금앵자 추출분말을 추가 증정한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4312.html Fri, 03 Sep 2010 19:28:10 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4312.html <![CDATA[ 후코이단 판매 대한민국 넘버원 후코리빙 ]]> 후코이단은 병원치료와 함께 보조적으로 먹는 식품으로 잘 알려져 있다. 그 기능성은 여러 논문이나 매스컴을 통하여 알려져 왔으며, 이미 많은 사람들이 건강을 목적으로 섭취하고 있다.

그러나 후코이단은 다른 건강식품과는 다른 점은 황산기 화학식으로는 SO4를 많이 함유하고 있는데 이 성분은 우리 몸에서 유전자 변형이 된 세포들이 스스로 소멸하도록 재촉하는 작용을 하는데 생물학적 용어로는 아포토시스라고 한다.

일반적으로 암세포는 스스로 소멸하지 않아 무한정 증식하는 것으로 알려져 있는데, 이렇게 유전자 변형에 의한 세포의 소멸을 돕는 작용을 한다. 또한 혈관신생억제 작용과 신체의 면역기능을 올려주는 작용을 한다.

해림후코이단은 ‘후코이단 생산 국책사업 프로젝트’ 단독 사업자로 선정되어 후코이단을 개발하고 생산하는 국내 최고의 후코이단 전문업체이다.

해림후코이단의 모든 제품은 국토해양부와 전라남도, 완도군의 공동 지원 하게 건설된 첨단 설비를 갖춘 국내 최대 규모의 후코이단 전용공장에서 생산된다. 100% 국내 청정해역인 완도에서 채취한 미역을 원료로 후코이단을 추출하며, ISO22000 식품경영시스템, ISO 9001 품질경영시스템, HACCP 식품위해요소 중점 관리기준의 인증을 획득하고 위생적이고 쾌적한 환경에서 후코이단을 생산하고 있다.

후코리빙은 해림후코이단의 직영판매점으로 ‘대한민국 NO.1 후코이단 판매점’을 지향하는 목표를 가지고, 기업이 이윤을 내는 것도 중요하지만 고객과 함께해야 한다는 생각을 가지고 한 분 한 분을 가족처럼 섬기며 그 마음을 잘 이해하고 아픔을 함께하는 마음으로 상담하고 있다.

후코리빙을 찾는 분들은 이구동성으로 특별함이 있다고 이야기 한다. 그러나 후코리빙의 직원들은 그 특별함은 ‘바로 가장 보편적인 것’ 이라는 생각으로 업무에 임하고 있다.
후코리빙을 찾는 고객들은 대부분 건강에 이상이 있거나, 중증환자들이다. 그 분들의 아픔을 이해하고 보듬으려고 노력하는 모습이 역력하다.
후코리빙의 심인섭 대표는 ‘건강에 이상이 있는 분들이 건강을 찾고 복된 삶을 누릴 수 있게 후코이단이 그 역할을 잘 감당할 수 있도록 노력하겠습니다.’ 라는 이야기를 전한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4310.html Thu, 02 Sep 2010 11:16:54 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4310.html <![CDATA[ 업체탐방 - 대왕님표 여주 쌀밥 드시러 오세요 ]]> 우리나라 국민의 1%가 먹는 고품질 농산물인 여주쌀로 10년제 학교급식을 운영하는 기업이 있어 관심이 집중되고 있다.
2000년부터 학생들과 약속한 여주쌀로 학교급식을 운영하고 있는 한국에이티엠이 바로 그곳이다. 학교급식이 시작된 초창기인 10년 전, 낙후된 급식의 질을 보고는 우리의 미래인 아이들의 건강을 지키겠다는 신념으로 학교급식업에 뛰어들어 대면검수, 이력제를 가장 먼저 시작한 기업이기도 하다.

최초로 학교 급식에 여주쌀을 사용하고 육류·농산물·김치 생산업체를 매년 소비자인 학부형, 학생대표와 생산 과정을 모니터하여 대면검수, 식자재 업체와 계약 체결에 이르기까지 전 과정을 함께 진행한다. 검수과정에서 이물질이 3회 이상 발견하면 계약을 해지하는 삼진아웃제를 적용하여 철저한 관리를 하고 있다.

정부양곡 대신 가격이 높은 여주쌀을 고집하는 이유는 갈수록 청소년에게 쌀 소비량이 줄고 학교급식이 집보다 질이 떨어진다는 생각을 바꾸기 위해서였다고 한다. 즐겁고 맛있는 점심시간을 기다리도록 만들겠다는 한국에이티엠의 소신이다.

한국에이티엠이 운영하는 학교 급식의 경우 매일 아침 7시에 학부모 3명이 학교로 출근하여 영양사와 함께 대면 검수를 10년째 실시한다. 상태가 좋지 않은 식자재가 들어오면 열 번이라도 바로 반품처리하고 식단을 변경하는 일이 있어도 메뉴에 적용하지 않는다는 원칙을 고수하고 있다. 또한, 이물질이나 원산지표기를 제대로 이행하지 않을 경우에도 계약해지 후 학부모 대표, 학교와 식자재 업체선정을 다시 하고 있다.
또한, 월 1회 급식 간담회를 통해 학생들이 제시하는 문제점을 살펴보고 소비자인 학생의 의견을 반영하여 더 좋은 식단을 제공하는 데 주력하고 있다.

급식 뿐 아니라 음식을 만드는 일은 진정성과 자신이 만드는 음식에 철학이 있어야 성공할 수 있고 소비자의 건강을 책임진다는 의지가 있어야 한다. ‘소비자를 왕으로 모시겠습니다’하고 외치기보다 소비자가 먹고 마시고 소화기능에 도움을 주는 음식을 제공하고 안전한 먹거리로 소비자의 건강까지 책임진다는 의지가 있어야 한다.

음식을 만들어 학생들에게 건강이 담긴 급식을 제공할 때의 그 첫 마음을 잊지 않고 10여 년간 지키고 있는 한국에이티엠은 그래서 학부모가 급식에 관심을 기울이고 함께 참여하는 것을 적극 환영한다. 또한, 학교 급식을 학교에서 직영을 하던 기업에서 위탁을 하던 누가 운영하는 게 중요한 것이 아니라 운영시스템에 따라 운영하는 주체와 학교가 함께 고민하고 참여하는 자세가 필요하고 매일아침 학부모와 대면검수를 실시해야만 안전하고 좋은 급식이 이루어진다고 확신하고 있다.

좋은 급식은 업체의 노력만으로 이루어지는 것이 아니며 학교, 학부모, 기업, 그리고 주체인 학생이 함께 참여하여 적극적으로 관심이 필요하다는 것을 알기 때문이다. 제아무리 좋은 시설과 많은 지원을 해도 함께 끌어나가지 않으면 급식의 질이 떨어질 수밖에 없다는 것, 이럴 경우 가장 피해를 보는 것은 학생이라는 점을 가장 염두에 두고 급식시스템을 운영하고 있다.

때문에 한국에이티엠은 잘 갖춰진 운영시스템을 바탕으로 기회가 되면 학교에서 급식을 직영으로 할 수 있도록 최선을 다해 도울 생각이다. 직영이든 위탁이든 각각의 장단점을 보완한다면 더 좋은 급식이 이루어질 것이라고 확신하기 때문이다.

지난 10년간 학생들의 밥을 책임져왔듯 앞으로도 급식의 질을 높이고 우리 아이들의 밥상을 믿고 맡길 수 있는 한국에이티엠이 되기를 희망하며 한국에이티엠의 인사를 전한다. 지금까지 학교급식의 안전과 대면검수에 참여한 1,259명의 운영위원, 급식위원 모두 감사합니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4309.html Thu, 02 Sep 2010 11:09:56 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4309.html <![CDATA[ 마늘과 죽염을 먹으며 폐암을 이겨내다 ]]> 정명희 | 폐암.

월드컵 축구 경기로 뜨거웠던 2002년 1월, 고열과 호흡곤란으로 원대병원 응급실을 찾았다. 폐렴으로 진단되어 치료받고 퇴원했지만 3월경 다시 고열과 호흡곤란으로 입원하게 되었다. 이번에도 역시 같은 폐렴이라고 해서 마찬가지로 치료받고 퇴원했다. 그런데 6월, 똑같은 증상으로 다시 병원을 찾았다. 의사 선생님도 같은 증상으로 계속 입원하는 나를 보고 정밀검사를 하자고 하였다. CT를 찍고 나서 보호자를 부르더니 CT에 이상 소견이 보인다고, 종양일 가능성이 있으니 좀 더 검사해 보자고 했다. 남편은 당시 의사에게 환자인 나에게는 아무 말도 하지 말라고 부탁했다고 했다.

입원 2주쯤, 담당 교수님이 기관지 내시경을 해서 조직을 떼어 검사하자고 하셨다. 다시 3주가 지나 결과를 갖고 교수님이 오셔서는 “정명희씨. 종양으로 나왔어요. 다행히 빨리 발견되어 수술하면 좋은 결과가 있을 겁니다. 수술합시다. 아셨죠?”라고 하셨다. 난 이 소리를 듣고도 암이라 생각지 못하고 그저 종기라고만 듣고 아주 태연하게 당연히 수술해야 한다고 대답했다. 걱정하지 말고 편안히 생각하라며 다독이고 나가는 교수님은 나가셨다. 남편도 전화해서는 수술하면 괜찮다고만 했다.
아무것도 모르고 그저 종기 하나 떼어내는 줄 알고 편히 쉬고 있는데 수술을 담당할 교수님이 수술 확인을 하고는 너무 표정이 밝은 내게 물으셨다. “혹시 환자분 병명이 뭔지 알고 계세요?” 나는 그저 폐렴이라고 아는 대로 대답했다. 교수님은 주치의에게 환자에게 말하지 않았느냐고 물었고, 주치의는 환자에게 분명히 종양이라고 말했노라고 대답했다. 듣고 있던 교수님이 “정명희 환자분. ‘암’이예요. 암. 내일 첫 번째로 수술할 겁니다. 지금부터 금식하세요.”하고는 나가셨다. 병실의 눈길은 모두 내게 쏠려 있었다. 나는 멍하니 앉아 있다가 간호사실로 가서 주치의 선생님 좀 불러달라고 엉엉 울면서 매달렸다. “선생님이 언제 저보고 암이라고 하셨어요? 종양이라고 하셨잖아요.” 난 종양이 암인 줄 알면서도 종양이라고 말하는 소리를 암으로 듣지 않고 종기로만 들었다. 아니, 정말 종기로 들렸었다. 암이라니. 기가 막혔다. 가슴이 무너지고 너무도 억울했다. 남편에게 전화해서는 “여보. 나 암이래. 그럼 나 죽는 거야? 어떻게 해? 나 어떻게 해?”하며 하염없이 울었다. 남편은 말하지 말라고 부탁했건만 말을 했다며 몹시 화를 내며 욕을 퍼붓다가는 병원으로 바로 왔다. 괜찮다고, 죽지 않고 살 수 있다고 위로했지만 하나도 귀에 들어오지 않았다.

그리고 친정 엄마가 소식을 듣고는 달려오셨다. 엄마는 군산에 있는 폐암 환자를 찾아가 보자고 했다. 아버지 때문에 인연이 있는 민속한의원에서 소개한 분으로 폐암 말기 3개월 선고를 받고는 10년째 건강하게 살고 계시다고 하셨다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 환자복을 입은 채로 차를 타고 할아버지를 만나러 갔다. 너무 건강하고 정정한 할아버지는 늙은이인 나보다 젊으니까 더 빨리 나을 수 있다고 말씀해주셨다. 사실, 민속한의원과의 인연은 훨씬 이전으로 거슬러 올라간다.

이미 고인이 된 아버지. 전주예수병원에서 간암 말기 3개월을 선고받고 그대로 집으로 올 수밖에 없었다. 엄마는 아버지를 살려보겠다며 간에 좋다는 것들을 구해오고 이곳저곳을 찾아 돌아다니면서 하루하루 피가 마르는 날을 보내야 했다. 그러던 어느 날, 택시를 타게 되어 기사님께 간암 환자가 무얼 먹어야 좋을지 아시냐고, 혹시 무엇 먹고 좋아졌다는 암환자를 아시냐고 물었더니 민속한의원을 소개해줬다고 한다. 엄마는 그 길로 민속한의원에 가 치료약을 받아오고 더불어 죽염, 마늘을 아버지에게 먹이기 시작했다. 정말로 열심히 정성껏 약과 죽염과 마늘을 드셨다. 그러기를 일 년이 지나 병원을 찾아 초음파, CT 등 여러 검사를 했는데 누가 암환자라고 믿겠느냐고 하며 의사 선생님도 놀라셨다고 한다. 아주 건강한 간이라고 하시면서. 아버지는 5년을 더 사셨다. 건강관리만 잘하셨어도 아마 지금도 살아 계셨을지도 모르겠다. 아버지는 그 이후 게으름을 피우시고 건강한 사람도 평생 먹으면 좋을 마늘도 드시지 않고 엄마 몰래 다시 술과 담배를 손에 대기 시작했다. 얼마 못 가 이번에는 간, 위까지 재발하여 두 달 만에 돌아가셨다.

그런 엄마는 이번에는 딸이 폐암이라는 날벼락을 맞았는데 그냥 두고 볼 수 없었다. 수술 전날, 수술을 거부하고 각서를 쓰고 밤 10시에 가퇴원을 했다. 집으로 돌아와 딸아이와 누웠는데 온갖 상념과 함께 눈물만 나왔다. 31살에 남편을 만나 낳은 딸이 이제 28개월인데 이 어린것을 두고 죽는다고 생각하니 도무지 잠이 오지 않았다. 그렇게 뜬 눈으로 밤을 지새우고 민속한의원으로 가서 입원하고 짐을 풀었다. 암의 속성을 잘 알면 무섭고 두려운 존재만은 아니다. 단시일에 분노와 적개심으로 무리하게 공격적으로 승부하려 들면 안 된다. 원장님의 말씀을 들으니 아버지 때의 경험이 있어서인지 쉽게 이해가 됐다. 내 몸에 찾아온 암을 회피하거나 부정하지 않고 받아들이면서 살아가리라 결심했다. 암이 내 생명을 앗아갈 잔인하고 무서운 존재라고 생각하면 생각할수록, 벗어나려고 발버둥치면 발버둥칠수록 더 깊이 빠져드는 늪과 같은 존재라고 생각했다.

엄마와 남편은 힘을 내라고 건강해질 수 있다고 했고 혼자 남은 나는 낯선 병실에서 외롭고 무서웠다. 그렇게 나의 투병은 시작됐다. 아침이면 맑고 상쾌한 공기를 깊이 들이마시고 항암약차와 죽염을 손에 들고 산책을 했다. 서로 아픈 사람들끼리 모여 있으니 같이 위로하고 위안이 되었다. 보호자들은 환자를 먹여 보려고 온갖 좋은 것들을 구해 다리고, 삶고, 택배를 보내 먹이는데 보기만 하는 나는 그 모습이 너무 부러웠다.
나도 먹고 싶은데, 여기서 주는 약 말고도 다른 좋다는 것들도 먹고 싶었다. 엄마와 남편은 이것저것 먹어봐야 소용없다며 몸에서 소화도 안 되고 돈만 버린다고 하셨다. 그런 냉정한 말에 섭섭하고 서운하고 미웠다. 나 죽기를 바라나. 내가 먹겠다는데도 단 한 번도 좋은 거라고 구해왔으니 먹어보라는 말을 아무도 하지 않았다. 다른 사람들은 먹기 싫다는데도 어디서 구해오는지 온갖 것들을 가져와서는 환자 비위를 맞춰가며 먹이려 애쓰는데…. 정말 부럽기 짝이 없었다.
사실, 경제적으로 그럴 형편이 아니었다. 힘든 가정을 생각하며 마음을 다잡고 더 열심히 입원 생활을 했다. 남보다 더 열심히 쑥뜸도 뜨고, 마늘도 먹고, 산책도 하며 지냈다. 그중에 상황이 더 악화되는 사람도 있었고, 퇴원해서 병원으로 가는 사람도 있었다. 나는 그저 더 열심히 약 먹고 쑥뜸 뜨고 죽염 먹고 마늘 먹어야지 하는 생각뿐이었다.

형편이 어려워서 입원은 한 달만 가능했다. 퇴원을 하려니 환자들이 내가 다 나아서 나가는 줄 알고 부러워했다. 돈이 없어서 나가는 건데…. 집으로 돌아오니 좋으면서도 혼자 투병할 생각에 불안했다. 남편의 독려로 명상을 위해 국선도를 다니고, 죽염은 혀가 갈라져서 음식 맛을 모를 정도로 먹었다. 마늘은 많이 먹는 날은 하루에 최대 45통까지 먹은 기억이 있다. 트림하고 가스가 나오면 마늘 냄새가 날 정도였다.

그렇게 5개월이 지났을까. 내 몸속의 암이 없어졌을까, 그대로일까, 커졌을까 궁금했다. 남편과 상의해서 방사선과를 찾았다. 떨리는 마음으로 원장님이 말씀하시는 대로 엑스레이를 찍고 CT를 찍었다. 이전 병원에서 찍은 CT와 비교해보니 전에 보였던 암의 자리가 사라졌다. 암이 보이지 않고 일반 폐처럼 깨끗하다며 원장님도 이해하기 어렵다는 표정이었다. 나는 기뻐서 눈물이 저절로 흘렀다. 제일 먼저 민속한의원 원장님께 전화해서 소식을 알리니 기뻐하는 대신 염려를 하셨다. 암이 없어진 게 아니다. 안 보일 뿐이다. 앞으로가 더 중요하고 더 열심히 해야 한다. 방심해서 재발하는 경우를 자주 보셨다며 신신당부하셨다. 명심, 또 명심하여 나는 변함없이, 아니 더 열심히 뜸을 뜨고 명상을 하고 채소를 길러 먹고 마늘을 먹었다. 그리고 2004년 1월, 딸을 낳았다.

건강하게 지내던 그해 7월, 악몽 같던 고열과 호흡곤란이 찾아와 원대 응급실을 향했다. 겁이 덜컥 났다. 재발했을까? 사진을 찍어보니 다행히 이상은 없었다. 수술을 하지 않았다다니 죽으려고 그러냐는 말을 뒤로 한 채 다시 각서를 쓰고 응급실을 나와 전북대 병원으로 갔다. 역시 폐렴이라고 했다. 남편이 사실 폐암 환자라고 말하고 나자 폐렴 치료는 뒷전이고 머리부터 발끝까지 온갖 검사를 시작했다. 결과는 깨끗했다. 집으로 돌아와 폐렴 치료를 하고 퇴원해서 다시 예전처럼 열심히 마늘 먹고, 죽염을 먹었다. 어린 두 딸을 키우려면 난 더 열심히 해야 한다고 다짐했다. 그리고 지금도 그렇게 살고 있다.

마지막으로 같은 암환자에게 하고 싶은 말이 있다. 무엇보다 나약한 자신을 먼저 다독여야 한다. 흔들림 없는 의지로 나를 다시 일으켜 세우고 다시 또 일으켜 세워야 한다. 암환자에게는 견딜 수 없을 만큼 외로움과 절망이 시시때때로 찾아온다. 차라리 죽여 달라고 외치고 싶을 만큼 고통스러운 순간도 많다. 그때마다 나를 지켜보며 눈물조차 마음대로 흘리지 못하고 가슴 아파하는 가족을 생각해야 한다. 가족을 위해서라도 힘을 내시고 끝까지 희망을 잃지 않으면 언제나 희망은 우리 곁에 있어준다고 말하고 싶다.

엄마, 우리 남편. 정말 고맙습니다. 우리 딸들. 아플 때에 낳았던 둘째가 벌써 5살이 되었습니다. 건강하게 자라서 너무 행복합니다. 지금도 저는 건강을 챙기며 늘 운동하고 마늘과 죽염을 먹으며 건강하게 잘 살아 있습니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4308.html Thu, 02 Sep 2010 11:04:42 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4308.html <![CDATA[ 암치료 소식 - 만성골수성 백혈병 치료에 글리벡 ]]> **만성골수성 백혈병, 50% 글리벡으로 백혈병 사라져
오스트레일리아 남부의 애들레이드의 연구진은 만성골수성 백혈병을 완치할 가능성이 있는 방법을 찾았다고 한다. 왕립 애들레이드병원의 혈액학과 과장인 팀 휴즈 교수는 항암제인 글리벡(이매티닙)으로 10대 청소년이나 청년들에게 흔히 발생하는 만성골수성 백혈병(CML)을 치료할 수 있는 가능성을 연구하고 있다.

그의 연구진은 수백 명의 환자를 대상으로 글리벡을 시험해보았는데 약 50%는 수 년 동안 백혈병이 사라졌다고 한다. 이런 시험결과 그들은 글리벡이 수명을 연장하고 삶의 질을 개선시키는 좋은 약품이라고 생각하고 있지만 결국은 환자들이 백혈병에 굴복하게 되는 것으로 보고 있다. 이들 연구진은 수명을 연장할 수 있는 것에 대해 흥분했는데 그 이유는 그동안 수명을 연장할 수 있는 방법을 모색해왔기 때문이라고 한다.

그런데 지난 1년 동안 자기들이 설정한 목표가 너무 낮을지도 모른다는 생각이 들었고 이제는 완치에 대해 서로 이야기를 주고받게 되었다고 한다. 이에 대한 연구결과는 최근 어느 학회의 회의석상에서 발표되었고 조만간 의학 잡지에 기고할 예정이라고 한다.

휴즈 교수는 완치란 단어의 의미가 수명대로 완전하게 사는 것이기 때문에 과연 자신들의 치료방법으로 완치가 가능한지 확실하게 알려면 수십 년이 걸리겠지만, 지속적인 치료를 받지 않고도 완전한 관해가 가능했다고 한다.

오스트레일리아의 암 위원회 수석 이사인 이안 올리버는 암 연구가 패러다임을 전환할 단계에 와 있고 이는 정말 흥분할 만 한 일로 그런 실례가 휴즈 교수의 연구라는 견해를 밝히고 있다. 올리버 교수의 말로는 암세포만 죽이는 것이 아니라 모든 세포를 죽이는 기존의 암 치료방법을 현재 탈피하고 있으며, 보다 효과적인 표적치료로 이행하고 있는 중이라고 한다.
이런 추세는 정말로 흥분할 만하며 암을 유발하는 메커니즘 자체를 표적으로 삼고 있기 때문이라고 한다. 그는 암세포만 표적으로 공격하고 정상적인 세포는 건드리지 않는 치료방법들을 모색하고 있다고 한다.

그는 치료방법이 개선되어도 여전히 예방에 초점을 맞출 필요가 있고, 암으로 인한 사망의 3분의 1은 이미 우리가 알고 있는 것 즉 금연, 자외선 차단, 음식, 운동을 통해 예방할 수 있을 것으로 믿고 있다.

**글리벡, 미국 FDA 만성골수성 백혈병 치료제 승인
어쨌든 애당초 수명이나 연장하는 치료방법을 개발하려다가 이제는 완치까지도 내다볼 수 있게 되었다니 매우 반가운 소식이다. 그런데 관해가 완치를 의미하지는 않기 때문에 너무 지나친 낙관론이 아닌가 하는 생각이 든다. 참고로 글리벡은 이미 2002년 12월에 “필라델피아염색체 양성 만성골수성 백혈병”의 일차적인 치료제로 미국 FDA의 승인을 받은 항암제이다.

만성골수성 백혈병은 초기에는 별 증상이 없기도 한데 만약 조기에 발견하면 글리벡이 BBcr-Abl 효소의 활동을 저지해서 거의 대부분 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있다. 이런 이유로 미국의 FDA가 글리벡을 만성골수성 백혈병 치료제로 승인한 것이다.

그러나 그 후 처음에 글리벡에 좋은 반응을 보이든 환자들의 상당수가 저항력을 갖게 되어 백혈구가 계속 증가하는 것이 밝혀지면서 글리벡의 효과에 의문이 제기되었다. 암 치료방법의 패러다임은 당연히 바뀌어야 하지만, 만성골수성 백혈병 치료에 약간의 진전이 있다고 해서 암치료 방법 자체에 패러다임이 바뀌고 있다는 주장은 아직까지는 좀 성급한 것으로 생각된다.

출처: News.com.au, October 08, 2009.

**글리벡
이매티닙(Imatinib) 또는 상품명 글리벡(Gleevec)은 스위스의 노바티스(Novartis)사가 개발한 만성 골수성 백혈병(CML) 치료제이다.
하루 1알 복용으로 만성 골수성 백혈병을 치료할 수 있는 약이다. 스위스의 제약회사인 노바티스가 브라이언 드러커(오리건 보건과학대학교)와 함께 'STI571'(상표명 글리벡)이라는 이름으로 4년 동안 전세계 30개국의 환자 5,000여 명을 대상으로 임상실험을 거쳐 개발하였다. 2001년 5월 10일 미국식품의약국(FDA)의 승인을 받았다.

글리벡은 최초의 표적항암치료제로 정상 세포는 거의 죽이지 않고, 암세포를 생성하는 단백질만을 선택적으로 차단해 백혈병 치료의 패러다임을 바꾼 것으로 평가받고 있다.

기존 항암제와 다르게 부작용이 탁월하게 억제된 약제이어서 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있다. 단, 1~2%의 환자에서 피부발진, 요저류, 관절통, 근육통 정도의 미미한 부작용은 있다.

이매티닙(글리벡)은 만성 골수성 백혈병 외에도 위암과 관련된 위장관 기저 종양(GIST)에도 약효가 있다고 알려져 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4307.html Wed, 01 Sep 2010 15:25:42 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4307.html <![CDATA[ 차가버섯과 암 치료 칼럼 1 암과 산소 ]]>

▶ 차가버섯과 암 치료 소개

30여 년 동안 대체의학과 스스로 건강을 지킬 수 있는 자연요법을 탐구해온 저자 이평수는 차가버섯이 강력하고 신속한 항암효과를 가지고 있음을 확인했다. 차가버섯은 구소련 시절 국가 차원에서 암 치료제로 개발하기 위해 수백 명의 환자들을 대상으로 임상실험을 실시하여 그 효과를 입증한 항암식품이다. 이 책에는 암의 발생과 원인, 항암치료, 차가버섯의 효능과 이를 이용한 자연요법 등을 수록하였다. 전문적인 내용으로 구성되어 차가버섯에 대해 깊이 있는 과학적 효과와 근거를 찾고자 하는 독자들에게 도움이 될 것이다.

▶ 암과 산소

암의 발생과 성장에 가장 밀접한 관계를 가지고 있는 것은 바로 산소의 공급이다. 세포 내에 산소가 적절히 공급되지 않으면 세포 호흡을 담당하는 효소들이 손상되어 암 발생의 원인이 된다. 암의 발생에는 여러 가지 요인들이 작용하지만 가장 중요한 원인은 정상세포에서의 산소 호흡이 당분의 발효로 바뀌는 것이다. 인체의 정상세포들은 산소 호흡으로 에너지를 얻지만 암세포는 에너지의 대부분을 발효에서 얻는다.

체내에 산소 결핍을 초래하는 요인들은 매우 다양하다. 혈액 순환이 원활하지 못하고 혈류의 속도가 저하되면 모세혈관으로의 혈액 유통이 어려워지며, 세포까지 산소가 제대로 공급되지 못한다. 또한 필수지방산 등과 같이 세포막을 구성하는 필수 성분의 결핍도 산소 교환을 저해한다.

산소 호흡으로 에너지를 생산해 왔던 호흡 효소들이 산소량 감소로 소멸되기 시작하면 세포는 살아남기 위해서라도 당분 발효를 하여 에너지를 생산해내며 이 중 일부는 암세포로 바뀌게 된다. 세포 내 산소의 수준이 35% 정도 감소하면 이런 현상이 나타난다. 암세포는 에너지를 발효하면서 과도한 젖산을 생성하고 이는 독소로 작용해 주변의 정상 세포로 가는 산소의 운반을 방해한다.

산소 부족 현상으로 탄생한 암세포는 스스로의 생존과 성장을 위해 정상적인 산소 공급을 능동적으로 방해하며 신체 내부의 각종 환경은 암세포가 생활하기 좋게 변모한다. 암환자 대부분은 정상인보다 체온이 1~2도 정도 낮다. 체온이 떨어지면 혈류의 속도가 늦어지는 것은 물론 혈액이 운반한 산소가 분리되지 않는다. 암세포는 주변 정상세포의 모세혈관을 변형시켜 혈액을 통한 산소 공급이 어려워지게 만들어 주변 정상세포까지 암세포로 변화시킨다.

출처 : 한국대체의학센터

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4306.html Wed, 01 Sep 2010 15:25:25 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4306.html <![CDATA[ 경계영역에 있는 암환자들 ]]> 이상욱 | 서울아산병원 방사선 종양학과 부교수

“교수님 저는 이제 어떻게 해야 하나요?”
며칠 전 진료실에서 아주 힘든 항암치료를 막 마친 50대 남자 환자께서 나에게 한 질문이다. 이 말은 “더 필요한 치료나 지시가 있으신지요?”나 “운동은 얼마나 해야 하나요?”와 다르지 않다. 퇴원 후의 생활지침을 묻는 말이다.
“이제까지 너무나 힘든 투병을 했으니 회복하는 것이 필요하지 않을까요? 일단 일주일 집에 가서 쉬시고 다음 주에 봅시다”라고 대답했지만, 환자나 가족의 얼굴은 내 말을 이해하고 그렇게 따르겠다는 표정은 아니다. 아마 내 답변이 만족스럽지 않았기 때문일 것이다. 어떤 환자나 보호자들은 병원에 더 있다가 완전히 좋아지면 집으로 가겠다고 하는 분도 있다.

사람들이 살다 보면 누구나 아플 때도 있다. 이때 의료기관을 찾아 치료를 받게 되는데 치료의 최종목적은 병이 나기 전의 상태로 돌아가는 것이다. 이 말의 의미는 사회적인 활동까지도 포함해서 말한다.
모두가 병원에서 병을 치료하고 건강을 되찾아 가벼운 마음으로 집으로 돌아가 바로 정상적인 일상생활에 복귀할 수 있다면 좋겠지만 모든 환자가 그럴 수 있는 것은 아니다. 특히, 암으로 진단받고 놀란 마음에 정신없이 힘든 투병 생활을 마치고 퇴원하는 암환자는 담당의사가 “치료가 잘되었다”라고 해도 마음이 불안한 것이 인지상정이다.

사실 의사들이 시원하고 확실하게 좋아졌다고 말하지도 않는다. 그 이유는 간단한데 병이 발견되어 치료받고 병이 다 나으면 집으로 가서 정상적인 생활을 하면 되겠지만, 치료는 종료되었으나 집에 가기에는 2% 부족한 환자들이 있기 때문이다. 어쩌면 암과 투병한 사람이라면 대부분 곧바로 정상생활을 하기는 불가능할 것이다.
위의 암 환자처럼 힘든 투병생활을 한 환자들은 일차적으로 의사가 아무리 병이 치료되었다고 선언하더라도 몸은 예전과 같은 상태로 돌아오기가 쉽지 않다.
이런 사람들은 육체적으로 좀 더 의료적인 보살핌을 받기 원한다. 그다음으로 자신이 생활을 잘못하여 병이 났다고 생각하는 환자들은 퇴원과 함께 집으로 돌아가 전과 같은 생활로 돌아가기보다는 새로운 지식으로 무장하여 좀 더 건강한 삶을 살아야겠다고 생각한다. 위의 두 가지 경우 모두 병원에서는 환자가 만족할 만한 해결책을 제시하지 못한다.

이런 경우 병원과 집 사이에 그 무언가가 필요하다는 생각을 하게 된다. 예전에는 전혀 생각하지 못했던 부분이다. 사실 우리가 학교에 다니던 시절에는 학교에서 집으로, 또는 학교에서 독서실, 다시 집으로. 이렇게 행동반경이 정해져 있었다. 비록 가끔 오락실이나 탁구장을 다니기는 했지만 말이다. 하지만 사회가 변하면서 요즘 아이들은 학교에서 학원으로, 또 다음 학원으로, 그리고 집으로 오는 것이 일반적인 생활이 되었다.

다른 예를 들면, 산모들이 예전에는 집에서 아이를 낳다가 60, 70년대부터 병원에서 아이를 낳고 집으로 왔다. 하지만 요즘은 의레 병원에서 아이를 낳고 산후조리원에서 산욕기를 거치고 집으로 온다. 시설의 청결도나 서비스를 보면 깜짝 놀랄 정도이다. 산모나 가족들의 만족도도 높다. 사교육 문제가 국가적으로 심각한 지경에 학교와 집 사이에 학원이 꼭 필요한지는 모르겠지만, 산모에게는 병원과 집 사이에 있는 산후조리원이라는 중간 단계가 꼭 필요한 것 같다.

마찬가지로 힘든 투병생활을 마친 환자들에게도 병원과 집 사이에 경계영역에서 특별한 서비스를 제공해 줄 수 있는 시설과 프로그램이 필요하다고 본다. 그것은 사회의 변화와도 관계가 있다. 예전에는 특별한 경우를 제외하고는 집에 환자가 있으면 그 환자를 보살필 수 있는 사람이 있었다. 그러나 현대 사회는 그렇지 않다. 특히 주부가 아픈 경우, 퇴원하고 집으로 돌아가면 누구의 도움을 받아야 할까? 직장이 없으면서 건강하고 가까이에 사는 친자매나 친정어머니가 보살펴준다면 이상적이겠지만 현대화 사회에서는 항상 있는 케어기버(care giver)란 힘든 일이다. 이런 여성 환자들은 집으로 가는 경우 일을 하지 않을 수 없다. 집에 있지 않아야 쉴 수 있는데 가정주부들이 집 말고는 딱히 갈 곳도 없는 것이 현실이다.

얼마 전 한 TV 다큐멘터리를 보니 암환자들이 투병하려고 숲으로 찾아가 눈물겨운 생활하는 것을 본 적이 있다. 그 누구도 어떻게 해야 할지 알려주지도 않고 먹고 자는 것을 스스로 해결하면서 숲에서 자신의 병을 치료하려 하고 있었다. 이런 사람들을 군인으로 본다면 공수특전사에 해당할 것이다. 하지만, 모든 사람들이 자신의 문제를 하나에서 열까지 스스로 해결할 수는 없다고 생각된다.

이런 현실적 문제를 해결할 수 있는 해결책으로 암환자를 위한 요양병원 내지는 요양시설들이 점차 늘어가고 있지만 아직 수요에 비해 시설도 부족하고 프로그램에서도 부족한 부분이 많다. 강원도 홍천에 위치한 힐리언스 선마을에서도 암 치료를 받은 후 심신을 완전히 회복하지 못한 분들을 위해 프로그램이 준비되고 있는 것으로 알고 있다.
암환자가 병원치료를 마치고, 혹은 치료 중간에 편안하게 쉬면서 필요한 도움을 받고 암 관리와 식이요법, 암을 받아들이고 적극적으로 대처할 수 있는 마음가짐을 배울 수 있는 공간이 늘어나서 병원과 집 사이의 경계영역에서 힘들어하는 암환자에게 도움이 되기를 바란다. 힐리언스 선마을 외에도 이런 새로운 시도가 건강한 우리 사회를 만드는데 기여할 수 있기를 기대한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4305.html Wed, 01 Sep 2010 10:30:28 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4305.html <![CDATA[ 웰빙을 찾아서 - 남해 손바닥 선인장 ]]>

꽃이 진 자리에는 자주색 선인장 열매가 열린다. 이 열매들은 11월 초부터 수확돼 각종 웰빙식품 원료로 쓰인다.

남해의 ‘손바닥 선인장’인 남해백년초가 인기 건강식품으로 자리를 잡아가고 있다. 식이섬유, 비타민C, 플라보노이드, 칼슘 등 함유량이 엄청나 특히 변비로 고생하는 사람들 중 아침 식사 전이나 취침 전에 열매를 직접 갈아 마시는 사람들이 많다. 선인장(仙人掌)은 박토에서도 오래 사는 풀이라고 해서 백년초(百年草), 또는 제왕처럼 위엄이 있다고 해서 패왕수(覇王樹)라는 명칭으로도 불린다.

다년초 식물인 ‘손바닥’을 열매나 줄기를 공복에 갈아 마시면 변비•이뇨•장운동 활성화와 화상치료 등에 효과 있는 민간요법으로 오래 전부터 구전되고 있다.

한방에서는 신경성통증 치료와 건위•자양•강장제로, 소염•해독제로, 급성유선염 및 이질 치료제 등으로 이용되고 있다.

중약대사전(中藥大辭典)에는 기의 흐름과 혈액순환을 좋게 하고 열을 식히고 독을 풀어주며 심장과 위의 통증 치료, 이질, 치질, 해열, 천식, 수면부족, 가슴 두근거림 등에 효과가 커 열매와 줄기 100g 정도를 즙을 내 복용하면 효과를 볼 수 있다고 한다.

본초강목, 상용중초약수책, 영남체약록, 신평•몽고약전, 본진민간초약 등 한방서에도 당뇨와 성인병에 선인장 즙을 매일 마시면 근골을 굳게 하고 불로장생하며, 백일해•늑막염•부스럼•종기•신경통•관절염•갑상선•장염•냉증•수종•화상 등에도 큰 효능을 나타낸다고 기록돼 있다.

●질병 예방과 치료에 탁월한 ‘기적의 만병통치 식물’

한국식품개발연구원과 서울대•경희대•경성대 연구팀의 선인장 열매와 줄기에 대한 약리 효능시험 결과도 눈 여겨 볼 만하다.

농업기술센터와 한국식품개발연구원이 손바닥 선인장의 효능에 대해 공동으로 연구한 결과, 변비예방과 장운동 활성화에 도움이 되는 식이섬유 함유율이 30%로 곡류(1.19∼10.35%)나 신선 채소류(0.99∼7.42%), 과실류(0.19∼2.19%)에 비해 훨씬 높은 것으로 나타났다.

비타민C도 알로에에 비해 5배 넘게 들어있고 노화억제와 항암 등에 효과가 있는 페놀성물질과 플라보노이드도 5% 정도 함유돼 율무(0.19%)나 표고버섯(0.21%), 칡뿌리(2.21%), 생강(1.67%), 호두(2.06%)에 비해 훨씬 높은 것으로 분석됐다.

또 선인장 줄기에는 뼈와 치아 구성에 필요한 칼슘이 감, 다래, 딸기 등에 비해 무려 400배가량 들어있어 임신기나 갱년기, 성장기 기능식품으로 안성맞춤이며, 선인장 꽃에서 채취한 꿀도 일반 잡화꿀에 비해 칼륨이 4.4배나 많고 리보플라빈(비타민B2)은 무려 37배, 티아민(비타민B1)은 2배, 나이아신은 5배가량 높아 식욕감퇴나 근육경련, 과음시 복용하면 큰 효과를 볼 수 있다는 연구결과까지 나왔다.

서울대의 ‘호흡기와 위염 및 위궤양에 대한 효과연구’에서는 천식에 대해 현저한 이완작용을 보였고, 항위염 효과도 대단한 것으로 확인됐다. 경희대의 ‘항당뇨병 효과연구’에서는 식후 혈당치를 감소시켜 당뇨병에 의한 각종 합병증의 예방적 치료제로 사용될 수 있다는 판정이, 경성대의 ‘항동맥경화 작용 연구’에서는 열매에서 고지혈증 개선효과가 뚜렷한 것으로 밝혀지는 등 그야말로 ‘기적의 만병통치 식물’이라고 해도 손색 없을 정도다.

●두부•식초 등 기능성식품에서 •화장품•미용팩 등 미용제품까지 등장

손바닥 선인장이 인기를 끌면서 선인장을 원료로 하는 가공업체도 전국적으로 기하급수적으로 늘어났다. 제주지역은 10개 업체는 대부분 차•비누•분말 등을 만들어 관광객들에게 팔거나 일본으로 수출하고 있다. 남해지역은 선인장 농축액에서부터 두부•식초•막걸리 등 다양한 제품들이 생산되고 있다.

손바닥선인장은 약 200년 전 남해안에 떠밀려온 것이 자연 서식하면서 군락을 이루기 시작했다. 지난 76년 9월 제주도기념물 제35호로 지정된데 이어 2001년 9월에는 월령리 자생지가 천연기념물 제429호로 지정, 보호되고 있다. 남해지역은 “동방 서불이 이곳을 지나다”라는 의미의 ‘서불과차’의 불로초에 얽힌 전설이 전해오고 있다. 불로초를 찾아 남해까지 오게 되었는데 남해 금산과 거제 해금강 일대는 희귀한 약초가 많았다 한다. 그 약초가 남해백년초라는 것.

진시황제의 명령에 따라 이곳 금산에서 한동안 수렵 등으로 즐기다가 떠나면서 자기들의 발자취를 후세에 남기기 위해 이러한 문자 또는 그림(상형문자)을 새겼을 것으로 추정 한다. 실제 남해에는 문자, 혹은 문양을 새긴 화상문자 바위가 6곳이나 발견되었다. 이렇듯이 ‘동방의 불로초’라 불리는 백년초가 우연은 아니다.

예로부터 100년 이상 오래 사는 식물 또는 백 가지 병을 다스린다 하여 백년초(百年草)라 불리는 선인장은 5∼6월쯤 우리가 흔히 잎으로 알고 있는 줄기 위쪽에 직경 2∼3㎝ 되는 노란 꽃을 피우며 11월부터 이듬해 3월까지 자주색 열매를 수확한다.

한동안 민간 약용으로 소량 재배되다 지난 96년부터 웰빙식품으로 본격 재배되기 시작했다. 재배지는 제주 한림읍 월령리 등 380여 농가가 199㏊에서 재배되고 있으며 남해군에 20여 농가가 33000㎡(약 1만평) 농지에서 약 1000톤을 해마다 생산하고 있다.

■ 발효액기스나 백년초사이다를 만들어 드세요

백년초는 비료와 농약을 싫어하는 ‘자생 무독식물’로 인체에 해가 없어 가정에서 생즙, 발효주, 사이다, 차, 음료, 농축액, 배숙, 요플레, 나막김치, 잼, 술, 샐러드 등 여러 가지로 쉽게 만들어 먹을 수 있다. 생즙으로 먹고 싶을 때는 열매를 씻어 물기를 뺀 다음 3∼5개 정도를 사이다 또는 물 한컵 정도와 함께 믹서기에 갈면 되는데 기호에 따라 꿀이나 포도 등을 첨가해도 좋다.

발효액기스는 깨끗이 씻은 열매를 가로로 3등분 한 후 흰 설탕을 1대1 비율로 2∼3일간 재운 다음 우러나온 액을 짜서 보관했다가 생수와 1대1 비율로 섞어 마시면 백년초차가 된다. 음료로 마시고 싶으면 선인장 열매 10개 정도를 반씩 잘라 1.5∼2ℓ들이 사이다를 부어 하루 정도 보관하면 고혹적인 붉은 체리빛깔을 내는, 연한 젤리 타입의 백년초사이다 음료가 완성된다. 물 3ℓ에 선인장 열매 1㎏ 정도와 대추•생강•감초•꿀 등을 넣고 달여먹는 방법도 있다.

자료 및 레세피 제공 남해백년초 www.namhae100.com 055-862-3312

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4300.html Fri, 27 Aug 2010 13:35:04 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4300.html <![CDATA[ 차가버섯 말기 암 완치 지침서 칼럼 1 ]]>

차가버섯과 말기 암에 대하여

인간의 생은 유한합니다. 누구나 언젠가는 죽습니다. 그러나 인체의 많은 장기가 아직 생존할 수 있는데도 암으로 인해 죽어야하는 것보다는, 인체의 모든 장기가 조화롭게 그 능력을 다하고 그 다음 고통 없이 편안하게 마지막을 맞이하는 것이 더 바람직할 것입니다.

말기 암을 완치한 분들이 틀림없이 있습니다. 그러나 현실은 거의 대부분 암으로 인해 사망했습니다. 앞으로도 오랫동안 이러한 상황은 변하지 않을 것입니다만 혹 인연이 되어서 이 글을 읽게 되고 믿음이 생기면, 현명하게 노력해서 암을 완치하시기 바랍니다. 믿고 노력한 데로 됩니다.

말기 암 상태의 인체는, 이미 대부분 그 기능이 정상적으로 작동하지 않고 암세포의 독성과 항암치료에 의해 많이 손상되어 있습니다. 말기 암을 완치하기 위해서는 우선 인체를 손상시키는 모든 행위를 중단해야 합니다. 말기 암환자는 쉽게 보이는 암 덩어리 외에도 거의 모든 부위에 암세포가 존재합니다. 말기 암 상태의 환자에게 수술과 항암치료를 하는 것은 환자를 더 깊은 고통 속에 빠트리고 삶의 마지막을 한으로 끝나게 합니다. 그러나 필요할 경우에는 담즙이 통하게 하고, 위 유문부가 막힌 것을 일시적으로 넓혀주고, 복수를 제거하는 등의 외과적인 수술은 꼭 필요합니다.

말기 암을 단기간에 완치한다는 것이 쉽지는 않습니다만 어렵지도 않습니다. 남아 있는 힘을 다하는 노력이 필요하고, 육체적인 고통을 참고 이겨내는 의지가 필요하고, 주위에서 도와주는 사람이 있어야 합니다. 그리고 암을 치료하면서 발생하는 많고 작은 일에 현명한 판단과 결정이 필요합니다.

말기 암 환자 중에는 복수와 흉수가 차고 출혈이 있고, 거동이 불편한 분도 있습니다. 인체의 장기를 많이 드러낸 분도 있고 인공 장기를 차고 있는 분도 있고, 외과적인 수술을 통해 몸 안팎에 체액이 통하는 장치를 달고 있는 분들도 있습니다. 전형적인 병원 치료를 거치고 병원에서 퇴원을 강요당한 환자의 인체는 암보다 더 무서운 항암제와 방사선의 독성에 중독되어 있습니다.

말기 암에 대해 너무 겁먹지 마시고, 그렇다하여 완치를 너무 쉽게 생각하지도 마십시오. 말기 암은 어떤 비약이나 최고의 의사가 고치지 못합니다. 환자 본인 스스로가 치료해야 합니다.

출처 : 한국대체의학센터

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4299.html Fri, 27 Aug 2010 12:58:05 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4299.html <![CDATA[ 핫이슈 - 전립선암 3분의 2는 치료 필요 없다 ]]> **가장 큰 규모의 연구, 15년간 걸쳐 전립선암 환자 4천명 참여
영국 리버풀 대학에서 500명이 넘는 전립선암 환자들을 연구해본 결과 병이 진행하고 있는 것을 나타내는 단백질이 없기 때문에 3분의 2는 긴급한 치료가 필요하지 않는 것으로 드러났다. 즉 전립선암의 자연적인 진행과정과 어떻게 전립선암을 관리해야할지를 알아보기 위해 국제적인 병리학자 팀이 동일한 유형으로는 규모가 가장 큰 연구를 통해 15년에 걸쳐 4,000명의 환자들을 연구해본 결과 내린 결론이다. 15년 전 연구를 시작할 당시에 참여한 환자의 수는 4,000명이었다.

이번 연구 결과를 활용하면 공격적인 유형의 전립선암과 비공격적인 유형의 전립선암을 구분할 수 있는 혈액검사법이 개발될 수 있을 것이라고 한다.

**60% 이상 비공격적 전립선암으로 관리로 가능
전 세계적으로 전립선암은 5번째로 흔한 암으로 영국의 남성 중 13%는 전립선암으로 사망한다. 기존의 연구들에 의하면 비공격적인 전립선암에 걸린 남성들은 치료를 받지 않아도 장기간 생존할 수 있지만, 공격적인 전립선암은 즉시 치료가 필요한 것으로 밝혀졌다.

이번 연구에서 병리학자들은 Hsp-27이라 불리는 단백질이 암세포에 있으면 암이 진행할 것이라는 신호가 되기 때문에 치료가 필요한 것을 발견했다. 그러나 60%가 넘는 경우에서는 이 단백질이 발현되지 않았기 때문에 약물이나 수술로 적극 개입하기 보다는 주의 깊게 관찰을 해서 전립선암을 관리할 수 있는 것으로 밝혀졌다.

**Hsp-27 단백질이 암 진행시켜
이 단백질은 보통은 인체 내에서 긍정적인 기능을 수행한다. 건강한 세포가 질병이나 상처 같은 것으로 스트레스 상황에 처했을 때 살아남을 수 있도록 도와주는 기능을 하기 때문이다. 그런데 만약 이 단백질이 암에서 발현이 되면 이 단백질이 병든 세포들이 죽는 것을 방지해서 암이 진행하도록 할 수가 있다.

영국의 자선/연구단체인 “암 연구”의 지원 하에 런던과 뉴욕의 병리학자들이 공동으로 팀을 만들어 연구를 했는데 이들 팀은 이 단백질을 이용하면 전립선암이 어떻게 행동을 할지 예측할 수가 있어 의사들이 환자들에게 자신이 앓고 있는 전립선암이 생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 조언해주는데 도움이 될 것이라고 한다.

리버풀 대학의 병리학과 과장인 크리스 포스터교수는 다음과 같이 견해를 밝히고 있다.

(1) 어떤 암이든지 매우 괴로운 질병으로 환자의 삶의 모든 부문에 영향을 미칠 수가 있다. 항암치료와 수술도 건강과 안녕에 상당한 영향을 미치고 그래서 우선 전립선암의 생물학적 성질과 (환자가 특정한 치료를 받아야할지 결정하기 전에 미리) 개별적인 환자들에게 있어서 어떻게 움직이는지를 이해하는 것이 중요하다.

(2) 영국 전역의 많은 환자들을 장기간에 걸쳐 연구해서 우리는 전립선암이 환자들의 생활에 부정적인 영향을 미치는 것을 제한하면서 전립선암을 성공적으로 관리할 수 있는 방법에 대해 보다 완전한 전체적인 상황을 파악할 수 있게 되었다.

(3) 우리가 찾아낸 이 단백질은 생표지자로 전립선암이 계속해서 진행을 할지 여부를 우리에게 알려주는 신호이다. 이 표지자가 발현되는 시점에 암세포를 죽이는 치료를 할 필요가 있는 것을 우리는 알고 있다. 그러나 다수의 경우 이 표지자가 발현되지 않았고 따라서 환자들은 치료를 반드시 받아야 할 필요가 있는 것은 아니란 것을 우리가 밝혀냈다.

어쨌든 전립선암은 많은 경우 진행속도가 느리기 때문에 무조건 치료를 받는 것이 최선의 방법이 아닌 것은 그동안 연구를 통해 누차 밝혀진 사실이다. 그러나 구체적으로 즉시 치료를 받아야 할 환자를 식별해낼 수 있는 믿을만한 방법이 지금까지는 없었다. 이번 연구로 그런 식별방법이 개발될 수만 있다면 많은 전립선암 환자들에게 도움이 될 것이다.

출처: C. S. Foster et al., “Hsp-27 expression at diagnosis predicts poor clinical outcome in prostate cancer independent of ETS-gene rearrangement” Br J Cancer 101: 1137-1144

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4298.html Thu, 26 Aug 2010 22:25:11 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4298.html <![CDATA[ 암상식 - 고환암 환경공해와 관련있다 ]]> **남성 생식장애, 덴마크 높고 핀란드는 낮아
근년에 세계적으로 고환암이 증가하고 있지만 그 원인이 아직도 밝혀지지 않았다. 덴마크 같은 일부 국가에서는 고환암과 더불어 정액 불량과 생식기 기형을 포함한 여타 남성 생식 장애가 빈발하고 있지만, 비슷하게 산업화된 북유럽 국가인 핀란드에서는 그런 질환들의 발생이 두드러지게 낮다. 이들 2나라의 이환율에 큰 차이가 있는 이유를 찾지 못하고 있었다.

그런데 최근에 덴마크와 핀란드에서 모유 표본을 분석해서 서로 비교해보니 고환암 발생과 관계있는 환경 화학물질의 수치에 상당한 차이가 있는 것으로 밝혀졌다.

**모유 속의 화학물질 측정, 덴마크 내분비교란 화학물질 수치 높아
최근 발표된 연구에서는 지방질 식품, 페인트, 가소체, 농약, 산업부산물에서 전형적으로 발견되는 내분비교란 화학물질(EDCs)을 조사해보았다. 근년의 연구결과들이 이런 화학물질과 남성 생식문제 간에 연관이 있는 것을 암시하고 있기 때문이었다.
연구진은 내분비교란 화학물질들이 이들 두 나라 사이의 생식 장애에 큰 차이가 나는 것과 관련이 있는지를 조사해보기로 했다. 그들은 모체가 그런 화학물질들에 노출된 것을 비교해보기 위해 덴마크와 핀란드에서 채취한 모유 표본 68개 속에 들어있는 121가지 화학물질을 측정해본 것이다.

조사 결과 두 나라 간에 분명한 차이점이 있는 것으로 드러났다. 연구진의 한 사람인 덴마크의 스타케백 교수는 다이옥신, PCB, 일부 농약을 포함한 내분비교란 화학물질의 수치가 덴마크에서 핀란드보다 상당히 더 높은 것을 발견하고 아주 놀랐다고 한다. 그는 이번 연구결과로 내분비교란 화학물질에 환경적으로 노출되는 것이 덴마크와 핀란드 간에 남성 생식 장애 발생률이 차이가 나는 이유를 일부나마 설명해줄 수 있을 것으로 보고 있다.

결국 환경이 오염되어 여성들의 몸까지 오염되고 그로 인해 태어나는 자식들이 생식장애까지 겪게 될 가능성이 있다는 말이 되는데 이는 환경오염이 인류의 생존 자체를 위협하고 있는 것으로 해석할 수가 있다. 또 환경오염이 심각하여 우리 몸 자체도 화학물질에 오염되는 것을 피할 수가 없는데, 이런 이유로 체내의 독소를 제거하는 제독요법이 매우 중요하게 된다. 건강할 때 미리 체내의 독소를 제거하는 제독요법을 실시하면 여러 가지 질병을 예방하는데 도움이 될 것이다.

출처: K. Krysiak-Baltyn et al., "Country-specific chemical signatures of persistent environmental compounds in breast milk" International Journal of Andrology, 24 Sep 2009; doi: 10.1111/j.1365-2605.2009.00996

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4297.html Thu, 26 Aug 2010 21:15:25 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4297.html <![CDATA[ 암 이모저모 - 두꺼비 독이 암 치료제 될지도 모른다 ]]> 미국 과학자들은 말린 두꺼비 독으로 만든 중국 약품인 화섬소(華蟾素)가 독성이 있지만 참을만하고 암의 진행을 느리게 해줄 가능성이 있는 것을 발견했다고 한다. 즉 텍사스대학의 엠디 앤더스 암센터의 연구원들은 두꺼비의 피부샘에서 분비되는 독을 보통 투여량의 8배까지 높여도 유독수준이 참을만한 것을 발견했다고 한다.

이런 사실은 엠디 앤더슨과 상해의 복단대학 암병원이 실시중인 공동연구 프로젝트의 제1상 임상연구에서 밝혀졌다. 이 연구는 화섬소의 용량과 독성 간의 관계를 연구해본 최초의 공식적인 임상실험이다. 화섬소는 현재 중국에서 간암. 폐암, 결장암, 췌장암 환자들을 치료하는데 광범하게 사용되고 있다.

이 연구논문의 공동저자 중 1명인 로렌조 코헨은 화섬소 같은 중국의 전통 약제를 연구하는 것은 미국의 연구기관에는 낯설고 그래서 그 효과에 대해 회의적이기 때문에 이런 보완적인 치료제들을 받아들이는데 느리다고 밝히고 있다.
또 우리는 암환자들에게 두꺼비 독 성분이 어떤 역할을 할지 서양의학에 기초한 방법을 적용해서 연구하고 독성이나 부작용을 높이지 않으면서 더 강력한 용량을 투여하는 것이 가능한지를 테스트해보기를 원한다는 자기네들의 입장을 밝혔다.

이 임상실험은 중국의 복단대학 암병원에서 실시되었고 엠디 앤더슨이 필요한 교육과 상담을 제공했다. 서양의학이 동양의학에서 배울 것이 어디 한두 가지뿐일까?

출처: Z. Meng et al., "Pilot study of huachansu in patients with hepatocellular carcinoma, nonsmall-cell lung cancer, or pancreatic cancer" Cancer. 2009 Aug 21. DOI: 10.1002/cncr.24602

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4296.html Thu, 26 Aug 2010 20:43:18 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4296.html <![CDATA[ 희망편지 - 이 생에서 얻어야 할 것들 ]]> 어떤 중년 남자가 있다. 이 남자는 오래전 아내에 대한 사랑이 식었고, 자식들은 도무지 이해하지 못하고, 그의 출세를 도와줄 사람이나 높은 지위에 있어 선망의 대상이 되는 사람들 외에는 친구가 없다. 그는 강남의 커다란 아파트에 산다. 이 아파트는 요즘 강남에 시대의 유행에 따라 새로 지어진 곳이다.
남자는 매일 밤, 강남의 고급 유흥가를 친구들과 다니지만 진지한 대화가 오가는 법은 없다. 또한, 가끔 경마장이나 카지노를 찾아 도박을 즐기기도 한다. 이 남자의 직업은 벤처기업의 사장이다. 운이 좋아 많은 돈을 벌게 되었고 많은 사람으로부터 존중을 받는다.

남자가 일에서 얻는 기쁨은 자만심이 주는 기쁨이었고, 친구들과 고급 유흥업소에서 얻는 기쁨은 허영이 주는 기쁨이었다. 반면 도박을 통해서 얻는 기쁨은 진짜 기쁨이었다.
그렇게 살아가던 중 나이 마흔다섯 살에 옆구리에 통증이 왔다. 통증은 점차 몸 전체로 퍼져 나갔다. 내로라하는 의사들도 치료할 수 없는 상황이 되었다. 병원만 아니라 여러 곳을 전전하는데 의사를 포함하여 병을 고치려 하는 많은 사람들이 값만 터무니없이 비싸고 효과는 없는 약을 여러 가지 처방해준다. 시간이 지날수록 피곤해지고 장에는 불이 붙은 듯 통증이 생겼고 식욕은 떨어졌다. 본인 스스로나, 주위의 많은 사람들은 곧 그가 죽을 것으로 생각하기 시작한다.

이러한 상황은 남자의 많은 동료에게는 슬픈 일이 아니다. 가깝던 회사의 부사장은 그가 죽으면 자신이 그 자리를 차지할 생각을 하고 있다. 주인공의 부인은 남편의 죽음 자체가 안타깝지만, 한편으로는 남편의 재산이 다른 사람들에게 넘어갈까 봐 걱정한다. 주인공의 딸은 자신의 결혼 계획이 엉망이 될지도 모른다고 불평한다. 이제 주인공은 이 세상에서 살아갈 날이 몇 주 남지 않은 시점에서 자신이 지상에서 얻은 시간을 낭비했고, 겉으로는 품위가 있지만 속으로는 황폐한 삶을 살아왔음을 뼈저리게 인식한다. 주인공은 자신의 성장, 교육, 일을 돌이켜 보며 다른 사람들 눈에 중요해 보이고자 하는 욕구 때문에 지금까지 살아왔음을 알게 된다. 남에게 좋은 인상을 주려고 자신의 이익과 감수성을 희생해 왔는데, 이제야 그들은 자신에게 전혀 관심이 없다는 사실을 깨달은 것이다.

어느 날 새벽, 주인공은 통증에 시달리다가 문득 이런 생각을 한다.
‘높은 지위에 있는 사람들이 좋다고 생각하는 것에 저항하고 싶다는 충동, 항상 억눌려왔던 그 모호한 충동이 어쩌면 정말로 중요한 것이며, 나머지는 모두 진짜가 아니었는지도 모른다. 나의 의무, 생활방식, 가족, 술친구들, 나의 분야에 속한 사람들이 고수하는 가치, 이 모든 것이 진짜가 아닌지도 모른다.’
짧은 인생을 허비했다는 느낌과 함께 주위 사람들이 사랑한 것은 나의 지위와 돈이라는 사실을 깨달은 것이다. 이제 병을 얻고 곧 죽을 처지가 되니 번뇌와 공포에 사로잡혀 있는데 누구의 사랑에도 의지할 수가 없었다.
주인공이 가장 괴로웠던 것은 아무도 그에게 동정을 주지 않는다는 점이었다. 죽음을 앞두고 이제 병든 아이처럼 동정을 받고 싶은 마음이 간절한 순간들이었다. 주인공은 누군가 안아주고, 입맞춰주고, 울어주기를 바라는 마음이 간절했다.
주인공이 숨을 거둔 뒤 이른바 친구들이 조의를 표하러 왔으나, 그의 죽음으로 인해 술값 잘 내던 친구가 사라졌음을 아쉬워할 뿐이었다. 한 친구는 주인공의 죽음을 보며 언젠가는 자신도 죽는다는 것을 깨닫고 공포에 사로잡혔지만, 곧 이 일은 주인공이었던 회사 사장에게 일어난 일이며 자신에게는 일어날 수 없고 일어나서도 안 된다는 것, 만일 그런 가능성을 인정한다면 우울해질 것이라는 관습적인 생각으로 다시 편해질 수 있었다.

위의 이야기는 톨스토이의 소설 “이반 일리치의 죽음”을 요즘 시대에 맞게 약간 변형해 본 것입니다. 이 소설을 통해서 우리가 느낄 수 있는 것은 세속적인 것보다는 영적인 것, 술이나 도박보다는 진실과 사랑을 중요하게 여기게 되는 과정이라고 할 수 있습니다. 병에 걸렸다는 사실을 알고, 죽음이 바로 눈앞에 있을 때 주인공은 지금까지의 삶이 자신이 의도하지 않은 방향으로 흘러왔음을 알게 됩니다.

요즘의 세상은 물질 만능주의로 치닫고 있습니다. 세상 모든 것은 돈이며, 돈 밖에 믿을 게 없다고 이야기하는 사람들이 대부분입니다. “부자 되세요”라고 말하는 광고 문구는 돈 없는 사람을 죄인취급하고 저처럼 아이를 키우는 아빠들은 아이들에게 한없이 미안한 마음이 들게 합니다. 이렇게 함께 흘러가며 대부분의 사람은 마음속에 불안이 자리 잡게 되고 그 불안은 시간이 지날수록 점점 더 증폭되어 갑니다.

암에 걸렸다는 것은 그 불안의 최고 정점으로 순식간에 사람을 올려놓지만 위의 이야기처럼 자신의 인생을 되돌아보고 올바른 위치로 되돌려 놓을 수 있는 계기가 되기도 합니다. 진심으로 자신의 삶을 뒤돌아보고 잘못된 부분을 바로잡을 수 있는 용기가 있다면 비록 삶이 얼마 남지 않았다 할지라도 누구도 비난하지 않고, 주위의 사람들 또한 진심 어린 애정을 보여줄 것입니다. 지난 과거의 부적절한 행동이나 생각을 바꾸고 단순하고 순진하게 지내는 모습은 암에 걸려 롱런하고 있는 많은 암 승리자의 공통점이기도 합니다.

죽음을 앞두고 우리가 정말 후회하는 일은 무엇일까 한번 생각해 보시기 바랍니다. 돈을 실컷 써보지 못해서, 산해진미를 맛보지 못해서, 좋은 집에서 살지 못하고 명품 옷을 입지 못해 아쉬워하지는 않을 겁니다. 물질만능시대라고 떠들지만 그럴수록 보이지 않는 것들의 가치는 더 높아갑니다. 죽음 앞에서 치장은 사라집니다. 쥐고 갈 수 없는 돈 대신 가슴속에 무엇을 채워가시렵니까?

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4295.html Thu, 26 Aug 2010 20:38:39 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4295.html <![CDATA[ 비타민나무는 비타민의 보고(寶庫) ]]>

비타민나무, 비타민을 보관하는 창고를 풀다!

비타민나무의 많은 수식어를 보면 그 특징을 유추(類推)할 수 있다. 보고(寶庫)란 귀중한 물건을 간수해 두는 창고를 의미한다. 비타민의 보고는 말 그대로 귀중한 비타민을 보관해 놓은 창고를 말한다. 2010년 8월 6일부터 고려인삼공사는 비타민 창고, 비타민나무 열매 추출물 100%로 만들어진 [천연비타100] 신제품을 출시했다. 미국 FDA가 제공하는 의학논문 사이트인 PubMed에서 2010년 8월 23일 비타민나무의 학명 ‘Hippophae Rhamnoides L.’로 조회 시 ‘Cytoprotective and antioxidant activity of seabuckthorn (Hippophae rhamnoides L.) flavones against tert-butyl hydroperoxide-induced cytotoxicity in lymphocytes.’을 끝으로 20개의 논문이 존재 한다. 이는 미국 FDA에서도 비타민나무가 연구되고 있다는 증거이다.

Q. 비타민나무는 무엇인가?

A. 비타민나무는 구미 과의 식물로 러시아 시베리아와 같이 온도차가 극심한 불모지대와 척박한 자연 환경에서 생식한다. 중앙아시아에 위치한 알타이산맥, 몽골의 스텝, 티베트의 고원지대가 원산지로 오래전부터 비타민나무의 줄기, 잎, 열매, 뿌리는 칭기즈칸과 몽골의 귀족 사이에서 생명의 나무로 이용되었으며 지구상에서 가장 오래된 식물(약2억년)로도 알려져 있다. 비타민나무의 학명은 Hippophae Rhamnoides L. (히포페 람노이데스)이며 국내에서는 산자나무, 북한에서는 사극(沙棘), 통상적으로 비타민나무라고 불린다.

Q. 비타민나무의 성분과 특징은?

A. 비타민나무 열매의 핵심성분은 비타민 E, 알파 토코페롤(a-tocopherol), 항 산화제(antioxidant)이며 지방산이 산화 할 때 생성되는 페록사이드(peroxide, H2O2)는 세포 내에서 구조가 깨지면 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있고, 비타민 E는 생식(reproduction)에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 또한 비타민나무 열매는 15종류의 미량원소, 아미노산, 사포닌 등 이 다량으로 응축되어 있다. 현재 지구에서 발견된 과실 중에 비타민 A, C, E가 동시에 포함 되어 있는 유일한 과실은 비타민나무 열매이다. 비타민나무의 열매는 자양강장의 비약으로 사용 되었고 각종 예방 능력이 뛰어난 성분을 함유하고 있다.

비타민나무 잎과 열매의 비타민 함량은 사과의 약 200배, 오렌지의 약 49배 이상으로 보고되고 있으며, 다양한 천연 비타민과 아미노산, 오메가3, 오메가6, 20여종의 불포화지방산, 칼슘, 철분 등 각종 미네랄과 자일리톨 같은 천연당, 플라보노이드, 사포닌, 카포테노이드, 엽산, 폴리페놀, 유기산, 카테킨 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 비타민나무는 건강에 기여하는 성분이 무려 100여종 이상 함유되어 있어 관심을 모으고 있으며 비타민과 각종 미네랄 등 영양소가 포함되어 인류의 건강을 위한 기능성 식품으로 많은 연구를 하고 있는 자원이다.

Q. 비타민나무 추출분말 시음방법은?

A. 시음방법 따라 하기
1. 생수나 정수된 물 120cc에 [천연비타100] 추출분말 1g을 넣고 잘 저어준다.
2. 약 1분 정도 지나 잘 녹은 차를 1일 3회 공복에 마신다.
3. 연령이나 건강 상태에 따라 증감할 수 있다.
4. [천연비타100]은 일반 약물과 함께 음용해도 서로 상쇄하거나 충돌이 없다.

[천연비타100]
문의전화: 02-862-3990, 3992
사이트: www.gr-korea.co.kr

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4291.html Tue, 24 Aug 2010 11:35:21 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4291.html <![CDATA[ 비타민나무 추출물 [천연비타100] ]]>

비타민나무 추출분말 100% [천연비타100] 신제품 출시, 청정지역(淸淨地域) 러시아 산(産)

비타민나무의 학명은 Hippophae Rhamnoides L. (히포페 람노이데스)이며 국내에서는 산자나무, 북한에서는 사극(沙棘), 통상적으로 비타민나무라고 불린다. 2010년 8월 6일부터 고려인삼공사는 비타민의 보고(寶庫), 비타민나무 열매 추출물 100%로 만들어진 [천연비타100] 신제품을 출시했다. 미국 FDA가 제공하는 의학논문 사이트인 PubMed에서 2010년 8월 23일 비타민나무의 학명 ‘Hippophae Rhamnoides L.’로 조회 시 ‘Cytoprotective and antioxidant activity of seabuckthorn (Hippophae rhamnoides L.) flavones against tert-butyl hydroperoxide-induced cytotoxicity in lymphocytes.’을 끝으로 20개의 논문이 존재 한다. 이는 미국 FDA에서도 비타민나무가 연구되고 있다는 증거이다.

비타민나무 소개

비타민나무는 구미 과의 식물로 러시아 시베리아와 같이 온도차가 극심한 불모지대와 척박한 자연 환경에서 생식한다. 중앙아시아에 위치한 알타이산맥, 몽골의 스텝, 티베트의 고원지대가 원산지로 오래전부터 비타민나무의 줄기, 잎, 열매, 뿌리는 칭기즈칸과 몽골의 귀족 사이에서 생명의 나무로 이용되었으며 지구상에서 가장 오래된 식물(약2억년)로도 알려져 있다. 비타민나무의 학명 Hippophae Rhamnoides L. (히포페 람노이데스)는 '말(馬)'을 뜻하는 'Hippo'와 '빛나다'의 'Phae', '나무'란 뜻을 가진 ‘rhamnoides’의 합성어로 빛나고 윤기 있는 말을 만들어 준다. 는 말(言)에서 유래 되었다.

비타민나무의 성분과 특징

비타민나무 열매의 핵심성분은 비타민 E, 알파 토코페롤(a-tocopherol), 항 산화제(antioxidant)이며 지방산이 산화 할 때 생성되는 페록사이드(peroxide, H2O2)는 세포 내에서 구조가 깨지면 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있고, 비타민 E는 생식(reproduction)에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 또한 비타민나무 열매는 15종류의 미량원소, 아미노산, 사포닌 등 이 다량으로 응축되어 있다. 현재 지구에서 발견된 과실 중에 비타민 A, C, E가 동시에 포함 되어 있는 유일한 과실은 비타민나무 열매이다. 비타민나무의 열매는 자양강장의 비약으로 사용 되었고 각종 예방 능력이 뛰어난 성분을 함유하고 있다.

비타민나무 잎과 열매의 비타민 함량은 사과의 약 200배, 오렌지의 약 49배 이상으로 보고되고 있으며, 다양한 천연 비타민과 아미노산, 오메가3, 오메가6, 20여종의 불포화지방산, 칼슘, 철분 등 각종 미네랄과 자일리톨 같은 천연당, 플라보노이드, 사포닌, 카포테노이드, 엽산, 폴리페놀, 유기산, 카테킨 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 비타민나무는 건강에 기여하는 성분이 무려 100여종 이상 함유되어 있어 관심을 모으고 있으며 비타민과 각종 미네랄 등 영양소가 포함되어 인류의 건강을 위한 기능성 식품으로 많은 연구를 하고 있는 자원이다.

비타민나무 추출분말 시음방법

1. 생수나 정수된 물 120cc에 [천연비타100] 추출분말 1g을 넣고 잘 저어준다.
2. 약 1분 정도 지나 잘 녹은 차를 1일 3회 공복에 마신다.
3. 연령이나 건강 상태에 따라 증감할 수 있다.
4. [천연비타100]은 일반 약물과 함께 음용해도 서로 상쇄하거나 충돌이 없다.

[천연비타100]
문의전화: 02-862-3990, 3992
사이트: www.gr-korea.co.kr

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4290.html Tue, 24 Aug 2010 10:20:25 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4290.html <![CDATA[ 희망편지 - 이생에서 얻어야 할 것들 ]]> 어떤 중년 남자가 있다. 이 남자는 오래전 아내에 대한 사랑이 식었고, 자식들은 도무지 이해하지 못하고, 그의 출세를 도와줄 사람이나 높은 지위에 있어 선망의 대상이 되는 사람들 외에는 친구가 없다. 그는 강남의 커다란 아파트에 산다. 이 아파트는 요즘 강남에 시대의 유행에 따라 새로 지어진 곳이다.
남자는 매일 밤, 강남의 고급 유흥가를 친구들과 다니지만 진지한 대화가 오가는 법은 없다. 또한, 가끔 경마장이나 카지노를 찾아 도박을 즐기기도 한다. 이 남자의 직업은 벤처기업의 사장이다. 운이 좋아 많은 돈을 벌게 되었고 많은 사람으로부터 존중을 받는다.

남자가 일에서 얻는 기쁨은 자만심이 주는 기쁨이었고, 친구들과 고급 유흥업소에서 얻는 기쁨은 허영이 주는 기쁨이었다. 반면 도박을 통해서 얻는 기쁨은 진짜 기쁨이었다.
그렇게 살아가던 중 나이 마흔다섯 살에 옆구리에 통증이 왔다. 통증은 점차 몸 전체로 퍼져 나갔다. 내로라하는 의사들도 치료할 수 없는 상황이 되었다. 병원만 아니라 여러 곳을 전전하는데 의사를 포함하여 병을 고치려 하는 많은 사람들이 값만 터무니없이 비싸고 효과는 없는 약을 여러 가지 처방해준다. 시간이 지날수록 피곤해지고 장에는 불이 붙은 듯 통증이 생겼고 식욕은 떨어졌다. 본인 스스로나, 주위의 많은 사람들은 곧 그가 죽을 것으로 생각하기 시작한다.

이러한 상황은 남자의 많은 동료에게는 슬픈 일이 아니다. 가깝던 회사의 부사장은 그가 죽으면 자신이 그 자리를 차지할 생각을 하고 있다. 주인공의 부인은 남편의 죽음 자체가 안타깝지만, 한편으로는 남편의 재산이 다른 사람들에게 넘어갈까 봐 걱정한다. 주인공의 딸은 자신의 결혼 계획이 엉망이 될지도 모른다고 불평한다. 이제 주인공은 이 세상에서 살아갈 날이 몇 주 남지 않은 시점에서 자신이 지상에서 얻은 시간을 낭비했고, 겉으로는 품위가 있지만 속으로는 황폐한 삶을 살아왔음을 뼈저리게 인식한다. 주인공은 자신의 성장, 교육, 일을 돌이켜 보며 다른 사람들 눈에 중요해 보이고자 하는 욕구 때문에 지금까지 살아왔음을 알게 된다. 남에게 좋은 인상을 주려고 자신의 이익과 감수성을 희생해 왔는데, 이제야 그들은 자신에게 전혀 관심이 없다는 사실을 깨달은 것이다.

어느 날 새벽, 주인공은 통증에 시달리다가 문득 이런 생각을 한다.
‘높은 지위에 있는 사람들이 좋다고 생각하는 것에 저항하고 싶다는 충동, 항상 억눌려왔던 그 모호한 충동이 어쩌면 정말로 중요한 것이며, 나머지는 모두 진짜가 아니었는지도 모른다. 나의 의무, 생활방식, 가족, 술친구들, 나의 분야에 속한 사람들이 고수하는 가치, 이 모든 것이 진짜가 아닌지도 모른다.’
짧은 인생을 허비했다는 느낌과 함께 주위 사람들이 사랑한 것은 나의 지위와 돈이라는 사실을 깨달은 것이다. 이제 병을 얻고 곧 죽을 처지가 되니 번뇌와 공포에 사로잡혀 있는데 누구의 사랑에도 의지할 수가 없었다.
주인공이 가장 괴로웠던 것은 아무도 그에게 동정을 주지 않는다는 점이었다. 죽음을 앞두고 이제 병든 아이처럼 동정을 받고 싶은 마음이 간절한 순간들이었다. 주인공은 누군가 안아주고, 입맞춰주고, 울어주기를 바라는 마음이 간절했다.
주인공이 숨을 거둔 뒤 이른바 친구들이 조의를 표하러 왔으나, 그의 죽음으로 인해 술값 잘 내던 친구가 사라졌음을 아쉬워할 뿐이었다. 한 친구는 주인공의 죽음을 보며 언젠가는 자신도 죽는다는 것을 깨닫고 공포에 사로잡혔지만, 곧 이 일은 주인공이었던 회사 사장에게 일어난 일이며 자신에게는 일어날 수 없고 일어나서도 안 된다는 것, 만일 그런 가능성을 인정한다면 우울해질 것이라는 관습적인 생각으로 다시 편해질 수 있었다.

위의 이야기는 톨스토이의 소설 “이반 일리치의 죽음”을 요즘 시대에 맞게 약간 변형해 본 것입니다. 이 소설을 통해서 우리가 느낄 수 있는 것은 세속적인 것보다는 영적인 것, 술이나 도박보다는 진실과 사랑을 중요하게 여기게 되는 과정이라고 할 수 있습니다. 병에 걸렸다는 사실을 알고, 죽음이 바로 눈앞에 있을 때 주인공은 지금까지의 삶이 자신이 의도하지 않은 방향으로 흘러왔음을 알게 됩니다.

요즘의 세상은 물질 만능주의로 치닫고 있습니다. 세상 모든 것은 돈이며, 돈 밖에 믿을 게 없다고 이야기하는 사람들이 대부분입니다. “부자 되세요”라고 말하는 광고 문구는 돈 없는 사람을 죄인취급하고 저처럼 아이를 키우는 아빠들은 아이들에게 한없이 미안한 마음이 들게 합니다. 이렇게 함께 흘러가며 대부분의 사람은 마음속에 불안이 자리 잡게 되고 그 불안은 시간이 지날수록 점점 더 증폭되어 갑니다.

암에 걸렸다는 것은 그 불안의 최고 정점으로 순식간에 사람을 올려놓지만 위의 이야기처럼 자신의 인생을 되돌아보고 올바른 위치로 되돌려 놓을 수 있는 계기가 되기도 합니다. 진심으로 자신의 삶을 뒤돌아보고 잘못된 부분을 바로잡을 수 있는 용기가 있다면 비록 삶이 얼마 남지 않았다 할지라도 누구도 비난하지 않고, 주위의 사람들 또한 진심 어린 애정을 보여줄 것입니다. 지난 과거의 부적절한 행동이나 생각을 바꾸고 단순하고 순진하게 지내는 모습은 암에 걸려 롱런하고 있는 많은 암 승리자의 공통점이기도 합니다.

죽음을 앞두고 우리가 정말 후회하는 일은 무엇일까 한번 생각해 보시기 바랍니다. 돈을 실컷 써보지 못해서, 산해진미를 맛보지 못해서, 좋은 집에서 살지 못하고 명품 옷을 입지 못해 아쉬워하지는 않을 겁니다. 물질만능시대라고 떠들지만 그럴수록 보이지 않는 것들의 가치는 더 높아갑니다. 죽음 앞에서 치장은 사라집니다. 쥐고 갈 수 없는 돈 대신 가슴속에 무엇을 채워가시렵니까?

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4289.html Tue, 24 Aug 2010 10:05:47 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4289.html <![CDATA[ 2010년 6월호 ]]>

002 시
나의 사랑하는 자에게

014 희망편지
더 늦기 전에 스스로 결정하세요

018 핫이슈
유기농 식품, 환경 위험요소 감소
024 암 상식 당뇨 노인 여성, 대장암 위험 크다
026 암 이모저모 "쓰레기 DNA", 암 성장 촉진한다
030 암 바로알기 암의 전이, 세포골격이 중심이다
034 웃음보따리  
035 투병 이야기 시한부 한달, 가장 큰 힘은 의지!
042 완전한 몸 ⑩암을 이기는 발효식품
056 옥미조의 건강칼럼 천년 요법과 건강
060 사이먼튼 암프로그램 나는 건강해지기로 결정하였다

066 생각나무

 심장의 신비
068 알아보기 우유가 신장암 유발할까?
070 암에 좋은 산야초 산약초의 대명사 꾸지뽕나무
080 산야초의 효능 놀라운 산야초의 효능
084 음식

브로콜리, 유방암 줄기세포 억제한다
088 대체요법 부드비히 식이요법
094 마음치유 기도의 치료효과
096 항암식품 유향(乳香)이 암 치료제가 될 수 있다
099 여행 지역의 명물, 주전부리 맛보기 여행
104 도서안내 차가버섯과 암 치료

106 국내최신정보

삼성반도체, 삼성전기 암 피해자 근로복지 공단에 집단 산재신청
서울 동작구, 저소득층 암 환자 의료비 지원
안산 단원보건소 재가암 환자 자조교실 운영
충북 보은군보건소 암환자 의료비 3년간 지원
말기암 환자 대부분, 통계 잘 극복

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4286.html Mon, 23 Aug 2010 10:56:53 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4286.html <![CDATA[ 2010년 5월호 ]]>

002 시
기도

016 희망편지
법정스님의 '무소유'를 읽고

020 핫이슈-유방암에 대한 새로운 시각과 최신 정보
- 유방암은 음식과 관계 있다
- 유방 절제술이 반드시 수명을 연장하는 것은 아니다
- 유방암 환자들이 오판으로 양쪽 가슴을 모두 절제한다
- 임신과 유방암 사망률과의 관계
- 모유수유 기간과 유방암의 상관관계
- 유방암 생존자와 임신
- 전이성 유방암 치료목적, 환자와 의사 견해 다르다
034 암 이모저모 암 게놈 서열 밝힌다고 도움될까?
026 암치료 소식 종양 성장 계산하는 개선된 방법
038 웃음보따리  
040 투병 이야기 삶의 막다른 골목에서 희망을 견져내다②
044 지금은 제게 행복한 시간입니다
050 완전한 몸 ⑧완전한 암환자 식이요법Ⅱ
056 옥미조의 건강칼럼 건강의 도
060 사이먼튼 암프로그램 이완과 심상요법으로 암 이겨내기

066 생각나무

 암 치유·예방, 스트레스와 생활습관부터
072 건강상식 비타민 K가 암 발생 위험을 낮춘다?
074 암에 좋은 산야초 고혈압·관절염·골다공증에 효과 있는 두충나무
082 음식 자연이 최선이다
086 식이요법

난소암 아내를 살린 식이요법
090 대체요법 비타민 C 요법 ②
094 영양 종합비타민, 유방암 위험 증가시킨다
088 운동 나누어 운동 해도 효과 있다
090 식품 일회용 용기의 발암물질
094 여행 삶의 현장에서 맛보는 포구여행

098 도서안내

칼 사이먼튼의 마음 의술

108 국내최신정보

 카레 향신료 암 예방
허셉틴, 위암환자 1차요법 적응증 획득

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4285.html Mon, 23 Aug 2010 10:53:02 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4285.html <![CDATA[ 지긋지긋, 지끈지끈 만성두통 왜? ]]> 최근 들어 두통으로 내원하는 젊은 여성 환자들이 부쩍 늘고 있다. 김모(28)씨 역시 두통으로 무려 10여 년을 고생해왔다고 한다. 그녀는 고교 때부터 생리 때마다 심한 두통을 겪었다. 그런데 업무 특성상 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 작업을 하는 경우가 많고 업무량이 늘면서 스트레스도 점점 커지고 두통 역시 더욱 심해졌다.

이처럼 적지 않은 여성들이 두통으로 고통을 받고 있다. 이는 과도한 업무 스트레스와 올바르지 못한 자세, 운동부족 그리고 잘못된 식생활습관 때문인 경우가 많다. 하지만 원인을 알 수 없는 대부분의 경우는 어혈로 인한 혈액순환 장애가 그 원인일 경우가 많다.

◆여성이 남성보다 더 “아! 머리 아파”

두통이란 머리가 아픈 전신 증세의 하나다. 모든 사람이 자주 경험하는 흔한 증상이지만 아직까지 명쾌하게 해결되지 않는 어려운 증상이기도 하다. 두통이 있으면 머리가 아프거나 조인다거나 또는 찌릿찌릿하거나 어질 함을 느끼게 된다. 두통의 종류는 긴장형 두통, 편두통, 군발두통 등 매우 다양한데 가장 대표적인 두통은 혈관계 이상으로 인한 편두통이다.

최근 대한두통학회가 19세 이상 1500여명을 대상으로 역학조사를 한 결과 61.4%가 최근 1년간 1분 이상 두통을 경험한 것으로 나타났다. 국민 10명 중 6명이 두통으로 고생하고 있는 셈이다. 특히 여성(70.0%)이 남성(52.7%)보다 두통을 더 많이 호소했으며 편두통 역시 여성(9.2%)이 남성(2.9%)보다 2.5배 이상 높게 나타났다.

이처럼 여성에게 두통이 심한 이유는 통증에 민감해서 스트레스 등으로 인해 두통이 발생하는 비율이 더 높기 때문. 출산이나 월경으로 인해 어혈이 많이 발생하는 것도 중요한 원인 중 하나다. 실제로 가임기 여성 4명 중 3명은 두통 등의 월경전증후군을 호소하고 있다.

임신과 출산도 두통에 많은 영향을 끼친다. 전반적으로 편두통을 가진 여성들이 임신을 하게 되면 임신 이전에 비해 편두통이 좋아진다고 알려져 있다. 하지만 출산을 하고 나면 다시 임신 이전의 편두통 상태로 되돌아가는 경우가 많다.

◆혈액순환 장애, 뭉친 혈을 풀어주면 좋아져

앞서 언급한 경우 외에도 두통을 유발하는 요인은 매우 다양하다. 뇌종양 또는 뇌출혈에 걸렸거나 고혈압 등 혈관질환이나 발열 등에 의해 혈관이 확장될 경우에도 두통이 발생할 수 있다. 자세 이상으로 경추 뒤틀림 같은 근골격계 이상이 발생할 경우 혈관을 압박, 뇌의 혈액순환을 방해해 통증을 초래하는 경우도 많다.

또 음주로 인해 체내에 독소가 쌓이면 간에 부담을 주어 피를 만들 수 없고, 피를 걸러 주지도 못하면서 피가 탁해지게 된다. 반복되는 음주로 간의 해독작용도 원활히 되지 않아 몸 속 독소를 배출하지 못하고 피가 탁해지면서 산소와의 결합 능력이 떨어진다. 이로 인해 혈관이 팽창하면서 두통으로 나타나게 된다.

하지만 두통을 유발할 만한 특별한 질병이 없다면 두통의 원인으로 혈액순환 장애를 의심해 볼 수 있다. 한의학에서는 혈액순환 장애 치료를 위해 혈액 속의 어혈(瘀血)을 제거한다. 어혈이란 혈액의 점성이 높아져 쉽게 혈액이 정체되고 혈액 순환이 원활하지 않아 정상적인 혈액의 기능을 발휘하지 못하는 상태를 말한다.

평정한의원 한형희 원장은 “피를 깨끗하게 하고 혈액 순환을 원활하게 하는 백년초, 가시오가피 등의 약초가 많은 도움을 준다.”고 말했다.

오래 전부터 손바닥 가시선인장으로 불리기도 하는 백년초는 오래 전부터 100여 가지가 넘는 질환을 다스리는 식물로 알려져 왔다. 일찍이 혈액의 개선, 정화, 위장의 보호와 각종 질환치료 등에 좋다고 알려져 있는데 많은 한방고서에서도 그 효능이 다양하게 기록된 약용식물로 유명하다.

중약대사전에 따르면 기의 흐름과 혈액순환을 좋게 하고 열을 식히며 독을 풀어준다고 하고 본초강목에서는 당뇨, 성인병에 선인장즙이나 액을 마시면 근골을 굳게 하고 불로장생하게 한다고 했다. 백년초 다린 물을 하루 두번 이상 꾸준히 마시면 혈액순환에 좋은 효과를 볼 수 있다.

◆손발 저림 수족냉증 치료에도 효과적

혈액을 원활하게 해주면 두통뿐 아니라 손발 저림이나 수족냉증 같은 질환의 치료에도 매우 효과적이다.

손발이 저리고 냉한 증상을 한의학에서는 수족마목(手足麻木)이라 한다. 감각이 둔해지거나 없어지고 땅기며 오그라드는 느낌이 들거나 바늘로 콕콕 찌르는 것처럼 이상감각이 느껴지는 것을 말한다. 손발 저림은 꼭 동시에 나타나는 것은 아니다. 손이나 발 중 한쪽만 저리거나 혹은 특정 손가락, 발가락만 저린 경우 등 다양하다.

손발 저림과 수족냉증의 가장 큰 이유 역시 바로 혈액순환 장애다. 혈관내부에 노폐물이 쌓이거나 혈액 자체의 변성에 의해 혈관이 좁아져서 피가 잘 돌지 못해 손발이 저리고 감각이 일시적으로 둔해지며 뻣뻣해지는 것이다.

손발이 저리고 시린 증상은 날씨가 추워지는 겨울에 심해지는데 겨울철에는 기온이 내려가 혈관이 수축돼 혈액순환이 더 악화되기 때문이다. 증상이 진행되면 여름철에도 양말을 신고 지낼 정도로 손발이 시린 증상이 심해진다.

특히 손발 저림과 함께 머리가 자주 아프고 어지럼증을 동반하는 경우에는 중풍 등의 신호탄일 수도 있으므로 당장 혈액순환 관리를 해주어야 한다.

<도움말=평정한의원 한형희 원장, 남해백년초 www.namhae100.com 055-862-3312>

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4278.html Mon, 16 Aug 2010 14:58:42 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4278.html <![CDATA[ 차가버섯으로 밤에 활동하는 암세포를 잡자! ]]>

밤에 성장하는 암세포를 차가버섯으로 잡는다.

차가버섯이 낮보다 밤에 성장하는 암세포를 잡는 현상이 밝혀졌다. 1998년에 미국 미네소타 대학에서 대장암 환자 128명을 대상으로 비교 연구한 결과 밤에 투약한 환자의 종양 축소율이 두드러지고 부작용은 훨씬 적었다는 결과가 있다. 종양세포가 신생혈관이 생기지 않은 미세한 크기에서는 주간에 비해 야간의 성장률이 7배 이상 높고, 혈관이 생성된 이후에는 주간에도 성장을 지속하지만 주간의 성장률은 야간에 비해 80%수준이라는 내용이다.

실제로 일본의 경우에는 흔하지 않지만 이러한 일일 주기성을 이용하여 오후 9시부터 다음날 새벽 6시까지만 항암치료를 하는 의사도 있다. 골수세포를 비롯한 정상세포는 낮에 활발하게 증식을 하고 암 세포는 야간에 보다 활발하게 증식한다. 주간에 실시하는 항암치료는 정상세포의 손상이 더 크기 때문에 부작용도 심하게 나타나고 치료 효과도 저하된다는 것이 야간 화학요법을 실시하는 의사의 이론이다. 또 이러한 이론은 암에 도움이 되는 건강식품을 복용할 때도 적용이 가능한데 건강식품의 용도에 따라 아침에는 신생혈관을 억제하는 제품, 오후에는 면역력을 높이는 제품, 그리고 저녁에는 아포토시스를 유도하는 제품으로 각각 시간대에 맞추어서 적절한 건강식품을 복용하는 방법이 제시되기도 한다.

차가버섯의 성분

차가버섯[Chaga]의 학명은 Inonotus Obliquus 이며 북위 45도 이상에 분포한다. 차가버섯은 1951년 소련 과학아카데미 코마로프과학연구소에서 본격적으로 연구되기 시작했으며 1968년 솔제니친이 자신이 겪은 실화를 바탕으로 쓴 소설 ‘암병동’에 의해 서구에 알려지게 되었다. 차가버섯의 대표적 성분 ‘베타글루칸’을 상황버섯과 비교하면 차가버섯의 β-1.3글루칸은 56.68 ㎍/100g, 상황버섯의 β-1.3글루칸은 5.27 ㎍/100g으로 분석되었다. 차가버섯의 ‘활성산소 제거능력’을 상황버섯과 비교하면 차가버섯의 활성산소 제거능력은 35,000 (3.5 × 10,000) 단위/g, 상황버섯의 활성산소 제거능력은 110 단위/g으로 분석되었다.

차가버섯 대표 제품 “베료즈카 골드”

차가버섯 대표 기업 "삶을여는사람들"의 제품 중 차가버섯 추출분말 "베료즈카 골드"제품은 비타민나무 열매에서 추출한 토코페롤을 차가버섯 추출 시 용매로 이용함으로 기존 차가버섯 추출분말보다 크로모겐 콤플렉스 및 다당류 효율을 한층 높였다. 또한 몸에 받아들이는 효율이 낮은 문제점을 보완하기 위해 토코페롤 함량을 최대한 높여 차가버섯 성분이 인체 내에 잘 받아들일 수 있도록 수년간 러시아 레닌그라드 연구소와 약용 식물연구소, 러시아 K&T LTD.(키트)사와 “삶을여는사람들”이 공동으로 연구 개발한 최고의 차가버섯 추출분말이다. 러시아에서 대표적인 차가버섯 전문회사인 K&T LTD.(키트)사와 기술협약으로 1등급 차가버섯만 선별하여 OEM생산된 제품으로 차가버섯의 자연 영양성분을 그대로 손실 없이 진공 건조한 러시아 정통방식의 차가버섯 추출 분말이다. "삶을여는사람들"의 차가버섯 추출분말은 러시아 시베리아를 방문하여 현지에서 직접 채취, 선별한 후 추출분말을 만들어 크로모겐 콤플렉스(Chromogen complex)의 함유율을 높인 결과 차가버섯 추출분말 베료즈카 골드로 밤에 활발한 암세포를 잡을 수 있다.

차가버섯으로 밤에 활동하는 암세포를 잡자!

암세포는 낮보다 밤에 성장하기 때문에 차가버섯으로 밤에 성장하는 암세포를 잡아야 된다. 인체의 면역력을 높이고 암세포의 아포토시스(암세포가 스스로 자멸하는 현상)를 유도하도록 하는 것이 차가버섯이다. “삶을여는사람들”은 완벽한 차가버섯 추출분말을 공급할 뿐만 아니라 식이요법과 운동요법 그리고 면역요법에 대해 상담원이 친절하고 자세하게 설명하여 환우와 가족들에게 많은 위안이 되고 있다. 미래를 준비하는 기업“삶을여는사람들”은 제품개발과 연구에 매진하여 한 차원 높은 국민 서비스로 거듭날 것이다.

고객상담 전화문의 : 080-500-3990
1등급 차가버섯 추출분말 구입문의

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4274.html Tue, 10 Aug 2010 18:36:01 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4274.html <![CDATA[ 통증완화와 혈행개선에 도움을 주는 온열의료기 ]]>

■ 온열의료기로 통증(痛症)을 완화하고 혈행(血行)이 개선되다!

온열요법(溫熱療法, thermotherapy)을 집중적으로 사용하는 사람들에게 희소식을 전한다. 미국 Rich Way의 온열의료기 바이오매트 강의로 2010년 6월 고려인삼공사 교육장이 달아올랐다. Rich Way는 아프리카 난민에게 제품 증정으로 UN과 교황청으로부터 공로패를 받았으며 The Wall Street Journal에 Calvin Kim 회장은 Top business leader로 선정 되었다. 고려인삼공사는 세계적 기업 Rich Way의 온열의료기 바이오매트 한국 온라인 총판이다. 미국 FDA가 제공하는 의학논문사이트인 PubMed에서 2010년 8월 4일 thermotherapy(온열요법의 영문명)으로 조회 시 “Selective Thermotherapy.”을 끝으로 24839개의 내용이 존재한다. 이는 미국 FDA에서도 온열요법이 인정 받은 증거이다.

■ 온열의료기 바이오매트의 특징

온열의료기 바이오매트는 미국FDA, 유럽안전인증규격, 일본후생성승인으로 인증되었으며 온열(근육통완화)과 전위(혈액순환개선)가 동시에 작용되는 의료기기이다. (제조 품목허가번호: 제허 10-151호)

또한 일체의 가공처리가 되지 않은 천연 자수정(천역석을 증명하는 보석감정서 제공)을 사용하여 원적외선과 음이온 효과를 높이며 4계절 내내 사용해도 건강에 이롭다. 유해전자파가 발생하지 않는 무자계열선을 사용해 전기공해로부터 안전하며 설정온도에 따라 자동으로 온도를 감지하여 편안한 수면을 이룰 수 있다. 온열의료기 바이오매트는 의료기기 GMP 인증업체에서 전문적으로 제조하였으며 개인용 조합자극기(2등급)이다.

집중적인 고온 온열요법을 자주 사용하는 사람들이 원하는 온도를 설정하여 개별적으로 사용할 수 있다. 온열효과는 전원을 키는 동시에 원적외선에 의해 몸 속 깊이 느낄 수 있고, 한의원, 병원, 체험방 등에서 사용이 적합하다.

■ 원리와 효과

온열의료기 바이오매트의 전원이 켜졌을 때 그 위에 눕게 되면 몸 내부는 따뜻해지며, 매트의 일부에 닿아도 피부가 따뜻해진다. 매트의 어느 한 부분이라도 선택한 온도보다 높아지게 되면, 패드 전체에 퍼져있는 온도 센서에 의해 시트 전류가 차단된다. 이 작용은 AC가 DC로 전환되는 외부 제어 상자에 의해 이루어지며, 매트의 온도 역시 원하는 대로 조정할 수 있다. 온열의료기 바이오매트의 원적외선은 몸 내부까지 침투한다.

■ 언론보도 및 자료

온열의료기 바이오매트는 일본 가든 클리닉 체험 및 일본 잡지에 소개되었으며, 미국 NBC 뉴스 방송에 미국 FDA 승인 및 30분에 60달러의 사용 비용이 소개 되었다.

■ 온열의료기 선택의 기준

온열의료기 바이오 매트의 장점은 다음과 같다. 1. 인체에 접촉하는 위층은 100% 면을 사용해 땀 흡수율과 정전기 방지율을 높였다. 2. 동차폐천을 사용하여 전자파와 정전기를 차단, 방지 하였다. 3. 생명 친화적 파장을 가지고 있는 자수정 원석을 사용하여 원적외선이 방출된다. 4. 알루미늄판으로 내열성 및 열방사 효율을 강화였고 발열체 보호와 내구성을 향상하였다. 5. PVC 돗드를 통한 미끄럼 방지로 안정성 및 실용성을 강화하였다. 6. 우레탄폼을 사용하여 사용 중 발생할 수 있는 꺼짐 현상을 없애주고 안정적인 쿠션기능을 한다. 7. 습기를 빠르게 건조시키는 기능성 소재의 화이버 폴리에스터를 사용하였다. 8. 이동 및 설치가 용이하여 누구나 쉽게 사용할 수 있다. 9. 자동 온도센서에 의해 시트의 온도가 설정 온도에 비해 높아지면 전류가 차단된다. 10. 전위판을 사용해 음전위를 통한 혈액순환 개선에 탁월한 효과가 있는 고려인삼공사의 바이오매트는 단연 온열의료기 선택의 기준이 된다. 위 내용은 의료기기광고 사전심의위원회(KMDIA)의 광고심의필(심의번호 2010-110-09-0302)을 받아 신뢰를 더한다.

고려인삼공사 온열의료기 바이오매트 구매
문의전화 : 02-862-3992 / 3990

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4268.html Wed, 04 Aug 2010 19:29:28 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4268.html <![CDATA[ 제18회 통합의료 기능성식품 국제회의 성황리 개최 ]]> 제 18회 AHCC 국제연구보고회가 2010년 7월 24일~25일 양일간 일본 삿포로에서 개최되었다. AHCC연구회가 주최하고, 홋카이도 경제 무역 산업국이 후원하는 이 국제 연구보고회는 2010년부터 그 명칭을 ‘통합의료 기능성식품 국제회의’로 변경하였다.

미국국립암센터(NCI)의 존 밀러박사가 기조강연을 하였고, 미국, 일본, 한국, 브라질, 스페인, 폴란드, 태국, 중국 등의 의료관계자 350명이 참가하였다.

매년 개최되는 국제연구보고회에서 AHCC의 임상은 면역력증가, 간기능 개선, 항암작용등이 보고되어 왔다. 올해도 C형간염, 담도암, 유방암, 두경부암에 대한 AHCC의 항암작용이 보고되었다.

특히, 두경부암의 경우 25명의 환자 중 19명의 환자에게서 암의 축소 및 진행정지를 보이는 효과에 관한 연구 결과가 큰 주목을 받았다.

‘건강 및 의료 인디라 간디 북동부 지역 과학 연구소’의 연구에서는 진행성 두경부암 환자 25명을 대상으로 시험하였다. 이중 안면암 13명, 설암 4명, 중인두암 6명, 상인두암 2명으로 모두 진행성이며 처음 치료에서 완전한 절제가 되지 않았던 암환자, 혹은 그 후의 재발암 환자였다. 대부분의 환자들은 수술, 항암제, 방사선 치료를 받은 상태로 전반적인 체력과 상태가 아주 좋지 않은 상황이었다.

이 실험에서는 16명의 환자가 탁센(Taxane)계열의 항암제, 9명의 환자가 5-FU의 병용요법을 하였다. 그 중 12명의 환자들은 분자 표적 치료도 함께 병용하였다. 모든 환자는 화학요법 3일 전부터 AHCC를 매일 3g씩 섭취하여 화학요법 종료 후 1주일간 계속 하였다.

임상 결과 20명의 환자가 AHCC 섭취 후 일반적인 상태, 거동상태, 대화나 수면등의 삶의 질이 좋아졌고, 대부분의 환자가 AHCC 섭취 개시 후 식욕이 생겼다고 응답했다. 또한 화학요법 전 수혈을 받아야 했던 12명의 환자 중 AHCC 섭취 후 헤모글로빈의 저하가 억제되어 수혈을 필요로 한 환자는 3명에 불과했다.

참가자 25명 중 22명의 환자는 구역질, 구토, 백혈구 감소, 설사, 변비 등 화학요법에 관련한 부작용이 확실하게 감소하였고, 입원기간도 단축되었다. 따라서 진행성암으로 화학요법등에 반응이 없던 두경부암 환자들이 AHCC와 화학요법을 같이 병용하여 식욕이 증가되고, 전신상태를 좋게 하여 11명이 암이 축소되었고, 8명은 암의 진행정지, 6명에서 암의 진행 상태를 보였다.

그 외 브라질 Fatima Faculty의 연구에 따르면 AHCC가 다발성 신경염, 유방암, C형간염, 근위축성측색경화증, 알콜성 간경변, 심장병 등의 환자에게서 3개월 섭취시킨 결과, 대부분 면역계가 크게 개선되고, 체중증가, 무력감, 피로감, 우울증, 빈혈이 크게 개선되는 등의 치료효과를 보인 것을 발표하면서, AHCC의 다면적인 유효성에 대해서 보고하였다.

AHCC는 1989년 일본 (주)아미노업화학에서 개발되어 현재 전세계 30여개국에서 쓰여 지고 있으며, 면역력 증진 효과로 암치료 보조제로 쓰여지고 있다. 한국에서도 1998년부터 면역요법의 한 소재로 수입되고 있으며, 2008년 12월에는 한국 식품의약품 안전청으로부터 ‘면역기능 증진’으로 개별인정을 획득하였다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4267.html Wed, 04 Aug 2010 11:08:35 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4267.html <![CDATA[ 오키나와 모즈쿠에 함유된 후코이단 ]]>

후코이단의 정체, 오키나와 모즈쿠에 함유된 후코이단으로 밝힌다.

후코이단의 시작은 지금으로부터 100여 년 전, 1913년 스웨덴 웁살라 대학교의 D.Klein 교수의 연구에서 부터였다. 해조류에서 분비되는 물질을 연구하던 교수는 황산기가 함유된 다당류를 발견했고 이를 후코이딘(Fucoidin)이라 명명하였다. 이후 후코이딘은 국제 명칭 기준에 의거하여 후코이단(Fucoidan)으로 변경되었다.

그 이후 후코이단에 대한 연구는 의학 선진국 일본에서 주도적으로 이루어 졌으면 이는 국내 후코이단 업체들도 대부분 인정한다. 1996년 제 55회 일본암학회에 발표된 후코이단의 암세포 자살 작용(Fucoidan’s effect of Cancer cell apoptosis)이라는 논문으로 후코이단의 효과가 의학적 검증 되었고 세계의 유수한 대학과 의학기관이 후코이단을 체계적이고 다양하게 연구하는 시발점이 되었다.

미국 FDA가 제공하는 의학논문 사이트인 PubMed에서 2010년 7월 22일 fucoidan으로 조회 시 “Protein-polyelectrolyte interactions. The concanavalin A precipitin reaction with polyelectrolytes and polysaccharide derivatives.”라는 내용을 끝으로 860개의 논문이 존재한다. 또한 해마다 100여 편 이상의 후코이단 의학논문이 미국, 일본, 러시아, 프랑스 등 선진국에서 쏟아져 나오고 있다.

오키나와 모즈쿠에 함유된 후코이단

오키나와 모즈쿠 (Cladosiphon okamuranus)
* 예로부터 음식의 재료로 쓰이고 오키나와 장수의 비결로 알려진 모즈쿠(큰실말)는 갈조류 해초이며 류큐열도의 특산종이다. 오키나와에서는 수누이(식초 김)라고 불리는데 식초에 간장과 설탕, 미림을 섞은 조미료를 가미하여 먹는 관습으로부터 명명되었다. 점성이 강한 형태이고 두께는 1.5~3.5mm이며 길이는 25~30cm에 달한다. 일본 90% 이상의 모즈쿠가 오키나와에서 생산된다.

장수촌의 비결, 오키나와 프로그램
* 하버드 의과대학의 노인병 전문 의사인 브래들리 윌콕스는 그의 쌍둥이 형제이자 의학인류학자인 크레이그 윌콕스, 오키나와 국제대학 노인학부 학장인 마코토 스즈키와 함께 25년에 걸쳐 오키나와 100세 이상 노인의 건강과 장수 비결을 연구했다. 이 연구는 오키나와 프로그램(The Okinawa Program)이라는 책으로 발간되었으며 그 결과를 바탕으로 건강 장수의 비결과 실제로 따라할 수 있는 4주간의 프로그램을 소개하고 있다. 누구나 오키나와 사람들처럼 모즈쿠를 많이 먹는 생활을 한다면 건강과 장수를 누릴 수 있다는 게 이 책의 핵심이다.

오키나와 모즈쿠에서 추출된 후코이단
* 후코이단은 황산화 후코스(U-FOCUS)를 주성분으로 하는 황산화 다당류로서 갈락토오스, 만노스, 기시로스 등의 당과 sulfate, uronic acid 등이 결합한 구조를 가진다. 다당류의 미끌미끌한 물질이 바로 후코이단을 함유하고 있는 부분이다. 다당류는 거친 바다에서 자라는 해조류의 상처를 보호하고, 치료하는 기능을 한다. 다시마, 미역에서는 후코이단 함유량이 낮고 추출과정이 까다로운 것에 비하여 오키나와 모즈크에서는 간단하게 고순도의 후코이단을 추출해 정제가 가능하다.

일본에서 후코이단의 과학적 근거

2002년
* 일본 임상 대체의료 학회지 제 1권: 오키나와 모즈쿠에 함유된 후코이단의 약리효과

2004년
* 후코이단 추출물 원말캡슐이 JACT(Japanese Association for Alternative, Complementary and Traditional Medicine)에서 인정받음

2005년
* 일본영양, 식량학회지 58(5), 189-201: 분자량 및 구성성분의 차이에 인한 후코이단의 생물 활성

2006년
* 일본암학회 제65회 총회: 오키나와 모즈쿠에 함유된 후코이단의 매크로파지 NO생성유도구조 밝힘

◆ 모즈쿠 후코이단에 대한 더 자세한 효능을 알고 싶다면 일본 오키나와 가네히데 금수 바이오의 후코이단을 국내에서 유일하게 취급하는 고려인삼공사의 상담을 받을 수 있다. 현직 병원 의료진들의 임상 체험 사례를 바탕으로 많은 전문서적이 나와 있고, 성분도 높은 후코이단을 모즈쿠에서 대량 생산 하는 일본의 후코이단을 선택하는 소비자들이 점차 늘어나고 있다.

상담전화 : 02 - 862 - 3990, 3992

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4264.html Tue, 03 Aug 2010 14:43:39 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4264.html <![CDATA[ 인체에 활력을 주는 비타민나무 ]]>

비타민나무로 활력 있는 여름을 보내자!

비타민나무 추출물은 근래 낮 최고기온이 30도가 넘는 무더위로 건강을 잃기 쉬운 여름철, 현대인들에게 활력을 주고 있다. 비타민은 사람의 주 영양소가 아니면서도 사람의 생리 작용을 유지하는데 필요한 유기 화합물이며 소량이지만 체내에서 생성되지 않아 식품이나 보조제를 통해 공급받아야한다. 천연비타민 중 사과보다 비티민C 함량이 200배 이상 높은 비타민나무가 웰빙 보조식품으로 주목 받고 있다. 미국 FDA가 제공하는 의학논문 사이트인 PubMed에서 2010년 7월 29일 Sea-buckthorn(비타민나무의 영문명)으로 조회 시 "Source of vitamin C in the sea buckthorn."라는 내용을 끝으로 307개의 논문이 존재 한다. 이는 미국 FDA에서 비타민나무가 인증 받은 증거이다.

비타민나무 소개

비타민 나무는 중국, 몽골 및 러시아 등에서 생식하는 임목자원으로 생명력이 강하고 단기간 내 숲을 이루어 척박한 토양에서도 생장할 수 있으며, 가뭄과 동물 피해에 강하다. 그 이유는 비타민나무 열매의 뿌리가 생장성이 강하며 독자적으로 수자원을 확보하고 수림을 이루는 특성이 있기 때문이다. 환경에 강한 적응력을 가지고 있는 비타민 나무의 특성으로 러시아 시베리아 혹한의 추위 속에서도 성장 할 수 있어 청정지역에서 채취된 비타민 나무 추출분말은 성분도와 품질이 우수하다.

비타민나무의 유래

1. 학명에서 나온 유래
우리나라에서 산자나무라 불리는 비타민 나무의 학명은 Hippophae rhamnoides L.(히포페 람노이데스)인데 이는 말(馬)을 뜻하는 Hippo 와 빛나다의 Phae, 나무란 뜻을 가진 rhamnoides 세단어의 합성어이다. 이는 빛나고 윤기 있는 말(馬)을 만들어 주는 나무라고 풀이 할 수 있다. 고대 그리스 원정대가 질병에 걸린 늙은 말을 죽일 수 없어 비타민 나무숲에 방목하였는데 얼마 후 나타난 말들이 건실하고 털빛에 윤기가 흐르는 것을 발견했다. 원인을 찾아 말들을 추적한 결과 비타민 나무의 열매와 잎을 먹는 것을 발견했고 이것이 비타민 나무 학명의 유래가 되었다.

2. 세계를 군림한 칭기즈칸의 유래
몽골에서는 중국 대륙과 서역의 인더스 강변까지 진출한 칭기즈칸(成吉思汗, Chingiz Khan)이 비타민 나무 열매를 사용했다는 유래가 있다. 치열한 전투로 지친 말들을 비타민 나무숲에 버려두었는데 얼마 지나지 않아 말들이 이전보다 건강해 지고 털의 윤기가 났다. 이를 유심히 관찰해 보았더니 비타민 나무숲에 버려진 말들만 살아 돌아왔다. 이러한 비타민나무의 특성을 알아챈 칭기즈칸은 긴 원정을 떠나는 말들과 병사들에게 비타민 나무 열매를 먹게 하였다. 칭기즈칸이 대륙을 호령한 힘이 비타민 나무 열매에서 나왔지 않았나? 추측할 수 있다.

비타민 나무 열매 소개

비타민 나무 열매의 표면은 갈색이고 윤기가 있으며 중간에 도랑이 한개 패어져 있으며 껍질은 단단하고 종자알은 유백색에 기름기가 있고, 맛은 약간 시큼하고 떫은맛이 난다. 비타민 나무 열매의 수확 시기는 4, 9, 10월이며, 생육이 좋은 6년생의 경우 7㎏, 8년생의 경우 10㎏정도의 열매가 달린다. 1정보(3,000평/9,900㎡)에서 열매5-10톤을 수확하는데 1톤의 열매에서 670㎏정도의 원액을 얻을 수 있다.

비타민 나무 열매의 성분

비타민 나무 열매의 비타민 함량은 과일 중 최고로 사과의 200배 이상이다. 비타민 나무는 다양하고 풍부한 비타민 A, C, D, E, B, P, K등을 함유하고 있다. 비타민 나무에는 다양한 아미노산이 함유되어 있고 오메가3, 오메가6 등의 40여종의 불포화지방산을 함유하고 있으며 비타민나무의 잎과 열매에는 칼슘, 철분 등 수십여 종의 미네랄과 자일리톨과 같은 천연당, 플라보노이드, 사포닌, 카포테노이드, 엽산, 폴리페놀, 유기산, 카테킨 등 다양한 천연 영양소가 함유되어 있다. 비타민 나무의 핵심성분은 비타민 E인데, 비타민 나무열매 추출물에는 6~7% 정도의 불포화 지방산 기름이 포함되어 있으며 이의 주요 성분은 비타민 E입니다.

천연 비타 100 소개

고려인삼공사의 ‘천연 비타 100’은 러시아 청정지역 시베리아에서 채취된 비타민의 보고, 비타민 은행이라고 불리는 비타민 나무 열매 100%를 원료로 사용하여 현대인에게 반드시 필요한 비타민을 공급하기 위해 추출분말로 만들어 졌다. 자칫 기력이 떨어지기 쉬운 여름철 현대인들에게 고려인삼공사 ‘천연 비타 100’은 활력을 불어 넣어 주고 있다.

비타민나무 추출물 전화문의 02 862 3992 / 3990

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4262.html Tue, 03 Aug 2010 10:37:25 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4262.html <![CDATA[ 체질(體質)과 차가버섯 ]]>

◆차가버섯, 모든 체질과 충돌이 없다.

차가버섯은 모든 체질과 충돌이 없이 사용된다. 체질(體質)은 날 때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질이나 건강상의 특질을 말하며 몸바탕이라고도 한다. 동, 서양인을 무론 하여 체질에 영향을 받고 이에 맞춰 음식을 조절하거나 약을 쓴다. 차가버섯은 사람의 체질과 상관없이 충돌현상과 부작용이 없으며 이는 러시아와 일본, 한국의 임상실험을 통해 밝혀졌다. 미국 FDA가 제공하는 의학논문 사이트인 PubMed에서 2010년 7월 27일 chaga(차가버섯의 영문명)로 조회 시 “Treatment o psoriasis using Chaga fungus preparations”라는 내용을 끝으로 56개의 논문이 존재한다. 이는 미국 FDA에서 차가버섯이 인증 받은 증거이다.

◆변화 하는 체질
순간적인 약성이 강한 사람은 체질의 영향을 쉽게 받고 이는 좋고 나쁨이나 무반응으로 알 수 있다. 체질은 성질이며 이치에 따라 성질이 체질을 지배하고 또한 체질은 성질에 의해 좌우 되는 상관관계가 있다. 생활환경이나 습관의 변화로 체질이 변화될 수 있는데 순간적이나 오랜 세월을 두고 바뀐다. 인간은 태어나서 죽을 때까지 모든 체질을 반복적으로 경험하게 되며 다만 고착되어 있는 사고가 인지하지 못한다.

◆차가버섯의 명현현상(瞑眩現狀)
명현현상은 약을 먹은 후 일시적으로 나타나는 예기치 않게 일시적인 격화 또는 전적으로 다른 증세가 유발되는 현상이며 결과적으로 완쾌되는 것을 일컫는다. 차가버섯을 처음 복용하면 설사증세가 잠시 나타날 수 있다. 이는 차가버섯 명현현상으로 차가버섯을 복용하고 나타나는 설사증세는 일반적인 세균에 의한 설사와는 차이점이 있다. 이것은 체액에 변화가 온다거나 탈진이 없으며 며칠 설사는 장이 청소되어 노폐물이 빠지는 현상이다. 이런 차가버섯의 명현현상으로 인해 복용을 중단하면 치료의 기회를 놓치는 결과가 된다.

◆차가버섯이 찬 성질이다?
암은 인체에 문제가 존재하고 장기들이 찬데서 비롯되며 신진대사기능의 저하, 인체의 순환약화로 암이 발생한다. 인체의 생리적 순환이 느려지고 장기의 온도가 냉(冷)해져도 생존을 위해 최소한의 활동이 필요하며 다른 장기에 비해 상대적으로 온도가 높은 소장에는 암이 거의 발생하지 않는다. 인체 생리 대사를 강화시키고 체온을 높이는 효율적인 방법은 걷기운동이다. 체력에 맞춰 하루에 최소 2시간에서 3시간은 비슷한 부하로 걸어 있는 힘을 다 소진 한다. 걷기운동 후에는 족욕, 온열요법으로 피로를 즉시 풀어주면 운동의 효과가 오래 간다. 이 정도 운동을 하면 하루에 차가버섯 30g을 복용해도 설사증세가 거의 없거나 잠시 나타났다가 곧 사라진다.

◆체질을 바꿔 암을 치료하는 차가버섯
차가버섯을 접한 사람들 중에 소음인으로 보이는 폐암과 췌장암 말기 환자가 호전되고, 태양인이라 짐작되는 방광암 말기 환자가 호전되었다. 이렇듯 차가버섯은 체질의 영향을 받지 않는다. 차가버섯은 혈액정화와 면역을 증진시킴으로 병에 걸리기 쉬운 체질을 바꿔주는 작용을 통해 암을 치료하기 때문이다. 차가버섯과 체질, 암과의 상관관계는 한국대체의학센터에 일목요연하게 정리 되어 있다.

전화번호: 070-7725-3993,4

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4261.html Tue, 03 Aug 2010 09:58:09 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4261.html <![CDATA[ 암환우들의 마음의 벗 ‘한국대체의학센터’ 문 열어 ]]>

한국대체의학센터는 선진국의 통합의학치료 접근방법을 연구하면서 과학적이며 근거 있는 명확한 암 치료 기술을 연구하고 수집하여 국내 암환자에 대한 대체의학, 통합의학의 치료방법 및 정보를 제공한다. 또한 한국대체의학센터는 암으로 인해 개인적 고통과 피해 및 사회적인 부담을 줄이고 나아가 국민건강 증진에 이바지함을 목적으로 발족되었다.

한국대체의학센터 관계자는 “현재 우리나라의 인구 5명중 1명이 암으로 사망하고 그 비율은 환경문제, 수명연장, 식생활의 서구화로 인해 매년 현저히 증가하는 추세에 있다. 2006년도 암 사망자수 6만 6천여 명으로 국민 사망 원인 1위이며, 건강보험에서 암환자 의료비는 연간 약 1조 7천억 원이 지출되었으며, 암환자 병원 사망률(1989년)12,8% → (2006년)54.7%로 인류가 극복하지 못한 많은 질환 중에 암은 가장 위협적인 질환임에 의심의 여지가 없다.”라고 전했다.

세계적으로 사회적 피해가 큰 암을 치료하는 것은 최우선적으로 극복해야 할 질병으로 인식되고 있으며, 대체의학을 통한 암치료 시행이 꾸준히 이루어지고 있다. 현대의학의 암에 대한 연구가 계속되고 있음에도 불구하고 암 자체의 다양성 및 발병기전의 다양화로 부작용이나 내성을 극복 할 수 있는 천연항암제 사용이 늘고 있다.

이런 현실에서 한국대체의학센터는 암으로 고통을 겪는 환우들에게 차가버섯과 후코이단 등 대체의학을 통해 희망을 준다. 한국대체의학센터는 암 판정으로 절망하고 있을 때, 암을 극복하고 일상의 삶으로 다시 돌아 갈 수 있도록 돕는 도우미가 될 것이다.

한국대체의학센터 관계자는 “암 치료의 핵심은 매우 긍정적인 자세로 자신과의 싸움에서 이겨 내는 것이다. 용기를 가지고 한국대체의학센터와 함께 재활의 의지를 다지길 바라며 한국대체의학센터는 다른 누구의 것도 아닌 바로 여러분의 것이다.”라고 전했다.

한국대체의학센터 ]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4255.html Mon, 28 Jun 2010 11:37:24 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4255.html <![CDATA[ 차가버섯으로 무더위를 날리자 ]]>

날씨보도에 최근 경북 지역은 폭염이 기승을 부리고 전국적으로 25도에서 33도까지 높은 기온에 습도까지 높아 후덥지근하다. 때문에 10명중 5명은 불쾌감을 느낄 만큼 불쾌지수도 높다.

4년 만에 돌아온 박진감 넘치는 축구 경기가 새벽까지 지속되는 월드컵 시즌에 많은 직장인들이 수면부족을 호소하고 있다. 게다가 월요병까지 겹쳐져 이래저래 힘든 날이다.

점심을 먹고 커피를 마셨지만 한참 졸리는 오후 2시 다시 한 잔의 커피 생각이 난다. 잦은 커피로 혈당이 높아지고 당뇨 증상까지 생겼다는 의사의 말이 있었지만 달콤한 커피의 유혹을 뿌리치기 힘들다. 이렇듯 현대인은 잦은 술자리와 회식, 스트레스, 불규칙한 수면, 과도한 당분 섭취 등으로 현대병에 많이 노출되어 있다.

이때, 정수기의 시원한 물에 차가버섯 1g을 잘 섞어 차가버섯 한잔을 마신다. 구수하고 쌉쌀한 차가버섯 맛이 입안에 퍼진다.

차가버섯은 러시아 시베리아 및 동유럽 지역에서 오랫동안 대체요법으로 전해 내려오고 있다. 캄차카에 거주한 대략 35만 여명의 주민들은 위암은 물론이고 위장병 환자가 적다. 이것은 차가버섯을 평소 차로 끓여 마셨기 때문이라고 한다. 생활습관 병이 잘못된 습관으로 찾아왔다면 커피 생각이 날 때 한잔씩 마시는 차가버섯은 몸이 반기는 좋은 습관이다. 오늘 같이 습하고 더운 날씨에는 자극성이 높은 음료를 마시기보다 차가버섯 추출분말을 냉수에 타서 마시기를 권한다.

차가버섯 문의전화 : ☎ 02-862-3990 / 02-862-3992
차가버섯 구매 사이트 : www.grkorea.co.kr

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4246.html Mon, 21 Jun 2010 15:43:15 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4246.html <![CDATA[ 제 2회 암환자를 위한 사이먼튼프로그램(5박6일)에 참여하세요. ]]>

제2회 암환자를 위한 이완심상명상 워크샵(5박6일)
-사이먼튼 암 프로그램-


"이완심리요법을 시작했던 초기와 달리 실제 진료 경험을 통해 나의 철학도 변했다. 각 환자가 질병으로부터 회복하는데 참으로 필요한 것은 결국 나로서는 알 수 없다는 것이 나의 결론이다. 어떤 환자에게 아주 유효한 요법이 다른 환자에게는 그저 시간과 에너지의 허비에 불과한 일이 되고 만다. 내가 관심을 갖는 것은 환자 한 사람 한 사람이 '내면의 소리'에 귀를 기울임으로써 어떤 치료법을 실행하면 좋겠는지를 확실히 판별할 수 있는 능력을 개발하는 데 도움을 주는 일이다." -칼 사이먼튼

텍사스의 댈러스에 있는 사이먼튼 암센터의 설립자 칼 사이먼튼은 방사선종양학자이자 암 치료를 전문으로 하는 의사입니다. 같은 진단과 치료를 받고도 왜 누구는 건강을 회복하고, 또 다른 누구는 다른 길을 걷게 되는 것일까? 하는 문제에 관심을 갖게 되었습니다. 이후 그는 '암환자는 자신의 병의 진행에 어떤 영향력을 발휘'한다는 것을 간파하고는 병에 대한 태도와 삶에 대한 자세가 다르다는 것을 발견했습니다. 그리고 <삶의 의지>를 유도하고 강화하는 이완과 심상요법을 개발하였습니다.

이렇게 만들어진 사이먼튼 암프로그램은 미국 전역은 물론이고 유럽과 아시아의 국가에서 시행되고 있습니다. 미국 이외의 지역으로는 현재 독일, 스위스, 이탈리아, 폴란드, 그리고 일본에서 이 프로그램에 준하여 사이먼튼 환자주간이 매년 수차례에 걸쳐 열리고 있습니다.

프로그램 진행자인 이주희님(의사/이주희이완연구소장)은 아주대학병원, 고려대학병원에서 이완심상요법과 사이먼튼 프로그램을 진행해왔고 국내에서 최초로 입소프로그램을 시작합니다. 이 과정은 병에 대한 두려움과 주위의 부정적 기대를 떨치고 긍정적 기대를 갖고 마음의 상처도 치유하여 자신의 몸이 가진 천연방어력을 회복하는 것입니다.

▣ 날 짜 : 6월 20일(일) ~ 6월 25일(금) 5박6일
▣ 입소시간 : 오후 2시부터 입소
▣ 장 소 : 용인 생명숲 암 치유센터(031-323-4628)
http://www.yst.kr /경기도 용인시 이동면 묘봉리 87-1

▣ 출발 시
-개인 차량 이용시 : 생명숲으로 2시부터 도착(도착후 산책/5시부터 프로그램 시작)
-서울 출발시 : 대림역 2번출구 1시까지

▣ 인 원 : 6~12인 이내
▣ 회 비 : 78만 원(정기구독·월간암 회원 10% 할인 70만 2천원)
▣ 입금계좌 : 신한은행 100-026-175086 (예금주 월간암)
입금 후 꼭 전화바랍니다.

▣ 접수 및 문의 : 02-861-2261 / 010-6751-1660

▣ 준비물 및 기타사항

- 준비물 : 개인 세면도구, 복용중인 약이나 식품, 편안한 옷
- 사이먼튼 프로그램에서는 1인 1실로 배정됩니다. (가족 혹은 부부 참가시 2인1실 가능)
- 참가자는 칼 사이먼튼의 저서 <마음 의술>을 가능하면 미리 구독합니다.
- 프로그램 진행이 끝나고 오후 11시 이후에는 반드시 배정된 개별 숙소에 혼자만의 시간을 갖습니다.

▣ 기본일정

날짜

시간

 일 정

일요일

저녁

리셉션, 강연 및 오리엔테이션, 자기소개

선언문 작성과 낭독

"나는 내가 다시 건강해지는데 도움이 된다고 알고 있는 바를 행하기로 결정하였다."

월요일

오전

오후

기쁨목록 작성 : 내가 살고 싶은 이유와 살아야 할 이유

사이먼튼 심상치유작업Ⅰ: 자연과 몸이 지닌 치유의 힘
건강한 사고방식으로 전환하기 : 몰츠비 모델

화요일

오전

오후

사이먼튼 심상치유작업Ⅱ: 가지 않은 나의 길

스트레스와 암/ 암과 성격/ 암이 주는 이차이득

수요일

오전

오후

사이먼튼 심상치유작업Ⅲ: 내면의 지혜를 만나다

원한과 용서/ PET- 나와의 관계를 회복하다

목요일

오전

오후

사이먼튼 심상치유작업Ⅳ: 통증작업
지지자 네트워킹과 의사소통/ 비폭력대화

사이먼튼 심상치유작업Ⅴ: 죽음의 본질과 죽음의 과정

금요일

오전

사이먼튼 심상치유작업Ⅵ: 나의 길을 간다

다음 2년을 위한 건강 프로그램


▣ 프로그램 진행 이주희 약력

- 의사, 임상심리사, 사이먼튼 암심리 카운셀러. 아우토겐 테라피스트, 요가지도자.

- 이주희 이완연구소장. 한국 아우토겐협회 사무총장. 아주대학교 통합의학센터 연구교수

서울대학교 의과대학 졸업
독일 하이델베르크/빌레펠트 대학 철학, 심리학, 인류학 수학.
독일 하이델베르크 의과대학 의학사-과학사 연구소 박사과정 수료
독일에서 아우토겐 트레이닝, 사이먼튼암환자카운셀러, 최면, 시바난다 요가지도자 자격증획득.

독일 아우토겐의학회 정회원/ 독일 심신의학회 의료심리학회 회원/독일 음악생리학-음악의학학회 정회원

2004년 이래 병원, 학교, 공공기관, 기업체 및 학회 워크숍 등을 통하여 이들 기법을 국내에 치료적, 교육적으로 보급.

▣ 2010년 월간암 사이먼튼 암프로그램 일정

회 차

날 짜

기 간

1회

5월 2일(일) ~ 5월 4일(화)

2박 3일

2회

6월 20일(일) ~ 6월 25일(금)

5박 6일

3회

7월 18일(일) ~ 7월 23일(금)

5박 6일

▣ 생명숲 미리보기













주최: 월간암 후원: 한국아우토겐협회/생명숲

▣ 생명숲 암 치유센터 소개 (http://www.yst.kr)

생명숲은 용인에 위치하여 수도권과 가까운 곳이지만 오염되지 않은 천연림으로 덮여 있는 숲과 중리 저수지가 있어 고요함과 아름다운 풍경이 펼쳐져 있습니다.
건물은 친환경 소재인 이스코바이오텍(해저 심층부 퇴적물), 세라믹 황토 등으로 지어진 전원형 주택입니다.
사이먼튼 암프로그램은 숲치유와 함께 좋은 환경에서 진행됩니다.니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4239.html Wed, 16 Jun 2010 17:54:02 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4239.html <![CDATA[ 암 환우들과 함께 떠난 차가버섯 여행 ]]>

2010년 6월 5일에서 6일에 진행되었던 차가버섯 여행은 작년 6월 6일에서 7일에 떠났던 1차 어은돌 여행에 이은 2차 여행이었다. 암환자지원센터 주최 고려인삼공사 후원 하에 암 환우들과 함께한 차가버섯 여행에서 가슴이 탁 트이는 아름다운 바다와 시원한 바다 냄새, 폭신한 갯벌을 만날 수 있었다. 뜨거운 머리 차가운 가슴이라는 말처럼 차가버섯 자료와 암 자료를 많이 보면 머리에는 차가버섯과 암 지식은 쌓여가지만 암 환우들의 아픔까지 마음으로 느낄 수는 없다. 이번 차가버섯 여행은 암 환우들의 마음을 헤아리며 뜨거운 가슴으로 다가설 수 있도록 도와준 좋은 기회였다.

아침 7시, 차가버섯 여행의 출발을 준비하는 고려인삼공사 임직원들의 손길이 분주하다. 바쁜 와중에도 암 환우들이 마실 차가버섯 추출분말은 잊지 않았다. 이번 차가버섯 여행에 암 환우들에게 제공되는 차가버섯 추출분말은 크로모겐 콤플렉스 함유량이 다른 차가버섯보다 월등히 높은 ‘베료즈카 골드’ 제품이다.

10시가 조금 넘어 어은돌에 도착한 후 어떤 분들과 만나게 될까 기대를 갖고 점심으로 카레를 준비했다. 암 환우들을 태운 관광버스가 태안 솔모루 펜션 안으로 들어왔다. 버스에서 내리는 환우들에게 우리는 밝은 미소로 첫 인사를 했다. “안녕하세요. 오시느라 수고 많으셨어요.”

점심을 먹고 진행된 박금순 웃음치료사의 강의에 “이만큼 크게 웃었던 적이 언제이었던가?”라는 생각이 들만큼 시원하게 웃었다. 말기 암을 극복한 같은 암 환우의 강의에 참여한 모든 사람들은 깊은 신뢰와 공감대를 형성했다. 간경화, 간암에 골다공증으로 몸은 무거웠지만 남을 위해서 하는 웃음치료가 아닌 나를 위한 웃음치료라고 믿으며 진행된 박금순 웃음치료사의 강의는 진심에서 우러났다. 30초간 웃으면 NK세포가 암세포를 공격한다는 말에 너도 나도 웃느라 정신이 없었다. 폐암, 췌장암, 간암, 초기에서 말기까지 암 환우들과 함께 웃으면서 우리는 몸속에 숨어 있는 병까지 치료 되는 듯 했다.

저녁식사 후 시작된 간담회에서 서로의 아픔을 나누며 눈시울이 뜨거워 졌다. 광주에서 공무원으로 정년퇴직한 한 회원은 췌장암 말기로 3개월 판정을 받았지만 현재 1년 3개월째 투병을 하고 있다. 그 회원과 짧은 대화를 나누었는데 인생에서 큰 불행 세 가지에 대한 내용이었다. 첫 번째는 초년 성공이다. 젊어서 성공은 교만을 불러 인생을 망칠 수 있다. 두 번째는 중년 이혼이다. 중년이 되어 이혼 하는 것은 자신 뿐 아니라 온 가족에게 큰 불행이다. 세 번째는 노년 빈곤이다. 젊었을 때 열심히 노후를 준비하라는 말은 마음속에 새길 만큼 깊이 있는 조언이었다.

어둠이 깔리는 밤이 되면 암 환우들에게 두려움도 함께 찾아온다. 서로의 아픔을 나누는 중에 암 환우들의 눈빛에서 두려움을 느낄 수 있었다. 작게는 수면 중에 찾아올 암 통증에서 크게는 죽음에 대한 두려움까지 말은 하지 않았지만 눈빛에서 나타나고 있었다.

차가버섯 추출분말 ‘베료즈카 골드’를 1.5리터 생수병에 정성껏 탔다. 그리고 차가버섯 물과 컵을 들고 암 환우들에게 용기를 내서 다가갔다. “차가버섯 추출분말이에요. 차가버섯 드시면 밤에 고통이 들 할 거에요. 차가버섯 마시면 잠 잘 자? 그럼 나도 한잔 줘.” 잠자리에 누운 암 환우들에게 열심히 차가버섯 추출분말을 따라 드렸다. 부모님 같은 생각이 들어서이다.

짧은 1박 2일의 여행이었지만 마음의 큰 교훈을 받은 시간이었다. 오늘도 삶과 죽음의 경계에서 치열하게 싸우고 있는 암 환우들에게 머리가 아닌 마음으로 대해야겠다는 다짐을 했다. 고려인삼공사 임직원들은 짧은 봉사활동을 마치고 일상으로 돌아가지만 암 환우들은 지금 이 순간에도 삶에 대한 의욕을 불태우고 있다. 그 싸움에 고려인삼공사 임직원들은 차가버섯 판매에 앞서 마음으로 다가서며 언제나 함께 할 것이다.

차가버섯 문의는 고려인삼공사 인터넷 쇼핑몰 www.grkorea.co.kr
전화 ☎ 02-862-3990 / 02-862-3992를 통해 상담 받을 수 있다. ]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4237.html Wed, 16 Jun 2010 16:00:35 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4237.html <![CDATA[ 암 진단 뒤 1년 비용, 폐암 2500만원으로 최다 ]]> 암 진단 시 초기 1년간 들어가는 의료비와 비의료비 등 총비용은 폐암이 가장 많고 유방암, 간암, 위암 순으로 높은 것으로 조사됐다. 의료비는 폐암 간암 유방암 순으로 나타났고, 비의료비는 폐암 유방암 위암 순으로 많았다.

국립암센터 국가사업관리단과 질병관리본부 심혈관희귀질환팀의 ‘암환자의 발생 초기 의료비와 영향 끼치는 요인’ 연구에 따르면 2001년부터 2006년까지 암 진단 후 첫 1년간 환자의 1인당 지출비용을 분석한 결과 폐암이 2578만1000원으로 가장 높았다. 이어 유방암 1859만7000원, 간암 1595만9000원, 위암 1460만1000원 순으로 나타났다.

이 중 의료비가 차지하는 비중은 폐암 76%, 간암 73%, 유방암 68% 순으로 조사되는 등 모든 암에서 의료비용이 60%를 넘었다.
의료비 중 진찰 서비스별로는 폐암은 주사료(38%)가 가장 많이 들었으며, 위암도 주사료(45%)와 처치 및 수술료(46%)가 대부분의 의료비용으로 들어갔다. 반면 유방암은 방사선 진단 치료비가 35%로 가장 많았으며, 간암은 방사선 진단 치료비(22%)와 입원료(20%) 의 비용이 높았다.

또 암 진단 병기별 초기 의료비를 분석한 결과 1~3기의 암 진단 시 비용은 비슷하지만 4기 진단 시에 비용은 비교적 높은 것으로 조사됐다. 위암의 경우 4기 진단 시 1기에 비해 2.6배 비용이 높았으며, 간암 1.6배, 유방암 1.9배, 폐암(비소세포암) 1.6배 등으로 높았다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4225.html Mon, 07 Jun 2010 17:20:59 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4225.html <![CDATA[ 서울대병원 분석, 뼈에 좋은 칼슘 대장암 예방효과 ]]> "칼슘을 많이 섭취하면 대장암에 걸릴 확률이 낮아진다."
서울대병원 강남센터 가정의학과 권혁태 교수팀이 종합검진을 받은 성인 남녀 2408명을 대상으로 분석한 결과 이같이 나타났다. 칼슘 섭취량을 다섯 군으로 나눴을 때 가장 칼슘 섭취가 많은 군은 가장 적은 군에 비해 선종성 용종이 발견될 확률이 남성은 49%, 여성은 27%나 낮은 것으로 분석됐다.

선종성 용종은 대장암 전 단계 병변으로 알려져 있으며 대장 내시경을 통해 선종성 용종을 발견해 제거하는 것이 대장암 발생을 줄여주는 것으로 알려져 있다.

이 같은 조사는 서양 연구 결과들과도 일치하는 것으로 한국인도 충분한 칼슘 섭취가 대장 선종, 나아가 대장암 위험을 줄일 가능성이 있음을 보여준다.

지난해 발표한 국민건강영양조사 보고서에 따르면 국내 영양소 섭취에서 가장 문제가 되는 것은 칼슘이며 평균적으로 권장량의 63.4%만을 섭취하고 있다. 모든 연령대의 평균 칼슘 섭취량은 권장량의 75% 미만으로 조사됐다.

체내 칼슘 중 99%는 뼈와 치아에 존재하며 성장기 근골격계 성숙에서 필수적인 역할을 하고 성인이 된 후에도 골밀도 유지에 중요한 구실을 하지만, 1%는 세포 사이에 존재하면서 근육 수축과 세포 간 신호 전달에 필수적인 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있다.

한국영양학회에서 권장하는 칼슘 권장 섭취량은 하루 성인 남녀 700㎎(폐경기 여성 800㎎)이지만 미국은 하루 1200㎎을 섭취할 것을 권장하고 있으며, 이를 위해 하루 2컵 이상 우유와 요구르트, 치즈 등 칼슘을 포함한 저지방(혹은 무지방) 유제품 섭취를 권유하고 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4224.html Mon, 07 Jun 2010 17:19:46 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4224.html <![CDATA[ 위암수술, 복강경 수술 합병증 낮다. ]]> 조기 위암 수술시 개복 대신 복강경 수술을 받은 경우 합병증이 낮아지는 것으로 나타났다.

이대목동병원 외과 이주호 교수는 1999년부터 2006년까지 조기 위암 환자들 중 복강경 원위부(위의 하부조직) 절제술을 시행한 106명을 추적 관찰한 결과 복강경 수술을 받은 환자에서 합병증 발생률은 낮은 것으로 나타났다고 24일 밝혔다.

개복수술 환자에 비해 복강경 수술 환자는 수술 후 통증이 적고 장 운동의 회복이 빨리 이루어진 것으로 나타났다. 또 음식섭취도 복강경 수술 환자가 1일 정도 더 빨리 시작했으며, 수술 후 입원 기간이 개복수술 환자는 평균 15.1일, 복강경 수술 환자는 12.2일로 3일 정도 더 빨리 퇴원한 것으로 나타났다.

특히 장 마비, 장 폐쇄, 상처 감염 등의 합병증은 복강경 원위부 위절제술을 시행한 환자들이 4.7%, 개복 수술을 시행한 환자들이 13.3%로 약 3배가량 적었다.

이대목동병원의 이주호 교수는 “최근 복강경 수술은 수술 후 회복이 빠르고 흉터가 작아 조기위암 치료방법으로 널리 이용되고 있으나 개복수술과 복강경 수술에 대한 안전성과 치료 효과, 생존률에 대한 장기적인 비교 연구가 이뤄진 것은 드물다”며 “하지만 모든 환자가 다 복강경 수술을 적용할 수 있는 대상이 되는 것은 아니므로 환자 개개인의 상태와 질병의 파급 정도 등에 대한 신중한 검사와 환자, 보호자와의 충분한 상담 과정을 거쳐 수술 방법을 선택해야 한다”고 말했다.

한편, 이 논문은 복강경 수술 분야 저명 학술지인 미국 복강경 학회지(Surgical Endoscopy) 8월호에 발표됐다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4223.html Mon, 07 Jun 2010 17:18:40 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4223.html <![CDATA[ 국립안센터 명승권, 김열 연구팀 항산화제 암예방 효과 없다. ]]> 과일 한 쪽 챙겨 먹기 힘든 직장인들은 비타민제와 같은 항산화제를 섭취하면서 건강을 관리하고 있다고 안심하는 경우가 많다. 항산화제는 세포의 산화를 느리게 하거나 막아줌으로써 암 예방 효과가 있다고 알려져 있다.
그러나 항산화제만 먹어서는 암을 예방할 수 없다는 연구 결과가 나왔다. 국립암센터 암예방 검진센터 명승권·김열 연구팀이 항산화제의 항암 효과를 연구한 국제학술지 발표논문(1985∼2007년) 31개를 통합해 분석한 결과다.

연구팀이 항산화제 사용군(8만 8000여 명)과 위약군·비사용군(7만 2000여 명)을 비교했더니 비타민A, 비타민E, 베타카로틴, 셀레늄 등의 항산화제를 먹은 사람들의 암 발생 상대위험도가 0.99로 위약을 먹었거나 아무것도 먹지 않은 대조군과 거의 같았다. 오히려 항산화제는 방광암 발생률을 1.52배 정도 높이는 것으로 나타났다.

2005년 미국암협회(American Cancer Society)도 암 환자가 치료 도중 비타민이나 기타 항산화제를 먹는 것이 도움이 되지 않는다고 발표한 바 있다. 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 “항산화제 복용이 해로운 것은 아니지만 암을 예방한다는 구체적인 연구 결과는 없다”고 말했다. 반면 박용우 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “피실험자를 통제하는 장기간 연구가 어렵기 때문에 단기간 연구 결과를 가지고 결론을 내리기 어렵다”며 “항산화제는 암을 예방하기 위해 먹는다기보다는 건강을 증진하기 위해 먹는 것”이라고 말했다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4222.html Mon, 07 Jun 2010 17:17:21 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4222.html <![CDATA[ 가톨릭대 등 국제연구팀 조사 당뇨병환자, 암에 잘 걸린다. ]]> 한국 등 아시아 지역의 당뇨병 사망자가 연간 200만 명에 달하고, 당뇨병 환자의 암 발생률이 비당뇨 환자보다 40% 가량 높다는 조사결과가 나왔다.

8월 7일 가톨릭대 서울성모병원 내분비내과 윤건호 교수를 포함한 미국·중국·일본·인도 연구자 7명이 참여한 ‘아시아 지역의 당뇨병 현황’ 연구논문에 따르면 2007년 전 세계적으로 2억4000만 명이던 당뇨 환자가 2025년에는 3억8000만 명으로 급증하고 그 중 60% 이상이 아시아 환자가 될 것으로 전망됐다.

이번 연구는 아시아 여러 국가의 2형 당뇨병 현황을 종합적으로 다룬 것으로, 의학 분야 권위지인 미국의학회지(JAMA) 최근호에 실렸다.

논문을 보면 당뇨병 환자의 사망 원인은 아시아 국가의 경우 뇌졸중과 만성신부전이 대표적인 반면, 서양인은 심혈관계 질환이 가장 큰 당뇨병 사망 요인으로 꼽혔다. 연구팀은 아시아 국가 중에서도 중국과 일본이 다른 나라에 비해 뇌혈관 질환의 발생률이 더 높은 것으로 분석했으며, 한국의 경우도 이와 유사한 추세를 보일 것으로 추정했다.

이번 연구에서는 당뇨병의 직접적 합병증으로 볼 수는 없지만, 당뇨병 환자가 전립선암을 제외한 대부분의 암에 더 취약하다는 조사결과가 제시됐다. 당뇨병 환자는 유방암·자궁내막암·췌장암·간암·대장암이 비당뇨 환자보다 30∼40% 더 많이 발생하며, 당뇨가 있는 암환자는 당뇨가 없는 암환자보다 사망 위험률이 40∼80% 높게 나타났다.

연구팀은 아시아 지역에서 당뇨병 환자가 급증한 요인으로 서구화된 식생활과 트랜스 지방 섭취 증가, 흰쌀이나 밀을 먹는 비율 증가, 도시화 및 산업화에 따른 신체 활동의 감소, 과도한 스트레스, 부족한 수면시간, 우울증 증가 등을 꼽았다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4221.html Mon, 07 Jun 2010 17:16:11 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4221.html <![CDATA[ 을지병원, 치료방사선과 신설 ]]> 을지병원은 오는 21일 지상 4층, 지하 4층 규모의 별관을 준공하고, 치료방사선과를 신설한다.

치료방사선과는 방사선 종양 치료의 부작용을 최소화한 VMAT 등 최첨단 방사선치료기를 도입한다. 이 병원은 이와 함께 종합건강검진센터를 증설하고 기존 족부정형외과를 족부클리닉으로 확장한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4220.html Mon, 07 Jun 2010 17:14:47 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4220.html <![CDATA[ 세브란스 병원 토모테라피 1만 5000건 돌파 ]]> 세브란스병원 암센터는 최신 방사선 종양 치료기 ‘토모테라피(Tomotherapy)’ 도입 3년 만에 국내 처음으로 시술건수 1만5000건을 돌파했다고 밝혔다.

소화기암이 5100여건으로 가장 많았고, 두경부암이 4700여건, 비뇨생식기암 및 다른 곳으로 전이된 암 등이 1000여건으로, 비교적 수술적 치료가 어려웠던 분야에서 좋은 효과를 거뒀다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4219.html Mon, 07 Jun 2010 17:13:07 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4219.html <![CDATA[ 도서안내 - 항암식탁프로젝트 ]]> 지은이 대한암협회 ․ 한국영양학회
펴낸곳 비타북스
(02)724-7632
정 가 10,800원

◆책 소개
대한암협회와 한국영양학회가 3년 여의 시간 동안 국내외 450여 편의 논문을 분석하고 대표적인 항암 식품 116개를 연구해 항암 음식에 대한 새로운 가이드를 제시한다. 이는 일반적인 속설이나 상식처럼 전해지는 정보들로 인해 형성된 잘못된 식습관을 바로잡고, 작은 변화를 실천함으로써 암을 예방할 수 있는 수 있는 기회가 된다.

방대한 양의 자료를 바탕으로 과학적 해법을 주고 있는 이 책은 좋은 식품을 소개하는 정도의 개괄적인 설명에서 그치지 않고 보다 구체적이고 현실적인 식단을 제공함으로써 일상에 쉽게 적용할 수 있도록 한다. 또, 한국인의 식문화에서 흔히 나타나는 문제점을 밝히고 이를 개선할 수 있는 식재료의 사용과 조리법 등을 꼼꼼하게 실어 건강 식탁을 차리는 데 도움을 준다.

◆책 속으로
∵김구이_해조류의 왕
불에 살짝 굽거나 마른 김에 참기름이나 들기름을 바른 후에 소금에 뿌려 굽기도 하는 김구이는 우리의 전통적인 식품이다. 세계에서 김을 주로 생산하고 섭취하는 나라는 한국과 일본 등 동양의 소수 국가뿐이다. 유럽이나 서구 문화권 국가 등은 바다의 잡초라고 취급해 김을 먹지 않는다. 하지만 김은 ‘해조류의 왕’으로 불릴만큼 칼슘, 칼륨, 비타민 A 등 각종 영양소가 풍부하다. 최근에는 일본 관광객이 우리나라에서 많이 사가는 인기 상품으로 꼽힐 정도로 주목받는 한국의 대표 특산물이다.
76p

∵무생채_암 잡는 무, 몰라봐서 미안하다
무생채의 기본 재료인 무는 십자화과 채소의 일종이다. 십자화과 채소들은 암을 예방하는 대표적인 식품으로 연구 결과 증명되고 있으며, 이들 채소를 많이 섭취할수록 암 발생의 위험이 감소한다고 알려진다.
A-549라는 인체 폐암세포를 사용하여 항암 활성 효과(실험 연구에서 사용하는 용어로 암 위험도 감소를 나타낸다)를 측정한 결과 무 줄기 추출물과 무 뿌리 추출물은 암세포를 사멸했다. 특히 무 줄기 추출물이 무 뿌리 추출물보다 더 뛰어난 항암 활성 효과를 가진 것으로 나타났다. 이를 근거로 하여 무는 폐암세포에 대하여 항암 활성 효과를 가지는 것으로 볼 수 있다.
또한, 무의 활성 성분인 이소티오시아네이트는 발알물질의 무독화와 식도암, 대장암, 간암에 유효하며, 이소티오시아네이트와 유도체들은 암세포의 자살을 유발하는 것으로 나타났다. 그러므로 무를 생채로 섭취하는 것은 암 예방에 바람직하다.
187p

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4218.html Mon, 07 Jun 2010 17:09:40 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4218.html <![CDATA[ 항암식품 - 채소의 왕 양파 ]]> 양파는 달콤한 맛도 좋지만, 건강에도 좋은 것으로 알려져 있다. 특히 피를 맑게하는 효능이 뛰어나, 성인병을 예방하는데 둘째가라면 서러울 건강식품. 익혀도 약용 효과가 변하지 않고 부작용이 없어 민간요법에 많이 쓰인다. 양파의 다양한 효능 중 눈길을 끄는 것은 여러가지 서인병에 대한 효과이다. 임상 실험결과에 따르면 고혈압, 동맥경화, 심장병, 당뇨병 등의 성인병에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 특히 양파는 혈액을 정화 시킨다.

우리보다 기름진 음식을 즐겨 먹는 중국인들이 고혈압, 동맥경화 심장병, 뇌졸증 등의 성인병 발병률이 낮은 이유는 양파를 많이 먹기 대문. 양파에 콜레스테롤을 분해하거나 혈압을 내리는 성분이 많이 들어 있기 대문이다. 콜레스텔롤을 줄이는 양파의 효과는 일본의 한 연구 결과에서도 알 수 있다. 콜레스테롤을 먹인 토끼와 콜레스텔롤과 함께 양파를 먹인 토끼를 16주 동안 기른 뒤 측정한 결과, 양파를 먹여 기른 토끼의 콜레스테롤 수치가 눈에 띄게 줄어 들었다고 한다.

최근에는 양가가 현저한 발암 억제작용을 한다는 사실이 과학적으로 입증 되면서 주목받고 있다. 일본 아키다 대학의 가미야마 교수는 아카다현 주민들에게는 위암이 많고 이와테현 주민들에게는 위암이 적은 이유를 연구한 결과, 양파를 많이 먹고 덜 먹은 차이 때문이라고 발표했다.

 

양파로 젊어진다.! 자외선 차단과 항노화 효과 "퀘르세틴"
양파의 갈색 겉 껍질을 벗겼을 때 보이는 껍질에 가장 많은 황색색소 성분인 퀘르세틴(Quercetin)은 녹차에서 지방흡수 방지와 항산화(노화방지) 효과를 내는 카테킨과 같은 프라보노이드의 일종으로 자외선 차단과 항노화 효과를 내는 것으로 알려져 있다.

자외선 차단: 피부 노화와 기미, 주근깨, 주름 등 피부 트러블과 피부암의 원인으로 꼽히는 것이 바로 자외선이다. 백혈구 세포에 한 여름의 직사광선 이상으로 강하게 쬐어 주면 세포가 죽고 마는데 여기에 퀘르세틴 성분을 가하고 직사광선을 쬐어 주어도 세포가 100% 살아 남는다는 보고가 있다.

항산화작용: 양파의 퀘르세틴은 몸에 해로운 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하는데 한 실험결과 녹차의 카테킨이나 적포도주의 안토시아닌 등의 항산화 작용보다 훨씬 강한 항산화력을 보인다고 보고하고 있다.

양파로 혈액, 혈관 청소! 콜레스테롤 분해와 혈압조절 효과 "페쿠친"
양파의 페쿠친은 콜레스테롤과 중성지방을 분해하여 수치를 떨어뜨리는 작용을 하므로 체중 감소나 체중 유지에 효과가 좋은 성분이다.
한 토끼 실험에서도 이 것이 증명된 바가 있는데, 두 마리 토끼에 모두 콜레스테롤을 섭취하게 하고, 한 토끼에만 양파를 먹이면서 16주 동안 기른 뒤 콜레스테롤 수치를 측정한 결과 양파를 먹이면서 기른 토끼의 콜레스테롤 수치가 눈에 띄게 줄었다는 일본의 한 연구 결과에서도 페쿠친의 효과를 짐작할 수 있다.

이렇게 혈액성분을 좋게하는 페쿠친과 강력한 항산화 작용을 하는 퀘르세틴 성분이 양파가 혈액과 혈관을 좋게 하여 혈전증, 동맥경화, 고지혈증, 고혈압 등을 개선 시키는 효능을 보이는 것이다.

기타 양파의 효능

당뇨병의 예방, 치료:
양파에서 인슐린과 같은 작용을 하는 설파이드라는 물질은 당뇨병에서 부족한 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당을 조절하는 효과가 있어 당뇨병의 예방, 관리에 도움을 준다.
인도의 콜리브 박사의 실험에서도 당뇨병에 대한 양파의 효능이 입증되었는데, 개 두 마리 모두 췌장을 제거하고 한 개에만 양파를 제공한 결과 양파를 먹지 못한 개는 인슐린 분비 문제로 당뇨병에 걸려 죽었으나, 췌장을 제거하고 양파기름을 3번 주사공급 받은 개는 66일 동안 생존했다고 한다.

위궤양, 헬리코박터 균으로부터 보호:
양파는 위장에서 위염, 위궤양, 위암을 자극하는 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하며, 위점막과 장의 점막을 자극하여 소화를 좋게 한다.

백내장 예방:
특히 노인들에서 매우 무서운 안질환으로 일컬어지는 것이 바로 백내장이다. 눈의 각막에서 많이 필요한 클루타티온이 부족한 경우 각막이나 수정체가 흐려져 백내장을 일으킬 수 있다. 이러한 성분 역시 양파에 많으며 백내장과 같은 여러 각막 질환에 효과적이다.

해독작용으로 간 보호:
간의 해독 기능을 유지하는데 필수 물질중에 글루타티온이라는 것이 있는데, 양파에는 글루타티온 유도체가 많이 함유되어 있기 때문에 간의 해독력에 좋으며, 숙취 해소에도 좋다.

잠을 자게하고, 신경을 안정시키는 진정제 작용:
양파에서 매운 맛을 내는 알린은 혈액순환을 좋게 하고 신경을 안정시키는 기능을 한다. 따라서 긴장 될 때나 잠이 잘 안 올 때 이용하면 도움을 받을 수 있으며 기억력 향상에도 좋다고 한다.

뛰어난 살균, 살충효과:
생양파를 3 ~ 8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다고 할 수 있을 만큼 살균, 살충 작용이 탁월하다. 샌드위치나 햄버거, 샐러드 안에 양파는 식중독을 만드는 균들의 증식을 억제하는 효과가 있다.

인체의 정화작용:
양파의 섬유소는 장의 운동을 촉진하여 변비를 예방하고 배변을 좋게 하며, 중금속과 같은 유해물질을 흡작하고 배설시켜 몸을 깨끗하게 해준다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4217.html Mon, 07 Jun 2010 17:02:41 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4217.html <![CDATA[ 요리 - 채식고기 만들기 ]]> 이화실 | 안현필 건강밥상 운영(http://www.iahp.co.kr) 문의 (02) 853-6094

요즘 육식으로 인해 암과 고혈압, 당뇨, 아토피 등 생활습관병 환자가 늘어나면서 채식을 하는 사람들이 늘고 있다.
그래서 그런 것은 아니지만 우리 안현필밥상은 멸치 외에 고기나 생선은 원래 내놓지 않는다. 채식만으로도 인체가 필요로 하는 각종 영양분을 충분히 충족시킬 수 있으며 병에 걸리지 않고 건강하게 살아갈 수 있기 때문이다.
그런데 우리 식당에 고기가 없는 것은 아니다. 생김새며 색깔, 맛이 영락없이 고기와 똑같은 가짜 고기가 놓여 있다. 처음 와 본 사람들은 그것이 진짜 고기인 줄 알고 맛있게 먹는다. 어린 아이들은 이 고기를 먹으며 감쪽같이 속는다. 이것이 바로 밀고기와 콩고기다.
김밥도 햄이나 소고기 대신 이 밀고기를 사용해 김밥 속을 만들면 진짜 고기와 구별이 되지 않는다.
이 밀고기와 콩고기는 무늬만 고기일 뿐 밀과 콩을 재료로 만든다. 생김새나 모양, 색깔, 씹히는 맛에 있어서 쇠고기나 돼지고기, 닭고기와 똑같은데 단지 성분만 식물성인 것이다.

요즘 이 밀고기와 콩고기가 조금씩 일반인들에게 알려지면서 고기 대신으로 사다먹는 사람들이 늘고 있는 추세인데 이것을 캔으로 만들어 시중에 판매하는 식품업체도 있을 정도이다.
육식으로 인해 사람들의 몸이 병들고 있고 채식이 가장 확실한 치료법의 하나라는 것을 잘 알지만 고기의 유혹에서 벗어나지 못하는 사람이 많다. 그리고 자라나는 우리 아이들에게 어떤 먹거리를 먹여야 할지 고민하는 부모도 많을 것이다. 그 해답이 바로 이 밀고기와 콩고기에 있다.

밀고기 어린 시절 밀밭을 지나가면서 생밀을 훑어 먹어본 기억이 있는 분이 많을 것이다. 이 생밀을 입에 넣고 꼭꼭 씹다보면 어느덧 껌처럼 변한다. 실제로 껌이 귀하던 시절, 이 생밀을 훑어 껌처럼 씹곤 했다.
밀고기의 원리도 이와 같다. 밀가루가 든 자루를 물속에 넣고 계속 치대면 전분 성분이 다 빠져나가고 나중에는 밀의 단백질만 남는데 이것이 밀고기 가루로 ‘밀단백(글루텐)’이라고 한다. 밀고기는 이 밀단백에 고기처럼 채소를 넣고 맛을 가미해 쫄깃쫄깃하게 만든 것이다.
밀고기 반죽은 다른 조리방법과 달리 재료의 양을 맞추기 어려우니 아래의 방법대로 만들어 보자.

▣재료모으기

밀단백 1Kg, 생수 1000cc, 불린 대두콩 1컵, 호두 10개, 생땅콩 3분의1컵, 양파 큰 것 1개, 마늘 3쪽, 볶은 소금 1스푼, 현미유 약간, 비트(양파의 1/2)

▣만들기

① 밀단백을 제외한 부재료 모두를 1000cc의 생수와 함께 믹서한다.
② 그 물에 밀단백을 넣어 반죽한다. 이때 너무 치대면 딱딱해지므로 조심한다.
③ 반죽이 다 되면 한 번 먹을 만큼 뭉친다.
④ 랩에 싸서 냉동실에 얼려 두고 사용한다.

밀고기를 요리할 때 불편한 점은 밀의 특성상 잘 달라붙는다는 것이다. 냉동 밀고기는 썰기 좋은 정도만큼 해동시킨 후에 얇게 썰어서 찌든지 올리브유를 두르고 프라이팬에 살짝 익혀내든지 하면 된다.
또 썰어서 불고기 양념으로 볶아도 되고 삼겹살처럼 썰어서 불판에 구워 안식된장으로 쌈을 곁들이면 금상첨화다. 이 밖에도 이 밀고기는 잡채와 김밥, 떡볶이, 채소 볶음 등에 고기 대용으로 용도에 맞춰 다양하게 썰어 사용한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4216.html Mon, 07 Jun 2010 16:34:56 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4216.html <![CDATA[ 운동 - 암치료 끝난 후에도 운동은 여전히 중요하다. ]]> **생활습관적인 요인이 암 생존자에게 중요
미국에서는 “음식을 올바르게 먹고 운동을 하라”(eat right and exercise)라는 말을 흔히 들을 수 있다. 물론 그런 말을 듣고 실천하는 것이 중요한데 그걸 실천하지 못해서 건강에 많은 문제가 생기게 된다. 그런데 이 말은 유방암, 전립선암, 대장암에 걸려 생존한 과체중의 나이 든 사람들에게는 특히 중요하다고 한다. 그 이유는 생활습관적인 요인이 이런 생존자들의 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 것이 최근의 연구결과 밝혀졌기 때문이다.

미국에는 암 생존자가 무려 1,100만 명이나 된다. 그 중 나이가 65세 이상인 노년층이 전체 암 생존자의 과반수이상을 차지하고 있다. 뉴욕의 메모리얼 슬로언-케터링 암센터의 모셔 박사와 동료들은 (암 진단과 암 치료를 받은 지가 오래되지만) 과체중인 노인 암환자들의 삶의 질이 그들의 생활습관에 따라 어떤 영향을 받는지 연구해보았다.

**대장암 5년 지난 65세, 과반수이상 일주일에 10분 운동 안 해
이들은 유방암, 전립선암 혹은 대장암 진단을 받은 후 5년 이상 생존하고 있는 65세 이상의 남녀 753명을 인터뷰해보았다. 이들은 모두 어느 정도는 과체중이었지만 몸 상태가 나쁠 정도로 살이 찌지는 않았다. 이들에게 운동여부, 음식, 체중, 삶의 질에 관해 물어본 결과 과반수가 1주일에 제대로 된 운동을 10분 이상 하지도 않고 또 7%만 건강한 식생활습관을 가지고 있는 것으로 드러났다.

전반적으로 이들 암 생존자들은 자신들의 정신적, 육체적인 삶의 질이 동일연령의 일반인들과 비교해서 평균 이상이라고 평가하고 있었다. 그러나 운동을 더 많이 하고 음식도 질이 더 좋은 것을 먹는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 육체적인 삶의 질이 더 높은 것으로 드러났다. 또 체중이 클수록 육체적인 삶의 질은 그만큼 더 나빠지는 것으로 드러났다.

연구진은 일반적으로 비만이 암 생존자의 신체적인 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고, 신체적인 활동(운동)과 건강한 식생활이 긍정적인 영향을 미친다는 결론을 내리고 있다. 이는 새삼스러운 일이 아니다. 이미 기존의 연구에서 유방암과 대장암인 경우 신체활동이 암재발 위험성을 줄이고 생존율을 높이는 것으로 밝혀졌기 때문이다.

운동이 중요한 또 다른 이유는 노인 암 생존자들은 암에 걸리지 않은 동일연령대의 사람들보다 기능저하의 위험성이 더 높기 때문이다. 기능저하란 일상적인 활동을 수행하는 능력을 상실하는 것을 의미한다. 게다가 항암치료와 호르몬치료로 마른비만(저근육형 비만)이 생길 수 있는데 신체활동 즉, 운동이 이를 예방하는데 도움이 될 수도 있다는 연구결과가 있다.

**암 치료가 오래전에 끝난 암생존자에게도 운동은 여전히 중요해
음식에 관해서는 특정한 식생활지침을 따르는 것이 특정한 암에 걸려 생존한 사람들의 삶의 질을 높여주는지는 확실하지 않다고 한다. 그러나 과체중은 암 생존자의 여러 가지 여타 건강상태를 악화시킬 수도 있다고 한다.

연구결과가 너무나 뻔하다. 건강한 사람이든 암 생존자이든 규칙적인 운동이 건강에 도움이 되는 것은 이론의 여지가 없기 때문이다. 그러나 암 치료가 오래전에 끝난 암 생존자들에게도 여전히 적절한 운동이 중요한 점을 이번 연구가 다시 한 번 상기시켜준다.

또 5년 이상 장기간 생존한 것이 완치로 보기는 힘들고 언제든지 암이 재발할 수 있는 점도 염두에 두고, 그런 가능성을 줄이기 위해서라도 계속해서 규칙적인 운동을 해야 될 것으로 생각된다.

출처:
CE Mosher et al., "Associations between lifestyle factors and quality of life among older long-term breast, prostate, and colorectal cancer survivors" Cancer Published Online: 27 Jul 2009

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4215.html Mon, 07 Jun 2010 16:28:33 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4215.html <![CDATA[ 암 이모저모 - 미국 사람들 입조심해야 할 듯 ]]> 우리나라 이야기가 아니고 물 건너 미국에서 생기고 있는 요상한 이야기이다. 각설하고 미국에서는 성습관이 변하면서 지난 20년 동안 목구멍에 생기는 인후암이 급증해서 전문가들은 유행병 수준이라고 한다. 지난 7월29일 미국 암연구협회가 기자회견을 열어 성행위로 전염되는 인유두종 바이러스가 두경부암에 미치는 영향에 대해 설명하는 과정에 이런 사실을 밝혔다.

엠디 앤더슨 암센터의 흉부과 과장인 리프먼에 의하면 오랄섹스를 통한 인유두종 바이러스 감염률의 증가로 인해 구인두암이 크게 증가하고 있다고 한다. 참고로 인후암, 편두선암, 설기저부암을 합해서 구인두암이라고 한다. 리프먼에 의하면 20년 전에 채취해서 보관하고 있는 구인두암 조직을 연구해보니 약 20%만 인유두종 바이러스에 양성반응을 보였는데, 지금은 구인두암 환자의 60%가 인유두종 바이러스에 감염되어있는 것으로 추산되고 있다고 한다. 어쨌든 인유두종 바이러스에 양성반응을 보이는 구인두암의 비율이 20년 전보다 훨씬 더 높아진 것으로 밝혀졌다. 또 이게 추세로 구인두암이 놀라운 속도로 증가하는 점을 고려하면 유행병으로 걱정을 해야 할 정도라고 한다.

원래는 구인두암의 주요 위험요인이 흡연과 지나친 음주로 생각되었는데, 이제는 그런 생각이 더 이상 통하지 않게 된 것이다. 미국 암협회의 수석의료담당자인 브롤리도 지금은 구인두암 진단을 받는 환자의 50%가 인유두종 바이러스로 인해 암에 걸리는 것으로 추정된다고 한다. 그는 인유두종 바이러스 감염이 식도암의 1가지 유형에도 위험요인이 된다는 증거가 일부 있다는 점도 언급했다.

어쨌든 과거에는 나이가 들었고 담배를 태워 건강에 문제가 많은 사람들이 구인두암 환자들이었는데 지금은 상황이 완전히 달라져서 젊은 사람들이 환자들이고 직업도 관리직에 종사하는 사람들이라고 한다. 게다가 미국의 십대들은 오랄섹스를 통해 인유두종 바이러스나 클라미디아나 매독이 전염되는 것조차 모르고 있는 경우가 흔하다는 연구결과도 있다.

그런데 구인두암에 관한 또 다른 최근의 연구에 의하면 미국에서는 구인두암에 걸린 흑인들이 백인들보다 생존율이 더 나쁘지만, 인유두종 바이러스 감염률은 오히려 더 낮은 것으로 밝혀졌다고 한다. 즉 미국의 연구진은 두경부 편평세포암에 걸린 흑인 96명과 백인 106명의 전반적인 생존율을 후향적으로 분석하고, 또 추가로 인유두종 바이러스 상태를 평가하는 임상실험에 참가한 두경부 편평세포암에 걸린 28명의 흑인과 196명의 백인 환자들의 전반적인 생존율을 전향적으로도 분석해보았다.

후향적인 연구대상 집단인 경우 구인두암 환자의 전체적인 생존율 중앙치에 인종적인 차이가 상당한 것으로 드러났다. 즉 백인 환자는 64.9개월 생존했는데 흑인환자들은 25.2개월 생존한 것으로 밝혀진 것이다. 이런 인종간의 차이점은 전향적인 임상실험에서도 관찰되었다. 즉 백인 환자는 70.6개월 생존한 반면 흑인환자들은 20.9개월 생존한 것으로 드러났기 때문이다.

그런데 인유두종 바이러스에 양성인 구인두암 환자들이 음성인 환자들보다 전반적인 생존율이 더 높은 것으로 드러났다. 즉 백인 환자들이 인유두종 바이러스에 감염된 경우가 34%로 흑인 환자들의 감염률 4%보다 훨씬 더 높은데도 생존율은 더 좋은 것으로 밝혀진 것이다.

이상한 점은 이 연구결과가 미국 암연구협회가 기자회견에서 밝힌 내용과 완전히 상치되는 점이다. 미국 암연구협회의 주장대로라면 인유두종 바이러스 감염률이 높은 백인 구인두암 환자들의 생존율이 흑인 환자들보다 더 낮아야만 하는데 오히려 정반대가 된 것이다. 이런 상치되는 연구결과가 있으니, 구인두암이 정말로 인유두종 바이러스와 상관관계가 있는지 여부를 재검토해보아야 할 것으로 생각된다.

섹스는 자식을 얻기 위한 수단일 뿐이다. 수단과 목적을 혼동하면 어떤 식으로든 화가 따를 수밖에 없다. 그런데 별로 새로운 이야기도 아니고 상치되는 연구결과도 있는데, 갑자기 미국 암연구협회가 기자회견에서 이런 사실을 새삼스럽게 거론하는 이유는 무엇일까? 여성들에게 사용하는 자궁경부암 백신이 남성들에게도 필요하다는 점을 부각시켜 제약회사들의 돈벌이에 일조하기 위한 정지작업의 일환으로 추정된다. 일단 남의 나라 이야기이지만 우리나라에는 미국의 나쁜 것도 꼭 따라 해야 직성이 풀리는 한심한 사람들이 없지 않아서 걱정이 된다.

출처:
(1) News conference, American Association for Cancer Research. (July 29, 2009)
(2) K. Settle et al., "Racial Survival Disparity in Head and Neck Cancer Results from Low Prevalence of Human Papillomavirus Infection in Black Oropharyngeal Cancer Patients" Cancer Prevention Research, 10.1158/1940-6207.CAPR-09-0149
]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4214.html Mon, 07 Jun 2010 16:26:33 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4214.html <![CDATA[ 암환자캠프안내 - 암투병의 고수들과 함께하는 어은돌 1박2일 캠프 ]]>

작년 어은돌에서 보냈던 즐거운 날들이 벌써 일년이 지났습니다. 올해에도 <제2회 어은돌 1박2일 즐거운 여행>을 떠납니다.
싱그러운 햇살이 가득한 바다,
맛조개도 듬뿍 잡을 수 있는 깨끗한 갯벌,
창가에 바로 바다가 보이는 전망 좋은 펜션!
많이 알려지지 않아 깨끗하고 아름다운 자연에 푹 빠져보세요.

늘 웃음 바이러스를 전해주시는 박금순님께서 이번에도 멋진 웃음치료와 공연도 함께 합니다.
말기암에서 이겨낸 동지들의 체험담도 함께 하실 수 있습니다.

차가버섯전문업체 (주)고려인삼공사의 후원으로 진행되며 35명으로 한정됩니다.

▣ 일시 : 6월 5일(토)~6월 6일(일) 1박2일

▣ 집결지 : 대림역 2번 출구 앞 8시 30분까지 모이세요.
교통편은 관광버스로 함께 이동합니다.

▣ 여행지 : 태안 어은돌 해수욕장(솔모루 펜션 http://www.solmoru.com)

▣ 회비 : 1인당 2만5천원(신한은행 100-022-204206 암환자지원센터)

▣ 참가대상 : 대한민국의 모든 암환자와 가족 및 보호자

6월 5일 아침 8시 30분에 출발하여, 다음날인 6월 6일(일) 점심 식사 후 귀가합니다.

갯벌 체험을 하려면 슬리퍼보다는 운동화나 샌들이 좋습니다. 개인비품이나 드시는 약들은 챙겨오세요.
그리고, 점심식사를 위해 간단한 밑반찬, 김치, 샐러드, 채소쌈 등 한 가지만 준비해오세요.

신청은 암환자지원센터 02-861-2261 로 연락주시기 바랍니다.

 

● 일  정  표 ●

일  자

시  간

프 로 그 램

진  행

6월 5일(토)

    08:30~    대림역 2번 출구 앞  
   11:00~    도착  

11:00~12:00

   소개 및 인사

 고동탄 국장
   12:00~13:00    점심식사    
   13:00~14:30    웃음치료 박금순님
   14:30~16:00    강좌  
   18:00~19:00    저녁식사  
   19:00~21:00    간담회(투병기) 이병호/송선옥/안옥희님
   21:00~    자유시간 및 취침  

6월 6일(일)

    07:00~    산책  
   08:00~09:00    아침식사  
   09:00~10:00    간담회(투병기) 김경식님
   12:00~13:00    점심식사  
   13:00~    귀가  

(캠프일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다)

 

이번 프로그램은 훌룡하게 암투병을 하고 있는 환우분들을 중심으로 진행됩니다.
이번 월간암 5월 투병기(유방암), 6월 투병기(유방암 전이 한달판정 6년), 식도암 4기를 이겨낸 김경식님, 간암을 이겨낸 이병호님, 직장암에서 폐전이를 이겨내고  웃음치료 봉사하시는 박금순님 등 암이라는 인생의 큰 위기를 잘 극복하고 이겨내신 분들의 살아있는 체험담을 함께 합니다. 어떤 암도 이겨낼 수 있습니다.

☞ 월간암 2009년 7월호 제1회 어은돌 여행기 서지숙님의 <투병으로 힘들었던 당신, 떠나라 Go Go!> 보기 클릭 ☜

 

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4203.html Thu, 03 Jun 2010 16:24:21 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4203.html <![CDATA[ 고려인삼공사 후코이단 '일본 오키나와 가네히데바이오 슈퍼후코이단' 소개 ]]>

고려인삼공사 슈퍼후코이단(SUPER FUCOIDAN)은 일본 오키나와 가네히데바이오(주)의 독자적인 제법(제법 특허 취득)으로 추출한 후코이단에 기능성 소재로 주목받는 레이시 균사체를 더해 마시기 좋은 엑기스 타입으로 완성했다. 슈퍼후코이단은 개봉 후에 컵이나 찻잔으로 옮겨 그대로 마시거나 기호에 맞추어 따뜻한 물 등으로 엷게 해 마셔도 좋다.

후코이단이란?

후코이단은 황산화 후코스(U-FOCUS)를 주성분으로 하는 황산화 다당류로서 갈락토오스, 만노스, 기시로스 등의 당과 sulfate, uronic acid 등이 결합한 구조를 가진다. 오키나와 해역 모즈쿠와 같은 해조류의 다당류는 미끌미끌한 성질을 가지며 이 물질이 바로 후코이단을 함유하고 있는 부분이다. 다당류는 거친 바다에서 자라는 해조류의 상처를 보호하고 치료하는 기능을 한다. 후코이단의 구조식은 후코스를 주된 구성당으로 그 후코스에 황산기가 붙은 황산화 다당이다.

후코이단의 구조식

오키나와 모즈쿠란?

오키나와산 모즈쿠는 이리오모테섬으로부터 아마미오시마에 이르는 해역의 특산종이며 방언에서는 스누이라고 불린다. 굵기는 1.5~3mm이며 점성이 강한 것이 특징으로 예부터 음식으로 사용 되어 온 친밀한 식재이다. 또한 식물 섬유나 미네랄 등을 풍부히 포함하고 있다. 오키나와 모즈쿠는 후코이단의 함유량이 높으며 다른 해조류에 비해 후코이단을 추출하기 쉬운 것이 특징이다.

오키나와산 모즈쿠의 모습

오키나와 가네히데바이오(주) 후코이단 성분분석표

후코이단의 아포토시스

1996년 제55회 일본 암학회에 발표된 '후코이단의 아포토시스(apoptosis) 암세포 자살 유도 작용'이라는 논문은 후코이단의 효과가 탁월하다는 의학적 검증이었다. 이후 각광을 받기 시작한 후코이단은 수많은 연구를 통해 또 다른 다양한 효과들이 발표되고 있다. 아포토시스는 유전자에 의해 미리 프로그램된 죽음을 말하며 현대 암을 연구하는 제일선에서는 이 후코이단의 아포토시스에 관한 연구가 중요한 테마가 되고 있다.

슈퍼 후코이단은 고려인삼공사 인터넷 쇼핑몰 www.gr-korea.co.kr
전화 ☎ 02-862-3992 / 02-862-3990를 통해 상담문의 및 구입할 수 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4201.html Wed, 02 Jun 2010 15:34:22 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4201.html <![CDATA[ 유방암 - 유방암 발견하는 눈먼 여성들 ]]> **눈먼 여성들 유방암 발견 촉각 훈련, “발견하는 손”
예민한 촉각을 이용해서 의사들보다 유방암을 더 일찍 더 정확하게 발견하기 위해 눈먼 여성들을 훈련시키고 있다고 한다. 이들 눈먼 여성들은 점자로 좌표가 표시된 테이프를 이용해서 정확하게 암 덩어리가 있는 위치를 찾아내는 훈련을 받고 있다. “발견하는 손”으로 명명된 이 프로그램은 독일의 산부인과 의사인 프랑크 호프만 박사의 아이디어로 개발된 것이다.

호프만은 2년 전에 위치를 정확히 찾아내는 점자 테이프를 개발해서 눈먼 여성들이 유방암 검사를 할 수 있도록 했다. 이 테이프를 사용해서 훈련을 받은 맹인 여성들은 의료촉진사(MTU) 자격을 얻게 되는데, 이들은 눈으로 유방의 작은 종양을 찾아내는 의사들보다 더 잘 종양을 찾아낼 수 있기 때문이다.

호프만은 맹인 여성들은 눈이 보이지 않기 때문에 촉각이 더 예민해지고 그런 예민한 촉각이 유방암 검사에 도움이 되는 것이 입증되었다는 주장을 펴고 있다. 일단 점자 테이프를 유방의 특정한 부위에 놓고 의료촉진사가 점자의 좌표를 읽으면 의사들에게 정확한 위치를 알려줄 수 있다고 한다. 호프만은 신체적인 장애를 재능으로 변모시키고 있다는 입장이다. 이는 마치 배틀 쉽 게임과 같아서 정확한 위치를 찾을 수 있다고 한다.

**의료촉진사가 의사보다 작은 종양 더 많이 찾아낼 수 있어
독일의 에센대학 여성클리닉에서 450건의 케이스를 연구해본 바에 의하면 의료촉진사가 의사들보다 더 작은 종양을 더 많이 발견해내는 것으로 밝혀졌다고 한다. 작은 종양을 찾아내면 더 일찍 진단을 내릴 수 있고 또 더 효과적인 치료가 가능하다. 의료촉진사를 이용하면 또 다른 이점이 있는데 그건 의료촉진사들이 환자를 검사하는데 더 많은 시간을 할애할 수 있기 때문이다.
호프만 박사는 과거에는 자신이 의사로서 다른 할 일들이 많아서 환자 당 유방 검사를 하는데 1~2분만 할애할 수밖에 없었는데, 의료촉진사들은 환자 당 30분씩 할애할 수 있다고 한다.

의료촉진사 양성교육은 독일의 뒤렌시에 있는 BFW 직업학교에서 이루어지고 있다. 시각장애나 실명으로 더 이상 직업을 가질 수 없는 사람들을 대상으로 교육하는 곳이다. 지금까지 10명의 맹인 여성들이 의료촉진사 자격을 획득했다. 그 중 한 사람인 마리-루이제 폴은 나이가 57세로 “일 자체가 엄청나게 즐겁다”고 한다. 폴은 간호사로 일하다가 2007년에 시력을 상실했다. 그러나 간호사 경험을 살려 의료촉진사 과정을 이수했다고 한다.

**독일 실험완료, 2010년부터 의료촉진사 양성 계획
유방암 검사는 매우 사적인 문제이기 때문에 오직 맹인 여성들만 의료촉진사 훈련을 받을 수 있다. 의료촉진사가 의사 역할을 대신하는 것은 아니고 의사를 보조하는 보조자로 의사에게 보고하고, 의사는 보고받은 정보를 최종적인 진단을 내리는데 활용한다. 만약 유방에 비정상적인 것이 발견되면 의사가 어떻게 할지를 결정하는데 흔히 초음파검사나 유방촬영 검사를 받도록 한다.

독일에서는 이런 특이한 유방암 검사 프로젝트를 개발해서 이미 2006년부터 2008년까지 실험단계를 완료했다. 2010년부터는 매년 20명의 의료촉진사를 양성할 계획이라고 한다. 독일에서는 이 프로그램이 환자와 의사들로부터 성공적이란 호평을 듣고 있다고 한다. 아일랜드, 프랑스, 덴마크, 오스트리아 같은 유럽의 여러 나라 보건성에서도 이 프로그램에 관심을 갖고 유사한 프로그램을 추진할 계획을 하고 있는 것으로 알려져 있다.

의사들이 자기 권한을 다른 사람에게 일부라도 넘겨주기란 쉬운 일이 아니다. 그런데 독일의 호프만이란 의사는 환자들을 위해 그런 어려운 일을 과감하게 실천한 사람으로 매우 훌륭한 사람으로 생각된다.
생각을 조금만 바꾸어도 새로운 길이 보이고, 이 세상은 더불어 살아갈 수 있는 더 좋은 세상이 될 수가 있을 것이다.

출처: CNN, July 30, 2009

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4200.html Tue, 01 Jun 2010 20:57:43 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4200.html <![CDATA[ 생활상식 - 식품별 식품첨가물 제거법 ]]> 우리가 무심코 집어 장바구니에 담는 식품들에 많은 식품첨가물이 들어 있다. 우리나라의 경우 식품의약안전청에서 총 620여 종을 법으로 허용하고 있고 유럽은 300여 종만을 법적으로 허용한다. 식품첨가물은 소량 섭취할 경우에는 인체에 해가 없다고 하지만 장기적으로 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있고, 한 제품이 아닌 여러 종류의 제품을 섭취하기 때문에 개별 식품 허용치를 넘기기 쉽다.
선진국에서는 일인당 연간 6~7kg의 식품첨가물을 섭취한다고 하니 어마어마한 양이 아닐 수 없다. 되도록이면 들어있지 않은 제품을 고르는 것이 좋지만, 아예 안 먹을 수는 없는 일이라면 식품첨가물을 줄이는 방법을 알아두는 것도 도움이 된다.

◆단무지는 찬물에 5분 이상 담가라
단무지 속의 사카린, 나트륨은 과다 섭취 시 소화기 및 콩팥 장애를 일으키는 첨가물로 알려져 있다. 사카린과 나트륨은 수용성으로 물에 담가 두면 어느 정도 제거하는 데 도움이 된다. 이외에도 빙초산, 각종 화학첨가물로 새콤하고 아삭한 맛을 낸다.

◆햄, 소시지는 끓는 물에 데쳐라
햄에 포함된 아질산나트륨은 일정량 이상 섭취하면 구토, 호흡곤란과 함께 아이들의 집중력 결핍, 분노 등을 일으키기도 한다. 이외에도 끈기를 높이고 수분을 유지시키는 인산염, 아초산염, 초산칼륨 등의 식품첨가물이 들어 있다. 이러한 햄이나 소시지는 80도 이상의 물에 1분 정도 담가두면 뜨거운 물에 첨가물이 녹아나온다. 끓는 물에 살짝 데치는 것도 좋다. 이때 식품첨가물뿐만 아니라 과다한 염분도 제거된다. 하지만, 소시지 중에 돼지 창자나 인공 비닐에 쌓여 있는 제품은 뜨거운 물이 직접적으로 닿지 않으므로 칼집을 내어 끊는 물에 데쳐야 한다.

◆어묵은 뜨거운 물에 담가라
어묵에는 보존료로 솔빈산나트륨을 쓰고 이외에도 인산나트륨, 식용색소(적색2호, 적색106호 등), 조미료인 아미노산, 감미료 등 다양한 첨가물이 들어있기 때문에 표시를 꼼꼼히 봐야 한다. 어묵에는 방부제가 은근히 많이 들어 있는데 미지근한 물에 담가두었다가 끊이면 방부제 성분이 70% 정도 파괴된다. 뜨거운 물에 담그면 어묵이 불어버리므로 미지근한 물에 담그거나 끓는 물에 살짝 데쳐 첨가물을 제거하도록 한다.

◆맛살은 뜨거운 물에 데쳐라
게맛살에는 게살이 들어있지 않다. 어육 연제품이라는 분류에서 알 수 있듯 생선살로 만들었지만 실제 게살처럼 보이기 위해 착색제는 물론 여러 가지 첨가물이 어묵보다 많이 들어있다. 어묵과 마찬가지로 첨가물의 종류가 적은 것을 고르고 조리 전에 더운 물에 담갔다 사용하거나 먼저 자른 다음 뜨거운 물에 2~3분 데친다. 물론 사용한 물은 버린다.

◆라면은 한 번 끓인 물은 버리고 다시 조리하라
라면은 간편하기는 하나 영양 불균형, 과도한 염분 섭취 등으로 인체에 백해무익한 제품이라 해도 틀린 말이 아니다. 하지만 그 편리성과 이미 라면에 길든 입맛 때문에 쉽게 손이 간다. 라면의 식품첨가물을 제거하기 위해서는 두 번 끓여 먹는 것이 중요하다. 한 번 끓인 후 물을 완전히 따라 버리고 난 뒤 끓는 물을 다시 부어 조리한다. 스프도 반만 넣고 채소 등을 넣어 조리하면 염분 섭취와 첨가물을 줄일 수 있다. 또, 가능하면 컵라면 용기를 피하는 것이 환경호르몬의 위험에서 벗어나는 길이기도 하다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4199.html Tue, 01 Jun 2010 20:54:59 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4199.html <![CDATA[ 암세포를 확산시키는 효소 - 텔로머라제 ]]> 장석원 | 서울내과의원 원장. 저서 <암예방법과 치료법> <암 치료법의 선택> <희망을 주는 암 치료법> 등.
www.drcancer.or.kr 서울시 강동구 성내동 107-6 상담 전화 (02) 478-0035

￭암세포를 무한정 확산시키는 효소인 텔로머라제
텔로머라제는 텔로미어를 만드는 효소다. 사람의 경우에는 텔로머라제가 정상적으로 태아의 배아세포에서 활성화되어 세포가 증식하게 되는데, 이 과정은 성장기까지 계속하게 된다. 그러나 일단 성장이 끝나면 텔로머라제 활성도는 감소하여 세포분열이 일어날 때마다 텔로미어의 길이가 짧아지게 된다. 세포분열을 할 수 없을 정도로 텔로미어 길이가 짧아지게 되면 세포분열은 정지되고 결국 노화되어 죽게 된다.

성장이 끝난 사람 대부분의 정상세포에서는 이 효소를 만들지 않고 정자나 난자의 세포에서만 텔로머라제 활성도가 유지된다. 반면 여러 유전자들의 복잡한 돌연변이에 의해 발생한 암세포는 텔로머라제라는 효소를 만들어 텔로미어가 짧아지는 노화 현상을 막음으로써 세포의 수명을 연장시켜 준다. 따라서 암세포는 노화 과정이 정지되어 노화에 이르지 않고 무한정 분열을 계속하여 암 덩어리가 된다. 텔로머라제 효소는 암세포를 늙지 않게 보호해 주며 세포분열을 무한히 할 수 있게 하여 암세포를 영원불멸의 세포로 만든다.

요약하면 정상세포에서는 세포가 분열할 때마다 텔로미어의 길이가 조금씩 짧아져 특정 길이 이하가 되면 노화가 시작된다. 그러나 암세포는 텔로머라제 활성이 강해 세포분열을 해도 텔로미어가 짧아지지 않으므로 노화하지 않고 지속적으로 증식하게 된다.

￭‘텔로머라제’ 효소, 의학적으로 어떻게 이용할 수 있을까?
정상인에게는 짧아지는 텔로미어를 다시 길게 해주는 텔로머라제 효소를 활성화시켜 사람의 세포를 영원히 생존시킴으로써 노화를 억제할 수 있다. 또한 암 환자에게는 텔로머라제라는 효소에 의해 암세포가 죽지 않고 지속적으로 분열하기 때문에 텔로머라제 효소를 억제하는 약제를 개발하면 암 치료에도 이용할 수 있다. 이러한 기대를 하고 과학자들은 이에 대한 연구를 계속하고 있다.

그런데 대부분의 암세포에는 텔로머라제 효소가 활성화되어 있어 노화를 억제하기 위해 텔로머라제 효소를 활성화시킬 경우 암이 촉진될 수 있으므로, 인체에 적용하는 것은 그리 간단한 문제가 아니었다. 그러나 다행히 텔로머라제 효소가 암을 유발하지 않는 것으로 밝혀지고 있다.
단지 암이 진행된 세포에만 작용해 암세포의 분열을 돕는 것이다. 학술지 <네이처 제네틱스>(Nature Genetics)의 최신호(1999;21:111~118)에는 세포를 영원히 살게 하는 효소로 알려진 텔로머라제 효소를 정상세포에 투여해도 암세포가 되지 않는다는 연구 논문이 실렸다.

텔로머라제 효소를 투여할 경우 정상세포가 암세포로 될 가능성에 대해 과학자들이 우려하고 있었지만, 이번 연구로 텔로머라제 효소를 사람의 정상세포에 투여해도 암세포가 되지 않을 뿐만 아니라 수명을 연장해 더 오래 생존한다는 사실이 밝혀졌다.
정상세포를 영원불멸의 세포로 만든다는 것은 노화를 방지할 수 있기 때문에 의학적으로 대단히 큰 의미를 갖는다. 결론적으로 텔로머라제라는 효소는 암세포에 많이 있지만 정상세포를 암세포로 만들지는 않는다.

￭암세포에서 텔로머라제 활성도와 암 치료
정상세포에서는 텔로머라제의 활성도가 거의 없는 반면 암세포의 80~85%는 텔로머라제 활성도가 관찰된다. 특히 수술을 통해 얻은 폐암의 거의 모든 조직에서는 텔로머라제의 활성이 관찰된다. 텔로머라제의 활성은 시험관 내 핵산 증폭기법인 중합 효소 연쇄반응(polymerase chain reaction, PCR)을 이용한 TRAP(telomeric repeat amplification protocol) assay 또는 방사능을 이용하여 측정한다.

특히 최근에 개발된 TRAP방법은 소량의 텔로머라제 양성 암세포도 검출할 수 있다. 암세포는 텔로미어를 만드는 텔로머라제 효소를 만들어 텔로미어가 짧아지는 것을 막음으로써 영원히 살 수 있다. 그런데 텔로머라제 억제 암 치료제를 투여하면 다시 텔로미어 길이가 짧아져서 암세포가 사망하게 된다.
최근 텔로머라제 억제제(amidoanthracene-9, 10-dione)를 이용하여 난소암 세포주의 성장을 저해시킴으로써 난소암 치료에 있어서 텔로머라제 억제제가 효과가 있을 것이라는 보고가 있었다.

텔로머라제 억제제 투여 시 고려해야 할 두 가지 사항이 있다.

첫째, 텔로머라제는 암세포에만 존재하므로 텔로머라제 억제제는 암세포만 선택적으로 죽일 수 있다. 그러나 텔로머라제 활성도가 없는 15~20%의 암 환자는 텔로머라제 억제제 치료에 효과가 없을 것으로 예상된다. 그래서 치료 전에 텔로머라제 활성도 검사가 필요하다.

둘째, 항암제는 투여하면 바로 항암 효과가 나타나는 반면, 이 약제는 투여해도 암세포의 텔로미어가 짧아질 때까지는 암세포가 계속 증식을 하게 된다. 즉, 이런 약제를 투여하고 환자를 보면 약을 투여하고 있음에도 불구하고 환자는 계속 나빠지고 있음을 관찰할 수 있다.

기존의 항암제는 투여 후 암 환자가 나빠진다면 이 항암제는 폐기 처분될 수밖에 없었다. 그러나 이 약제는 투여 후 효과가 나타나려면 텔로미어가 소멸될 때까지 시간이 필요하므로, 처음에는 환자가 나빠지더라도 일정 시간이 지난 뒤 암세포가 감소하는 효과가 나타난다면 그때까지 계속 투여해야 한다.
즉 텔로미어를 억제하는 치료의 특성은 텔로미어가 억제되어도 암세포는 기존의 텔로미어로 장기간 생존하므로 효과가 나타나려면 텔로미어가 소멸할 때까지 지속적인 치료가 필요하다. 따라서 암 덩어리의 부피를 줄이는 수술 혹은 항암제와 병용 치료 시보다 효과적일 것으로 예상한다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4198.html Tue, 01 Jun 2010 20:51:51 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4198.html <![CDATA[ 암환자의 식이요법4 - 제철, 천연 유기농 식품을 많이 섭취하라 ]]> 박천수 | 민속한의원 원장.
☎ (063) 222-0133 | www.minsock.com

**자연 상태에서 병들지 않은 것을 먹어야 한다
쑥, 달래, 냉이, 마늘, 양파, 취나물, 돌나물, 머위, 민들레, 명화, 비름, 버섯 등은 자연 상태에서 병들지 않을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄이 풍부하고 피를 맑게 하고 면역력을 높이고 항염, 항균, 항암 작용이 뛰어난 식품이다.

**벌레가 먹는 것을 먹어야 한다
벌레는 자연 상태에서 잘 익은 것만 골라 먹는다.
벌레는 맛있는 것부터 먹는다.
벌레는 썩은 것을 절대 먹지 않는다.
벌레는 독 있는 것을 절대 먹지 않는다.

벌레는 자연이 물려준 지혜로 살아가고 있다. 몸에 해로운 것이나 독이 있는 것을 절대 먹지 않는다. 사람도 벌레가 먹는 것을 먹으면 해를 입거나 절대 죽지 않는다.

** 제철 음식을 먹자
사람에게 어떤 영양분이 필요한가 하는 것은 그 사람이 살고 있는 땅과 환경에 의해 좌우된다. 몸이 요구하는 가장 좋은 최고의 영양분은 그 사람이 살고 있는 땅에서 나고 자라는 식물이다. 자연과 인간은 둘이 아닌 하나의 공동 생명체이다. 자연은 사람이 가장 필요한 순간에 우주의 기운이 가장 충실하게 머금고 있는 음식을 필요한 만큼 제공해준다. 우주의 기운을 가장 충만하게 머금고 있는 것이 제철 음식이고, 제 철 것이야 말로 사람에게 가장 필요한 것이며, 영양분과 생명력이 풍부하여 질병을 예방하고 치료해주는 천연약이며 항암약이다.

■봄(1~3월)에 나는 제철 식품
채소류 쑥, 냉이, 달래, 두릅, 민들레, 씀바귀, 뿌리채소, 우엉, 연근, 당근, 쑥갓, 시금치, 참취, 무, 양파, 돌미나리, 고들빼기, 땅두릅, 원추리, 고사리, 죽순, 돌나물, 유채
김치류 쪽파김치, 고들빼기김치, 돌나물김치, 죽순김치, 두릅김치, 유채김치, 봄동 겉절이
과일류 귤, 레몬, 사과, 배, 감
생선류 굴, 문어, 해삼, 대구, 명태, 도미, 옥돔, 아귀, 가자미, 청어, 임면수어
조개류 전복, 꼬막, 홍어, 홍합, 바지락, 대합, 모시조개, 굴, 피조개

■여름(4~6월)에 나는 제철식품
채소류 양상추, 껍질콩, 머위, 죽순, 취, 쑥, 상추, 두릅, 양배추, 고구마순, 완두, 미나리, 참취, 도라지, 파, 더덕, 마늘종, 오이, 청둥호박, 근대, 부추, 감자
과일류 딸기, 앵두, 토마토, 참외, 매실
생선류 멍게, 참치, 갈치, 고등어, 홍어, 넙치, 오징어, 잔새우, 멸치, 흑돔, 전복, 민어, 병어, 삼치, 주꾸미
조개류 키조개, 꽃게, 바다가재

■가을(7~9월)에 나는 제철식품
채소류 부추, 양상추, 가지, 피망, 애호박, 노가, 열무, 오이, 풋고추, 깻잎, 감자, 고구마순, 옥수수, 풋콩, 토란, 당근, 붉은 고추, 느타리버섯, 표고버섯
과일류 수박, 딸기, 참외, 산딸기, 자두, 복숭아, 포도, 배, 사과, 석류, 무화과
생선류 장어, 홍어, 농어, 갑오징어, 병어, 잉어, 전갱어, 전복, 성게

■겨울(10~ 12월)에 나는 제철 식품
채소류 송이버섯, 고추, 팥, 무, 느타리버섯, 양송이버섯, 고들빼기, 브로콜리, 배추, 무, 연근, 당근, 우엉, 파, 늙은 호박, 콜리플라워, 산마
과일류 사과, 밤, 대추, 유자, 오미자, 모과, 배, 사과, 귤, 키위, 은행, 유자
생선류 꽁치, 고등어, 청어, 갈치, 연어, 옥돔, 방어, 참치, 참돔, 대구, 오징어, 북어, 복어, 문어, 낚지, 주꾸미
조개류 대하, 홍합, 성게, 굴, 게, 맛살조개

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4197.html Tue, 01 Jun 2010 20:42:48 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4197.html <![CDATA[ 장수마을의 건강지킴이, 발효 식품 ]]> 발효식품 대표효능

발효는 미생물이 각종 효소를 분비해 단백질이나 탄수화물 등 유기화합물을 분해하고 합성시킨 것. 유익한 균을 비롯해 비타민과 식이섬유, 무기질, 유산균 등이 풍부하게 들어 있다. 항암 효과는 물론 변비, 콜레스테롤 저하, 성인병 예방, 노화 예방뿐 아니라 소화 흡수도 뛰어나 꾸준히 먹으면 건강을 지킬 수 있다.

영양분이 골고루 들어 있는 된장
콩으로 만든 되장은 단백질과 탄수화물을 비롯해 철분, 칼슘, 비타민 등 영양분이 골고루 들어 있는 건강식품, 잘 알려진 것과 같이 항암 효과를 비롯해 콜레스테롤 저하, 고혈압 억제, 빈혈과 노화 예방 등에 효과가 있다. 쌀이 주식인 우리나라의 경우 필수 아미노산인 라이신이 풍부하게 들어 있어 균형잡힌 영양 섭취를 돕는다. 찌개나 국을 끓여 먹거나 나물무침에 이용하는 것이 일반적이지만 다른 재료와도 잘 어울려 전골이나 샐러드 드레싱, 생선 요리 등에 넣어도 색다른 별미 요리를 만들 수 있다.

단백질과 칼슘이 풍부한 치즈
치즈는 우유를 발효해 농축한 것으로 쇠고기에 비해 단백질이 약 1.5배, 칼슘은 약 200배가 들어 있다. 또 숙성과정을 거치므로 단백질 소화가 쉬울 뿐 아니라 양질의 지방과 비타민 A, B2, 칼슘, 구리, 철분, 아연 등이 충분히 함유되어 아이들 성장 발육은 물론 피부 미용에도 도움을 준다.
세계적으로 800여 종류의 치즈가 있는데 일반적으로 먹는 슬라이스 치즈는 천연치즈에 감미를 한 것, 맛과 향이 풍부한 브리치즈나 카망베르 치즈는 맛이 고소해 우리 입맛에도 잘 맞는다.

항암식품의 대표 청국장
항암효과가 있는 청국장은 물에 불린 대두를 삶아 따뜻한 곳에서 발효시켜 만든다. 콩이 발효되면서 만들어진 미생물들은 암에 뛰어난 효과가 있고, 다른 발효 식품처럼 배변 활동과 고혈압, 노화, 성인병 등 각종 질병을 예방해 준다. 청국장은 끓여 먹으면 미생물과 효소가 죽기 때문에 생으로 먹는 것이 좋다. 하루에 한 두 숟가락씩 생청국장을 먹는데, 이 때 월계수잎이나 바질가루 등 향이 강한 향신료를 넣으면 퀴퀴한 냄새를 줄일 수 있다.

일본의 청국장 낫도
일본이 장수 국가인 이유가 '낫도'를 먹기 때문이라고 알려질 만큼 낫토는 건강에 좋은 발효식품, 청국장과 마찬가지로 고혈압 예방, 항암, 골다공증 예방 등에 효과적이다. 낫도는 대두를 찐 다음 짚을 사이사이에 넣어 켜켜이 쌓아 따뜻한 곳에서 발효시켜 만든다. 청국장처럼 찧지 않기 때문에 콩의 모양이 살아 있고 점액도 훨씬 많다. 간장이나 겨자 등으로 양념을 해서 달걀 노른자나 참기름, 참깨, 마늘, 파, 김 등을 넣고 비벼 먹는 것이 일반적, 각종 야채와 섞어 기름에 바삭 튀기면 아이들도 좋아하는 별미간식을 만들 수 있다.

살을 쏙 빼주는 고추장
고추장은 콩의 구수한 맛과 고춧가루의 매콤한 맛이 잘 어우러진 발효식품. 된장 못지 않게 단백질과 지방, 비타민 B2, 비타민 C, 카로틴이 풍부하게 들어 있다. 고추장을 만드는 메주에 들어 있는 전분 분해 효소와 단백질 분해효소는 음식이 잘 소화되게 도와 준다. 특히 매운맛을 내는 캡사이신이 체지방을 줄여 비만 예방에 효과적이라고 알려져 있다. 캡사이신은 항염과 항암효과도 있는데 고춧가루보다 발효시킨 고추장이 더욱 효과가 높다.

천연조미료 젓갈
젓갈은 생선이나 조개류를 저장하기 위해 소금에 절인 발효 식품. 우리나라를 비롯해 동남아 여러 나라에서는 오래 전부터 즐겨 먹은 음식으로 서양에는 젓갈 대신 앤초비라는 멸치를 발효한 식품이 있다. 생선을 통째로 소금에 절인 젓갈은 단백질과 칼슘이 풍부하다. 발효과정에서 생선이나 조개류 조직 내의 효소와 세균의 작용이 일어나 특이한 향이 나며 짭조름해 화학 조미료 대신 요리에 사용할 수 있다.

장 튼튼 유산균이 듬뿍 요구르트
요구르트는 몸에 좋은 유산균과 단백질이 듬뿍 들어 있는 유제품. 칼슘과 비타민, 미네랄, 유산균은 신진대사를 활발하게 해서 피부노화를 방지하고 장을 튼튼하게 만든다. 유산균은 산성인 위액에 잘 족기 때문에 먹기 직전 물 한 잔을 마셔 위액을 중화시킨 후 먹는 것이 좋다. 또한 단백질이 소화 흡수되기 쉬운 형태로 들어 있어 아이나 노인의 건강식으로 좋다. 드레싱으로 만들어 야채와 먹으면 더욱 새콤하다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4196.html Tue, 01 Jun 2010 20:28:23 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4196.html <![CDATA[ 독을 해독하고 이뇨작용을 하는 쇠뜨기 ]]>

** 이뇨, 지혈작용하며 중금속 납을 배출시키는 쇠뜨기
흔히 시골에서 소가 잘 뜯어 먹는다고 하여 소가 뜯어 먹는 풀이라는 뜻의 ‘쇠뜨기’라고 부른다. 또한 생식줄기 끝에 달려 있는 포자낭수가 뱀 머리를 닮아서 ‘뱀밥’이라고 부르기도 한다. 시골 논두렁이나 밭에 잘 자라는 풀로 번식력이 왕성하여 농작물을 관리하는 사람들은 귀찮은 잡초로 여기는 것이 쇠뜨기다.

쇠뜨기는 속새과 속새속에 속하는 다년생 초본 식물이다. 속새과는 전 세계에 1속 25종이 있으며, 우리나라에는 1속 8종이 분포하고 있다. 속새속에는 쇠뜨기, 개쇠뜨기, 물쇠뜨기, 능수쇠뜨기(솔쇠뜨기), 좀속새, 물속대, 속새, 개속새가 자라고 있다.

우리나라 전역의 산과 들, 시냇가, 응달진 골짜기, 양지바른 곳에 아주 흔하게 자라는 여러해살이 양치식물이다. 지상 줄기는 생식줄기와 영양줄기 두 종류인데, 포자낭이 달리는 생식줄기가 먼저 나와 스러진 후에 광합성을 하는 녹색의 영양줄기가 나온다. 생식줄기는 3월부터 5월까지 볼 수 있다.

오랜 옛날부터 우리 조상들은 쇠뜨기나 속새 등을 피를 흘리는데 지혈약으로 써왔으며, 소변을 잘나가게 하는 약초로, 그리고 이담작용과 항염증작용으로 사용해 왔던 풀이다. 그리고 줄기의 세포막에 규산이 많이 들어 있어서 마치 ‘뻬빠(pepa=사포)’처럼 굳으면 공예품이나 가재도구의 면을 고르게 가는 목적으로 사용하여 왔다.

** 쇠뜨기의 성분과 항암작용
쇠뜨기의 맛은 쓰고 성질은 서늘하다. 또한, 열을 내리고 사열을 제거하고 이뇨 효능이 있다.
북한에서 펴낸 <약초의 성분과 이용>에서는 납중독을 예방하고 치료하는 쇠뜨기의 이용 방법을 기술하고 있다.

쇠뜨기의 다른 이름 : 즌솔, 뱀밥, 접속초.
여름철에 줄기를 베어서 그늘에 말린다.

적용 : 전초는 동물 실험에서 이뇨작용과 피멎이작용, 항염증작용이 있다. 오줌내기작용은 디우레틴보다도 뚜렷하다. 또한 납중독 때 납을 몸 밖으로 내보내는 작용이 있다.
전초 제제는 임상에서도 심장의 대상기능부전과 몸이 부은 환자에게 썼을 때 뚜렷한 오줌내기 효과가 나타나며 부작용은 없다.

응용 : 만성적인 심장부전에 강심약과 함께 쓴다. 요도 질병과 방광염에는 월귤잎과 함께 쓰는 것이 좋다. 또한 만성 및 급성 납중독의 예방과 치료에 쓴다. 피멎이약으로는 치질과 자궁출혈에 쓴다.
부작용이 없다고 하지만 콩팥에 대한 자극작용을 전혀 무시할 수 없다. 그러므로 급성 콩팥염과 신장증성 콩팥염에는 쓸 때 주의하여야 한다.

동의치료에서도 전초를 오줌내기약, 피멎이약으로 오줌을 누지 못하며 물고임 때, 그리고 코피, 장출혈, 각혈, 치핵출혈, 월경과다에 쓴다. 피날 때에 전초가루 또는 생즙을 상처에 바르면 피가 나오지 않으며 상처도 빨리 아문다. 하루 10g을 달여 먹기도 한다.

민간에서는 생즙을 섞은 전초를 감염성 상처에 쓴다. 전초 담금액은 폐경기에 먹는다. 그리고 해산촉진약, 유산시키는 약으로 쓴다. 달임액은 강장약, 긴장약, 조혈약으로 특히 전신쇠약증에 쓴다. 또한 심장과 폐를 보한다고 하여 결핵, 기관지천식, 만성 기관지염, 폐렴, 기침에도 쓴다. 심장핏줄 계통 부전증, 동맥경화증, 고혈압증에도 좋다고 한다. 그리고 봄철에 포자줄기를 뜯어 나물로 먹는다.

쇠뜨기 달임약(25g:250cc): 하루 여러 번 나누어 먹는다. 2시간마다 먹는 것이 좋다.
쇠뜨기 유동엑기스: 60% 알코올 배출식 방법으로 우려내어 만든다. 30g을 하루 4~6번 나누어 먹는다.

또한, 일본에서 펴낸 <건강, 영양식품사전>에서는 쇠뜨기차가 암세포를 파괴하는 효능이 있다고 적고 있다.

5~6월 이후에 녹색의 지상부전체를 채집하여 햇빛에 잘 건조해서 건강차로 이용한다.
구미에서도 최근에 약초로서 관심을 가지게 되었고, 독일의 메디컬, 허브에도 편입되어 있다. 오스트리아의 문헌에도 악성종양이나 항문(肛門)의 폴립의 생장을 억제한다는 보고가 보이며, 미국에서는 호스테일(말의 꼬리)라 부르고, 육체피로, 빈혈, 전립선비대, 요로결석, 폐결핵, 아이의 야뇨증에 좋다고 되어 있다. 일본에서도 전통적 민간요법의 재검토 기운이 활발한 가운데 열렬한 쇠뜨기 신봉자의 노력에 의해 애호자의 폭이 크게 늘어나게 되어 왔다.

쇠뜨리차를 마시기 시작하면 먼저 소변이 대량으로 나오게 되고, 질병의 경우에는 소변색이 진하게 배출되어 체내의 독이 배출되는 느낌이 있다고 한다. 신장이나 방광의 결석을 녹여내고, 때로는 암세포까지 파괴하는 에너지가 있다고 한다.

쇠뜨기는 인, 칼륨, 마그네슘, 철, 동, 망간, 게르마늄이라는 미네랄도 많이 함유하고, 칼슘 등은 시금치의 150배(100g중 1,740mg)나 달하는데, 쇠뜨기 연구의 제1인자로서 알려진 의학박사 '야마바라죠지(山原條二)는 미네랄 중에도 특히 규소(珪素: 실리카)에 주목하고 있다. 그것은 많은 현대병은 가공식품의 유해물질 등에 의해 조직(組織)에서 일어나고 있는 산소결핍이 원인으로 되는 일이 많지만, 규소는 산결상태를 초해하는 물질을 흡착해서 개선하고, 적혈구를 불리고 조직을 활성화하기 때문이다. 규소는 이 밖에도 체내의 칼슘 대사(代謝)의 촉진, 혈관벽의 콜레스테롤 부착의 억제, 수렴작용에 의한 지혈, 소염, 진통 등의 유효성이 보고되어 있다.

특징적 제2성분은 엽록소이다. "식물의 혈액"이라고도 하는 엽록소는 염증의 억제, 간장의 강화, 조혈, 혈액정화, 생체의 균형 유지 등에 불가결한 성분이지만 최근의 화학비료나 하우스 재배의 채소는 생명력이 약하고, 필요한 엽록소를 충분히 보급할 수 없다.
이 점에서도, 들에서 힘차게 생육하고, 햇볕을 받아 엽록소를 풍부하게 촉진한 쇠뜨기는 주목되어도 된다.

** 쇠뜨기로 질병을 치료하는 방법

▶요통
신선한 쇠뜨기 75g, 두부 2모를 달여서 복용한다. [강서 초약수책(江西 草藥手冊]

▶칼에 베인 상처
쇠뜨기를 약성이 남을 정도로 태워 상처에 뿌린다. [강서 초약수책(江西 草藥手冊]

▶만성기관지염(임상보고)
만성 기관지염 72례의 관찰에서 단기간의 치유가 21례, 현효가 18례, 호전이 23례, 무효가 10례였다. 기침이 멈추고 가래가 없어지는 효과가 비교적 좋았다. 치료 중 상당히 혈압을 낮추는 작용도 있다는 것이 확인되었다.

제제와 용법
① 탕제: 건조한 쇠뜨기 50g에 물 600~800mL를 가하여 5~9분 동안 끓인다. 아침저녁으로 복용한다.
② 정제: 1정에 생약이 0.43g이 들어 있다. 1일 3회, 1회 10정씩 복용한다. [중약대사전(中藥大辭典)]

▶부정자궁출혈, 음부소양증(임상보고)
부정자궁출혈에는 화살나무와 쇠뜨기를 쓴다. 깨끗이 씻어 말린 화살나무(가지에 붙은 날개를 그대로 쓴다)에 약간 습기를 주어 3~4mm 두께로 썬다.
쇠뜨기는 4~5mm 두께로 썰어서 쓴다. 화살나무 50g, 쇠뜨기 10g을 하루 양으로 하여 물 750ml를 넣고 2시간 동안 달여 두 번에 나누어 먹고 약 찌꺼기에 물 500mL를 붓고 다시 달여서 한 번 더 먹는다. 하루 세 번 식후에 먹는다.

음부소양증이란 음순, 음핵, 질구 등 여성 음부에 일어나는 심한 가려움증을 말하는데 화살나무만을 쓴다. 화살나무 100g을 아침, 저녁으로 먹는 한편 그 달인 물로 국소를 자주 씻는다. [동의치료경험집성, 문천군인민병원 심상기: 동의학, 1989-4]

시골 논두렁에 가면 흔히 볼 수 있는 쇠뜨기는 농촌에서 소의 코뚜레 줄을 끌고 다니면서 소에게 꼴을 먹일 때 소가 맛있게 쇠뜨기를 잘 뜯어 먹는 것을 필자도 체험하였다. 시골에서는 연한 쇠뜨기를 뜯어서 나물로 해먹으며, 규산이 많이 들어 있는 쇠뜨기를 달인 물로 지루성 피부나 여드름에 해초가루나 영양크림을 섞어 얼굴에 팩을 하기도 하며 최근에는 화장품의 원료로 사용되기도 한다. 생식경을 잘라서 기름에 튀겨 먹거나 볶아서 먹기도 하며 날것을 그대로 먹기도 한다.

여름 이른 아침, 이슬이 쇠뜨기 잎에 방울방울 영롱하게 맺혀 있는 모습은 매우 아름답다. 또한, 작은 거미들이 쇠뜨기 잎에 거미줄을 쳐놓는데 여기에 이슬이 맺힌 모습은 마치 이슬로 발을 드리운 듯 곱고 아름답다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4195.html Tue, 01 Jun 2010 19:50:51 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4195.html <![CDATA[ AHCC 국제연구보고회 - 세계최대학회로 거듭나다 ]]> 최근 식약청으로부터 ‘면역기능증진’에 대한 개별인정을 획득한 버섯균사체 AHCC.
1989년 일본에서 개발된 AHCC는 현재 전 세계적으로 면역요법의 소재로 병∙의원에서 쓰이고 있으며, 주로 암환자들의 암치료보조제로 사용되고 있다.
20여 년간 꾸준히 사용되고 있는 AHCC에는 어떤 비밀이 있을까? AHCC가 오랜 기간 사용될 수밖에 없는 이유는 다름 아닌 과학적 근거이다. 그 과학적 근거는 학회를 통해 꾸준히 발표되고 있는데, AHCC는 ‘AHCC 국제연구보고회’라는 학회가 1994년 개설되어 2009년 올해까지 17회째 개최되고 있다. ‘AHCC 국제연구보고회’는 AHCC의 기능성을 기초 및 임상에 의한 검토를 통해 분명히 하는 것을 목적으로 발족된 국제 학술단체이다. 각국의 의료관계자들이 모여 진행되는 ‘AHCC 국제연구보고회’는 그야말로 건강식품, 의약업계의 커다란 국제적 행사이다.

2009년에도 7월 25일~26일 양일간 개최된 ‘제17회 AHCC 국제연구보고회’가 300여 명 의료관계자들의 열띤 토론과 발표로 성황리에 마무리되었다. 일본 오사카의과대학, 칸사이의과대학을 비롯하여 미국의 MD앤더슨암센터, 예일의과대학 등의 유명대학의 의료진들을 비롯하여 스페인, 폴란드, 인도, 중국, 태국 등의 세계 12개국에서 참가하였다. 한국에서도 서울대학교, 아산병원, 이대목동병원, 분당차병원의 의료진들이 참가하였으며 AHCC의 연구 성과들을 함께 고찰하였다.

‘제17회 국제 연구보고회’의 기조 강연에는 텍사스 대학의 Richard J. Andrassy 교수의 ‘암환자의 영양과 치료’에 대한 발표가 있었다. 총 21개의 일반 강연과 12개의 포스터 세션으로, 주된 발표내용은 AHCC의 면역력 증강 작용, 항암치료와의 병용 시 항암 부작용 억제 및 항암제의 상승효과, AHCC소화점막세포 보호효과 및 말기암환자들의 생존기간 연장 및 QOL(삶의 질) 향상에 대한 것이었다.

항암치료, 면역보조제 AHCC와 병용 시 종양감소 탁월

암치료에서 피해갈 수 없는 항암요법. 이왕 받아야 하는 항암치료라면 부작용도 덜하고, 항암제의 효과는 상승시킬 수 있는 보조제가 있다면 항암치료를 권유하는 의사도, 항암치료를 두려워하는 환자들에게도 희소식이 아닐 수 없다. 이번 학회에서는 AHCC의 「항암치료와의 병용 시 항암 부작용 억제 및 항암제의 상승효과」에 대한 다양한 연구결과가 발표되었다.

먼저 미국 텍사스대학 MD앤더슨암센터에서는 AHCC와 난소암의 항암치료제로 쓰이는 독솔비신을 병용함으로써 상호적인 효과를 발표했다. 연구 결과 AHCC와 독솔비신을 병용함으로써 암의 증식이 64.1%가 감소하였다. 또한, 독솔비신의 단독투여군보다도 AHCC와의 병용요법을 행하는 것이 종양증식 억제에 31.2%의 개선 효과가 있었다는 연구결과가 큰 주목을 받았다.

일본 칸사이 의과대학원에서는 「화학요법 환자에 있어서 AHCC의 화학요법 부작용 경감작용」에 대하여 발표하였는데, 췌장암과 담도암 환자 37명을 대상으로 연구한 결과, 빈혈과 급성염증반응의 수치인 CRP치가 대조군에 비해 유의하게 적은 수치를 나타냈다. 또한 AHCC 복용군에서는 화학요법에 따른 미각이상이 경감되었고, 화학요법 후의 혈청알부민수치가 유의하게 높은 결과를 보였다. 이는 화학요법에 있어서 부작용경감과 QOL(삶의 질) 유지에 도움이 될 가능성을 보여주었다.

또한 오사카의과대학원과 지케이의과대학원에서도 AHCC의 항암 화학요법의 부작용 경감효과에 대하여 발표하였다. 대상은 췌장암 8예, 난소암 6예, 폐암 5예, 대장암 3예의 총 22예이다. 연구 결과 AHCC를 섭취 후 호중구 감소와 간독성 개선에 유의한 효과를 보였다. 또한 화학요법에 의한 피로의 지표로도 될 수 있는 HHV-6도 유의하게 감소하였다. 이는 AHCC가 화학요법 중의 암환자가 섭취하여도 안전하고, 항암제의 부작용을 경감시킨다는 것을 보여준다.

많은 의료진들이 항암치료 시 일부 건강식품과 대체요법을 반대하는 이유는 정확히 검증되지 않은 식품들이 항암치료를 하는 환자의 간과 신장에 무리를 줄 수 있기 때문이다. 이에 AHCC는 세계 각국의 많은 연구기관과 의료현장에서 항암치료와의 병용 시 긍정적인 연구결과를 발표함으로써 암환자의 삶의 질을 고려하면서 항암치료를 병용할 수 있는 새로운 길이 열렸다고 할 수 있다.

특히 올해부터는 우수 연구성과가 발표된 연구자들에게 수상제도를 마련하였는데, 우수 연구보고상에는 「화학요법 환자에 있어서 AHCC의 부작용 경감 효과」에 대해 발표한 칸사이의과대학의 야나기모토 야스아키교수가, 젊은 연구자 장려상에는 「활성화 당류 관련 화합물(AHCC)과 리포솜화 독솔비신(Doxil) 병용에 있어서의 상승효과의 검증」을 발표한 텍사스 대학 MD앤더슨 암센터의 주디스 교수가 수상하였다. 또한 우수 포스터 보고상에는 「AHCC의 화학요법 부작용 경감에 관한 제I/II상 임상시험」을 발표한 오사카 의과대학원의 사카카기미기 교수가 수상하였다.

한편, AHCC는 Active Hexose Correlated Compound의 약자로 1989년 일본 (주)아미노업화학에서 개발된 면역부활소재의 건강식품으로 일본 700여 개의 병원 및 미국 하버드의과대학과 예일의과대학의 부설병원에서 정식면역요법제재로 채택되어 쓰이고 있다. 한국에서도 식약청의 ‘면역기능증진’에 대한 개별인정을 획득하였으며, 국내에서는 (주)이앤에프메딕스에서 일본 아미노업 화학의 원료를 바탕으로 신뢰할 수 있는 AHCC관련 제품을 공급하고 있다.

<17회 AHCC국제연구보고회 주요 발표 기관>

￭ 일 본 : 오사카의과대학, 오사카약학대학, 홋카이도대학, 테이코대학, 칸사이의과대학, 교토병원, 쿄린의과대학, 도시바대학, 국립방위의과대학, 쿄아카이병원, 토카이대학, 지케이의과대학원, 마쓰모토치과대학, 쇼와대학, 릿수메이칸대학, 요코하마시립의과대학, 타지마클리닉, 오차노미쥬여자대학, 홋카이도정보대학, 토야마대학, 나고야대학
￭ 미 국 : 예일의과대학, MD앤더슨암센터, Louisville 의과대학, 빙햄턴대학, 캘리포니아-데이비스대학, Academic Research Associates, Palm Beach County Community 대학, 텍사스대학보건과학센터(University of Texas Health Science Center), 드렉셀대학, US Army Institute of Surgical Research
￭ 중 국 : Fujian 의과대학
￭ 스페인 : 그라나다대학

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4194.html Tue, 01 Jun 2010 19:40:15 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4194.html <![CDATA[ 후코이단 세계적 건강식품, 암환자 보조식품시장 겨냥 시판 개시 ]]> 건강식품 신소재인 해조추출물 후코이단(fucoidan)에 대한 관심이 높아지고 있다.

오래 전부터 미역, 다시마 등의 해조류에서 추출한 후코이단(FUCOIDAN)에 대한 연구는 세계적으로 학자들에 의해 많이 연구 되어져 왔다. 결정적으로 1996년 제55회 일본암학회 총회에서 후코이단이 암세포 자살(Appoptosis) 유도작용과 더불어 면역증강과 전이방지 등 암과 관련한 3가지 기능을 모두 가지고 있다고 발표되면서 후코이단은 각광을 받기 시작했다.

많은 의학 학술논문을 수록하고 있는 데이터베이스인 美 펍메드(www.pubmed.gov)에서 후코이단(fucoidan)에 관한 문헌을 검색해 보면 2010년 5월 현재 약 852건이 검색된다. 네이처(www.nature.com), 사이언스(www.sciencedirect.com)에도 50여편 이상의 후코이단(fucoidan) 관련 논문이 검색되고 있다.

2000년대 초반에 많은 의료진들의 임상데이터와 체험사례를 바탕으로 단행본이 20여권 나왔고 일본의 서너 군데 회사가 후코이단의 대량생산에 성공 하면서 2002년부터 완제품이 과립, 액상, 차, 캡슐, 정제 등 다양한 형태로 출시되었다.

2003년부터는 미국도 일본 후코이단을 주원료로 하여 만든 후코이단 관련 제품이 다량 출시되고 있다.

미국의 LCR이라는 회사의 후코이단 제품은 호주, 유럽 등 전세계 20여개국에 판매되고 있는 등 후코이단의 원조격인 일본보다 오히려 미국에서 후코이단 시장이 후끈 달아오르고 있다.

한편 지난해말 현재 일본의 기능식품소재 시장에서 후코이단은 약 1000억원 규모를 형성하는 것으로 알려지고 있다.

일본 제품은 원료를 기준으로 큰 실말(모즈크) 유래는 일본의 오키나와産 및 통가産이, 다시마 유래는 일본 북해도産이 주를 이루고 있으며 근래에는 미역 유래의 후코이단이 원료 시장에 참여하고 있다.

한국産 미역유래의 후코이단 제품은 일본이나 미국에 비해 순도나 함량 면에서 높은 제품들이라는 것이 업계의 설명이다.

대표적 업체는 한국후코이단(대표 성호제, www.koreafucoidan.com)이다. 이 업체는 임상 및 연구개발을 통해 순수 국산 미역에서 추출한 후코이단의 우수성을 검증하고 있다고 말한다.

성호제 대표는 "대표적 청정 해역인 전라남도 완도산 미역포자엽에서 독자적 기술로 추출 정제한 고순도 후코이단을 사용한 분말제품을 출시하고 있다"며 "암환자를 위한 후코이단 제품은 성분이 고순도 고함량 이어야 한다"고 조언했다. 문의: 02-722-1852




본기사는 해당 기관의 보도자료임을 알려드립니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4187.html Wed, 26 May 2010 12:00:50 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4187.html <![CDATA[ 건강식품업계 새바람! 고려인삼공사 ‘GOLD 슈퍼후코이단’ 출시 임박 ]]>

건강기능식품 전문브랜드 고려인삼공사는 세계 최고 장수촌이자 청정지역으로 알려진 오키나와 해저의 모즈쿠로 추출한 ‘GOLD 슈퍼후코이단’ 출시에 앞서 홍보에 박차를 가하고 있다. 후코이단 엑기스에 차가버섯 추출분말을 영양의 손실 없이 첨가함으로 기존 후코이단보다 한 단계 상승 된 ‘GOLD 슈퍼후코이단’의 출시로 국내 후코이단 업계에 새바람이 불고 있다.

고려인삼공사와 가네히데 바이오社 연구개발, OEM 제조한 신제품 ‘GOLD 슈퍼 후코이단’

‘GOLD 슈퍼후코이단’은 차가버섯 추출분말 대표기업 고려인삼공사와 일본의 가네히데 바이오사가 수년간 각고의 노력 끝에 연구 개발하여 전량 OEM 제조된다. 가네히데(금수)바이오 주식회사(KANEHIDEBIO Co.,Ltd.)는 오키나와 청정 해안지역에서 생산되는 모즈쿠에서 현대식 설비로 1998년 6월 고농도의 후코이단 추출에 성공 하였다. 또한 2004년 4월에는 후코이단 엑기스 분말 캡슐이 JACT(일본 대체, 상보, 전통 의료 연합회)의 인정을 받았다.

후코이단(Fucoidan)이란 탄수화물인 Fucose와 Galactose, 유론산이 주성분으로 황산기를 갖고 있는 해조 갈조류의 끈적끈적한 점질물 속에 미량 들어있는 수용성 다당체(Polysaccharide)이다. 류큐대학의 연구에 따르면, 오키나와 모즈쿠 함유된 후코이단의 화학조성은 전당이 67.2%, 우론산 13.5%, 회분 23.0%, 황산11.9%, 수분 3.2%이다. 구성당의 대부분은 L-후코스인데 그 외 D-키실로오스, 우론산 등도 함유되어 있다.

모즈쿠는 후코이단의 주원료이며, 일본 이리오모테 섬으로부터 아마미오 섬에 이르는 해역의 특산품으로 스누이라고 불리고, 굵기는1.5~3mm정도이며, 점성이 강한 것이 특징이다. 이러한 일본 청정 해안지역 오키나와의 모즈쿠에서 후코이단을 추출해 내는 대표적인 회사가 가네히데사 인 것이다.

크로모겐 콤플렉스 함유율을 극대화 한 차가버섯 추출분말

차가버섯의 크로모겐 콤플렉스란 면역력을 강하게 해주는 크로모겐, 다당체인 베타글루칸, 스테로이드, 활성 산소를 제거하는 SOD 성분, 각종 미네랄 등을 총칭하는 용어로서 크로모겐 콤플렉스가 높을수록 좋은 차가버섯 추출분말이다. 차가버섯의 영양학적 성분은 수분 12%, 단백질 2.1g, 지방 1.5g, 회분 7.1g, 당질 11.7g, 식물섬유 63.9g, 나트륨 2.1mg, β-글루칸 11.3g, 열량 137kcal 이다. 분석기관 : 일본식품 분석센터(2003년 1월)

차가버섯 추출분말은 현대화된 최신설비를 통해 초미립자 이중필터로 공팡이 및 세균을 완벽하게 제거하고 고질적인 산화문제를 위생처리 하는 추출기술로 차가버섯의 유효성분인 크로모겐 콤플렉스의 함유율을 높였으며 생수 또는 정수된 물에 타서 편리하게 음용 할 수 있다.

고려인삼공사의 선진화된 기술력을 바탕으로 탄생한 ‘GOLD 슈퍼후코이단’

후코이단과 차가버섯은 천연물질로 성분의 혼합 시 충돌이 없으며 후코이단에 차가버섯의 주요성분을 첨가함으로 후코이단을 강화 한다. 고려인삼공사 측은 “차가버섯 추출분말 계발과 유통을 통해 오랜 제반 기술을 보유하고 있는 고려인삼공사가 일본의 ‘GOLD 슈퍼 후코이단’을 한국에 독점 판매한다.”고 설명했다. 이번 고려인삼공사의 ‘골드 슈퍼후코이단’ 신제품은 국내 후코이단 시장에서 각광받을 것으로 전망된다.

‘GOLD 슈퍼 후코이단’은 고려인삼공사 인터넷 쇼핑몰 www.gr-korea.co.kr
전화 ☎ 02-862-3992 / 02-862-3990를 통해 상담문의 및 구입할 수 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4185.html Mon, 24 May 2010 19:17:12 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4185.html <![CDATA[ 차가버섯 - 금앵자의 ‘공생관계’ ]]>

1. 차가버섯의 성분 크로모겐 콤플렉스

차가버섯의『크로모겐』이란 색소의 선구물질이 되는 색소 원으로서 차가에 많이 포함되어 있는 멜라닌, 플라보노이드의 선구물질인 티로신, 페닐알라닌 등을 일컫는 말이다. 산화가 되어버린 멜라닌은 인체에 도움을 주지 않지만 멜라닌, 플라보노이드의 선구 물질인 티로신, 페닐알라닌 등은 인체의 면역력을 회복시켜 주는 중요한 성분이다.

차가버섯의『크로모겐 콤플렉스』란 면역력을 강하게 해주는 크로모겐, 다당체인 베타글루칸, 스테로이드, 활성 산소를 제거하는 SOD 성분, 각종 미네랄 등을 총칭하는 용어로서『크로모겐 콤플렉스』가 높을수록 좋은 차가버섯 추출분말이다.

차가버섯의 크로모겐 콤플렉스는 산화력이 강하고 고온에 매우 약하다. 크로모겐 콤플렉스는 80℃를 넘으면 파괴되기 시작한다. 크로모겐 콤플렉스는 차가버섯이 발휘하는 생리활성 자극과 중추신경계 복원의 핵심성분이다.

자작나무에 병원성(病原性) 균사인 Inonotus Obliquus가 들어오고 차가버섯이 만들어지면 자작나무는 스스로 살아남기 위해서 차가버섯과 투쟁을 벌인다. 이때 자작나무는 다량의 플라보노이드를 계속적으로 만들어 낸다. 또 자연 상태의 자작나무도 플라보노이드를 만들어내는 성질이 강하다.

국내에서 팔리고 있는 자일리톨 종류는 핀란드에서 수입을 하고 있다. 이 자일리톨은 자작나무의 목질을 염산으로 가수분해 해서 만들어낸다. 핀란드에서는 이 자일리톨의 원료가 되는 자작나무를 러시아에서 수입하고 있다. 이렇게 만들어진 자작나무의 플라보노이드는 차가버섯이 자작나무의 목질을 분해 흡수하는 과정과 자작나무의 수액을 흡수하는 과정에서 자작나무로부터 빼앗아 와서 차가버섯에 저장을 한다.

차가버섯의 크로모겐 콤플렉스를 구성하고 있는 색소 물질들은 많은 부분이 플라보노이드(Flavonoid)종류이다. 플라보노이드는 식물의 싹이 돋을 때나 상처가 났을 때, 즉 스스로를 외부의 어떤 공격으로부터 보호할 필요가 있을 때 분비하는 자기보호 물질이다.

자작나무에 차가버섯이 생기고 그로부터 10여년 이상 자라면서 자작나무의 플라보노이드를 뭉쳐 놓은 것이 차가버섯의 주요 성분 중 하나이다. 따라서 차가버섯 추출과정에서 이 크로모겐 콤플렉스를 제대로, 그리고 최대한 많이 추출하는 것이 중요하다.

차가버섯의 영양학적 성분은 수분 12%, 단백질 2.1g, 지방 1.5g, 회분 7.1g, 당질 11.7g, 식물섬유 63.9g, 나트륨 2.1mg, β-글루칸 11.3g, 열량 137kcal 이다.
분석기관 : 일본식품 분석센터 (2003년 1월)

2. 금앵자 [金櫻子]는 무엇인가?

금앵자는 “쌍떡잎식물 장미목 장미과의 상록관목”이고 학명은“Rosa laevigata michx”이며 러시아명은 “쉬뽀브닉”이다. 줄기는 덩굴성으로 가시가 있어 길게 뻗으며, 위과(僞果)는 타원형이고 황색으로 익는다. 정원수로 심기도 하며 동아시아 일대에 분포하지만 북방계의 러시아에서 자생하는 “쉬뽀브닉”의 기능이 인정받는다.

금앵자의 특징을 동의보감(東醫寶鑑)이나 민초강목, 본초강목(本草綱目)등에서 살펴보면 한방에서는 금앵자(쉬뽀브닉)의 열매가 강장, 강정, 수렴(收斂), 항균 등에 사용한다고 쓰여 있다.

또한 금앵자의 열매에는 펙틴, 비타민C, 비타민B, 비타민P, 카로틴, 플라보노이드, 탄닌산, 유기산(레몬산, 사과산, 올레인산, 리놀레산)및 망간, 철, 구리, 알루미늄, 인, 마그네슘 등의 미량원소들이 매우 풍부하게 들어있어 “영양분의 보고(寶庫)라 불리 운다. 특히 비타민C와 비타민C의 기능을 활성화 시키는 비타민P가 자연적으로 함께 들어있어 각종 건강식품의 원료로 많이 쓰이며 세계의학계의 비상한 관심을 끌고 있다. 이제 현대인들은 비타민도 천연 비타민을 찾는다. 금앵자의 비타민은 천연 비타민 중에서도 단연 으뜸이다.

3. 차가버섯과 금앵자의 상리공생(mutualism) 관계

공생(共生) 중에 상리공생(mutualism)은 서로 다른 두 종 모두 이익을 얻는 관계를 말한다. 차가버섯과 금앵자의 공생관계를 연구한 고려인삼공사는 금앵자 열매 추출분말을 출시하였다. 차가버섯 추출물과 금앵자 추출물을 함께 마셔도 서로 상쇄하지 않고 영양 손실이 없으며 상호 보완적인 역할을 한다. 차가버섯의 유효성분이 체내에 머무는 시간이 4시간 정도인데 금앵자 추출물과 함께 마시면 지속시간을 연장해 주는 역할을 한다.

고려인삼공사의 금앵자는 러시아 금앵자 열매 추출분말 100%를 원료로 하며 차가버섯 종주국인 러시아 대표 국영기업인 K&T. LTD(키트 사)로부터 공급받아 더욱 믿을 수 있다. 고려인삼공사의 금앵자 열매 추출분말은 차가버섯 고객들에게 희소식이며, 많은 사람들이 차가버섯 뿐 아니라 차가버섯과 공생관계를 유지하는 금앵자에 집중하고 있다.

도움말 : 고려인삼공사 02-862-3992
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]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4182.html Tue, 18 May 2010 19:19:43 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4182.html <![CDATA[ SAMe, 간암 예방효과 있다. ]]> **SAMe 영양보충제, 동물실험에서 간암 예방 효과 입증
SAMe란 영양보충제가 미국에서는 건강식품점에서 많이 팔리고 있다. 이 천연물질이 동물실험에서 부작용 없이 간암 형성을 저지하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 이미 생긴 간암을 성공적으로 치료할 수 있는 정도로 충분하게 높은 혈중수치는 얻을 수 없는 것으로 밝혀졌다.

간암은 5번째로 흔한 암으로 전 세계적으로 사망률이 3번째로 높은 암이다. 전반적인 5년 생존율은 10% 미만인데, 전 세계적인 C형 간염의 높은 이환율로 발병이 증가할 것으로 예상되고 있다.
미국의 경우 간암 발생이 1979~1995년 사이에 2배로 증가했고 향후 20~30년 동안에도 증가할 것으로 예상되고 있다. 그런데 최근의 연구에서 이미 생긴 간암은 치료하지 못하지만 SAMe가 간암이 생기는 것을 예방하는 데는 효과가 있는 것으로 밝혀진 것이다.

**SAMe, 동물 실험 결과 간 종양 상당히 감소시켜
남캘리포니아대학의 케크의과대학 연구진은 SAMe가 간암 예방과 치료에 미치는 영향을 연구해보았다. 그 이유는 SAMe가 암세포를 선별적으로 죽이는 능력이 있는 것으로 알려져 있기 때문이었다. 연구진은 실험동물을 대상으로 인위적으로 간암이 생기도록 하기 위해 H4IIE 세포를 주사로 투여한 후 그 다음날부터 정맥주사로 SAMe를 10일 동안 주입해보았다. H4IIE 세포를 주사한 후 2주 뒤에 간에 크기가 1cm인 종양이 생겼다.

이들 연구진은 MRI를 이용해서 실험동물의 상태를 계속 관찰하고 육안검사로 간에 생긴 종양을 평가해보았다. 그 결과 정맥주사로 계속해서 SAMe를 투여하는 치료방법이 종양의 크기를 상당히 감소시켰고 또 11일 이후에 종양이 발전하는 것을 상당히 억제한 것으로 밝혀졌다.

**종양이 커진 후에는 종양 성장률 감소하지 않아
그러나 종양이 이미 상당히 커진 후에는 24일간 SAMe를 투여해도 종양 성장률을 감소시킬 수 없는 것으로 드러났다. 그 이유는 간이 SAMe를 대사시켜 SAMe가 체내에 축적되는 것을 막아버리기 때문이다. 어쨌든 SAMe가 이미 생겨서 자리를 잡은 간암에 대해서는 치료효과를 발휘하지 못하는 것이 관찰되었고 이는 연구진들에게 매우 실망스러운 결과였다.

그러나 이는 동물실험에서 밝혀진 사실이고 또 인간의 경우에는 간의 이런 보정 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 가능성도 있는데, 현재로는 SAMe가 인간의 간암을 치료하는 효과까지 발휘할 수 있을는지는 알 수가 없다고 한다. 최소한 인간의 간암을 예방하는 데는 효과가 있을 것으로 추정되고 있다.

SAMe란 천연물질이 비록 간암을 치료하지는 못하더라도 예방할 수 있는 것만이라도 확실하다면 그것만으로도 만성 간염환자들에게 큰 도움이 될 것으로 생각된다.

출처:
SC Lu et al., "S-adenosylmethionine in the chemoprevention and treatment of hepatocellular carcinoma in a rat model" Hepatology Volume 50, Issue 2, Date: August 2009, Pages: 462-471

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4179.html Mon, 17 May 2010 14:10:21 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4179.html <![CDATA[ 차가버섯으로 일상탈출! 어은돌 1박2일 즐거운 차가버섯 여행 ]]>

“차가버섯 채취를 위해 러시아를 다녀온 사람들은 가끔씩 눈을 감고 차가버섯이 달려 있는 자작나무 숲을 떠올리다 보면 마음이 차분해 진다.”고 말한다. 암 환우 들이 차가버섯을 마실 때도 차가버섯의 모체 시베리아 자작나무 숲 사진을 감상해 보자. 마음이 편안해 지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 러시아 차가버섯 자작나무 숲은 암 환우들의 아픈 마음까지 안아 주는 어머니와 같다.

“당신이 누군가를 사랑한다면 이렇게 해야 한다. 만약 당신이 나를 사랑해 주지 않으면, 내가 두 사람 몫의 사랑을 하겠다고 말할 수 있어야 한다.”고 어니스트 헤밍웨이는 말했다. 고객 사랑이 각별한 차가버섯 대표기업 고려인삼공사가 두 몫의 사랑으로 암 환우들과 제2회 어은돌 1박2일 즐거운 차가버섯 여행을 떠난다.

암에 걸리기 쉬운 사람들의 유형

미국의 더글러스 브로디 박사는 30여 년 동안 수천 명의 암 환우들을 관찰했다. 그 결과 암에 걸리기 쉬운 성격의 유형이 실제로 존재 한다는 사실을 다음과 같이 밝혔다.

1. 지나치게 꼼꼼하고 성실하며 책임감 있고 남을 배려하는 사람
2. 열심히 일하는 타입으로 일반적으로 평균 이상의 지능을 가진 사람
3. 타인의 어려움에 대해 과도하게 배려하는 성향과 지나친 의무감을 보이는 사람
4. 남들의 인정을 받으려는 욕구가 강한 사람
5. 분노, 원한, 적개심과 해로운 감정을 드러내지 않고 억제하려는 경향이 강한 사람
6. 평소 스트레스에 적절히 대응 하지 못하고 암이 발견되기 2년 전 쯤 아주 충격적인 사건을 경험한 사람
7. 일반적으로 유년기에 시작된 내면 깊은 곳의 감정적인 문제와 갈등을 해결하지 못하거나 아예 그 존재를 인식하지 못한 사람

이렇듯 암에 걸린 사람들은 대부분 육체적, 정신적인 상처를 안고 있는 사람들이다. 투병 생활에 힘들어 하는 암 환우들에게 차가버섯과 함께 편안한 휴식의 자리를 만들어 드리는 것이 이번 여행의 목적이다.

차가버섯 기업 고려인삼공사의 사회적 공헌, 암환우 들을 위한 특별한 어은돌 여행

차가버섯 기업 고려인삼공사는 암 환우들을 위해 6월5일에서 6월6일까지 특별한 1박2일 어은돌 여행을 떠난다. 이번 여행에서는 암 환우들에게 차가버섯을 시음해 볼 수 있는 기회를 여러 번 제공한다. 또한 힘들게 투병하는 환우들을 내 가족처럼 여기는 차가버섯 대표기업 고려인삼공사는 고객을 향한 각별한 사랑으로 웃음 바이러스를 전해주는 박금순님의 멋진 웃음치료와 공연을 준비 했다. 또한 말기 암을 이겨낸 환우들의 체험담도 들을 수 있다.

KBS 2TV 드라마 부자의 탄생 속 주인공이 마시는 고려인삼공사 차가버섯

부자의 탄생 제 8회에서 극중 고환암으로 투병 중인 최석봉이 프런티어의 후계자 추운석에게 고려인삼공사 협찬 차가버섯 추출분말 ‘베료즈카 골드’를 선물 받는다.

부자의 탄생 제 9회에서는 우병도가 차가버섯 추출분말을 최석봉에게 타주면서 말했다. “자, 차가버섯 이게 몸에 좋다면서? 마셔. 그거 마셔서 기운 내! 몸에 좋다는 건데 네 손으로 제때 잘 먹고 오래 살아. 나중에 네 아버지에게 부담 주지 말고.” 또한 알부자 온천만을 만나기 위해 진안으로 갔을 때 휴대용 물병에 타서 마신 것도 고려인삼공사의 차가버섯 추출분말 ‘베료즈카 골드’이다.

부자의 탄생 제 10회에서는 추운석이 최석봉에게 차가버섯 추출분말을 타서 주었으며, 우병도와 우붕어가 차가버섯 추출분말을 탄 컵을 들고 있는 장면이 나왔다. 우붕어가 오성그룹의 집사에게 타서 건넨 것도 차가버섯 추출분말이다. 이렇듯 드라마 속에 차가버섯을 마시는 장면이 여러 번 나옴으로 많은 시청자들의 궁금증이 유발되고 있다.

고려인삼공사 차가버섯 추출분말 ‘베료즈카 골드’소개

부자의 탄생에 고려인삼공사가 협찬 하는 ‘베료즈카 골드’는 국내 시판되고 있는 차가버섯 추출분말 중 크로모겐 콤플렉스 함량이 가장 높다. 차가버섯 추출분말 ‘베료즈카 골드’는 비타민나무 열매에서 추출한 토코페롤을 차가버섯 추출 시 추출용매로 이용하여 추출함으로써 기존 추출분말보다 크로모겐 콤플렉스 및 다당류 효율을 한층 높였다.

몸에 받아 들이는 효율이 낮은 문제점을 보완하기 위해 토코페롤 함량을 최대한 높여 차가버섯 성분이 체내에 잘 받아 들 일 수 있도록 수년간 러시아 레닌그라드 연구소와 약용 식물연구소, 러시아 K&T LTD.(키트)사와 고려인삼공사가 공동으로 연구 개발한 최고의 차가버섯 추출분말이다. 고려인삼공사에서는 러시아 시베리아를 직접 방문 현지에서 직접 채취, 선별한 후 추출분말을 만들어 크로모겐 콤플렉스(Chromogen complex)의 함유율이 높였다.

차가버섯의 크로모겐 콤플렉스(Chromogen Complex)란

크로모겐, 다당체인 베타글루칸, 스테로이드, 활성 산소를 제거하는 SOD성분, 각종 미네랄 등을 총칭하는 용어로 크로모겐 콤플렉스는 생리 활성자각과 중추 신경계 복원의 핵심 성분이다. 자작나무에 병원성 균사인 Inonotus Obliquus가 들어오고 차가버섯이 만들어지면 자작나무는 스스로 살아남기 위해서 차가버섯과 투쟁을 벌인다.

이때 자작나무는 다량의 플라보노이드를 계속적으로 만들어 낸다. 또 자연 상태의 자작나무도 플라보노이드를 만들어 내는 성질이 강하다.

이렇게 만들어진 자작나무의 플라보노이드는 차가버섯이 자작나무의 목질을 분해 흡수하는 과정과 수액을 흡수하는 과정에서 차가버섯에 저장된다. 크로모겐 콤플렉스를 구성하고 있는 색소 물질들은 많은 주 성분이 플라보노이드(Flavonoid)종류이다. 플라보노이드는 식물의 싹이 돋을 때나 상처가 났을 때, 즉 외부의 어떤 공격으로부터 스스로를 보호할 필요가 있을 때 분비하는 자가 보호 물질이다.

보다 많은 분들이 차가버섯을 알게 되는 날까지

소설 삼국지에 민심을 알기 위해서는 아이들이 부르는 노래를 들어 보면 된다는 이야기가 있다. 민요 속에 민심이 녹아들어 있기 때문이다. 우연히 할머니들의 대화를 듣게 되었다. “차가버섯이 몸에 좋다면서? 차가버섯이 좋데.” 이렇듯 드라마에서도 마시는 차가버섯에 대해 대중이 점차적으로 알게 되며 이번 여행을 통해 환우들이 차가버섯을 거부감 없이 받아들이고 그 결과 차가버섯을 보다 많은 환우들이 선택할 수 있기를 기대한다.

▣ 일시 : 6월 5일(토)~6월 6일(일) 1박2일
▣ 집결지 : 신도림역 북광장 8시 30분까지 모이세요.
▣ 교통편 : 관광버스로 함께 이동합니다.
▣ 여행지 : 태안 어은돌 해수욕장(솔모루 펜션 http://www.solmoru.com)
▣ 회비 : 1인당 2만5천원(신한은행 100-022-204206 암환자지원센터)
▣ 참가신청 : 6월 1일까지 입금순 35명 (참가신청문의 : 02-861-2261)
▣ 참가대상 : 대한민국의 모든 암환자와 가족 및 보호자

차가버섯 고려인삼공사 사이트 : www.gr-korea.co.kr
차가버섯네이버카페 : cafe.naver.com/chaga114
차가버섯 전화문의 본사 : 02-862-3992
차가버섯 소비자 상담실 : 02-862-3990

차가버섯 무료 샘플신청

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4167.html Mon, 26 Apr 2010 17:22:38 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4167.html <![CDATA[ 월간암 희망편지 57호 - 심상, 암세포 공격하고 건강해지는 이미지 그리기 ]]> 이완과 심상은 우리가 암으로부터 회복할 수 있는 능력이 있다는 믿음을 갖게 하는 데 가장 효과적인 수단입니다. 건강에 효과적인 동기 부여 수단일 뿐 아니라 삶의 다른 영역에서 변화를 만드는 데 중요한 도구이기도 합니다.

이 이완과 심장 프로세스는 다른 많은 분야에서 이용되고 있습니다. 공통의 맥락은 우리 스스로가 바라는 사건에 대한 심상을 만드다는 것입니다. 사람은 이미지를 형성함으로써 일어나기를 바라는 것에 대한 명확한 마음의 상태를 만듭니다. 그리고 계속 반복하여 원하는 사건이 실제로 일어날 것이라고 기대합니다. 이런 긍정적 기대의 결과로 내가 원하는 바의 성취와 일치하는 방식으로 행동하며, 실제로 그 일이 일어나는 데 힘을 보태게 됩니다.

예를 들어, 골퍼는 골프공을 원하는 장소로 보내는 아름다운 스윙을 시각화합니다.
사업가는 성공적인 비지니스 미팅을 시각화합니다.
무대에서 공연하는 사람은 무대가 원활하게 진행되는 장면을 시각화합니다.

악성종양이 있는 환자는 종양이 줄어들고 몸이 다시 건강을 되찾는 모습을 그립니다.

불규칙한 심장 박동으로 위험에 처했던 한 여성은 마음의 눈으로 그네를 타고 있는 소녀를 그렸습니다. 그녀는 심장 박동을 제어할 필요가 있을 때마다 소녀의 그네가 리드미컬하게 앞뒤로 움직이는 모습을 마음속으로 그렸습니다. 얼마 지나지 않아 심장 약이 필요 없을 정도로 회복되었고 더 이상 고통을 겪지 않게 되었습니다.

심상을 이용한 신체 제어에서 그녀가 거둔 성공과 다른 수천 명의 경험을 통해 심상요법(기본적인 의학 치료와 함께 이용된)이 암 환자의 면역 체계에 영향을 주어 자신의 병과 보다 적극적으로 싸울 수 있게 만드는 방법임을 알게 되었습니다.

칼 사이먼튼은 1971년에 처음으로 심상 기법을 이용했고, 그 대상은 의학적으로 치료 불능이라고 진단된 암환자였습니다. 환자는 하루에 세 번씩 자신의 암을 마음속에 그리면서 치료가 접근해 그 암을 파괴하고 백혈구가 암 세포를 공격해 몸 밖으로 배출시키는 것을 시각화한 뒤에, 마지막으로 건강을 되찾는 자신의 이미지를 그리는 훈련을 했습니다.

결과는 놀랍게도 '희망이 없던' 환자가 병을 극복했고 건강하게 살아남았습니다.

강력한 이미지는 회복에 대한 강력한 믿음을 나타냅니다. 심상 속에서 악성종양을 물리치는 가장 강력한 요소는 화학 요법이나 방사선 요법 등이 아니라 백혈구여야 합니다. 백혈구가 들어와서 공격을 하지만 화학 요법이 제거하게끔 몇 개의 암세포를 남겨두는 모습을 본다는 환자들도 있습니다. 이러한 심상은 약이나 의학적 치료가 자신을 회복시켜줄 것이라는 기본적 믿음을 암시합니다.

암 요법에서 의학적 치료가 많은 역할을 한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 건강을 되찾는 데 가장 중요한 측변은 신체의 기본적 방여력이 암 세포를 제거하는 것이라고 믿습니다.

<이완과 심상>과정을 통해 여러분은 다음과 같은 심상을 그리게 됩니다.

암 세포는 약하고 불안정하다. 치료제는 강하고 견고하다.
건강한 세포는 치료제로 일어날 수 있는 작은 손상을 쉽게 고친다.
백혈구 부대는 규모가 크며, 암 세포를 압도한다.
백혈구는 공격적이며, 전투를 고대하고, 재빨리 암 세포를 찾아 파괴한다.
죽은 암 세포는 몸으로부터 정상적으로, 그리고 자연스럽게 씻겨 나온다.
심상의 마지막에는 암에서 해방된 건강한 사람이 된다.
자신이 인생의 목표에 도달하고 인생의 목적을 충족시키는 것을 본다.

재발이나 전이, 혹은 암을 진단받으며 많은 암 환자에게 몸은 적이 됩니다. 아파지고 생명을 위협받게 됩니다. 몸과 소원해지게 되면서 병과 싸울 수 있는 신체의 능력을 불신하게 됩니다. 몸을 이완시키고 몸에 영향을 주는 법을 배우는 것은 다시 한 번 지금 자신의 몸을 있는 그대로 받아들이고 그 몸과 함께 건강을 찾아 나갈 수 있는 자신의 능력을 인정하는 데 도움을 줍니다.

우리 몸이 얼마나 놀라운 생명력을 갖추고 있는지, 우리 몸이 우리의 작은 시도나 긍정적 이미지만으로도 얼마나 크게 반응하는지를 안다면 깜짝 놀랄 겁니다. 또한, 우리가 하루종일 얼마나 부정적이고 어두운 생각과 이미지를 끊임없이 만들어내고 있는지 안다면 더 놀랄 겁니다.
'몸에 암에 걸려서 내게 고통을 주는구나' 라는 부정적인 생각을 멈추고 상처받은 몸에 생기를 불어넣고 건강한 몸과 마음을 회복하기 위해서는 '암'이라는 이미지로부터 받는 절망과 두려움의 굴레를 과감히 끊어내야만 합니다.

 

아침부터 지금까지 한번도 웃지 않으셨다면 지금 거울을 보고 자신에게 말해주십시오. "나는 해낼 수 있다. 나는 건강하다."

자세히 보기 클릭 => 제1회 암환자를 위한 이완심상요법(사이먼튼 암프로그램) 워크샵

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4163.html Tue, 20 Apr 2010 17:38:54 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4163.html <![CDATA[ CPSC희망편지 56호-나는 나의 병의 진행에 막대한 영향력이 있다 ]]> 월간암에서는 5월 2일부터 4일까지 2박3일로 <암환자를 위한 이완심상요법(사이먼튼 암프로그램) 워크샵> 을 개최합니다.

칼 사이먼튼이라는 방사선종양학자이자 암 치료를 전문으로 하는 의사가 개발한 것입니다. 때로는 통계를 따돌리고 불가해한 힘을 보여주는 말기암 환자들과 훨씬 긴 수명을 기대할 수 있는데도 불구하고 상황이 악화되는 사람들이 있습니다. 그러한 건강의 원인을 밝혀본 결과 말기임에도 상황이 호전되는 많은 사람들의 공통적인 실마리는 <그들의 자신의 병의 진행에 어떤 영향력을 발휘했다>는 믿음과, <병에 대한 태도와 삶에 대한 긍정적 자세>였습니다 '살고자 하는 강렬한 의지'가 그들에게는 있었습니다.

우리는 우리 자신의 건강에 참여합니다. 운동이나 식사 등의 직접적 방법은 물론 삶에 대한 신념과 감정 및 태도를 통해서도 말입니다. 이것은 다른 의학적 치료의 역할을 과소평가하려는 데 목적이 있지 않습니다. 그보다는 우리는 건강을 누릴 만한 자격이 충분하며, 건강을 얻기 위해 의학적 치료와 협력 아래서 내 스스로 무슨 일을 할 수 있는지를 알려주려는 데 그 핵심이 있습니다.

아직 우리나라에서는 생소한 이완심상요법에 대해 이해할 수 있도록 칼 사이먼튼이 개발한 이론으로 치료한 첫 번째 환자의 이야기를 들려드리도록 하겠습니다.

 

환자는 71세의 남성으로 인후종양, 위독하다는 진단. 체중은 59킬로에서 45킬로로 줄어들어 대단히 쇠약한 몸. 침을 거의 삼키지 못하고 숨쉬기 어려워함. 5년 생존확률 5%미만.

의사들은 그에게 처치를 해야 할 것인지 말아야 할 것인지를 두고 논쟁. 치료가 종양을 줄이지 못하면 환자의 고통만 가중.
칼 사이먼튼은 이완프로그램과 심상 치료로 치료 시작.

환자는 아침에 일어나면서, 점심 식사 후, 잠자리에 들기 전, 이렇게 하루에 세 번 15분씩 시간을 내서 조용히 자리에 앉아 몸의 근육들에 정신을 집중한 다음, 머리부터 발끝까지 모든 근육의 긴장을 풀면서 마음을 가라앉힘. 이렇게 이완이 된 상태에서 기분이 좋아질 때까지 나무 밑이나 시냇가 어느 곳이든 쾌적하고 조용한 장소에 있는 자신의 모습을 그린다. 그리고 나서 어떤 형태로든 원하는 대로 자신의 종양을 생생하게 마음에 그린다.

다음으로 칼은 환자에게 방사선 요법에서 나오는 방사선을 정상세포와 암 세포 모두를 죽이는 수백만 개의 작은 에너지 탄환처럼 마음속에 그려보도록 요구했다. 그리고 암 세포는 정상 세포보다 약하고 불안정하기 때문에 그러한 손상을 복구할 수 없으며, 결국 암 세포는 죽어가는 반면 정상 세포는 건강하게 남게 된다고 말해주었다.

칼은 환자에게 마지막으로 가장 중요한 단계의 심상을 형성시키도록 주문했다. 즉 자신의 몸에 백혈구가 들어와서 암 세포 위에 모인 다음 죽거나 죽어가는 세포를 추려 간과 신장을 통해 몸 밖으로 밀어내는 그림이었다. 환자는 마음의 눈으로 암 세포의 크기가 줄어들고 건강이 정상으로 돌아오는 것을 떠올리게 되었다.

순전히 물리척 처치로 암 환자를 치료하던 이전의 모든 경험을 능가하는 일이 벌어졌다. 방사선 치료가 이례적으로 좋은 효과를 나타낸 것이다. 남성 환자의 피부나 점막에서는 방사선에 대한 부작용을 거의 찾아볼 수 없었다. 치료가 중반에 이르렀을 때 그는 식사를 하기 시작했다. 그는 기운을 되찾고 체중도 회복했다. 암은 점차 사라졌다.

환자는 계속 호전되었고, 마침내 두 달 후에는 암의 징후가 전혀 발견되지 않았다. 병의 진행에 영향을 줄 수 있다는 확신의 힘이 분명했다. 치료가 끝날 즈음 그는 칼에게 이렇게 말했다."처음에는 회복하기 위해서 선생님이 필요했어요. 이제는 당신이 없어도 나 스스로 해낼 수 있을 것 같네요."

인후종양이 차도를 보이자 환자는 수년간 자신을 괴롭혀온 관절염의 고통을 더는 데 심상요법을 적용해보기로 했다. 마음속으로 자신의 백혈구가 매끄럽게 윤이 날 때까지 팔과 다리의 관절 표면을 고르고 잔해를 치우는 그림을 그렸다. 그의 관절염 증상은 점차 줄어들었고, 때때로 다시 나타나기도 했지만 정기적으로 강에 가서 낚시를 할 정도까지 완화되었다.

게다가 그는 이완과 심상을 이용한 접근법을 성생활에도 적용했다. 20년 이상 발기부전으로 고통 받던 그는 심상 요법을 실행한 지 몇 주 만에 완전한 성생활을 할 수 있게 되었다. 그는 이 모든 영역에서 6년 이상 건강한 상태를 유지했다.

 

우리는 막연히 지금, 혹은 앞으로는 어떤 치료가 모든 사람에게 똑같은 결과를 가져다 줄 것이라고 생각하고, 그 치료를 수동적으로 어쩔 수 없이 받고 선택할 수밖에 없다고 생각합니다. 하지만, 사이먼튼 프로그램을 통해 여러분은 자신의 건강과 병에 스스로 지대한 영향을 미칠 수 있으며 얼마나 많은 참여를 할 수 있는지 이해할 수 있게 됩니다. 이것은 회복을 향해 내딛는 첫 걸음이 될 것입니다. 오늘부터 매일 보내드리는 이완심상요법을 통해 자신의 몸에 있는 치유력을 믿고 깨워내시기를 바랍니다.

아침부터 지금까지 한번도 웃지 않으셨다면 지금 거울을 보고 자신에게 말해주십시오. "나는 해낼 수 있다. 나는 건강하다."

자세히 보기 클릭 => 제1회 암환자를 위한 이완심상요법(사이먼튼 암프로그램) 워크샵

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4162.html Mon, 19 Apr 2010 16:37:41 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4162.html <![CDATA[ 알아보기 - 췌장암 혈액형 유전자와 관련있다. ]]> **GWAS는 게놈 유전자 변이를 연구, 질병 예측과 맞춤의학 추구
미국 국립보건연구소(NIH)는 건강과 질병에 영향을 미치는 공통적인 유전자 요인을 밝혀내기 위해 “게놈 전반의 상호관계 연구”(GWAS)를 정책의 일환으로 진척시키고 있다. GWAS란 개념은 인간의 전체적인 게놈에 있는 유전자 변이에 대한 모든 연구로, 관찰할 수 있는 특징 (혈압이나 체중 같은 것) 즉 어떤 질병이나 어떤 건강 상태의 유무와 유전자 간의 상관관계를 찾아내는 것을 목적으로 하는 연구로 규정하고 있다.

전체적인 게놈정보가 임상적인 자료 및 여타 다른 표현형질 자료와 결합되면 기본적인 생물학 과정을 보다 더 잘 이해할 수 있게 될 것이고 그로 인해 인간의 건강에 미치는 영향을 이해하고 질병을 예측하고 환자를 더 잘 간호하고 궁극적으로는 환자 개개인에 맞는 “맞춤 의학”이란 약속을 실현할 가능성이 있기 때문에 이런 정책을 추구하고 있다.

**A, B, AB형은 O형에 비해 췌장암 걸릴 확률 높아
그런데 최근에 GWAS의 일환으로 연구해본 결과 ABO 혈액형을 결정하는 유전자를 가지고 있는 9번 염색체의 일부에 유전자 변이가 있는 것이 밝혀졌는데, 그게 췌장암 발병 위험성과 관련되어있는 것을 발견했다고 한다. 즉 유전자 변이로 혈액형이 A, B 혹은 AB형이 된 사람들은 혈액형이 O형인 사람들과 비교해서 췌장암에 걸릴 위험성이 더 높은 것으로 드러난 것이다.

이 연구결과는 기존의 연구결과들과 일치한다. 이미 1950년대와 60년대에도 유사한 연구가 이루어졌고 그런 기존 연구에 의하면 혈액형이 A, B 혹은 AB형인 사람들이 위암과 췌장암에 걸릴 위험성이 상대적으로 더 높은 것으로 드러났기 때문이다. 이번의 연구결과는 그런 기존 연구 결과에 유전적인 근거를 제시하게 된 셈이다.

**ABO 유전자 단백질이 세포 표면의 탄수화물 유형 결정
혈액형은 그 사람이 부모로부터 물려받은 ABO 유전자의 형태에 따라 결정된다. 즉, ABO 유전자가 생산하는 단백질이 적혈구와 췌장세포를 포함한 여타 다른 세포들의 표면에 있는 탄수화물(복합당)의 유형을 결정한다. A와 B형 유전자가 암호화한 단백질들은 세포 표면으로 각기 다른 탄수화물을 이동시켜 혈액형이 A와 B가 되는 것이다.

그 반면에 O형은 탄수화물을 이동시킬 수 없는 단백질만 암호화하기 때문에 O가 되어버리는 것이다. 또 다른 연구에 의하면 췌장 종양에서 암호화되는 ABO 단백질들은 정상적인 췌장세포에 있는 단백질과는 다른 것으로 밝혀졌다.

이번 연구에서 췌장암 발생 위험을 조장하는 유전자 변이를 찾아내기 위해 연구팀은 “게놈 전반의 상호관계 연구”(GWAS)를 실시했다. 이 연구에서 연구진은 췌장암이 있는 사람들의 게놈과 췌장암이 없는 사람들의 게놈에 들어있는 “단일 뉴클레오티드 다형성”(SNP)이라 불리는 공통적인 변수들을 분석해보았다.

우선 1,896명의 췌장암환자와 1,939명의 건강한 사람들을 대상으로 SNP와 췌장암 간에 강한 연관성이 있는지 게놈을 이용해서 연구해보았다. 그 다음에는 추가로 2,457명의 췌장암 환자와 2,654명의 건강한 사람을 대상으로 그들의 게놈을 연구해서 추가로 검증까지 했다.
그 결과 연구팀은 9번 염색체의 장완(긴팔)에 있는 몇 가지 SNP가 췌장암 발생 위험과 연관이 있고 또 그런 SNP가 ABO 유전자와도 관계가 있는 것을 밝혀낸 것이다.

논문의 공동저자인 하트지에 의하면 전문분야를 초월해서 14개 연구진들이 상호협력해서 연구한 결과 ABO 유전자가 췌장암 발생 위험에 미치는 잠재적인 역할을 밝혀낼 수 있었다고 한다. 또 추가로 더 많은 연구가 필요하지만 이번 발견으로 인해 앞으로 췌장암을 진단하고 치료하는 방법이 개선될 수 있을 것으로 보고 있다.

이번 연구는 14개 대학의 연구센터들로 구성된 췌장암 코호트 컨소시엄(PanScan)에 의해 GWAS의 일환으로 실시되었다.

**메포민 복용 당뇨환자는 췌장암 위험 60% 줄어
엠디 앤더슨 암센터가 최근에 실시한 췌장암에 관한 또 다른 연구에 의하면 인체가 인슐린을 보다 잘 이용할 수 있게 해주는 약품인 메포민을 복용하는 당뇨환자가 메포민을 복용한 적이 없는 당뇨환자에 비해 췌장암이 생길 위험성이 62%나 낮은 것으로 드러났다.
또 인슐린을 투여 받거나 혹은 인체가 인슐린을 더 많이 생산하도록 하는 약품을 투여 받은 당뇨환자들은 췌장암에 걸릴 위험성이 상당히 더 높은 것으로 밝혀졌다. 즉, 메포민을 단독으로 사용하거나 다른 약품과 병용해서 사용한 당뇨환자들이 메포민을 사용하지 않은 환자들보다 췌장암에 걸릴 가능성이 60%정도 줄어드는 것이 밝혀진 것이다.

이전의 연구에서도 메포민을 복용하는 당뇨병 환자들이 암에 걸릴 위험성이 더 낮은 것으로 밝혀졌다. 메포민은 제2형 당뇨병을 치료하는데 사용하는 약품이다. 당뇨병 중 약 90%가 제2형으로 잘못된 식생활과 운동부족과 관련이 있다.

**인슐린, 인슐린 분비 증강제는 췌장암 위험 크게 높여
그런데 이번에 추가로 인슐린이나 인슐린 분비 증강제 사용이 췌장암 발병 위험을 크게 높이는 것이 밝혀졌다. 인슐린 분비 증가제는 설포닐우레아계와 글리나이드계 약물 같은 약품들로 이런 약품은 췌장이 더 많은 인슐린을 분비하도록 자극하거나 혹은 혈중 인슐린 수치를 높인다.

이번 연구에서 인슐린을 투여 받는 당뇨병 환자는 췌장암에 걸릴 가능성이 거의 5배나 더 높은 것으로 드러났다. 또 인슐린 분비 증강제를 사용하는 당뇨병 환자들은 그 가능성이 2.55배나 더 높은 것도 밝혀졌다. 그 이유는 인슐린이 세포성장을 촉진시키는데 그로 인해 암세포의 성장도 촉진시키는 작용을 하기 때문으로 추정되고 있다.
사노피아벤티스 제약회사가 생산하는 인슐린 약품으로 인기 있는 제품인 란투스가 암 발생 위험을 높일 수가 있다는 연구결과도 있는데 이 약품 역시 암세포의 성장을 촉진시키기 때문에 그런 것으로 추정되고 있다.

어쨌든 이번에 엠디 앤더슨 암센터의 연구진은 900명이 넘는 췌장암환자와 350명의 당뇨병환자를 포함한 1,800명의 환자들을 대상으로 연구를 실시했다. 그러나 이번 연구는 규모가 작아서 또 다른 인기 있는 치료제 유형인 인슐린 감작제를 복용하는 사람들에게는 어떤 효과가 있는지는 밝혀낼 수 없었다고 한다. 인슐린 감작제는 티아졸리디네디온계 약물의 일종으로 글락소 스미스클라인사의 제품인 로시글리타존(아반디아)과 다케다제약의 피오타존(악토스) 같은 약품이 이에 속한다.

당뇨치료제는 여러 가지 유형이 있는데 현재 수십 가지 약품이 판매되고 있다. 보통은 처음에 메포민이 처방되지만, 만약 혈당치가 제대로 조절되지 않으면 설포닐우레아계 약물인 글리메피리드(아마릴)를 추가로 처방하게 된다. 미국 당뇨병협회는 메포민이 심장질환 위험성을 줄이는 것으로 밝혀졌기 때문에 당뇨치료제로 메포민을 추천하고 있다.

혈액형은 타고나는 것이니 마음대로 할 수가 없지만 어떤 방법으로 어떤 약을 사용할지는 환자가 스스로 어느 정도 선택하고 결정할 수가 있다. 췌장암 발병 위험을 줄이려면 나쁜 생활습관을 버려야 할 것이다. 즉, 음식을 조심하고 적절한 운동을 규칙적으로 실시해야 할 것이다.

또 부득이 약품을 사용하는 경우에는 가격이 비싸고 인기가 있는 신약은 일단 조심해야 할 것으로 생각된다. 약물을 과신하다가는 오히려 화를 자초할 수가 있다.

출처:
1. National Cancer Institute, news release, Aug. 2, 2009
2. D. Li et al., "Antidiabetic Therapies Affect Risk of Pancreatic Cancer" Gastroenterology Volume 137, Issue 2, Pages 482-488 (August 2009)

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4161.html Mon, 19 Apr 2010 12:52:00 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4161.html <![CDATA[ 건강칼럼 - 자연과 생명체, 그리고 치유력 ]]> 옥미조 | 순리치유법 순리원·거제민속박물관 운영. 아동문학가.

생명체에는 치유력이 있다. 생명체에 치유력이 없다고 한다면 그것은 생명체라고 할 수 없다. 자연은 치유력이 있다. 자연도 커다란 생명체이기 때문이다. 생명체가 치유력을 잃으면 그것이 죽음이다. 죽음은 생명체가 치유력을 잃을 때를 말한다.
생명체에는 자기재생력이 있다. 다시 말하면 생명체가 되는 첫 번째 조건은 자기치유력이 있어 우리 몸속에 들어온 세균 같은 이물질을 스스로 잡아먹고 정화하는 힘이 있는 것이다. 이 힘이 자기치유력인 것이다. 생명체에는 이 정화작용으로 자정작용이 생겨나 생명체가 늘 살아 있는 것이다. 자정작용이 없다면 얼마 못 가 죽고 만다.

한강물이 오염으로 죽어갈 때가 있었지만 그래도 조금이나마 자정작용이 남아 있어서 살아날 수 있었다. 마찬가지로 우리 몸속에 이물질이 들어왔을 때 백혈구가 이 물질을 잡아먹어 자정작용을 해 줄 수만 있다면 그 세균은 죽고 몸은 깨끗해지니 살아날 수 있었다.

과학자들은 50년 전보다 이상 기온 현상이 10배는 더 나타난다고 한다. 남극은 이상 고온으로, 북극은 이상 결빙이 생긴다고 한다. 이것은 무엇을 말하는가? 한쪽에 이상기온이 생기면 다른 한쪽은 그 비례만큼 또 다른 이상을 일으킨다. 한쪽에 강우량이 많아지면 다른 한쪽은 상대적으로 비가 내리지 않아 기갈이 생긴다. 이러한 현상은 바로 지구라는 큰 생명체가 몸살을 앓고 이상현상을 일으킨다는 말이다.

요즈음 “지구를 살리는 50가지 방법”이라는 책이 대단히 인기를 얻고 있다. 모든 사람들이 환경오염에 시달려 자성하고 있기는 한데 아직도 이 지구가 어떻게 몸살을 앓고 이상현상을 일으키고 있는가 하는 문제는 피부로 덜 느끼는지 아니면 비뚤어진 인간성 때문인지는 모르지만, 아무튼 큰 생명체인 지구가 파괴되어가고 있는 것만은 사실이다. 생명체가 자정작용을 못 하게 된다면 이것은 여간 큰일이 아니다.

대자연의 섭리는 변함이 없다. 자연은 우리를 속이지 않는다. 우리가 자연의 순리를 속이고 순리를 역행하고 있을 뿐이다. 자연은 말이 없다. 자연은 아침에 해가 뜨고 저녁이 되면 해가 진다. 한 그루의 나무는 봄이 되면 움이 트고, 여름이 오면 시원한 숲을 만들어 주다가 가을이 되면 아름다운 열매를 맺어주고 겨울이면 앙상한 가지로 남는다.
이렇게 되는 것이 순리이다. 누구도 단 한 번도 이 순리를 어기려 들지 않는다. 열심히 일하는 벌은 고민할 틈이 없다. 누가 시키지도 않건만 열심히 일한다. 이것이 자연의 순리이다. 오직 자연에 순응할 뿐이다. 그들은 이 꽃 저 꽃을 옮겨 다니며 꿀을 모으지 않는다. 만약 꿀벌이 마음대로 옮겨 다닌다면 꽃들은 자연도태와 잡종으로 변해 생태계에 큰 혼란을 일으켰을 것이다. 그들은 이 질서를 깨트리지 않는다.

메이플라우라는 새가 있다. 하와이에 사는 이 새는 7천Km 떨어진 알래스카 등 북극 지방에 가서 알을 낳고 어미 새는 털이 보송보송한 어린 새를 두고 떠나와 버린다. 이것도 어기지 않는다. 춥다 해서 다른 곳으로 변경하려고 하지 않는다. 뱀장어도 마찬가지이다. 연어, 송어, 숭어도 꼭 같이 귀소본능의 법칙을 따라 한 번 정해진 그 길을 변하지 않고 지키고 있다.
자연에 철저히 순응하는 삶이다. 이것은 자연을 파괴하지 않는 일이기도 하고 파괴자가 되지 않는 길이기도 하다. 파괴자가 없으면 피해자는 없다. 이것이 자연의 순수한 법칙이다.
자연은 피해자도 없고 가해자도 없다. 그러면서도 자정작용은 이루어지는 것이다. 지나치게 번성하면 천적에 의해 줄어들어 생태계는 스스로 조절작용을 한다.

그런데 인간은 자연에 도전했고 자연을 역행하여 인간만이 유일하게 자연에 가해자가 되고 말았다. 대자연의 섭리는 가해자, 피해자가 없다. 그러나 자연의 가해자가 되면 가해자는 피해자가 되고 피해자는 가해자가 되고 만다.
자연에 없는 가해자, 피해자를 누가 만들었는가? 인간이 만들었다. 지식이 이렇게 만들어 놓고 말았다. 지식이 가해자, 피해자를 만들지 않는다면 자연의 순리에 따라가야만 하지만 오늘날은 그렇지 못한 것이 인류를 불행하게 만든다. 이상기온을 만들고, 산성비가 쏟아지게 하고, 대기오염, 수질오염, 농약오염 각종 오염과 공해를 만들어 버리고 만 것이다. 답답한 일이다.

인간이 원하는 모든 일을 가능하게 할 수 있다고 해도 그것이 우리에게 모두 유익한 것은 아니다. 우리가 하는 일은 자연의 자정작용을 막는다. 여기에 인간의 힘과 지식으로 억지로 자정작용을 시키면 자연의 가해자가 될 뿐이고 가해자는 반드시 피해를 입기 마련이다.

현대의학이 발전한다지만 현대의학의 힘으로 고치지 못하는 질병은 새롭게 생기고 늘어났다. 식량이 풍부해졌다고는 하지만 기아에 허덕이는 이들은 더 늘어났다. 인공 댐을 만들고 저수지를 만들어 전천후 농사를 지을 수 있다고는 하지만 가뭄과 수해는 더 늘어간다. 자연의 대순환을 어기고 역행한 결과 자연이 우리에게 거꾸로 가해자가 된다. 우리는 피해자가 된다. 자연을 가해했다가 우리가 지금 피해를 입고 있는 것이다.

5% 선에 머물던 정신질환자가 오늘날 15%로 늘어났다. 비뚤어진 인간은 비뚤어진 사회를 만든다. 부르짖는 것만으로 아무것도 이루어지지 않는다. 왜 우리에게 이런 현상이 일어났느냐고 부르짖어도 소용이 없다. 고학력과 지식의 양은 늘어만 가는데 지식의 무거움이 오히려 사람을 비뚤어지게 만들고 있다. 지식은 번뇌를 만들고 실천을 못 하게 하고 있다.

자기 자신을 바꾸려 하지 않고 사회를 바꾸려고 한다. 자기 자신을 먼저 바꾸어야 한다. 말을 하면 그 말에 책임을 져야 한다. 옳은 말은 뱉으면 그 말에 자신의 생명을 내던져야 한다. 그러나 생명을 던지는 지식인은 많지 않다. 용어마저도 불확실성을 갖고 있다.
“그렇게 비유가 될 수 있습니다. 그런 것 같습니다. 이것은 어디까지나 제 생각입니다만 이렇게 여깁니다.” 하는 식의 온화한 말은 말에 책임을 지지 않으려고 지성인들이 만들어 냈을 뿐이다. 불확실성의 시대라는 말까지 만들어 공공연히 쓰는 것만 보아도 알 수 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4160.html Mon, 19 Apr 2010 12:49:36 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4160.html <![CDATA[ 암과의 전쟁 선포 이후 암 사망자는 더 늘었다. ]]> 글: 바이오게르마늄학회 학술연구부

지난 8월 조선일보의 보도에 의하면, 미국의 “닉슨 대통령이 ‘암(癌)과의 전쟁을 선포’한 지 40년이 지났지만, 여전히 인류와 암과의 전쟁에서 암세포가 승리하고 있다”고 밝혔다. 1971년 이후 ‘국가 암 퇴치법(National Cancer Act)’ 정책에 의해 지금까지 약 220조 원을 투입하여 연구를 진행했지만, 올해 미국에서만 56만 5천600여 명이 암으로 사망할 것이라고 미국 시사주간지 뉴스위크는 예상했다. 이 수치는 1971년 미국의 암 사망자 수보다 69%가 더 늘어난 23만 명이 더 사망한 것이다.
우리나라의 경우에도 국민 10명 중 4명은 암으로 사망하고 있다. 통계청 조사에 의하면 2006년 총 6만 5천 명 이상이 암으로 사망했고 이는 전체 사망자의 26.7%에 해당한다. 현재 우리나라 암 환자도 대략 100만 명에 육박하고 있어 이제 암은 누구나 걸릴지 모르는 성인병의 하나가 되었다.

‘면역증진 복합요법’을 항암치료와 병행해야 한다
미국 메이요 클리닉의 권 박사가 암 수술과 항암치료를 시작하기에 앞서서 먼저 면역증진 복합요법으로 암환자의 면역기능과 건강수준을 동시에 높이는 새로운 암 치료법이 암 치료에 괄목할만한 성과를 거든 후 미국 의료계의 주목을 받고 있다. 암환자가 수술을 받던 투병을 하던 암 치료과정에는 면역기능이 중요한 역할을 하며 효과적인 투병을 위해서는 대개 바닥으로 떨어진 환자 면역기능의 강화가 중요함을 알 수 있다. (월간 암 8월호 참조)

식약청이 허가한 ‘면역기능 증진’ 기능성 원료
암 환자의 투병을 돕기 위한 기능성 식품은 수술과 항암제의 독성에 의해 약해진 면역기능을 다시 강화하고 병원 식사로는 보충이 안 되는 영양성분을 공급해주므로 식약청의 인정을 받고 연구 개발 내용이 확실한 제품을 선별하여 복용한다면 더 효과적일 것이다. 면역기능 증진에 좋은 대표적인 기능성 식품으로는 일본과 미국 등에서 암 환자 등에게 1970년 초부터 지금까지 게르마늄 요법에 쓰이고 있는 게르마늄 제품을 들 수 있으며, 우리나라 약용식물 중에는 조선의 명의인 허준 시대부터 널리 쓰였고 최근 천연약용식물 연구기관에서 항암작용, 항염증 등의 효능을 확인, 국내 TV에서도 보도된 겨우살이, 느릅나무, 하고초 등의 우리나라 전통 약초도 항암제의 부작용 완화와 암 투병에 도움을 준다고 보도되었다.

암환자의 투병을 도와주는 게르마늄을 질병치료에 응용한 역사는 오래되었고, 산삼·인삼·한약재·버섯류에 함유되어 있는 희귀원소이다. 게르마늄은 140년 전 프랑스 루르드의 게르마늄 샘물의 기적으로 세계에 알려지기 시작하여 지금도 루르드에는 매일 수백 명의 환자가 줄지어 게르마늄 샘물을 먹고 기도하고 있다. 그 후 1923년 노벨 의학상 수상자인 까렐 박사에 의해 게르마늄 샘물의 기적의 원인이 게르마늄이라고 밝혀졌다. 교황은 2008년을 ‘진대사의 해’로 선포하여 더욱 유명해졌다.
그 후 사람들은 게르마늄을 화학적으로 만들어 산업화를 시도하였는데, 1970년 일본에서 개발된 화학게르마늄(Ge-132)으로 일본·유럽·미국 등지에서 각광을 받았으나 독성문제와 미국 FDA의 수입금지 조치 등으로 이제는 명맥을 유지하고 있다.

한국에서 발명된 바이오 게르마늄
이러한 화학 게르마늄의 결함을 해결하고 안전하고 역가 높은 게르마늄의 개발을 미국 유럽에서 시도했으나 기술적인 문제로 중단되었다가 한국의 게란티제약(주)는 바이오 기술로 세계 최초로 바이오 게르마늄을 발명하였다. 게란티제약의 바이오 게르마늄도 게르마늄과 바이오 기술로 개발한 미생물을 생합성시켜 만든 내츄랄 유기게르마늄이다. 1994년부터 2007년까지 바이오 게르마늄의 안전함을 확인하기 위한 시험과 면역 증진 효과, 고형암 억제, 암 발생 전이 억제, 관절염 개선, 조류독감 예방 억제 효과 등을 연구시험과 임상시험을 통해 밝혀내고 연구결과를 한국과 미국 일본 등의 여러 학회지에 발표하였다.
특히 바이오 게르마늄의 항암작용은 면역기능 증진과 갭졍션 복원 작용 및 산소공급 작용 등에 의하여 암의 전이를 억제하고 항암치료에 도움을 주는 메커니즘을 학술연구로 발표하여 주목을 받았다.
바이오 게르마늄은 까다롭기로 이름난 식약청의 허가 외에도 일본 후생성의 수입 제조 판매 승인을 받고 일본 수출을 본격화하는 중이다. 2008년부터 게란티 가맹점과 약국을 통해 전국적인 유통을 시작하였으나, 때로는 고객의 집 주변에서 손쉽게 구입할 수 없는 불편한 점이 있으므로 급한 사람들은 게란티제약 본사로 문의하여 안내를 받는다고 한다.
아직은 어떤 항암제나 약품 기능성 식품 중에서 암을 완치할 수 있는 기적을 일으키는 특효약이 없기 때문에 자신의 질병상태에 따라 허가받은 면역기능 증진 기능성 식품을 현명하게 선택해서 복용하면 투병이 수월해질 것이다.

신종 플루 예방 가능성 제시
바이오 게르마늄으로 조류독감의 예방과 예방 제제 개발에 관한 연구는 지식경제부의 연구자금지원을 받아 2006년부터 2년간 수행되었다. 연구결과 바이오게르마늄은 조류 인플루엔자 바이러스(H9N2)에 대한 높은 면역효과를 확인하였고, 필드 임상시험(200수 대상)에서도 바이오 게르마늄은 조류 인플루엔자의 증식이 억제되었고, 산란율과 치사율을 현저히 감소시키는 효능을 확인한 시험이었다. 즉, 바이오게르마늄의 항바이러스 및 항염증 효과가 동물에서도 유효하게 나타남을 확인할 수 있었다. 이 시험결과를 토대로 요즘의 신종 플루처럼 인간이 미처 대비책을 세우지 못한 상태에서 공격해온 변종 바이러스에 대해 바이오 게르마늄이 일차적인 예방작용을 할 것으로 연구진은 판단하고 있으며, 신종 플루의 바이러스를 확보하면 이에 대한 예방효과를 입증할 수 있을 것으로 추정하고 있다.
현재 신종 플루의 환자가 날로 증가하고 있어 전 세계적으로 공포가 확산되고 있으며, 특히 예방백신인 타미플루가 임산부에게 심각한 부작용을 일으킨다고 발표되었기 때문에 아무런 예방대책이 없는 임산부 노약자 등의 신종 플루 예방에 바이오 게르마늄이 도움을 줄 것으로 예상된다.

암은 예방이 불가능하다?
명백한 오해이다. 물론 암세포를 제거할 수 있는 면역기능을 약하게 타고난 경우 이외에도 자녀들은 생활습관이 알게 모르게 부모의 생활습관을 그대로 닮기 때문에 몸이 허약하거나 짜증을 잘 내는 성질, 맵고 짜게 먹는 습관 등은 부모를 닮게 된다. 약한 면역기능을 타고났거나 후천적 요인으로 면역세포가 약해진 경우에는 매일 매일 생겨나는 암세포를 스스로 제거하지 못하여 십 수 년이 지난 후 갑자기 암 환자로 되기 때문에, 암 예방을 위해서는 평소 올바른 생활습관으로 자신의 면역기능으로 암세포가 발붙이지 못하게 하고 나이 들면서 약해진 면역기능을 게르마늄 면역요법 등으로 강화하는 것이 암에 걸리지 않는 건강법이고 바이러스도 이길 수 있는 건강법이 될 것이다.

참고자료 : 시사저널, 조선일보, 암세포를 제압하는 게르마늄 면역요법, 메디칼저널, 게란티제약 R&D팀

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4159.html Mon, 19 Apr 2010 12:48:05 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4159.html <![CDATA[ 완전한 몸 - 암을 이기는 몸의 신진대사 능력 ]]> 서재건 | 암대체요법 연구소 연구소장. 연세대학교 의과대학 졸업. 암전문병원 행복한 병원장 역임. 의료법인 성은의료재단 이사장.
문의 http://amdoctor.or.kr / 070-8825-0675

많은 사람들이 암을 두려워한다. 그 이유는 정상세포가 암세포보다 강하다는 사실을 모르기 때문이다. 암에 걸리기만 하면 바로 죽을 것처럼 당황하고 허둥거리지만 사실은 그럴 필요가 없다. 왜냐하면 인체의 신진대사능력만 회복하면 암세포는 정상 세포를 이길 수 없고 더 이상 땅따먹기 식으로 확장할 수가 없다. 처음에는 잘 믿어지지 않을 수 있다. 하지만 이 강좌를 통해 많은 암환자가 차차 정상세포가 암세포보다 강하다는 사실과 몸은 완전하다는 진실을 신뢰할 수 있을 것을 소망한다.

￭순서로 따라가 보는 인체의 신진대사
모든 생명체는 소화 -> 흡수 -> 면역 -> 해독과 합성 -> 배설의 순서로 신진대사가 일어난다. 하지만 이 과정은 분리된 과정이 아니며 과정마다 필요한 과정이 유기적으로 협력하며 반복되어 완전한 상태로 진행되도록 되어있다. 완벽한 상태에 이르지 못하면 애써 섭취한 귀한 것이라도 어김없이 배출되고 만다.

￭세포 밖과 내부 경계가 되는 소화관 점막세포
사람들은 무조건 먹기만 하면 다 소화되고 흡수되어 몸에서 사용된다고 믿는 것 같다. 하지만 우리 몸은 그렇게 단순하지는 않다. 오히려 철저히 소화시킬 것과 뱉어버릴 것, 흡수할 것과 해독할 것을 구분한다. 즉, 먹는 사람의 의도는 빨리 영양을 흡수하는 것이 중요할지라도 인체의 입장에서는 흡수가 우선이 아니라 몸을 보호하고 시스템을 유지하는 것이 우선이라는 의미다.

음식물을 먹으면 입, 식도, 위, 십이지장, 소장, 대장, 항문을 거치는데 이런 기관들을 총칭하여 소화에 관여한다 하여 소화관이라고 부른다. 이들 기관은 단지 통과하는 파이프에 불과해서 비록 내가 먹은 음식물이 소장 깊숙이 들어왔다 할지라도 아직 내 몸의 세포 속으로 들어온 것은 아니다.

내가 먹은 음식이 내 몸의 것이 되어 에너지로 사용되려면 소화관에 머물러서는 안 된다. 그 음식이 완전히 분해되어 소장의 점막세포로 들어와야만 된다. 그때까지는 아직 내 몸에서 사용될 수 없도록 설계되어 있다. 왜 그럴까? 위와 십이지장을 다 거쳐 오면서 수없이 많은 소화효소(침에 있는 아밀라아제, 위의 펩신과 펩티다제, 십이지장에 와서는 췌장의 소화효소와 간에서 만들어져 담낭에 보관되어 있던 담즙산마저)를 다 소진하면서 소장까지 왔는데도 아직도 흡수되어 사용되지 않고 배설될 수 있다는 뜻인가? 그렇다.

만약 내가 먹은 음식이 식중독을 일으키는 대장균에 노출되어 있었고 대장균이 죽지 않고 소화된 음식물과 함께 소장까지 왔다면 음식물을 사용하기 위해 흡수하면 되겠는가? 그것은 절대로 안 된다. 비록 먹고 소화시킨 음식을 모두 설사로 내보내고 탈수가 될지언정 식중독균을 받아들여서는 안 되기 때문이다. 외부에서 들어온 식중독균이 내 몸의 진짜 세포인 위점막, 십이지장점막, 소장 혹은 대장 점막세포를 손상시켜서는 안 된다. 자꾸 손상되고 재생하는 과정에서 점막세포가 돌연변이라도 생긴다면 큰일이 되기 때문이다. 일단 돌연변이가 생기면 암으로 진행될 가능성이 있다.

￭소화관 점막세포를 보호하는 점액질

이처럼 우리 몸 안에는 놀라운 메커니즘이 작용하고 있다. 입안에도 침(타액)안에 소화액뿐만 아니라 균을 죽이기 위한 장치가 있다. 위 안에서는 소화효소인 펩신과 함께 무려 pH가 1.5~2 정도인 강력한 산성물질인 염산이 분비되어 산에 약한 균들은 대부분 죽게 되어있다. 펩신과 염산은 단지 소화하기 어려운 것을 분해하기 쉽도록 하는 역할만 하는 것이 아니란 뜻이다. 멸균을 위해서도 없어서는 안 되는 안전장치다.

산에 강해서 위산에도 죽지 않은 균들은 췌장에서 분비되는 강알칼리성 소화효소에 의해 다시 죽게 되어있다. 그리고도 살아남는 균들이 있다면 점액물질 속에 있는 백혈구, 대식세포, 그리고 림프구들이 처리한다.

그러면 그런 강한 산성에 우리의 위 점막은 안전할까? 물론 안전하다. 하나님이 그런 것을 생각하지 않고 창조하셨을 리가 있는가? 이를 위한 안전장치가 바로 점액물질이다. 입에서는 항상 끈적끈적한 타액이 흐르듯이 내장을 갈라보면 항상 끈적끈적한 점액물질로 덮여 있다.

이 점액물질은 언제나 소화관의 내벽을 코팅하고 있으며 음식물이 들어올 때는 더욱 많이 점막세포로부터 분비되어 그 수위가 높아지고 두터워진다. 사실 외부로부터 들어오는 모든 음식물은 다 감염의 위험이 있다. 비록 멸균이 되어 있더라도 용기를 여는 순간 공기에 노출되므로 공기 중에 있는 균들에 감염될 수밖에 없다. 엄밀한 의미에서 멸균식은 없다. 그러나 비록 오염된 물질이 섭취되더라도 대부분은 아무 문제가 없지 않은가. 이유는 점액물질들이 모든 외부로부터 들어온 것을 덮어 싸서 점막세포에 직접 접촉하지 못하도록 하기 때문이다.

점액질이 풍부하므로 오염된 음식물로부터 점막세포를 보호할 뿐만 아니라 살갗을 태우는 강력한 위산으로부터도 점막세포를 보호될 수 있다. 아마 점액물질이 부족하다면 모두 위염, 위궤양뿐만 아니라 전 소화기관이 다 헐고 상처투성이가 될 것이 분명한데 그때의 고통을 상상해 볼 수 있겠는가? 입천장에 작은 물집만 잡혀도 음식물을 먹을 때마다 통증이 심해 힘들어한다. 그런데 만약 전 소화기관의 점막세포가 염증과 궤양상태가 되었다면 음식물을 소화되는 과정의 통증이 얼마나 심하겠는가?

￭면역의 최전선은 소화기관 점막세포
소화기관은 언제나 점액물질이 충분해야만 한다. 이 점액물질이 없으면 우리가 섭취한 음식물이 바로 위의 점막세포에 직접 접촉하게 되는데 이것은 매우 심각한 상황을 초래한다. 왜냐하면 음식물이 직접 닿으면 음식물과 함께 들어온 수없이 많은 세균과 바이러스에 점막세포가 바로 노출되기 때문에 바로 면역반응이 일어나 구토와 복통, 설사 등이 일어날 테고 음식을 먹을 때마다 이런 홍역을 치르게 되므로 탈수만 진행되고 오히려 더 영양결핍에 이를 수밖에 없다.

이런 면역작용이 안 일어나는 사람은 음식을 먹을 수 있고 소화과정이 잘 되기 때문에 영양결핍은 안 되겠지만 좋아할 일이 아니다. 왜냐하면 그 사람은 면역관련 유전자에 이상이 생긴 것이므로 단지 당장 불편감이 없을 뿐이다. 아마 곧 면역결핍성 질환을 앓거나 암으로 발전할 것이다. 하지만 이런 문제들은 충분한 점액질이 있으면 모두 해결된다.

하나님은 사람의 몸에 필요한 B 림프구의 70%를 소화관에 배치하셨다. 사람들이 잘못 알고 있는 상식 중의 하나는 B 림프구가 혈액 내에 가장 많으리라고 생각하는 것이다. 그러나 전 소화기관의 림프절에 가장 많이 있다. 특히 소화된 음식물이 흡수되는 소장벽을 따라 림프절이 집단으로 응집되어 있는데 이곳이 바로 섭취한 음식물이 세포 밖에서 세포 내부로 들어가는 문이 되기 때문이다. 38 휴전선에 전투 병력을 가장 많이 배치하는 것이나, 집 문 앞에 안전장치를 설치하는 것처럼 소장벽의 점막세포에도 막강한 병력(림프구)이 배치되는 것은 지극히 당연하다.

￭소화와 흡수과정을 돕는 점막세포와 점액질

이 밖에도 점액질에는 많은 소화효소가 들어있어 소화과정을 돕는다. 그리고 다양한 비타민들과 필수미네랄들이 충분히 녹아있어 신진대사 과정을 촉진하고, 기관마다 체액상태(pH, 점성도 등)를 조절한다.

우리는 음식물을 먹을 때 소화를 위해 물을 먹지만 이것은 몸이 원하는 방식은 아니다. 우리가 음식을 물 없이 섭취할수록 충분히 더 많은 점액물질이 분비되어 소화와 흡수를 돕기 때문이다. 인체의 70%(60kg의 경우 42kg이 물)를 이루는 체액이 음식물을 먹을 때는 대부분 소화기관으로 흘러들어 가 점액물질의 분비를 돕는다. 한데 물을 많이 먹으면 이런 점액물질의 분비에 제한을 주게 된다. 또한 소화관내에 점액질의 점성도와 pH에도 영향을 미쳐 결국은 소화과정을 포함한 신진대사과정을 저해하므로 복부가 차가워지고 소화기암의 발생을 부추기는 것이 된다.

소화과정은 소화효소만으로 이루어지는 과정이 아니다. 비타민과 미네랄이 효소를 활성화시키는 역할을 하는데 만약 점액물질의 분비가 충분하지 못하다면 활성화된 비타민과 미네랄의 공급이 부족해지게 되므로 소화에 더 많은 시간이 걸려서 미처 소화되지 못하여 흡수될 수 없는 영양물질들의 많은 양이 대장으로 넘어가게 된다. 그러면 오히려 대장 내에 있는 부패균들에 의해 부패가 일어나게 되므로 영양이 되는 것이 아니라 독소가 되는 것이다.

영양의 흡수도 소화기 점막세포가 배출하는 각종 미네랄이 없다면 좀처럼 일어날 수 없다는 사실을 명심하자. 흡수기능을 하는 점막세포의 문은 적절한 미네랄에 의해서만 열리고 닫히게 되기 때문이다.

￭암을 부추기는 현대의 문화와 기술들
정말 안타까운 사실은 이렇게 완벽한 소화기관의 점액세포가 인간의 부주의와 탐심 때문에 제 역할을 하지 못하게 되었다는 것이다. 인체의 생리대사를 거스르는 각종 화학물질로 만들어진 조미료, 농약 과잉 사용으로 중독된 식물, 영양이 소진된 토양, 그리고 패스트푸드로 대표되는 식사(저질 지방과 단백질은 풍부하지만 식이섬유는 부족한 식사)는 점막세포를 미치게 만들어 돌연변이 암을 생기게 하고 있다.

암세포를 공략하기 위해 현대의학의 항암치료제와 방사선치료는 소화기관의 점막세포처럼 분화가 빠른 세포를 전문적으로 공략하는 방법을 그 치료원리로 하고 있다. 그러나 이 치료법은 점막세포를 화학물질로 고사시키거나 방사선으로 태우는 방식이다. 일단 이런 치료를 한차례 이상 받게 되면 이 점막세포의 완전한 재생은 불가능해진다. 현대의학에서는 일정한 기간이 지나면 부작용이 회복된다고는 하지만 예민하고 섬세한 점막세포가 원래의 그 정교한 기능을 되찾기란 좀처럼 쉽지가 않다.

도대체 이런 아이러니 속에서 어떻게 우리 몸을 지키고 암 투병에 승리할 수 있을까 하는 두려운 생각이 들지만 언제나 문제가 있으면 해답도 있기 마련이다. 해답은 바로 몸에 있다.

￭신진대사의 회복이 암을 막는다
앞서 언급한 대로 인체는 영양을 받아들일 때 소화, 면역, 흡수과정을 거친다. 그러나 이미 흡수한 것일지라도 합성과정을 통해 필요한 에너지, 영양물질, 효소, 호르몬, 신경전달물질, 각종 신체구성물질을 만들 때 다시 독소물질들이 생기기 마련이다. 이때에도 우리의 완전한 몸은 완벽한 해독과정을 수행하는 데 문제가 없다. 오픈 강의에서 다루겠지만 몸은 새로 발생하는 이 독소물질를 이용하여 이미 몸 안에 자리 잡고 있는 병균이나 암세포를 공략하는데 사용한다. 그리고 남은 진짜 불필요한 물질들은 모두 해독과정을 거친 후 배출한다.

해독과정은 크게 다음과 같이 나눌 수 있다. 대부분의 중금속과 화학물질들은 주로 간에서 해독하고, 암모니아나 질소화합물들은 주로 신장에서 전담하며, 이산화탄소(CO₂)를 비롯한 호흡관련 독소는 폐가 담당한다. 그리고 피부 가까이 와있는 독소들은 피부가 담당한다.

이 과정을 다 포함한 것이 신진대사과정이다. 이런 신진대사의 전 과정이 몸 안에서 정상적으로 일어나게 돕는 것이 면역치료를 하는 것보다 우선한다. 이 신진대사과정의 회복 없이는 아무리 영양물질과 면역물질을 대량으로 섭취하여도 효과를 보기는 어렵다. 더구나 소화기암이라면 더욱 그렇다.

제발 의사의 말만 믿거나, 대체요법자의 말만 믿거나 하지 마라. 오히려 당신 몸 안에 이미 완전한 치유메커니즘을 만들어 놓은 하나님의 완전하심을 믿고 몸의 완전함에 대해 신뢰하기를 간절히 바란다. 이 강좌를 통해 몸의 완벽한 메커니즘을 따라 삶을 다시 다루기 시작하라. 반드시 몸은 당신의 변화에 반응할 것이다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4158.html Mon, 19 Apr 2010 12:44:21 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4158.html <![CDATA[ 투병기 - 간호하던 내가 유방암 환자가 되어 ]]> 손정숙 | 파라다이스클리닉 간호부장. 유방암.

젊은 여성이 앞에서 몹시도 서럽게 울고 있었다. 나는 용기를 주고 싶었다.
“유방은 두 개잖아요. 한 개가 없어져도…. 목숨과 바꿨다고 생각하세요.”
“머리카락이 없어도 예쁜 모자와 두건이 있잖아요. 멋쟁이가 될 수 있어요.”
하지만, 내가 무슨 말을 해도 방금 진단받은 유방암 환자는 울음을 멈추지 않았다.
“그래도 젖먹이 아기도 없으니 다행이잖아요. 위나 간을 잘라내는 것보다 낫다고 생각하세요.”
그때 나는 최선을 다해 환자를 위로한다고 생각했었다. 종합병원의 간호과장으로, 성실한 직장인으로, 간호사의 덕목인 친절한 마음의 소유자로, 그렇게 나는 큰 행복은 없어도 나름 자신에게 만족하며 가정과 직장에서 하루하루를 보내고 있었다.
지금 생각해보면 환자의 입장이 아닌 내 입장에서 내가 하고 싶은 말만 환자들에게 들려줬었다.

2002년 왼쪽 가슴에 멍울이 잡혀 남편과 함께 병원을 찾으며 아, 암이구나 하고 직감했다. 의사의 입을 통해 수많은 여자들이 그랬듯이 나도 같은 말을 들어야 했다. “5년 생존율……”그 뒤로는 아무 말도 들리지 않고 눈물만 흘러내렸다.
나로 인해 마음의 상처를 받을 가족과 친지들, 직장에서 부서장의 직분으로 자기 몸 관리를 못해 투병하는 동안 피해를 줄 것 같은 동료와 선후배들, 친척보다 더 자주 얼굴을 맞대고 소주잔을 기울이던 이웃들….
내가 며칠 전에 암 진단을 받은 환우에게 했던 말들이 반사되어 내 귀에 들려오기 시작했다.
“이건 위로가 아니야!”
속으로 부르짖는 절규였다. 그때서야 괜찮다, 그래도 이정도면 다행으로 생각해라, 등의 말들이 환자에게 어떻게 들리는지를 알게 되었다. 말하는 사람이야 한 번이겠지만 마주치는 사람마다, 전화 너머로 들려오는 안부마다 수십 번씩 되풀이되는 말에 숨이 막힐 것만 같았다. 차라리 “힘들지?”, “얼마나 속상하니?”, “참지 말고 차라리 마음껏 울고 소리쳐봐.”이런 말들이 더 위로가 되었다.

한쪽 가슴이 없는 내 몸을 거울에 비춰지는 상상만으로도 정말 수술은 끔찍하고도 끔찍하게도 싫었다. 그래서 수술을 두 달 연기해달라고 부탁하고는 그날부터 채식을 시작하며 함께 면역 증강제, 항산화제 등을 복용했다. 수술을 재촉하는 가족들을 설득해가며 두 달이 지나 초음파를 하니 2.5cm인 종양은 2.3cm로 줄어 있었다. 약간의 변화는 있었지만 더는 수술을 연기하기란 무모한 짓이라는 생각이 들었고, 말리는 가족들의 성화에 결국 수술대에 올랐다.
수술 후에 다행히도 림프 전이는 없다는 말을 들었다. 그렇지만, 임파선을 제거하여 아직까지도 겨드랑이가 당기고 림프부종으로 팔은 부어있다.

시간이 지나 복막피판술을 하고 가슴 성형을 동시에 하여 가슴의 모양은 유지되고 있지만 아랫배의 왼쪽 끝에서 오른쪽 끝까지 가로로 길게 흉터가 나 있다.

그 뒤로 직장에 복귀하고 나는 달라졌다.
지금은 우리 병원에 입원하여 투병하는 유방암 환우들에게 가슴에 남은 상처와 옮겨진 배꼽, 흉측한 가로줄을 보여주려 옷을 들추기를 꺼려하지 않는다. 부종이 있는 왼쪽 팔도 보여주며 경험한 사람만이 알 수 있는 항암으로 인한 고통의 깊이를 이해하고 고통을 덜어주려 애쓴다. 예전처럼 그저 위로하려 들지 않고 고통을 알기에 이해하고 느끼고 다가갈 뿐이다. 함께 아파해 줄 뿐이다.
내가 그렇듯 대부분의 환우들은 암 진단 후 인생관이 많이 달라진다. 더 많이 사랑하고, 더 많이 이해하고, 더 많이 노력하고, 더 많이 감사하며 하루를 보낸다.

현재 항암 투병중이거나 진단 받은 지 얼마 안 되는 환우에게 부탁하고픈 말이 있다.
“암은 치료할 시간이 주어집니다.”
경제적 여유가 있어 원하는 치료를 충분히 받을 수 있는 경우도 있겠지만 경제적 여유가 없다 해도 ‘자연에 순응하는 삶’으로 생활방식을 바꾸면 우선 내 몸이 달라지고, 몸이 달라지면서 생각도 변화되는 것을 느낄 수 있다.

“일병장수(一病長壽) 무병단명(無病短命)”라는 옛말도 있지 않나.
암을 선생으로 삼아 그 교훈을 따르면 또 다른 삶이 있을 것이나 암이 주는 교훈을 알지 못하고 불평·불만 그치기를 멈추지 않으면 암은 화로 변해 내 삶을 지옥으로 바꿔버린다.

흔히, 암 진단을 받고나면 여기저기 이것이 좋다, 저것이 좋다며 권하게 마련이고, 가격도 만만치 않고 효과도 의심스럽다는 생각도 든다. 하지만 급한 마음에 권하는 대로 누가 먹고 나았다는 말에 지푸라기라도 잡는 심정으로 물불가리지 않고 무턱대고 사들이다가는 집안이 보조제와 온갖 약으로 가득해진다.

“자문은 많이 구하되 판단은 스스로!”
인품이 좋은 전문가를 만나야 하고, 시기를 잘 선택해 때를 놓치지 말아야 하며, 흔들리지 않는 소신으로 노력하고 암에 대해 공부하자.
암 진단을 받고 그 충격으로 미처 암에 걸린 나를 인정하기도 전에 수술대에 오르고 두렵기만 한 항암치료를 선택의 여지없이 무조건 받아들여야 하는 것이 환우들의 현실이다.
내가 암에 걸리기 이전에도 힘든 줄은 알았지만, 경험하니 말로 설명할 수 없는 온갖 종류의 항암으로 인한 부작용이라니. 7년이 지났건만 이 글을 쓰는 동안에도 그 고통을 혼자 견디며 밤에 잠을 이루지 못했던 내 자신에 대한 연민으로 또 눈물이 난다.

암환우 여러분! 용기를 내세요.
너무도 착하고 사랑스런 나의 환우님들.
암에 걸린 것은 네 탓도 아니요, 내 탓도 아닙니다.
힘들고 두렵지만 우리 현실을 받아들이고 순응하고 변화된 나날을 보내며 그 속에 변화하는 모습을 그려봅시다. 하루를 더 진하게, 더 ‘찐하게’ 살아봅시다.
사랑합니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4157.html Mon, 19 Apr 2010 12:34:42 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4157.html <![CDATA[ 암상식 - 난소 절제하면 폐암 발생 위험 2배 ]]> **난소 절제로 조기 폐경이 폐암 위험 2배 증가
최근의 연구결과 조기 폐경이 여성의 폐암 발생위험을 배가시키는 것으로 드러났다. 조기 폐경은 주로 난소를 절제하면서 생기게 된다. 또 자연적으로 조기에 폐경이 되는 경우도 있지만 그런 경우에는 폐암 발생위험을 증가시킨다는 증거가 없다고 한다.

캐나다 몬트리올의 연구진은 여성 폐암환자 422명과 건강한 여성 577명을 대상으로 환자 대조군연구를 실시했다. 그 결과 월경과 임신이 폐암 발생위험과 별 연관성이 없는 것으로 드러났다. 그러나 난소를 절제해서 인위적으로 폐경이 초래된 경우에는 폐암 발생위험이 거의 2배나 증가하는 것으로 밝혀졌다. 또 난소절제로 조기 폐경이 된 여성의 나이가 젊을수록 폐암 발생위험이 더 커지는 점도 밝혀졌다.

**인위적 난소절제 폐암과 연관, 원인 밝혀야
인위적인 조기 폐경이 폐암 발생 위험인자로 밝혀진 것은 예상치 못한 결과라고 한다. 우연히 이런 점이 밝혀졌기 때문에 추가적인 연구를 통해 재검증이 필요하고 또 어떻게 난소절제가 폐암과 연관이 되는지 그 원인을 밝힐 필요가 있다고 한다. 이들 연구진은 추가적인 연구를 통해 폐암 발생위험이 높아지는 이유가 조기 폐경이 분명한지 혹은 호르몬대체요법 때문인지 아니면 또 다른 어떤 이유가 있는지를 구명해볼 예정이라고 한다.

인체에 꼭 필요한 기관을 완전히 절제해버리면 건강에 문제가 생길 수밖에 없다. 지금까지 난소절제술이 수도 없이 시행되었지만 그로 인해 인체의 다른 부위가 어떤 영향을 받는지조차 제대로 연구가 되지 않았다는 사실이 놀라울 뿐이다.

출처:
A. Koushik et al., "Characteristics of menstruation and pregnancy and the risk of lung cancer in women" International Journal of Cancer, Published Online: 11 May 2009

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4156.html Mon, 19 Apr 2010 12:29:05 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4156.html <![CDATA[ 만화 - 나름대로 로맨스 12화 ]]> 이준희 : 만화가로 대장암 투병중. 작폼<블랙히어로> <천하제일> <사랑은 과격하게> 등.
나름대로 로멘스 제 12화 글.그림 이준희



]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4155.html Mon, 19 Apr 2010 12:27:15 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4155.html <![CDATA[ 암치료소식 - 전자코로 폐암 진단 가능할 듯 ]]> **폐암환자 내쉬는 숨 속에 특정물질(VOC)로 조기 진단
콜로라도대학 암센터의 펠레드 박사는 특정한 휘발성 유기화합물(VOC)을 분석해서 폐암을 조기에 진단하는 새로운 방법을 개발할 수 있을 것이라고 한다. 휘발성 유기화합물은 페인트 같은 액체나 특정한 고형물질에서 발생하는 물질이다. 그런데 최근에 발표된 여러 연구에서 이런 물질이 폐암환자가 내쉬는 숨 속에도 들어있는 것으로 밝혀졌다.

그러나 폐암환자가 내쉬는 숨 속에 들어있는 휘발성 유기화합물의 출처는 밝혀지지 않았다. 즉 종양 자체에서 발생하는지, 종양의 미세 환경에서 발생하는지 아니면 종양에 반응해서 인체가 내뿜게 되는지는 지금까지 밝혀내지 못했다. 이 문제를 풀기 위해 연구진은 비소세포 폐암 세포주들을 비교하고 이들 세포가 휘발성 유기화합물을 생산하는지 조사해보게 된 것이다.

**특정성 유기화합물, 종양세포에서 비소세포 폐암환자의 숨 속으로
연구보고서에 따르면

(1) 10개의 선암종 세포주와 2개의 편평세포암종 세포주를 배양했다.
(2) 이 세포주들을 대조 표본과 비교해보았다.
(3) 휘발성분을 분석하는 “기체 크로마토그래피-질량분석법”을 이용해서 암세포의 휘발성 유기화합물의 화학성분을 조사해보았다.
(4) 전자코 장비가 암세포와 대조 표본 간에 차이가 있는 것을 탐지해냈다.
(5) 암세포와 대조 표본에 350~400가지의 각각 다른 휘발성 유기화합물이 존재하는 것을 식별해냈다.
(6) 그 중 120가지 유기화합물은 모든 암세포와 대조 표본에 존재했다. 신뢰구간이 89% 이상으로 높게 나왔다.
(7) 이들 120가지 유기화합물 중 5가지만 모든 종양세포에서 발견되었다. 대조 표본에서는 발견되지 않았다.
(8) 이 5가지 유기화합물 중 3가지만 비소세포 폐암환자가 내쉬는 숨 속에 들어있었다.
(9) 이 3가지 휘발성 유기화합물이 90%가 넘는 비소세포 폐암환자가 내쉬는 숨 속에 존재하는 것으로 밝혀졌다.
(10) 콜로라도대학 연구진은 특정한 휘발성 유기화합물이 종양세포 내의 물질대사 경로를 거쳐 비소세포 폐암환자의 숨 속으로 유입된다는 결론을 내렸다.

이 연구로 폐암환자가 뱉어내는 숨 속에 들어있는 유기화합물의 출처를 보다 분명하게 밝힐 수 있게 되었고 그런 유기화합물이 존재하는지 여부를 아주 정확하게 식별할 수 있게 되었다. 또 이 연구결과를 이용하면 내쉬는 숨을 분석해서 폐암을 90% 정도는 조기에 발견할 수 있는 검사방법을 개발할 수 있을 것으로 예상된다. 이 연구결과는 지난 8월2일 캘리포니아의 모스콘센터에서 발표되었다.

**휘발성 유기화합물로 폐암 조기발견의 길 열려
냄새를 이용해서 폐암을 조기에 발견하는 방법이 개발된다면 비용도 저렴하고 검사방법도 매우 간편할 것이다. 그러나 폐암환자의 내쉬는 숨 속에 특정한 휘발성 유기화합물이 들어있는 것으로 밝혀졌으니 어쩌면 더 편리하고 더 저렴한 방법을 개발할 수도 있을 것이다.

예를 들면 마약 탐지견 같은 개를 훈련시켜 이런 휘발성 유기화합물의 냄새를 식별해내도록 한다면 아주 훌륭한 폐암 조기발견 장치가 될 것이다. 그런 개를 훈련시켜 인파가 많은 곳에 한 마리씩 배치하면 될 것이다. 그런 “폐암 조기 탐지견” 옆에 깡통도 큰 걸로 골라 하나 비치하면 동전이나 지폐가 수북이 쌓이게 될 것이다.

출처:
ANI, Aug. 3, 2009

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4154.html Mon, 19 Apr 2010 12:19:32 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4154.html <![CDATA[ 핫이슈 - 세계적으로 위암 사망률 감소중 ]]> **세계 암 사망자의 10% 이상인 위암이 매년 감소 중
연구결과 지난 10년 동안 세계적으로 위암으로 인한 사망자 수가 감소한 것으로 밝혀졌다. 위암은 북미와 대부분의 유럽 국가에서는 드물지만, 일본, 러시아, 라틴 아메리카의 일부지역에서는 아주 흔해서 전 세계적으로 암으로 사망하는 사람의 10% 이상이 위암으로 사망한다. 그래서 위암은 아직까지도 10대 암에 속한다.

그런데 이태리에서 연구해보니 지난 10년 동안 유럽연합, 오스트레일리아, 미국, 일본, 한국, 우크라이나, 러시아에서 위암으로 인한 사망자가 매년 3~4% 감소한 것으로 드러났다. 칠레, 브라질, 아르헨티나, 멕시코, 콜롬비아도 매년 약 2% 감소한 것으로 밝혀졌다.

이들 연구진은 1980년부터 2005년까지 세계보건기구에 등록된 사망증명서 자료를 분석해서 이런 결과를 얻었다. 위암으로 인한 사망자 감소는 중년뿐만 아니라 청년층에서도 뚜렷해서 이런 하향추세는 앞으로도 계속될 가능성이 있는 것으로 추정된다고 한다.

**30~49세 여성은 사망자 수 감소하지 않아
좋지 않은 연구결과도 있다. 즉 30~49세 연령층의 여성인 경우에는 미국, 영국, 프랑스에서 위암으로 인한 사망자 수가 감소하지 않는 것으로 밝혀졌다. 또 아시아와 아프리카 국가들은 대부분 통계자료가 빈약해서 이런 추세가 전 세계적인 추세인지 여부는 밝힐 수가 없었다. 아직까지도 위암은 여전히 주요 사망원인 중 하나이지만, 일단 전 세계의 일부 지역에서나마 위암으로 인한 사망자 수가 줄어들고 있는 추세는 고무적이다.

**위궤양과 위염의 주원인인 박테리아 치료로 위암도 줄어
위암의 주원인은 따지고 보면 위궤양과 위염을 유발하는 헬리코박터 파일로리란 박테리아이다. 오스트레일리아 출신 의사인 배리 마셜과 로빈 워렌이 이를 밝혀낸 공로로 2005년도에 노벨의학상을 공동으로 받았다. 이들은 위궤양과 위염을 치료하는 방법까지도 오래전에 개발해서 공개했기 때문에 지난 20년 동안 위궤양과 위염 환자가 줄어들 수밖에 없었고 그 결과 위암으로 인한 사망자 역시 지속적으로 줄어드는 것은 너무나 당연한 일로 볼 수 있다.
기왕 이런 연구를 하려면 왜 위암으로 인한 사망자 수가 특이하게도 매년 지속적으로 감소하는지 그 원인까지 밝히는 노력을 했어야만 한다.

참고로 마셜과 워렌은 1980년대 초에 헬리코박터 파일로리란 병균이 위궤양과 위염을 유발하는 주원인이란 점을 논문을 통해 최초로 밝혔다. 당시에 현대의학은 위궤양의 원인을 스트레스로 단정하고 있었기 때문에 이들의 논문은 무시당하고 이들은 동료의사들로부터 약 20년간 “왕따”를 당했다.

출처:
P. Bertuccio et al., "Recent patterns in gastric cancer: A global overview" International Journal of Cancer Volume 125, Issue 3, Date: 1 August 2009, Pages: 666-673.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4153.html Mon, 19 Apr 2010 12:17:34 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4153.html <![CDATA[ 의학상식 - 피부암이 바이러스와 관련있다? ]]> 작년에 희귀한 유형의 피부암에서 바이러스가 발견되었는데, 최근의 연구결과 흔한 유형의 피부암에도 그런 바이러스가 발견되었다. 이 바이러스는 드물지만 공격적인 피부암인 메르켈 세포암 환자들에게서 처음으로 발견되었다. 메르켈 세포암은 주로 노인들과 면역체계가 약화된 사람들에게 나타난다.

처음에는 이 바이러스가 희귀한 피부암인 메르켈 세포암만 유발하는 것으로 생각되었는데, 이번에 연구해본 결과 처음 생각했던 것보다 이 바이러스가 훨씬 더 널리 유포되어 있는 것으로 밝혀진 것이다.

오하이오 주립대학의 연구진은 완치 가능성이 큰 피부암인 편평세포암 환자 58명의 조직표본을 검사해보았다. 검사 결과 1/3이 넘는 환자에게서 이 바이러스가 발견되었고 또 15%의 종양에서도 이 바이러스가 검출되었다.
게다가 종양세포에서 발견된 바이러스는 모두 다 돌연변이를 일으켜서 바이러스 DNA를 숙주세포의 DNA에 삽입시킬 능력이 있는 것도 밝혀졌다. 이 연구결과는 바이러스가 일부 편평세포암을 유발하는데 어떤 역할을 수행한다는 간접적인 증거로 받아들여지고 있다.

이번 연구에서 177개 편평세포암 표본 중 26개에서 이 바이러스가 발견되었고, 63개의 주변피부 표본 중 11개에서도 발견되었고 양치질 약에서도 바이러스가 1건 발견되었다. 전체적으로 58명의 편평세포암 환자 중 21명에게서 이 바이러스가 양성으로 나타난 것이다.

연구진은 건강한 사람들의 정상적인 피부도 검사해서, 사람들에게 이 바이러스가 얼마나 흔한지를 밝혀내고 또 이 바이러스가 실제로 숙주세포의 DNA에 침투해서 그 일부가 될 수 있는지도 추가로 연구해볼 계획이라고 한다.

이 바이러스가 암을 유발하는 것이 확실히 입증되고 또 일반 사람들에게도 흔한 것으로 밝혀진다면 이 바이러스만 검사해보면 피부암을 조기에 발견할 수 있게 될 것이다. 그러나 바이러스가 암을 유발하는 것이 확실하고 또 조기발견이 실제로 가능해지더라도, 아직까지는 바이러스를 완전히 박멸할 수 있는 약품이 없기 때문에 조기발견만으로는 문제가 근본적으로 해결되기는 어려워 보인다.
더욱이 잘못 건드리면 바이러스가 돌연변이를 계속 일으켜 평범한 피부암이 더 지독한 악성으로 돌변할 가능성도 배제하기 어렵다.

출처:
AM Dworkin et al., "Merkel Cell Polyomavirus in Cutaneous Squamous Cell Carcinoma of Immunocompetent Individuals" Journal of Investigative Dermatology (25 June 2009) doi:10.1038/jid.2009.183

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4152.html Mon, 19 Apr 2010 12:15:27 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4152.html <![CDATA[ 희망편지 - 항암마인드를 갖자 ]]> 암이 발병하는 원인은 많습니다. 그러나 아직 원인을 추정만 할 뿐 딱 꼬집어서 무엇이 암을 발병하게 하는지 알려지지 않고 있습니다. 원인을 알아야 치료를 할 텐데 원인을 알 수 없으니 치료가 힘들어집니다.
우리는 매스컴을 통해 ‘발암물질’이라는 단어를 자주 듣습니다. 우리가 생활하는 곳곳에 발암물질이 널려 있으며 그 발암물질이 암을 유발시킨다고 합니다. 그러나 매스컴에서 간과하는 것이 있는데 발암물질은 말 그대로 물질이라는 것만 강조한다는 것입니다. ‘발암’을 일으키는 요인은 물질만 있는 것이 아니라 마음과 정신에도 있습니다. 암의 씨앗을 품은 정신과 마음을 뜻합니다.

발암 물질 중에 대표적인 것으로 담배를 꼽을 수 있는데 담배를 피우는 모든 사람이 암에 걸리지는 않지만, 정신과 마음속에 암의 불씨가 있으면 그 불씨는 담배라는 부싯돌로 점화되어 몸속에 암이라는 이름으로 자리를 잡게 됩니다. 특히 담배 한 개비 피워보지도 못한 여성들이 암에 걸렸다면 그 이유는 바로 마음속에 자리 잡은 ‘발암제’ 때문일 수도 있습니다.
여자는 남자보다 스트레스에 예민합니다. 또한, 스트레스를 스스로 참거나 가슴속에 덮어버리기 쉽습니다. 이혼, 남편으로부터의 폭력, 시부모와의 갈등, 자녀의 공부·진학 문제 등 아내와 엄마와 며느리의 삼중고를 안고 살아가며 받는 스트레스는 사회생활에서 오는 스트레스보다 절대 적지 않습니다. 일상 속에서 다른 사람들에게는 생활이 되어버린 소소한 스트레스에 지속적으로 노출되며 점점 침몰해 가는 것입니다. ‘나(너) 하나만 참으면 집안이 조용해질 것을…’ 드라마에서도 자주 튀어나오는 대사가 아닙니까?

월간 암 투병기에도 소개된 적 있는 어느 유방암 환우의 남편이 들려준 이야기입니다. 그의 아내는 남편의 강력한 반대로 가슴을 드러내는 수술과 항암치료를 받지 않고, 헌신적인 남편의 간병으로 다시 건강을 되찾은 경우입니다. 암에 대해 열정적으로 공부하던 남편은 스트레스에 대해 공감을 하고 아내에게 가장 스트레스를 받는 일이 무엇인지를 물어보았다고 합니다. 아내는 울면서 시어머니와 함께 사는 일의 어려움을 토로하며 실제로 이렇게 사느니 차라리 암에 걸려 죽는 것이 낫겠다는 생각을 줄곧 해왔노라고 말했다고 합니다. 남편의 충격은 말할 수 없이 컸습니다. 하지만, 그는 빨리 결정을 내렸고 행동으로 옮겨 곧바로 분가를 실행으로 옮겼습니다. 누구든지 부모를 모시지 않아야 한다고 말하는 것이 아님을 잘 아실 겁니다. 때로는, 몸에 가하는 직접적인 치료보다 가장 큰 스트레스에서 벗어날 수 있는 환경을 제공하고 심적인 부담감을 덜어주는 것이 먼저인 경우도 있다는 것입니다.

또 다른 부부의 이야기입니다. 이 경우도 아내가 유방암에 걸려 찾아왔습니다. 처음에는 말없이 듣기만 하던 아내가 자신의 처지에 대해 입을 열기 시작하더니 급기야 눈물을 보이며 말문을 잇지 못했습니다. 그 남편에게 드린 조언은 식이요법이니 운동이니 치료니 다 소용없고 먼저 분가부터 하시라고 했습니다. 한쪽 유방을 도려내는 큰 수술을 받고 퇴원해서는 바로 김장을 해야 하고 제사를 차려야 하는 처지도 문제지만, 배려받지 못하고 아픈 것이 죄인이 되어 살아가는 아내의 처지로는 몸이 회복하기도 어렵고 최악에는 전이나 재발로 발전할 가능성이 크니 아내를 불쌍하게 생각하고 살리고 싶다면 그것 하나만은 꼭 해달라고 부탁했습니다. 그 뒤 일 년이 지나 상황이 나빠져 암이 전이되었으며 남편은 그제야 시댁과는 먼 시골로 분가를 결정했다는 소식을 전해왔습니다.

최근 이러한 내용으로 많은 논문이 발표되고 있습니다.
미국의 캘리포니아 대학의 어떤 심리학자가 발표한 논문이 있습니다. 우리가 흔히 지병이라고 이야기하는 심장병 환자와 암환자를 두 개의 그룹으로 나누어 환자들에게 아주 작은 전기 자극을 가한 다음에 심리적으로 어떻게 반응을 하는지 측정해보았습니다. 암환자는 육체적으로는 심장병환자보다 더 민감하게 반응하였지만, 심리학자의 질문에 대답할 때는 그 반응을 최소화하려는 경향을 보였습니다. 이 실험을 진행하였던 교수는 암환자들에게는 ‘C형 성격’이라고 이름을 지었으며, 심장질환 환자들은 공격적이고 초조함을 느끼는 사람들이 대부분이었으며 이에 대해서는 ‘A형 성격’이라고 이름을 지었습니다.

암환자의 성격은 대부분 스트레스에 예민한 사람들이 많습니다. 예를 들어 대장암에 걸린 남성들과 대화를 나누면 암 진단 전 매일이다시피 술을 마셔온 사람이 많습니다. 알콜 중독자를 제외하고 술을 먹는 이유는 스트레스를 해소하기 위해서입니다. 스스로 내면에 쌓인 스트레스를 술로 하소연하고자 함입니다. 그러나 술을 마신다고 스트레스가 해소될 리가 없습니다. 술에 취했던 시간 동안 잠시 잊힐 뿐 술이 깨고 나면 다시 스트레스에 노출됩니다. 그래서 또 술을 마시는 과정을 습관적으로 반복하게 됩니다. 암환자 대부분이 암 진단을 받기 몇 달 혹은 몇 년 전부터 크게 스트레스에 노출된 경험이 많습니다. 가정의 불화, 사업의 실패, 가족의 죽음이나 큰 사고, 가까운 친구(친척)의 배신 또는 빌린 돈을 떼인 경우, 보증이 잘못된 경우 등이 대부분입니다.

또한, 암을 발병하게 하는 마음의 증상 중 우울증이 있습니다. 지금으로부터 2,000년 전에 이미 그리스의 갈레노스라는 의사는 우울증을 보이는 사람에게서 암이 잘 발병한다고 언급했습니다. 현대의학에 종사하는 많은 의사들은 암을 그저 몸속의 악성종양이라고만 생각하지만 치료에는 몸을 치료함과 동시에 마음도 치유해야 합니다. 육체와 정신은 서로 연결되어 있기 때문입니다.
저는 가끔 의사들을 만나면 암과 정신적 관계를 언급하며 정신적 요인이 암의 진행에 분명히 영향을 끼친다고 말합니다. 물론 그 말을 공감하는 의사도 있지만 대부분은 믿지 않으며 심지어는 언성을 높여 비과학적인 무당과 같은 말을 한다는 의사도 있습니다. 그러나 악성종양(암)에 대해 의사가 많이 알지 모르나 암환자 즉, 암에 걸린 사람에 대해서는 무관심하기 쉽습니다.

암환자에게는 암과 관련된 치료 외에도 생활 전반에 걸쳐서 바꿔야 할 것들이 많습니다. 그 중 첫째가 마음입니다. 사람이라는 존재는 몸뚱이만이 아니라 마음(정신)도 함께 있습니다. 암은 몸에 나타나는 증상이지만 더불어 보이지 않는 마음에도 암은 존재합니다. 물리적인 몸속에 있는 종양만을 보고 오직 그것만을 없애는 일에 치중하는 것이 현재의 치료과정입니다. 마음에 있는 암은 누구도 돌아보지 않고 찾아보지 않습니다. 물리적인 치료가 성공하여 몸의 암이 눈에 띄게 작아지거나, 사라진다 할지라도 마음의 암을 방치하기 쉽습니다. 마음의 병이 몸에 증상으로 나타나고 현재 나의 암이 마음의 병에서 시작되었다면 그 뿌리는 반드시 마음에서 뽑아내야 근본적으로 치료할 수 있습니다.

요즘 유행하는 트랜드 중의 하나가 바로 ‘긍정적인 사고방식’입니다.
암환자들에게 가장 일반적인 마음치료로는 웃음요법이 있습니다. 많은 책과 TV에서 웃음과 긍정적인 생각이 주는 치료 효과에 대해 얘기합니다. 그러나 마음을 바꾼다는 것은 책에서 주는 어떤 지식이 아닙니다. 진심으로 바뀌어야 합니다.
스스로 마음을 바꿀 수 있는 또 다른 효과적인 방법은 명상입니다. 자신의 내면을 바라보고, 깊은 내면에 존재하는 생명의 불씨를 느끼며, 그 불씨로 하여금 다시 나의 몸과 마음에 생명력을 불어 넣어 줄 수 있도록 하는 것입니다. 이런 일은 스스로, 혼자만이 할 수 있으며 누구도 그 불씨에 기름을 부어주지 않습니다. 마음이 바뀌어야 자연스럽게 긍정적인 사고와 웃음이 나올 수 있는 것 아닐까요? 암환자는 혼자 하는 명상보다는 그룹으로 하는 명상이 가장 빠르게 변화하는 길입니다. 개개인의 소망이 서로에게 위안이 되기 때문입니다.

‘항암마인드’를 가져야 합니다. 마음이 변화하여 암에 걸린 현재의 자신을 사랑하고 안아줄 수 있어야 합니다. 암이 두려워서, 암에서 벗어나려는 몸부림으로 산을 다니고 현미밥을 먹고 특정한 식이요법을 하고 최상의 치료를 받는 일을 한다면 언젠가는 한계에 부닥치고 맙니다. 최근 암 진단을 받고 투병 중인 암환자는 이해되지 않을 수도 있지만 3년 이상 투병 중인 암환자는 이 ‘한계’와 ‘지치는 단계’에 수긍하실 것입니다.

‘살아 있음에 감사하라’라는 시가 있습니다. 암환자에게 더 가슴에 와 닿는 시입니다. 그러나 계속에서 살아있음에 감사하기 위해서는 진정한 변화가 필요합니다. 있는 그대로의 나를 인정하고, 상처입고 불완전한 나를 사랑하는 법을 배워야 합니다. 항암마인드는 따로 존재하는 약이 아니며 내면 깊숙한 곳에 있는 생명의 불씨를 발견하고 피어나가는 마음입니다. 그 불씨는 내가 살아 있는 한 언제, 어느 곳에서든지 나와 함께 있습니다. 바람 앞에 흔들리는 촛불처럼 가녀린 불씨를 이제는 가꾸고 보살펴야 할 때입니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4151.html Mon, 19 Apr 2010 12:10:41 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4151.html <![CDATA[ 월간암 희망편지 55호 - 조물주가 우리에게 말하기를... ]]> 고려시대에 이규보라는 문인이 있었습니다. 그의 저서로 전해져 오는 <동국이상국집(東國李相國集)> 안에 <문조물(問造物)>이라는 글이 있습니다. 사람이 조물주에게 질문을 하면 조물주는 그 질문에 대해서 답하는 형식으로 이루어져 있습니다. 다음은 그중 일부입니다.

사람이 조물주에게 물었다.
“대개 하늘이 사람을 낼 때에, 사람을 내고 나서 오곡을 내었으므로 사람이 그것을 먹고, 그런 다음에는 뽕나무와 삼을 내었으므로 사람이 그것으로 옷을 만들어 입으니, 하늘이 사람을 사랑하여 살리려고 하는 것 같습니다. 그런데 어찌하여 다시 나쁜 물건을 만들었습니까? 큰 것은 곰, 호랑이, 늑대, 승냥이 같은 놈이고, 작은 것은 모기, 벼룩, 같은 것들인데 이것들은 사람 해치기를 심하게 하니, 이는 마치 하늘이 사람을 미워하여 죽이려고 하는 것 같습니다. 조물주의 사랑함이 이렇게 일정하지 않은 것은 무엇 때문입니까?”

이에 조물주가 대답하였다.
“사람과 물건이 나는 것은 모두 아득한 징조에 의해 정해져서 자연스럽게 발생하는 것이다. 하늘도 알지 못하고 조물주도 알지 못하는 것이다. 따라서 사람이 태어나는 것은 저절로 날 뿐이지 하늘이 낸 것이 아니다. 오곡과 뽕나무, 삼이 나는 것도 저절로 난 것이며, 이로움과 독함을 분별하여 처리하지 않는다. 오직 도(道)가 있는 사람은 좋은 것이 오면 받아들여 구차히 기뻐하지 않고, 독이 와도 당하여 구차히 꺼리지 않는다.”

사람이 다시 말하였다.
“내 의심이 이제 환히 풀렸습니다. 다만 알지 못하는 것이 있습니다. ‘하늘도 스스로 알지 못하고 나도 알지 못한다’고 하니, 하늘은 의식적으로 행동하지 않으니 스스로 알지 못하는 것은 당연하지만 어찌 조물주님은 모를 수 있습니까?”

이에 조물주가 대답하였다.
“내가 손으로 물건을 만드는 것을 그대가 보았는가? 대개 물건은 저절로 나고 저절로 사라진다. 내가 무엇을 만들고 내가 무엇을 아겠는가? 나를 조물주라 하는 것을 나도 모르겠다.”

글의 요지는 하늘이 세상의 온갖 것들을 만들 때 어찌하여 사람에게 해가 되는 것까지 만들었느냐는 질문으로 시작하여 결국 세상이 그렇게 만들어진 이유는 저절로 그렇게 된 것이라 답하고 있습니다. 세상의 온갖 것들을 만든 것이 조물주의 의지가 아닌 자연의 이치임을 역설하고 있습니다. 그러나 도(道)가 있는 사람은 분별력이 있어 이로운 것과 해로운 것을 구분하며, 또한 구차히 기뻐하거나 꺼리지 않는다고 합니다.

암과 투병하는 길은 가히 도를 닦는 일에 비견할 만하다고 할 수 있습니다. 암을 진단 받기 전의 삶은 중생의 삶이었다면, 암을 진단받은 후의 삶은 이제 도 닦을 때가 되었구나 하는 신호나 다르지 않습니다. 도를 닦는 사람이 속세를 떠나듯, 암을 진단받고 살아온 생을 돌아보게 됩니다. 가족과 주변 사람들과 심적인 정리도 한번쯤은 하게 됩니다. 생과 사를 강렬히 체험하며 이전에는 지겹기까지 했던 소소한 일들이 눈물겹게 다가옵니다. 음식도 절제해야 하고, 생활습관도 바꿔야 합니다. 본인이 원해서이든 원하지 않아서든 암은 인생을 재정비하고 본질적이고 가장 깊은 삶의 내면을 들여다보게 합니다. 그곳에서 무엇을 보십니까?

암으로 오는 변화를 어떤 식으로든 정의하고 받아들이고 앞으로 나아가야 합니다. 때로는 오직 고통과 절망으로 정의하기도 하고, 때로는 체념으로 정의하기도 하며, 때로는 삶의 전환으로 정의하기도 합니다. 나의 암에 대한 정의는 무엇입니까?

좋은 것이 와도 기뻐하지 않고, 독이 와서 당해도 꺼리지 않는다는 먼 옛날 이규보의 글은 우리들이 담아두고 생각할 만합니다.

암이 생긴 것이 자연스럽게 생겨난 것이라고 생각한다면, 우리는 암이라는 병이 나에게 주려고 하는 메시지를 제대로 전달받아 이루어야 할 도에 대해서 생각하고, 또 그 도를 위해서 시간을 보내다 보면 암이라는 존재는 오직 고통과 두려움만 가져다 준 것은 아닐지도 모릅니다.
이규보는 조물주 또한 사람들이 자신을 조물주라고 말하는 것을 조물주 스스로도 모른다고 했습니다. 하물며 사람의 일, 누가 자신의 일을 알까요? 누가 알려주지 않아도 봄바람이 불면 대지가 깨어나고 가지에 생기가 돌고 땅 밑의 씨앗은 기지개를 폅니다. 모든 일은 자연스럽게 되는 것이 최상의 이치가 아닐까요.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4148.html Thu, 15 Apr 2010 14:24:34 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4148.html <![CDATA[ 시청자들의 궁금증, 부자의 탄생 주인공이 마시는 차가버섯은? ]]>

부자의 탄생에서 주인공 최석봉이 마신 고려인삼공사 차가버섯 추출분말에 대한 시청자들의 궁금증이 커지며 부자 아버지를 찾는 스토리와 함께 차가버섯에 대한 비밀도 점차 밝혀지고 있다.

인류는 역사 이래로 수많은 질병으로 고통 받았다. 밀림 속의 원시 부족은 병원과 의사가 없지만 자연 속에서 필요한 만큼의 식량을 구하고 욕심 없이 천수를 누렸다. 간혹 상처가 나거나 병에 걸리면 역시 자연 속에서 약초를 구해 삶을 연장했다. 문명이 만들어낸 약은 그 약에 대한 내성을 가진 더 강력한 질병을 탄생시키고 새로운 약이 필요하게 되는 악순환의 고리를 만들어냈다.

5,300년 전 이미 과학적으로 입증된 차가버섯
대체의학 중 러시아에서 많은 논문과 서적, 사례를 통해 과학적으로 입증 된 것이 차가버섯이다. 실제로 차가버섯이 중요한 약재로 활용됐다는 증거가 있다. 5,300년 전에 살던 미라의 소지품에서 차가버섯이 발견된 것이다.

미국, 러시아 등 세계 12 개국에서 동시에 발간되는 Scientific American(러시아 명 World Science)이라는 순수 과학 잡지가 있다. 이 책의 2003년 8월호에 10쪽에 걸쳐 1991년 오스트리아와 이탈리아의 국경을 이루는 알프스 산맥 정상 부근에서 발견된 미라(mummy)에 대한 특집이 나와 있다.

세계적으로 권위 있는 고고학자, 고생물학자, 고인류학자들이 이 미라에 대하여 10여년에 걸쳐 조사를 하고 그 결과를 사진과 함께 상세하게 설명하고 있다. 이 미라는 5,300년 전에 살던 사람이고, 직업은 샤만(shaman)이었으며, 사망한 시기는 봄이고, 관절염 치료를 위해서 자작나무 재를 침을 사용하여 문신하듯이 몸에 새겨 넣는 방법으로 사용했다는 내용이 기술되어 있다.

모자, 손도끼, 신발, 옷 등과 함께 이 미라가 소지하고 있던 가방에서 자작나무의 차가버섯 두 덩어리와 침 등이 발견되었고, 오스트리아 인스부르그 대학의 Jim Dickson, Klaus Oeggl 교수와 세계적인 고고 환경생리학자 Linda Handley등이 10여년에 걸쳐 연구한 결과 이 차가버섯은 사람을 치료하기 위하여 미라가 소지하고 있었다는 사실과 차가버섯의 약리학적 기능에 대해서 잡지의 많은 면적을 할애해서 설명하고 있다. 이렇듯 차가버섯은 이미 오래 전부터 사용 되어 왔으며 역사 속에 과학적인 근거를 충분히 가지고 있다.


차가버섯 추출분말을 선물 받고 타서 마시는 장면
출처 : KBS 2TV 부자의 탄생 캡쳐 이미지

돈, 명예 보다 중요한 건강을 지켜주는 차가버섯
차가버섯 대표기업 고려인삼공사는 월화 드라마 중 시청률 1위로 방영되고 있는 KBS 2TV 부자의 탄생에 제작 협찬을 한다. 부자의 탄생 제 8회에서는 극중 암으로 투병 중인 주인공 최석봉이 고려인삼공사의 차가버섯 추출분말 제품인 ‘베료즈카 골드’를 프런티어의 후계자 추운석에게 받는다. 최석봉은 추운석이 건네는 돈은 거절 하고 고려인삼공사의 차가버섯만 받는다. 돈보다는 명예가 명예보다 건강이 중요함을 부자의 탄생 주인공은 잘 아는 것이다.

부자의 탄생 제 9회에서는 우병도가 차가버섯 추출분말을 최석봉에게 타주면서 말한다. “자, 차가버섯 이게 몸에 좋다면서, 마셔. 그거 마셔서 기운 내. 몸에 좋다는 건데 네 손으로 제때 잘 먹고 오래 살아. 나중에 네 아버지에게 부담 주지 말고.” 알부자 온천만을 만나기 위해 진안으로 갔을 때 휴대용 물병에 타서 마신 것도 차가버섯 추출분말이다. 또한 부자의 탄생 제 10회 에서는 추운석이 최석봉에게 차가버섯 추출분말을 타서 주었으며 우병도, 우붕어 부자가 차가버섯 추출분말을 탄 컵을 들고 있는 장면이 나왔다.

차가버섯 대표기업 고려인삼공사에서 제작 협찬하는 부자의 탄생 남은 회에서 최석봉이 차가버섯 추출분말을 타서 마시는 장면이 여러 번 노출 될 예정이다. 드라마 속에 차가버섯을 마시는 장면이 나옴으로 많은 시청자들의 궁금증을 유발하고 있으며 점차 차가버섯의 비밀이 밝혀지고 있다. 이번 부자의 탄생 협찬을 통해 시청자들에게 거부감 없이 차가버섯이 제대로 알려 지기를 기대해 본다.

도움말 : 고려인삼공사 02-862-3992
차가버섯 무료샘플 신청
]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4134.html Wed, 07 Apr 2010 17:43:23 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4134.html <![CDATA[ 2010년 4월호 ]]>

002 시
짧은 기간 동안 살아야 한다면

016 희망편지
조물주가 우리에게 말하기를

020 핫이슈
새로운 난소암 치료방법이 효과가 있을까?
024 암 이모저모 암환자 "2차 의견" 구하기 어렵다
026 암치료 소식 종양 성장 계산하는 개선된 방법
032 웃음보따리  
034 투병 이야기 삶의 막다른 골목에서 희망을 견져내다①
040 암아, 내 딸 시집갈 때 하객에게 같이 인사하자
046 완전한 몸 ⑧완전한 암환자 식이요법Ⅰ
056 옥미조의 건강칼럼 일상생활의 건강유지법
060 병원 내집 같은 암재활전문 경주한마음병원

064 생각나무

 고향을 찾아가보았더라면
066 건강상식 어유의 DHA가 유망하다
068 알아보기 노화방지 호르면 수치 높으면 암 사망위험 커진다
070 암에 좋은 산야초 약초의 황제, 산삼
078 식품

마늘과 피스타치오, 항암성분 있다
082 전문가 칼럼 암 치료 원리⑤
085 유전자요법과 인간 유전체 연구사업
088 보양식 보양식으로 각광받는 양고기
090 니시생명학교 냉온교대욕과 풍욕
094 운동 암을 넘어 내 몸을 지키는 운동 습관

098 대체요법

비타민C 요법①

103 음식

 과일주스 속 해로운 화학물질 암 유발할 수 있다
104 환경 실내 먼지오염, 콜타르 밀폐제와 관계있다
106 도서안내 위암 완치설명서
108 국내최신정보

말기암환자 42% '말기'라는 사실 몰라
유방암, 무조건 림프절 절제하지 않아도

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4133.html Wed, 07 Apr 2010 13:48:52 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4133.html <![CDATA[ 2010년 3월호 ]]>

002 시
북극성

014 희망편지
부모로부터 물려받은 난

018 핫이슈
노인들의 등을 치는 유방 엑스선검사
020 암 이모저모 혈전이 생기는 메커니즘
022 암치료 소식 암치료 개선할 수 있는 식물추출물
026 완전한 몸 ⑦본성치유를 통해 얻은 가족의 성장
038 옥미조의 건강칼럼 백혈구의 위력
042 생각나무 마음! 편안하십니까
046 알아보기 암환자 75%, 격심한 통증 경험
048 조혈모세포 조혈모세포이식 방법과 백혈병 치료결과
052 암에 좋은 산야초 기근에 생명을 살리는 느릅나무

062 음식

 소금 절인 음식, 암 발생위험 높인다
066 전문가 칼럼 암 치료 원리④
  유전자요법과 인간 유전체 연구사업Ⅱ
074 산림욕 삼림욕, 어떻게 해야 할까?
078 니시생명학교

풍욕요법
082 식이요법 암을 이기는 식습관
086 대체요법 요로법
094 뇌암 치명적인 뇌암, 여러 질병의 집합체
098 마음치유 걸음마를 배울 때를 생각하세요
101 여행 온 가족 한옥에서 하룻밤

106 도서안내

내 생애 가장 소중한 시간

108 국내최신정보

 세계 첫 암 진단·치료기술 개발
암환자 36.1% 1년안에 사망

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4132.html Wed, 07 Apr 2010 13:48:26 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4132.html <![CDATA[ 2010년 2월호 ]]>

002 시
희망

014 희망편지
방송에서 바라보는 암환자

018 핫이슈
갑상선암이 급증하고 있다
020 마음치유 명상, 암의 예방 및 치유에 도움이 될까?
024 암 이모저모 동물도 대기오염으로 폐암 걸린다
026 암치료 소식 암세포 "자가 파종설"과 새로운 치료방법
028 버섯 야생버섯, 동충하초로 개발한 약품
030 웃음 보따리  
031 투병이야기 내 몸아 잘 버텨줘서 고맙구나
038 완전한 몸 ⑥ 완전한 마음과 본성치유2
048 옥미조의 건강칼럼 마이너스적 치료법

052 생각나무

 안으로부터의 자유
054 건강상식 혈당이 높으면 암 걸릴 위험 크다
056 알아보기 엽산과 비타민 B12, 암과 관계 있다
060 암에 좋은 산야초 해독·염증 없애는 말벌집
068 알고먹자

밀가루·콩·커트채소
074 전문가칼럼 암 치료 원리③
  암으로 진단받기까지 얼마나 걸릴까?
079 생활수칙 잠을 잘 오게 하는 10가지 생활수칙
080 생활상식 냉장고 음식 보관법
082 니시생명학교 와타나베의원 50년 핵심 치료사항

086 대체요법

 사이먼튼 암치료법

090 식품

 엉겅퀴가 간 독성을 막는다
092 유방암 침술이 유방암 환자에게 도움된다
095 여행 일출이 아름다운 드라이브 코스
100 도서안내

암 자연이 희망입니다
102 국내최신정보 이대여성암전문병원 갑상선암 핵의학 클리닉 개설
이대병원·암센터 연구팀 "콩, 부인암 예방 효과 있어"
전남대병원 대장암·자궁경부암 수술비 가장 저렴
간접흡연 폐암환자 치료 효과 낮다
106 해외최신정보 미슬토의 효과
녹차 마시면 자궁내막암 걸릴 위험 낮아
조기 폐암, 금연하면 생존율 2배 높아져
한방 약초 '목통', 암 발생 위험 높여

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4131.html Wed, 07 Apr 2010 13:46:37 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4131.html <![CDATA[ 2010년 1월호 ]]>

002 시
비에도 지지 않고

016 희망편지
다시 주어진 일 년을 맞이하며

020 핫이슈
유방암 조기검진을 둘러싼 논란
024 암상식 혈액 내 암세포가 정맥혈전증을 유발
026 암 이모저모 이라크, 전쟁의 여파로 암 발생 급증
030 암치료 소식 재스민 차를 마셔볼까?
034 백신 가다실이 루게릭병과 관련이 있다?
038 투병 이야기 저, 잘 살아 있습니다 놀러오세요!
  올해는 기적을 만들어 나가십시오
044 완전한 몸 ⑤ 완전한 마음과 본성치유1
056 옥미조의 건강칼럼 순리식사법②

058 암검사 바로알기

 CT로 폐암을 예측할 수 있다
061 건강상식 캥거루 효소가 피부암 완치하다
062 암에 좋은 산야초 피를 맑게 하는 불로초, 영지버섯
068 책 속 한마디 죽음, 홀로 되기 이전에
  삼림치유, 인간 생존의 기반
074 마음치유 암을 치료하는 마음 에너지
077 해외토픽 수잔 소머스가 쓴 책이 파문 일으키다
080 전문가 칼럼 암 치료 원리②
  암세포, 누구에게나 있지만 모두 암에 걸리지 않는다
086 니시생명학교 일본 와타나베의원과 니시프로그램

092 대체요법

 거슨요법을 말하다

096 우울증

 갑자기 찾아오는 마음의 병, 우울증
100 여행 정자 올라 달님 보며 소원 비세
104 도서안내 유쾌한 우울증 생활
106 국내최신정보

"밥·김치·국·나물·생선"이 장수음식
암환자 본인부담금 크게 준다
5대암 검진 '급증' ····· 대장암 검진 최고
CT·MRI 영상자료 인터넷 통해 받는다

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4130.html Wed, 07 Apr 2010 13:45:43 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4130.html <![CDATA[ 후코이단, 항암요법 중 병행 섭취하면 효과적 ]]> 암환자의 22%~67% 가 영양실조로 사망

암 환자는 진단 후 '암 = 죽음'이라는 뿌리 깊은 등식을 믿고 지레 겁을 먹는다.
이로 인해 공포와 스트레스에 휩싸여 식욕부진에 빠지게 되고 극심한 영양실조로 이어져 사망하게 된다. 물론 항암제 및 방사선 치료로 인한 통증과 구역질 등이 식욕부진을 낳고 때로는 암이 정상조직을 파괴하고 통증이 환자를 괴롭혀 암 환자를 사망에 이르게 할 수 있다. 그러나 70㎏의 체중이 나가는 보통 성인 남성이 암을 처음 발견할 당시 10~20g밖에 되지 않는 암 때문에 쉽게 죽는다는 것은 상식적으로도 이해하기 어려운 일이다.

결론은 암 자체에 대한 공포와 스트레스로 인한 영양실조가 사망의 중대한 요인이 될 수 있다는 것이다. 암인 줄 모르고 병원을 찾았던 환자가 암 판정을 받은 뒤 급격하게 암이 진행되는 것도 이러한 맥락이다. 암환자를 괴롭히는 증상 중 하나는 암 치료를 전후해서 나타나는 심각한 영양 실조와 체력 저하이다. 환자 당사자와 가족들이 안타깝게 경험한 바와 같이, 일반 종합병원에 입원하는 경우, 검사를 위한 준비과정, 검사, 결과 통보, 치료의 과정이 이미 체력이 약해질 대로 약해진 환자에게는 매우 힘들고 고통스러운 싸움이다.

그럼에도 불구하고 종합병원에서 수술, 항암제, 방사선과 같은 정규 치료 외에 전문적인 환자 체력 회복 프로그램은 제공하지 못하는 경우가 많다. 환자에 따라 정도 차이는 있지만, 암 치료 과정에서 정통 서양의학이 시술하는 수술, 항암제, 방사선은 해당 암세포만 제거 되는 것이 아니고, 주변의 조직 세포가 함께 궤멸되어 재기 불능으로 고통 받는 것을 많이 볼 수 있다. 여기서, 환자의 신체 상태를 의학적으로 고려한 안전한 영양 투입과 해독, 건강식품 복용, 식이요법을 통해, 기초 조직세포를 활성화 시키고 면역력을 강화 함으로써, 환자의 치유력을 높이고 고통 경감 시키는 것이 중요하다.

병원에서 암 치료를 받고 있으면서 병행해야 할 것 중 하나가 건강식품이다. 치료과정 중 현저하게 떨어진 체력과 면역력으로 고생하는 암 환자에게는 영양소 공급차원에서 건강식품섭취가 필요하다. 한국후코이단(www.koreafucoidan.com, 대표 성호제)에서 암 환자전용으로 출시된 ‘펄후코이단골드’분말제품은 이래서 관심의 대상이 되고 있다.

암환자에게 필수적인 섭취영양소인 필수아미노산, 필수미네랄, 필수당질영양소, 필수지방산 등을 함유한 이 제품은 최근 암 환자들 사이에서 관심이 집중되고 있는‘후코이단(Fuoidan)’이라는 해조추출물을 주성분으로 하고 있다. 고순도 고함량의 후코이단이 다량 함유되어 있어 후코이단과 영양분의 집중섭취가 절실히 요구되는 항암제 투여환자나 수술 전 후 환자, 방사선요법중인 환자에게 분말제품으로 개발되어 먹기도 편하다.
한국후코이단 / 문의 : 02-722-1852

* 본 기사는 해당기관의 보도자료임을 알려드립니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4129.html Wed, 07 Apr 2010 12:26:57 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4129.html <![CDATA[ 월간암 희망편지 54호 - 부모로부터 물려 받은 나 ]]> “숨을 들이 쉬면 육신이 차분해진다.
숨을 내쉬면 미소가 떠오른다.
지금 이 순간에 몰두하면
이 순간이 가장 놀라운 순간이라는 사실을 깨닫는다.”
베트남의 승려 틱닉한의 글 <지금 이 순간이 가장 놀라운 순간이다> 의 일부입니다.

우리는 지금까지 살아온 삶 전체는 바로 지금 이 순간을 맞이하기 위한 여행입니다. 그러나 조금 더 깊이 생각해 보면 나뿐만 아니라 나의 부모와 조상들의 삶 또한 지금 내가 이 자리에서 이 순간을 맞이하기 위한 여정일 것입니다. 그래서 지금 이 순간의 상황을 알기 위해서는 나와 부모의 관계를 파악하고 그래서 내가 부모에게서 받은 영향력을 명확하게 알아야 합니다.

사람은 어머니의 뱃속에서부터 어머니와의 교감이 일어납니다. 에너지의 교류가 일어나는 것입니다. 그리고 한 사람이 태어나 오직 부모에게 의지하며 생명을 유지하며 성장하게 되는데 부모는 자식에게 물질적인 측면뿐만 아니라 정신적, 심(心)적으로 많은 영향을 끼치게 됩니다. 그러한 영향이 바로 나 자신의 지금 모습에 대부분을 차지하게 됩니다.
그런데 보통 부모는 자식에게 사랑으로만 에너지를 주어야 하지만 그렇지 않은 경우가 많이 있습니다. 이제 갓 태어나서 성장하기 시작하는 아이는 오직 부모가 주는 에너지에만 의존하며 부모가 주는 모든 것을 스펀지처럼 빨아들이며 성장을 시작하는데, 부모는 자식을 키운다기보다는 길들이기 위해서 애쓰는 경우가 많습니다.

그래서 성인인 부모는 어리고 연약한 자식에게 호통을 치거나 닦달하는 등의 강박함으로써 아이의 에너지를 빼앗습니다. 부모의 의도는 아이를 염려하고 사랑하기 때문에 통제한다 할지라도, 우리의 의식은 부모로부터 통제 받고 상처 받은 기억으로 시작되며, 우리는 의식적이든 무의식적이든 이러한 통제와 상처로부터 벗어나고자 하는 욕구를 갖게 됩니다.

이러한 환경에서 어느 정도 성장을 하게 되면 사람은 부모와 비슷한 성향을 갖거나, 그 반대 되는 성향을 갖지만 둘 다 좋은 마음가짐은 아닐 것입니다. 그리고 그러한 마음은 곧 나의 마음이 되고 나는 그 마음으로 세상을 살아가게 됩니다. 곧 부모로부터 물려받은 성향으로 살아가는 많은 사람들은 서로에게 상처를 주고받으며 인생을 살아간다고 해도 과언이 아닐 것입니다.

즉 서로의 에너지를 뺏고, 뺏기는 에너지 쟁탈전을 벌이고 있는 것이며 우리 사회의 시스템 또한 우리를 그렇게 교육시킵니다. 그래서 우리는 무력감이나 좌절감을 자주 느끼게 됩니다. 이러한 마음가짐은 암의 발생과 치료에 직접적으로 연관이 있음을 이제는 뉴스나 방송에서도 자주 이야기합니다. 예를 들어 ‘스트레스가 암을 유발한다’라는 정도의 이야기는 이제 대부분의 사람들이 알고 있는 상식이 되었습니다. 그러나 스트레스를 자주 느끼는 사람에게 “스트레스 받지 마세요”라고 얘기해도 부모로부터 물려받아 최초에 갖게 되었던 마음가짐을 이해하지 못한다면 아무 의미가 없는 말이 됩니다.

암과 투병한다는 일은 인생에 있어서 높은 산을 넘는 일입니다. 어떤 사람은 암을 진단받고도 담담히 투병을 하는 사람이 있는가 하면 어떤 사람들은 두려움과 절망에 휩싸여서 투병을 시작하는 사람이 있습니다. 만약에 후자에 속한 마음을 갖고 있을 때, 어려서부터 쌓아온 스스로의 마음가짐을 변화시킨다면 암과 투병하는 일이 생각한 것처럼 절망적이지는 않을 것입니다.
그러기 위해서는 태어나서 지금까지 살아오는 동안 겪은 모든 사건을 되돌아보고 그 사건들이 나에게 어떤 의미이며, 어떤 목적이 있었는지를 생각해보아야 합니다. 또한 ‘부모님은 어떻게 살아 왔으며, 내가 그 부모 사이에서 태어난 이유는 무엇인가?’ 하는 질문에 대해서 스스로 깊은 생각을 해본다면, 지금 갖고있는 절망스러움에 대해서 어느 정도 이해를 할 수 있습니다. 절망스러운 마음과 에너지를 가지고 저 높은 산을 오를 수는 없기 때문입니다.

2006년 개봉한 <천상의 예언>이라는 영화에 나왔던 어떤 신부의 대사가 위에 질문에 대해서 어느 정도 해답을 제시합니다.
“우리 각자는 어린 시절을 되돌아보아야 합니다. 무슨 일이 일어났는지 파악하기 위해… 그래서 일단 그 속에 숨어 있는 진실을 발견하면, 우리 삶은 활기차게 변하게 됩니다. 그 진실이 우리 자신의 본질과 지금 걸어가는 길, 그리고 지금 해야 할 일을 명확히 밝혀주기 때문입니다.”
영화의 대사는 자신의 어린 시절을 다른 시각으로 통찰하여 그로 인해 자신의 본질에 초점을 맞출 수 있는 능력을 말하는 것입니다. 그래서 지금까지 알고 있던 스스로의 모습이 전부가 아니며 또 다른 ‘나’라는 존재가 내 속에 있음을 알 수 있다는 것 아닐까요. 그리고 그렇게 발견한 나의 모습은 지금까지의 ‘나’와는 무언가 다른 진실을 담고 있을 것입니다.

투병을 하는 과정은 길고 긴 여정입니다. 아마도 평생에 걸쳐서 가야 할 길일지도 모릅니다. 암으로 인한 시련은 때로는 자신의 본질을 성찰할 수 있는 기회로 변하기도 합니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4127.html Tue, 06 Apr 2010 17:58:54 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4127.html <![CDATA[ [CPSC 희망편지 53호] 방송에서 바라보는 암환자 ]]> 방송국에서 주요 소재로 삼는 내용은 암환자나 시한부 인생을 선고 받은 사람들의 일상생활이나 그들의 가족의 삶을 통해서 어려운 상황에 처한 우리 이웃에 대한 내용이 많습니다. 지난 2009년에도 MBC의 <휴먼다큐 사랑>이라는 프로그램에서는 네 명의 주인공이 등장하여 시청자들의 심금을 자극한 적이 있습니다.
이러한 프로그램의 의도는 당연히 어려운 이웃을 돌아보고 그렇게 어려운 이웃에게 관심을 베풀자는 취지일 것입니다. 방송에서 의도한 취지는 어디까지나 일반인을 위한 의도일 것입니다.

그러나 주인공으로 등장하는 사람과 같은 입장에 놓인 사람들, 즉 암환자나 시한부 선고를 받고 투병하는 사람들이 그런 방송을 보게 된다면 희망으로 투병을 하고 있다 할지라도 다시 절망스런 마음으로 빠져들 수 있게 됩니다.
특히 2008년 MBC <휴먼다큐 사랑>에서 방영된 <안녕 아빠>라는 작품과 2009년 방영된 <풀빵 엄마>라는 작품은 보는 이로 하여금 심금을 울리고 눈물샘을 자극하여 감동을 안겨 줄 수 있는 내용이었습니다.
<풀빵엄마>라는 작품은 주인공이 지난 7월경에 사망하면서 지난 연말 또다시 재방송을 하였습니다. 또한 2008년에 방영되었던 <안녕 아빠>라는 프로그램에서는 환자가 임종하는 순간까지 카메라에 담아서 논란이 되었으며 이는 암과 투병하고 있는 모든 사람들에게는 곧 극심한 공포심을 유발할 수 있는 내용이었습니다.

주인공은 암환자 혹은 시한부 삶을 사는 불행한 사람들임에도 같은 입장에 처해서 투병하고 있는 많은 사람들은 뒤로 한 채 방송은 오로지 눈물샘을 자극하여 시청률 올리기에만 급급하고 있습니다. 투병하면서 불행을 당하는 것이 감동이라는 포장지 속에 넣어져서 하나의 상품이 되어 버젓이 방송을 합니다.
또, 그런 방송을 보는 시청자들은 눈물범벅이 되어 동정의 마음을 갖게 되지만 가슴 깊은 마음의 한 편에는 남의 불행을 보며 ‘내가 저 사람이 아니어서 정말 다행이다’라는 마음이 듭니다. 그래서 그 방송을 보고 감동의 마음도 남지만 한동안은 불안감에 휩싸이기도 합니다.

방송의 입장에서 제일 중요한 것은 시청률일 것입니다. 높은 시청률을 내기 위해서는 강도 높은 시청자의 ‘눈물’과 ‘감동’이 필요합니다. 그래서 프로그램에는 거의 말기암으로 고통 받으며 가정적으로, 경제적으로 큰 시련에 직면한 사람들이 등장합니다.
드라마도 사정은 다르지 않습니다. 드라마 속의 질병 중 가장 흔하게 죽음으로 연결되는 질병이 암일 것입니다. 나쁜 행동을 일삼다가 마치 ‘벌’을 받은 양 암에 걸려 대가를 치르듯 고통 받다가 병을 계기로 극적으로 ‘화해’와 ‘용서’를 하며 대단원의 막을 내리는 내용이 자주 등장합니다.

월간암에도 케이블 TV를 비롯한 다양한 방송국에서 암환자를 주제로 프로그램을 기획하고는 이처럼 말기암과 가정형편이 어렵거나, 어린 아이, 임산부 등의 기구한 사연을 가진 암환자를 소개해달라는 요청이 들어옵니다.

암환자나 암을 바탕으로 ‘감동’을 이끌어내어 시청자의 호응을 이끌어내는 것이 나쁘다는 것은 아닙니다. 다만, 대부분 방송의 의도가 ‘눈물’에 있다는 것입니다. 암환자에게 정작 필요한 수많은 문제들은 다뤄지지 않습니다.

유방암으로 유방 절제술을 받은 여성에게 유방재건술은 성형수술이 아닙니다. 그럼에도 보험처리가 되지 않아 비싼 비용을 부담해야 합니다.
항암 치료 등이 끝나고 몸을 회복하려고 요양을 하는 경우 보험사에 따라 이는 치료가 아니라고 하여 보험처리를 해주지 않아 요양시설에서 쉬지 못하고 나오는 경우가 많습니다. 암이 두려운 것은 첫 암 진단보다 전이와 재발입니다. 암환자가 다시 전이와 재발을 반복하면 개인은 물론 가정, 사회, 국가에도 큰 손해입니다. 하지만, 전이와 재발을 막기 위한 노력은 오직 개인이 부담해야만 합니다. 이 중간단계의 암환자를 위한 어떤 제도적인 장치도 없습니다.
또, 가장이 암환자인 경우는 암 투병이 성공적이라 해도 기쁘기만 한 것은 아닙니다. 사회로 복귀할 통로가 막혀 있습니다. 자신의 여건과 상황에 맞는 일자리를 구할 길이 없습니다. 이 또한 오직 개인이 해결해야 할 일입니다.

방송이 갖는 커다란 사회적 영향력을 감안한다면 시청자의 눈물을 담보로 하는 말기암환자의 모습이나 수많은 질병 중에서 유독 암으로 죽어가는 드라마의 인물이 카메라에 주로 담겨서는 안 될 것입니다. 암을 다양한 시각으로 바라보고 사회적인 제도개선과 암환자의 처우개선을 담은 방송도 앞으로는 많이 볼 수 있기를 바랍니다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4122.html Thu, 01 Apr 2010 18:12:11 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4122.html <![CDATA[ 고려인삼공사 차가버섯, 건강을 되찾기 위한 조건과 비용은? ]]> 현대의학을 통한 지속적인 치료에도 불구하고 장기간 지속되는 병을 지병이라 한다. 일반적으로 암, 당뇨, 고혈압등의 증상이 이에 해당하는데, 이러한 병을 갖고 있는 환자들은 병원치료 외에도, 건강보조식품에 관심이 많다. 국내 건강보조식품 시장은 주로 홍삼 제품들이 그 비중을 많이 차지하고 있으며, 실제로 건강식품 판매량 집계를 보아도 홍삼이나, 인삼등 삼종류의 제품들의 판매량이 제일 높다.

그러나 최근 러시아에서 수입한 차가버섯 또한 건강보조식품으로 그 자리를 잡아가고 있는 실정이며, 특히 암과 같은 난치성 질환을 앓고 있는 환자들과, 예방 차원에서 제품 구입을 한다.
차가버섯을 섭취하는 것만으로 건강을 되찾을 수는 없다. 당연히 식생활 개선이 필요하고, 햇볕을 쬐면서 하는 운동도 해야하면, 무엇보다 스트레스 받지 않는 생활을 해야한다. 그러한 생활이 차가버섯을 섭취하기 위한 기본 조건이 된다.

국내에 들여 오는 차가버섯과 판매하는 제품들의 품질차이가 물론 있기 마련이다. 가격 차이도 있지만 가장 중요한 것은 자작나무에서 기생하는 차가버섯을 채취할 때 어느 지역에서 채취했느냐가 관건이다. 보통 차가 버섯을 북위 45도 이상의 지방에서 자라는 자작나무에서 채취하는데, 북위도가 높을수록 추운 지방이며, 추운 지방에서 자란 차가 버섯의 효과가 더욱 뛰어나다.
차가 버섯을 구입할 때 이러한 점을 고려한다면, 문제가 없을 것이다. 몸을 위해서 먹는 것이라면 약간의 비용이 들더라도, 확실한 제품인지의 여부를 확인해야 된다.

이렇게 식생활 개선과 운동을 하면서, 편안한 마음으로 복용하는 차가버섯의 효과가 더욱 좋기 때문에 차가버섯을 섭취하기 위해서는 어느 시기에 차가버섯을 접해서 먹느냐가 중요하다. 왜냐하면 병원에서 암치료를 받다 보면 어느 시점에 한계에 다다르는 경우가 생긴다. 이럴 경우 환자나 보호자들은 낙담을 하고, 치료를 포기하는 경우가 있으며, 이럴 때 차가버섯이나, 다른 건강보조식품에 의존하기 마련이다.

국내의 통계를 보더라도, 암환자가 사망하기 직전 1개월 전체 투병한 비용의 36.3%를 집중해서 사용한다는 통계가 있다. 바로 병원에서의 치유가 한계에 다다른 환자들이 무차별적으로 건강보조식품을 섭취하기 때문에 이런 현상이 발생한다고 볼 수 있다. 현명한 치료를 계획하고, 실행하고자 한다면 환자와 보호자의 특별한 지혜가 요구되는 대목이 아닐 수 없다. 보통 차가버섯과 함께 후코이단과 같은 보조식품 한 두 가지정도를 선택한다면 무리 없이 지출을 줄이면서 투병할 수 있을 것이다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4117.html Mon, 29 Mar 2010 20:36:55 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4117.html <![CDATA[ 30대 청년의 일상을 통해 바라 본 식생활 개선과 차가버섯 ]]>


현미밥과 된장찌개 나물과 쌈이 어우러진 시골밥상

대부분 직장인의 식생활은 불규칙할 뿐더러 인스턴트 식품을 자주 섭취하게 된다. 식생활 뿐만 아니라 스트레스에서 또한 자유롭지 못하다. 그래서 스트레스성 위염이나, 위궤양등의 증상을 알게 모르게 갖고 생활하고 있다.

32세의 평범한 셀러리맨의 변화를 통해 스트레스성 질환에 대해서 어떻게 대처하는지 생각해 보자.

이 남성의 나이는 32세이며 중소기업의 홍보팀에 근무하고 있다. 키 170Cm에 체중이 60Kg이니 마른 체형이라 할 수 있다. 또 회사에서 하는 일의 특성상 창조적인 아이디어를 많이 만들어 내야 하니 높은 업무 스트레스를 갖고 생활 하고 있다. 평소에는 일반 셀러리맨처럼 라면이나, 햄버거등의 인스턴트 식품을 자주 섭취하였으며, 체중에 비해서 배가 많이 나온 편이다. 또한 평소에 알레르기를 일으키는 물질에 대해서 예민한 체질이기 때문에 비염과 같은 질환이 자주 생긴다. 또 스트레스성와 관련하여 신경성 위염이 있다.

이 남성이 식생활을 개선하면서 차가버섯을 같이 섭취하고 약 3개월 가량의 시간이 흐른 후 어떤 변화가 있는지 살펴 보았다.

3개월 동안 지내면서 생활한 일과표를 살펴보자.

오전 6시 기상, 기상후 차가버섯추출분말 1그램 섭취, 7시 30분에 현미밥과, 콩나물국, 김치류와 나물등으로 구성된 채식 식단으로 아침 식사, 오전 11시에 다시 차가버섯 추출분말 1그램 섭취, 오후 12시에 점심식사, 점심식사 또한 잡곡밥과, 된장찌개, 나물등 채식위주의 식사를 한다. 오후 4시경 간식으로 사과와 같은 과일과 우유 대신 두유를 섭취하고, 오후 5시경 차가버섯추출분말을 1그램 섭취한다. 오후 7시경 저녁 식사를 하고, 식단은 역시 되도록 채식위주의 식사를 한다. 그러나 셀러리맨의 특성상 매일 매일 그럴 수 없지만 될 수 있는 데로 고기 섭취를 줄였다. 그리고 오후 11시경 취침을 하는데 취침 전에 역시 차가버섯추출 분말을 1그램 섭취한다.

이렇게 생활 패턴을 바꾸고, 시간이 흐를수록 신경성 위염이나, 알레르기 증상은 많이 완화 되었으며, 활기찬 생활을 지속적으로 지낼 수 있게 되었다.

도움말: 고려인삼공사 02-862-3992 홈페이지 ]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4116.html Mon, 29 Mar 2010 19:21:59 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4116.html <![CDATA[ 북위 45도 이상의 지역에 서식하는 자작나무와 차가버섯의 치유능력 ]]>


얼마 전 세상을 떠난 동양미술 사학자중에 존커터 코웰이라는 사람이 있다. 이 사람은 1978년부터 1986까지 우리나라에 머물며 한국문화의 뿌리라는 컬럼을 코리아 타임에 기고하였으며, 한국문화의 찬란한 유산이라는 영어로 된 저서를 출판했다. 이 책에 보면 우리민족에 관한 여러 이야기가 실려 있는데 그 중에서 자작나무에 관한 이야기가 있다. 이 책에서는 자작나무를 우주수목(宇宙樹木)이라고 이야기 한다. 신라의 천마총에는 자작나무 껍질이 그려져 있다. 이 나뭇 가지들이 우주수목의 나뭇잎이며 그 우주수목은 자작나무라고 이야기한다.

자작나무는 참나무목의 7속 100여종 중에서 5속 36종이 자작나무에 속하는데 자작나무의 남방한계선이 북위 45도이다. 우리나라의 최북지점이 북위 43도정도인데 개마고원의 최북단이나, 높은 고산등에서 관찰 할 수 있으며 필자가 실제로 백두산 천지를 종단할 때 우람하게 뻗쳐 있는 자작나무 숲을 백두산에서 목격하였다. 그러나 실제로는 북위 45이상의 지역이 자작나무가 서식하는 지역이며, 북유럽, 시베리아, 중국의 북방지대 등의 산에 서식하고 있다. 우리가 잘 알고 있는 자이리톨과 차가버섯이라는 뛰어난 약성 물질이 이 자작나무를 통해서 생산된다.

차가버섯은 자작나무에만 기생하는 버섯이다. 국내에 유통되고 있는 차가버섯은 러시아의 시베리아 지역에서 채취한 차가버섯이 많으며, 대부분 차가버섯 추출분말 형태로 유통되고 있다. 시베리아 지역에 사는 원주민들은 이 차가버섯을 차로 끓여서 마시는데, 그 지역에서 이렇게 차 형태의 차가버섯을 음용하며 사는 원주민들은 암이라는 질병에 잘 걸리지 않는다. 그에 대해서 옛 소련의 과학자들이 연구한 논문이 많이 있다. 국내에서도 최근 암에 걸려 투병하는 환자들이 많이 복용하고 있는 것으로 조사되고 있다.

우선 러시아나, 북유럽국가등 자작나무가 서식하여 차가버섯에 대한 연구가 발달한 국가의 연구 논문을 위주로 밝혀진 이론에서 암환자에게 필요한 차가버섯의 대표적인 효능을 간추려 보았다.

1. 면역력 향상
차가버섯에는 베타글루칸이라는 성분과 함께 면역력에 관여하는 영양소가 다량 함유 되어 있다.

2. 영양의 균형
차가버섯은 복합비타민이며, 효소제라 할 정도로 많은 영양소가 포함되어 있다. 암환자에게 영양의 균형은 상당히 중요한 부분이다. 암에게 이로운 영양소는 섭취하지 않으면서, 정상세포에만 이로운 영양소를 찾아서 섭취해야 하기 때문이다. 이런 관점에서 차가버섯은 으뜸이다.

3. 천연 생리활성 물질이다.
잘 알다시피 차가버섯은 약이 아니다. 그냥 일반적인 식품이다. 따라서 차가버섯이 암에 직접 작용하여 암을 물리 친다고 한다면 과대광고가 된다. 그러나 차가버섯은 인체를 신속히 원위치 시키는 역할을 한다. 특히 암의 진행과, 현대의학적 치료로 손상된 몸의 기능을 보호하고, 향상시킨다. 이는 차가버섯에 포함된 많은 효소의 작용으로 볼수 있다.

현재 암환자들에게 많은 종류의 보조제가 마치 약인 것처럼 혼동되고 있다. 이는 암이라는 병을 병원에서 확실하게 치료할 수 없는 현실 때문에 병원치료에 지친 암환자들이 많이 있다는 반증이다. 알수 없는 식품들이 암을 낫게 할 것같은 뉘앙스로 많은 암환자들을 현혹하고 있으며, 실제로 투병하는 암환자 중에서 이런 보조식품을 한 두가지 이상은 다들 선택해서 섭취하고 있을 것이다. 내가 무엇을 먹고 있으며, 먹고 있는 보조식품의 연구된 논문을 통하여서 어떤 역할을 하는지는 알고 섭취해야 하며, 현명하게 투병하는 환자들이 많아 질수록 국내의 보조식품 시장은 투명하게 성장할 것이다.

자작나무와 차가버섯은 이미 오래 전부터 애용되어온 식물이며, 그에 대한 과학적 근거는 충분하다고 할 수 있다. 국내의 차가버섯 시장이 성장하여 많은 사람들이 암의 예방과, 암의 치유에 좀 더 저렴하게 차가버섯을 이용할 수 있기를 기대해 본다.

도움말: 고려인삼공사 02-862-3992 홈페이지 ]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4113.html Mon, 29 Mar 2010 18:30:43 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4113.html <![CDATA[ 차가버섯 바로알기, 차가버섯 기업 고려인삼공사의 알짜배기 차가버섯 정보 ]]>


차가버섯 균이 자작나무에 착생한 이후 15년 이상 자란 차가버섯의 모습

차가버섯 대표기업 고려인삼공사는 차가버섯을 국내 많은 소비자들이 쉽게 이해 할 수 있도록 차가버섯 바로알기 정보를 전한다. 오늘의 차가버섯 정보는 차가버섯의 착생과 성장, 차가버섯의 생물학적 특징이다.

1. 차가버섯의 착생과 성장


차가버섯의 착생부터 채취 직전까지 차가버섯 내부의 모습

차가버섯은 자작나무에서 자라는 버섯이다. Innonotus Obliquus라는 균(菌)이 자작나무에 감염되면 이 균이 자작나무의 목질과 수액과 영양분을 흡수하여 차가버섯으로 자라게 된다.

차가버섯은 균이 자작나무에 착생한 이후 자작나무의 내부를 잠식하면서 자라게 되고 10여 년이 지나면 나무의 바깥으로 튀어나와 우리가 차가버섯이라고 부르는 버섯으로 자라게 된다. 차가버섯이 바깥으로 튀어나오게 되면 나무 내부에 있는 부분은 목질만 남아있게 되고 그동안 차가버섯이 흡수한 자작나무의 영양분은 모두 바깥 부분에 저장된다.

차가버섯은 자작나무가 자라는 거의 모든 지역에서 발견되지만 추운 지역에서 자라는 차가버섯일수록 품질이 좋다. 보통 채취할 가치가 있는 차가버섯은 북위 60도 이상의 지역을 기준으로 볼 때 바깥으로 튀어나온 지 5년 쯤 지난 차가버섯이다.

북위 60도 이하의 지역은 시베리아의 남부 지역과 중앙아시아, 몽골 등의 지역이다. 이 지역에서도 자작나무가 있고 차가버섯이 있지만, 자작나무의 바깥으로 튀어나와서 큼직한 크기로 자라는 데 불과 2~3년 밖에는 걸리지 않다. 시베리아 지역에 비해서는 상대적으로 기후가 따뜻해서 자라는 속도가 매우 빠르기 때문이다.

따라서 북위 60도 이상에 있는 시베리아 지역은 겨울에 영하 40도 이하의 날씨가 15일 이상 연속적으로 이어지는 극한(極寒)지역이다. 이런 지역에서 자라는 차가버섯은 같은 크기라도 단단하고 성분 분석을 해봐도 유효성분의 비중이 매우 높다.


러시아 약초지도 : 초록색으로 표시된 부분이 자작나무 군락지다.

그러나 남부 시베리아나 중앙아시아, 그리고 몽골이나 중국에서 자라는 차가버섯은 덩치가 큰 반면 질감이 무르고 유효성분의 함량이 상대적으로 낮다. 또한 차가버섯은 자작나무 이외에도 오리나무, 양물푸레나무, 버드나무, 단풍나무, 마가목 등에서도 발견되지만 이것은 효능이 없어 사용하지 않다.

충분히 성장한 차가버섯의 표면은 매우 거칠고 검으며 많은 균열을 가지고 있고, 속 부분은 황색을 띄며 단단하고 옅은 노란색의 엽맥이 있다. 차가버섯은 30cm 정도의 크기로 자랐을 때 채취의 대상이 된다만, 큰 자작나무에서는 직경이 50cm에 달하는 차가버섯도 간혹 발견된다.

2. 차가버섯의 생물학적 특징


채취한 차가버섯의 외피를 제거한 모습

버섯이란 고등식물과 달리 광합성을 통해 스스로 양분을 만들지 못하고 다른 생물체가 유기체에 붙어서 기생생활을 하는 균류 중에서 눈으로 식별할 수 있는 크기의 자실체(子實體)를 형성하는 무리의 총칭이다.

이 중 차가버섯은 자작나무에 기생하는 것을 제외하면 모든 점에서 일반적인 버섯과 구별되는 특이성을 지니고 있다.

보통 버섯과 같은 진균류는 균사로 이루어져 있으며 균사는 버섯의 열매, 혹은 씨와 같은 것이다. 그러나 차가버섯은 Barren flower(열매를 맺지 못하는 식물) 종류로서 성장한 버섯의 몸에 균사가 없다. 따라서 자체적으로 번식하지 못하는 특성을 지니고 있다.

또, 차가버섯은 자실체가 아닌 균핵(菌核)이 전체의 90%를 이루고 있으며, 살아있는 나무에 기생하는 버섯이다. 우리가 알고 있는 대부분의 버섯은 고사목이나 나무 등걸에 기생하면서 나무의 목질을 주 양식으로 하지만 차가버섯은 살아있는 자작나무에 기생하면서 목질과 함께 자작나무 수액을 주 양식으로 하고 있다.

사이트 : www.gr-korea.co.kr
전화문의 본사: 02-862-3992
소비자 상담실: 02-862-3990

출처 : 고려인삼공사

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4105.html Thu, 25 Mar 2010 11:49:32 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4105.html <![CDATA[ 위암환자 35%가 대장암 진행 가능성 ]]> 위암 환자 10명 중 3명이 대장암으로 진행될 가능성이 있다는 국내 연구결과가 나와 주목된다. 특히 위암 환자 중 대장암으로 진행될 가능성을 가진 사람이 35%로 조사돼 대장암 검사가 필요하다는 지적이다.
성대의대 강북삼성병원 류창학·김형욱 교수팀은 최근 2년간 위암수술을 받은 환자 205명을 대상으로 수술 전 대장내시경 검사를 실시한 결과, 암으로 진행될 가능성이 있는 대장선종이 68명(33.2%), 대장암이 4명(2.0%) 발견됐다고 2일 밝혔다.
특히 50세 이상이면서 남자이고 다발성 위암의 경우 이러한 대장병변이 동반될 가능성이 높은 것으로 조사됐다.

위암 환자 중 대장암이 발견된 환자는 모두 50세 이상으로 이는 위암과 대장암이 유전자의 이상이나 환경적 발암 인자가 거의 유사하기 때문이라고 류 교수는 설명했다.
류 교수(외과)는 "이번 결과는 대장 증상이 없는 50세 이상에서 한국인에게 발견되는 대장암의 빈도(0.3%)보다 높게 나타났다"며 "위암 환자가 수술 전 대장내시경 검사를 시행하면 위와 대장 내시경을 같이 실시하기 때문에 환자의 고통을 줄이고, 대장선종 등이 발견될 때 동시에 수술을 시행함으로써 조기치료가 가능하다"고 말했다.

그는 또 "장 유착으로 인한 대장내시경 실패율(15.8%)을 고려할 때 50세 이상의 위암 환자는 가급적 수술 전에 대장 내시경을 시행하는 것이 좋다"고 강조했다.
류창학·김형욱 교수팀의 이번 연구 결과는 국제학술지인 ‘아시아태평양소화기학회지’에 게재될 예정이다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4104.html Thu, 25 Mar 2010 10:23:41 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4104.html <![CDATA[ 젊은층 위암전단계 발병 급증 ]]> 연세대 강남세브란스병원 소화기내과 김지현 교수팀은 최근 3년간 내시경검사를 받은 수검자를 대상으로 조사한 결과, 위암 전단계로 알려진 "장상피화생" 환자가 2006년 146명에서 2008년 441명으로 3배 이상 급증한 것으로 나타났다고 2일 밝혔다.

장상피화생은 정상적인 위점막 세포가 염증 때문에 대장이나 소장의 상피세포와 비슷하게 변한 것을 말한다. 이 질환은 "위축성 위염"과 함께 위암으로 진전되기 이전 상태인 "전암(前癌)" 단계에 분류된다.
이번 조사에서 장상피화생은 50세 이상 환자비율이 2006년 86.3%에서 2008년 77.3%로 점차 줄어들고 있는 반면, 30~40대 젊은 환자비율은 2006년 13.7%에서 2008년 22.7%로 꾸준히 증가했다.
젊은층의 위암 발병 위험이 점차 증가하고 있음을 간접적으로 보여주고 있다는 게 의료진의 분석이다. 보통 장상피화생이 있는 경우 위암 발생 위험도는 10-20배 가량 높아진다.

의료진에 따르면 장상피화생은 위축성 위염이 만성화되면서 위 점막에서 소화액을 분비하지 못하는 상황이 지속되는 경우에 생긴다. 우리 몸이 소화액을 분비하지 못하는 세포들을 "필요 없는 것"으로 판단함으로써 그 자리에 위(胃)에는 필요 없는 "장 세포"가 대신 자리하게 되는 것으로, 위가 지치고 늙어 제 기능을 못하는 자리를 다른 세포가 차지하는 셈이다.
문제는 암의 전단계이자 위암 경고의 의미인 장상피화생이 증상이 거의 없다는 점이다.
따라서 장생피화생이 위암으로 발전하는 것을 막기 위해서는 위 내시경검사를 주기적으로 받고, 식생활습관 개선을 통한 지속적인 예방노력이 필요하다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4103.html Thu, 25 Mar 2010 10:22:06 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4103.html <![CDATA[ 서울대 병원, 무의미한 연명치료 중단기준 확정 ]]> 존엄사에 대한 사회적 논란 중에 서울대학교병원은 최근 의료윤리위원회(위원장 오병희 부원장)에서 ‘무의미한 연명치료의 중단에 대한 진료권고안’을 공식적으로 통과시켰다.
권고안은 생명을 단축시키려는 의도를 가지는 안락사, 환자의 자살을 유도하는 의사조력자살은 어떤 상황에서도 허용되지 않는다고 밝혔다. 한편 환자가 편안하게 임종을 맞이할 수 있도록 호스피스-완화의료의 필요성에 대해 환자 및 보호자에게 설명하도록 권고하고 있다.
질환상태, 환자의 의사결정능력 등을 고려해 1)사전의료지시서에 근거해 진료현장에서 결정이 가능한 상황 2)환자의 추정적 의사를 판단해 진료현장에서 결정이 가능한 상황 3)병원 의료윤리위원회의 의학적 판단에 따라야 하는 경우 4)법원의 결정에 따라야 하는 경우로 구분했다.
말기암환자 뿐만 아니라, 뇌사상태(장기이식 목적이 아닌 경우) 혹은 만성질환의 말기상태 환자에 대해 진료현장에서 사전의료지시서에 근거해 결정이 가능하다고 밝혔다.

환자의 평소 가치관이나 신념 등에 비추어 무의미한 연명치료를 중단하는 것이 객관적으로 환자의 최선의 이익에 부합한다고 인정되고 환자에게 자기결정권을 행사할 수 있는 기회가 주어지더라도 연명치료의 중단을 선택했을 것이라고 볼 수 있는 경우에는 그 연명치료 중단에 관한 환자의 의사를 추정할 수 있다고 인정해 환자의 의견을 대신해 대리인이 사전의료지시서에 서명할 수 있도록 했다.
특수연명치료(인공호흡기 등)에 의존하는 지속적 식물상태 혹은 환자의 의사추정 또는 의학적 판단이 어려운 경우에는 반드시 병원 의료윤리위원회의 의학적 판단을 받아야 하도록 규정했다.
병원 의료윤리위원회에서 결정하지 못한 경우 혹은 지속적 식물상태에서 일반 연명치료의 중단여부 등은 법원의 결정을 따라야 한다고 명시했다. 연명장치의 제거 등 법률적 문제가 수반될 수 있는 사안은 향후 제정될 법률 또는 국가적 지침 등을 준수해야 한다고 밝혔다.
서울대학교병원은 사전의료지시서에 근거해 말기암환자에서 무의미한 연명치료를 중단할 수 있도록 한 바 있으며 현재까지 11명의 말기암 환자에서 사전의료지시서가 작성됐고 이중 7명이 연명치료를 시행치 않고 임종했다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4102.html Thu, 25 Mar 2010 10:21:00 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4102.html <![CDATA[ 그린스타틴 미국 FDA IND 승인 ]]> 녹십자(대표 허재회)는 목암생명공학연구소(소장 윤 엽)와 공동으로 개발하고 있는 신생혈관생성억제제 "그린스타틴(Greenstatin)"이 美 FDA로부터 신약 임상시험(IND) 진입을 승인 받았다고 7일 밝혔다.
순수 국내 기술로 개발된 항암 바이오 신약이 美 FDA로부터 신약 임상시험 승인을 받은 것은 이번이 처음이다.
"그린스타틴"은 지난 2005년 12월, 6년간 총 108억원(정부 54억원, 기업 54억원) 규모의 연구지원을 받는 보건복지부(현 보건복지가족부) 신약개발사업 국제협력연구지원 과제로 선정됐다.
2006년부터 세계 최고 수준의 암 연구센터인 美 MD앤더슨 암센터(MD Anderson Cancer Center) 등과 공동연구를 진행해온 녹십자와 목암생명공학연구소는 이번 美 FDA의 신약 임상시험 승인으로 "그린스타틴"의 글로벌 신약으로서의 가능성을 국내외에서 인정받게 됐다.

"그린스타틴"은 암세포가 미세혈관을 생성, 영양분과 산소 공급을 통해 성장하는 것을 근본적으로 억제해 암의 성장과 전이를 차단하는 신생혈관생성억제제 계열의 항암제다.
현재 물질과 생산방법 등에 대한 특허가 미국, 유럽 등 전 세계적으로 출원 및 등록돼 있으며, 대규모 생산기술이 자체적으로 확립돼 있어 양질의 항암제를 저가로 생산, 공급할 수 있는 장점이 있다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4101.html Thu, 25 Mar 2010 10:19:24 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4101.html <![CDATA[ 국내정보 - 간암 5년 생존율 31.8%, 1기는 50% 넘어 ]]> 한국인의 간암 5년 생존율이 31.8%이며, 남성보다는 여성들의 생존율이 더 높은 것으로 나타났다. 간암 발견 시기는 대부분 2기에 이뤄지며 1기에 발견되는 경우는 10%에도 미치지 못하는 것으로 드러났다. 대한간암연구회가 2000년 1월부터 2005년 12월까지 등록된 간세포암 환자를 대상으로 추적 관찰한 결과 이같이 조사됐다.
간세포암 환자들의 5년 생존율은 31.8%였으며 여성이 35.5%로 남성 29.8%보다 생존율이 더 좋았다.
암 진행 단계별로는 1기는 54.7%로 절반 이상이 5년 생존율을 보인 반면 4-B기는 8.9%로 극히 저조했다.
2기에 발견된 사람은 42.5%, 3기는 25.2%, 4-A는 11.3%의 5년 생존율을 보여 1기와 2기는 높은 생존율을 보인 반면 그 이하로 내려갈수록 생존율이 극히 저조한 것으로 분석됐다.
간세포함 환자들의 처음 발견 시기는 2기가 37.6%로 가장 많았으며, 3기 28.1%였다. 가장 높은 5년 생존율을 보이고 있는 1기에 발견된 사람은 9.4%로 극히 소수에 불과했다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4100.html Thu, 25 Mar 2010 10:17:58 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4100.html <![CDATA[ 국내정보 - 녹십자 유방암 신약 8월 출시 ]]> 미국 제약기업 아브락시스 바이오사이언스(ABL)에서 도입한 아브락산은 항암 성분인 ‘파클리탁셀’에 알부민을 결합시켜 나노입자 형태로 만든 유방암치료제이다. 이 신약은 기존 파클리탁셀 치료제에 쓰이는 유독성 보조제 성분을 함유하지 않으며 암 조직에 선택적으로 작용해 기존 항암치료의 부작용을 개선했다고 녹십자는 설명했다.
회사가 전이성 유방암 환자를 대상으로 실시한 임상시험 결과 아브락산은 기존파클리탁셀 항암제 대비 효과가 약 2배 향상됐으며 부작용은 크게 개선된 것으로 나타났다. ]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4099.html Thu, 25 Mar 2010 10:16:37 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4099.html <![CDATA[ 도서안내 - 나의 체질은 무엇인가? ]]> 식은 죽 먹기보다 쉬운 8체질 진단법

지은이 주석원(주원장한의원 원장)
펴낸곳 씨앗을 뿌리는 사람
(02)511-3495
정 가 19,800원

◆책 소개
자신의 체질을 쉽고 정확하게 진단할 수 있는 방법을 제시하는 책이다. 이제까지 체질 진단은 경험이 많은 한의사의 진맥을 통해 알아내는 ‘맥진법’과 전 서울대 해부학과 이명복 교수의 오링 테스트가 전부였다. 이 책은 자신의 몸을 관찰하면서 읽을 수 있는 설문 형식으로 되어 있어서 체크리스트에 자신의 평소 증상과 느끼는 자각을 체크하면서 쉽게 자신의 체질을 진단할 수 있도록 구성되어 있다.

저자는 8체질의학 중심의 체질진단방법을 제시하고 있다. 8체질의학은 이제마가 사상의학에서 펼쳐보인 과학적 논지의 단초를 과학적 체계 위에서 경험적 구체성과 수리적 논리를 확증한 것이다. 사상의학과 같은 논리로 8체질의학 역시 체질을 장부 대소구조에 따라 결정된다고 보고 있다. 따라서 내 몸의 체질에 맞는 음식을 먹고 체질에 맞게 운동하게 되면 병에 걸리지 않고 건강하게 장수할 수 있다는 것이다. 『나의 체질은 무엇인가?』는 알기 쉬운 건강상식을 제시하여, 자신의 체질을 바로 이해하고 체질에 맞는 균형잡힌 삶을 살아가는데 길잡이 역할을 할 것이다.

◆책 속으로
∵땀으로 체질 찾기
체질 진단에서 가장 경계해야 할 사항이 있다. 그것은 ‘좋아한다, 싫어한다’로써 체질을 진단하려 하지 말라는 것이다. 호오好惡, 즉 좋아하고 싫어하고는 체질과 무관한 경우가 너무도 많다. 그런데도 사람들은 이렇게 생각하기 쉽다. 자기가 좋아하는 것은 자기 체질에 맞기 때문에 몸이 스스로 찾는 것이고, 자기가 싫어하는 것은 자기 체질에 맞지 않기 때문에 몸이 스스로 배척하는 것이라고.
인간은 절대로 그렇지 않다. 인간은 다음과 같이 생겨 먹은 종이다. 인간은 자기 체질에 맞건 안 맞건, ‘하고 싶으면 하고, 하기 싫으면 안 한다.’ 보라! 땀나는 것이 가장 좋은 체질인 목양체질도 땀나는 것을 이토록 싫어하지 않는가! 그런데 이렇게 하기 싫은데도 하는 사람은 또 어떤 이유에서인가? 그것은 교육 때문일 수도 있고, 신념 때문일 수도 있고, 종교적인 이유일 수도 있고, 할 때는 싫지만 건강에 좋은 것을 실감해서일 수도 있다.
130p
∵음식 반응으로 체질 찾기
동물들은 자신에게 해로운 음식과 이로운 음식을 본능적으로 간단히 가려낸다. 그래서 해로운 음식은 아무리 먹이려고 해도 먹질 않는다. 그런데 만물의 영장이라는 인간은 어찌 자기 먹는 것 하나 제대로 가리지도 못하고 이리 고생하느냔 말이다. 인간이 자기에게 좋은 것을 알지 못한다는 것은 본능을 상실했다는 말이다.
“아니, 본능을 상실했다니. 그게 무슨 망발이야? 먹고자 하는 본능이 있기에 이렇게 먹는 것이고, 하고자 하는 본능이 있기에 하는 것 아냐?”
그래서 요즘 사람들이 그렇게 배가 터져라 먹고, 아무 때나 교접을 일삼는 것인지도 모른다. 하지만 이것은 본능을 가장한 욕구일 뿐, 진정한 의미에 있어서의 본능과는 거리가 멀다. 진정한 본능은 도를 넘지 않으며, 자연의 법칙에 순응하는 것이기 때문이다. 예를 들어 동물은 자신에 맞는 음식만 취할 뿐이며, 또, 먹을 만큼만 먹고, 인간처럼 소화불량이 될 정도로 과식을 하지는 않는다. 생식도 일정한 시기에 한해서, 자연의 일정에 따라 발정이 나는 바람에 자기의 의지와 무관하게 상대를 찾아 할 뿐이다. 모든 것이 자연의 순리일 뿐이다. 이런 것을 일컬어 본능이라고 하는 것이다.
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]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4097.html Thu, 25 Mar 2010 10:12:46 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4097.html <![CDATA[ 요리 - 밥 한술에 장아찌 얹어 2 ]]> 이화실 | 안현필 건강밥상 운영(http://www.iahp.co.kr) 문의 (02) 853-6094

장아찌라는 말은 장을 의미하는 ‘장아’와 무언가에 짜게 절인 채소를 의미하는 ‘디히’ 혹은 ‘찌’가 합쳐서 만들어졌다. 이처럼 장아찌의 재료는 무궁무진하다. 현재 알려진 것만 해도 200여 종이 넘는다.
먹을 것이 부족하던 시절 무엇이든 제철에 나온 채소를 저장하고 후에 먹기 위해서이다. 하지만, 익히지 않은 생재료를 소금, 간장, 된장, 고추장 등으로 그 자체의 발효를 끌어내어 독특한 맛과 영양분을 만들어내는 발효저장식품의 진가는 갈수록 빛을 발한다.
장아찌는 한여름 지친 입맛을 살리는 이상의 힘을 갖고 있다.

오이 참외 장아찌 장아찌라는 것은 사람이 먹을 수 있는 채소의 잎과 줄기, 뿌리 등을 간장과 된장, 고추장 등에 박아먹기 좋게 간이 배게 만드는 것이다.
그런데 된장이나 고추장에 장아찌를 박으면 재료의 독특한 맛과 그것에서 나오는 수분 때문에 고유의 장맛이 변하게 된다.
그래서 장아찌를 담는 된장과 고추장은 좀 맛없이 만들어진 것, 그리고 무나 오이, 참외 등의 재료도 밭에서 잘 익지 않아 어정쩡하게 뒹구는 것들을 사용해 장아찌로 만든다.
오이의 경우, 씨가 많지 않은 것이 장아찌용으로 좋다. 씨가 많으면 수분이 많아 장아찌로 담아도 물렁물렁하기 때문이다.

▣만들기
① 오이나 참외를 통째로 소금에 절인다.
② 푹 절여 수분이 빠지고 쭈글쭈글해지면 채반에 건져 물기를 바짝 말린다.
③ 잘 먹지 않는 된장이나 고추장에 박아 놓는다.
④ 간이 알맞게 배면 하나씩 꺼내 얇게 썰어서 참기름을 이용한 갖은 양념에 조물조물 맛깔스럽게 무쳐낸다.

풋감장아찌 풋감 장아찌를 담는 감은 너무 풋익어도 안 되고 또 잘 익어도 안 된다. 이 감은 8월경이면 배가 돌기 시작한다. ‘배가 돈다’는 것은 우리 충청도에서 맛이 들기 시작한다는 말이다.
해마다 8월이면 태풍이 찾아와 이제 갓 익어가는 작물들을 엉망으로 만들어 놓곤 하는데 과일들도 예외가 아니어서 과수원의 사과나 배도 많이 떨어진다. 감이 주렁주렁 매달린 감나무 역시 거센 바람에 제 무게를 견디지 못하고 가지가 찢어지기도 하고 낙과가 많이 생긴다.
풋감 장아찌용 감은 이때 떨어진 낙과가 제격이다. 풋감장아찌는 껍질이 억세기 때문에 입안에서 다소 맴도는 느낌이 들지만 육질은 정말 부드럽고 씹히는 맛이 좋다.

▣만들기
① 육질이 단단한 풋감을 반으로 쪼개서 소금물에 담가 절인다.
② 어느 정도 간이 배이면 건져서 채반에 건조시킨다.
③ 수분이 쫙 빠지고 꾸들꾸들해진 감을 고추장이나 된장에 박아 둔다.
④ 3개월 정도 지난 후 장아찌가 다 되면 한 쪽씩 꺼내 얇게 썰어서 참기름과 다진 마늘, 씨앗가루를 넣어 무쳐먹는다.

무청장아찌 이 무청장아찌는 시래기 된장국이나 시래기 볶음처럼 맛이 깊고 구수하면서도 뒷맛이 깔끔하고 개운해 색다른 맛을 느끼게 한다.
무청장아찌는 우리 할머니가 정말 좋아하셨다. 무시래기를 무척이나 귀하게 여기셨던 할머니는 식사 때가 되면 항상 당신 혼자만 따로 무청장아찌를 밥상 위에 놓고 드실 정도였다.

이 무청장아찌도 조금 억세기 때문에 콩잎 장아찌처럼 밥할 때 투가리에 담아 솥 속에 넣고 밥물로 익혀서 먹기도 했다.
그런데 이처럼 우리 어머니와 할머니들이 각종 먹거리를 솥 안에 넣고 넘치는 밥물로 익혀서 조리를 한 이유가 있다. 그 때는 요즘처럼 몇 가지의 음식을 동시에 조리할 수 있는 가스렌지가 없었고 아무리 큰 집도 부엌에는 아궁이가 밥을 하고 국을 끓이는 두 개밖에 없었기 때문이다.
그래서 밥과 국이 아닌 다른 반찬의 조리는 투가리에 담아 밥솥에 넣고 밥물로 조리한 것인데, 그 반찬마다 밥물이 들어가서 더 맛있고 영양도 풍부했으니 이것이 우리 조상들의 지혜가 아닌가 싶다.
요즘 무시래기밥이 인기를 끌 정도로 옛날 먹거리에 대한 관심이 큰데 무청 장아찌를 담가 건강식으로 먹어보자. 무청장아찌 재료는 늦가을 김장을 할 때 나오는 무시래기 가운데 속꼬뱅이를 추려서 사용한다.

▣만들기
① 무청을 소금에 살짝 절인 다음 채반에 넣어 물기를 빼고 말린다.
② 양조간장에 마늘채와 생강채, 말린 홍고추, 건다시마, 유기농설탕을 넣고 끓인 후 식힌다.
③ 꾸들꾸들하게 말린 무시래기를 항아리에 담고 양념간장을 부어 뜨지 않도록 돌멩이로 눌러 놓는다.
④ 10일 정도 지나면 간장물을 따라 한 번 끓여 식힌 후 다시 붓는다.
⑤ 3~4개월 저장한 후에 조금씩 꺼내 쫑쫑 썰어 갖은 양념을 해서 무쳐 먹는다.

고들빼기장아찌 사람들은 이 고들빼기를 데쳐서 나물로 해 먹거나 김치를 담글 줄은 알아도 장아찌를 만들어 먹는 것은 잘 모르는 것 같다. 하긴 사시사철 온갖 먹거리가 넘치다 보니 신경을 잘 안 쓰는 것인지 모르겠다.
산 아래에 있는 우리 친정집 뒷논과 밭의 논두렁 밭두렁에도 씀고들빼기가 천지다. 특히 우리 친정집은 큰길에서 떨어져있기 때문에 사람들의 손을 타지 않아 더 많은 것이다.
나는 해마다 이 고들빼기를 캐서 나물과 김치, 장아찌의 재료로 요긴하게 쓰고 있다. 이 고들빼기는 캐고 또 캐어도 그 이듬해 봄에 보면 또 지천으로 뿌리를 내리고 있다. 고들빼기 잎은 수분이 많으므로 뿌리만 장아찌를 담는다.

▣만들기
① 고들빼기 뿌리를 다듬어서 깨끗이 씻은 후 소금물에 담근다. 이 때 뿌리들이 뜨지 않도록 돌멩이로 꼭 눌러 놓고 20일 정도 삭힌다.
② 쓴 물이 빠지고 삭혀진 뿌리를 바구니에 걸러 물기를 쪽 뺀다.
③ 양조간장에 마늘채와 생강채, 건 홍고추채와 유기농 설탕을 약간 넣고 대파는 어슷썰기로 해서 양념간장을 만든 후 준비된 고들빼기 뿌리는 항아리에 담아 양념장을 붓고 돌멩이로 꼭 눌러 시원한 곳에 보관한다.
④ 맛있게 양념이 배려면 20일 이상 숙성시킨다.
⑤ 먹을 만큼씩 꺼내 별다른 양념 없이 깨가루와 참기름만으로 무쳐 상에 올린다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4096.html Thu, 25 Mar 2010 09:52:40 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4096.html <![CDATA[ 운동 - 천천히 시작하라, 모여서 하라, 즐겨라! ]]> 암은 어두운 생각, 비관적인 생각, 자신과 남을 폄하하는 생각을 머릿속에서 떨쳐내지 못하는 것과 관계가 깊다.
“난 절대 못할 거야. 어차피 해봤자 소용없어. 안 될 거야. 난 지지리도 운이 없어. 다 내 잘못이야. 병에 걸렸으니까 다른 사람은 상관도 하지 말자. 다른 사람은 몰라도 나는 힘도, 기력도, 용기도, 의지도 없어.”
이런 생각은 매우 자연스럽게 떠오르기 때문에 그것이 객관적인 진실이 아니라 질병의 발현이라는 것을 깨닫기 힘들다.
1960년대에 필라델피아의 저명한 정신분석자인 아론 벡(인지치료의 선구자)의 연구 이후로 부정적인 말을 반복하는 것 자체가 우울증을 지속시킨다는 사실을 알게 되었다. 또 거꾸로 부정적인 말을 의식적으로 하지 않으려고 하면 환자들이 정신적 안정을 더 빨리 회복한다. 장기적인 운동이 좋은 이유는 최소한 잠깐 동안이라도 나쁜 생각을 멈추게 한다는 것이다. 운동을 하는 동안 부정적인 생각이 드는 일은 드물고, 또 그렇더라도 정신을 호흡이나 바닥에 닿는 발의 느낌, 똑바로 서 있는 척추에 집중하면 몸의 움직임에 따라서 잡념이 사라질 것이다.

예를 들어 조깅을 하는 사람들은 20~30분 정도 달리다 보면 자연스럽게 긍정적인 생각이나 창조적인 생각이 든다고 한다. 자기 자신에 대한 의식이 줄어든 상태에서 운동의 리듬에 몸을 맡기면 계속 앞으로 달릴 수 있게 된다. 흔히 ‘러너스 하이’라고 부르는 달리기 주자의 황홀감은 몇 주 동안 꾸준히 연습하면 누구나 맛볼 수 있다. 순간적으로 느낄 수 있는 기분이지만 여기에 중독될 수도 있다.
어떤 사람들은 하루라도 20분 동안 달리지 않으면 견디지 못할 정도라고 한다. 이 황홀감이 ‘기분을 고취시켜주는’ 운동의 뛰어난 효과에 분명 기여한다는 수많은 연구 결과가 발표되었다. 운동의 효과가 그렇게 뛰어나기 때문에 영국 보건부는 우울증 치료의 첫 번째 단계로 화학물질인 항우울제와 함께 운동을 권장하고 있다.

자신의 몸과 새로운 관계를 맺는 길을 도와줄 몇 가지 비법은 아주 간단하다.

*천천히 시작하라.
한 손에 새로 산 조깅화를 들고 스포츠 전문매장을 우쭐거리며 나서는 초보자가 저지르는 가장 큰 실수는 처음부터 너무 빨리, 그리고 너무 오래 달리려고 한다는 것이다. 모든 사람에게 효과가 있는 ‘기적’의 속도나 거리는 존재하지 않는다.
정신적으로나 육체적으로 최적의 상태에 들어갈 수 있게끔 해주는 ‘몰입 상태’를 연구한 미할리 칙센트미할리가 잘 설명했듯이 꾸준히 노력하는 것이 우리의 능력을 그 한계까지 끌어올려 유지할 수 있게 해준다. 그러나 ‘한계’를 넘어서는 안 된다. 달리기를 처음 시작하는 사람은 당연히 짧은 거리를 작은 보폭으로 뛰어야 한다. 물론 점점 더 빨리, 그리고 오래 뛰어서 ‘몰입’에 이르고 그 상태를 유지해야겠지만 그것은 나중의 일이다.

조깅을 할 때에는 정상적으로 말을 할 수 있을 정도(그러나 노래할 정도가 되어서는 안 된다)의 리듬을 유지하는 것이 좋다. 조깅을 제대로 하고 있는지 알아볼 수 있는 좋은 방법은 조깅을 하기 전보다 조깅을 마친 후에 피로감이 덜한지 살피는 것이다. 그 반대가 되어서는 안 된다.

*규칙적으로 하라. 장소에 구애받지 마라.
먼저 운동을 많이 할 필요가 없다는 것을 명심하자. 중요한 것은 ‘꾸준히’ 하는 것이다. 유방암에 관한 여러 연구들은 일주일에 ‘보통 속도로’ 6번, 30분씩 걸으면 재발 예방에 큰 효과를 볼 수 있다고 밝혔다. 게다가 반드시 운동복을 입고 할 필요도 없다. 출퇴근길에 지하철에서 걷거나 장볼 때 걷는 것도 운동이다. 헬스클럽에서 갑자기 숨이 찰 정도로 운동을 하고, 그러고 나서는 며칠간 헬스클럽을 찾지 않는 것보다 규칙적인 운동을 ‘조금씩’ 하는 것이 더 좋다.

내가 아는 환자들 중에는 자동차와 자전거를 맞바꾼 사람들도 있다. 나 또한 그 중 한 사람이다. 파리 시내에서는 지하철로 이동하는 것이나 걸어서 가는 것이나 시간 차이가 나지 않는다. 대신 야외에서 걸으면 몸이 살아 있음을 느낄 수 있다. 그래서 나는 하루 일과를 마치고 전철에서 50분을 쭈그리고 있느니 차라리 50분 동안 걷기 운동을 했다. 휴가를 온 것 같은 느낌까지 드니 얼마나 좋은가!

*무리가 되지 않는 운동을 하라.
요가나 태극권처럼 몸을 조금씩 자극시키는 운동은 모든 암환자가 몸 상태에 상관없이 할 수 있는 운동이다. 그런 운동이 강도가 더 높은 운동만큼 효과가 있다는 연구 결과는 없지만 몸과 몸의 에너지를 만날 수 있도록 해주는 것만은 분명하다. 또 호흡(결국 정상 심박리듬)을 깊이 있게 하고 조화롭게 할 수 있도록 큰 도움을 준다. 그런 운동이 기분을 좋게 해준다는 연구 결과도 있다.

*여러 사람이 모여서 하라.
다른 사람들의 지지와 격려 혹은 같은 운동을 하는 사람들 속에서 느끼는 경쟁심은 운동을 계속할 수 있도록 하는 데 자극이 될 수 있다. 비가 오는 날에도, 지각을 한 날에도, 텔레비전에서 좋은 영화를 하는 날에도 운동에 더 신경을 쓸 수 있게 된다. 여럿이 함께 운동하면 성공의 가장 중요한 요인인 규칙적인 운동을 더 잘 지킬 수 있다.

즐겨라.
재미를 느낄 수 있는 운동을 택해야 한다. 운동이 즐거우면 계속 하기도 더 쉽다. 미국에는 근무를 마친 후 일주일에 세 번, 1시간씩 모여서 운동을 하는 사내 농구팀을 둔 기업들이 아주 많다. 정기적으로 모일 수만 있다면(또 상대적으로 많이 움직이지 않는 골키퍼만 맡지 않는다면) 종목이 핸드볼이든 축구든 상관없다. 수영이 좋고 달리기가 싫으면 억지로 조깅을 할 필요는 없다. 어차피 끝까지 하지 못할 테니 말이다.

영화 속으로 들어가라.
내 환자들 중에 몇 명이 크게 효과를 보았고 나도 실천하고 있는 조언은 집에서 실내자전거나 러닝머신을 할 때에는 DVD를 보면서 즐겁게 하라는 것이다. 액션 영화를 틀어놓고 운동을 하는 동안에만 영화를 보기로 하면 된다. 이 방법은 여러 가지 장점을 갖고 있다. 우선 댄스 음악처럼 액션 영화는 생리적으로 우리의 몸을 활성화시키는 경향이 있어서 자꾸 몸을 움직이고 싶은 충동을 일으킨다.

두 번째 장점은 좋은 영화를 보면 최면 효과가 생겨 시간의 흐름에 둔해진다. 시계를 쳐다보기도 전에 20분이 훌쩍 지나가 버린다. 세 번째 장점은 운동을 멈추면 영화를 보지 않기로 했기 때문에 다음 내용이 궁금해서라도 그 다음날 다시 운동을 할 수밖에 없다는 것이다. (기계 소음도 크고 운동에 대한 집중력을 떨어뜨릴 위험이 있으므로 조용한 영화는 피한다. 또 몸을 움직일 때에 웃는 것은 맞지 않으므로 코미디 영화도 피하는 것이 좋다.)

다비드 세르방-슈레베르 박사, <항암, 우리 몸의 자연 방어 체계를 이용한 암 예방과 치유>, 문학세계사

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4095.html Thu, 25 Mar 2010 09:24:53 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4095.html <![CDATA[ 차가버섯 기업 고려인삼공사에서 전하는 건강정보 - 소화 잘 되는 식이요법 ]]>

발아현미와 쌀을 반으로 섞어 조리한 현미밥은
처음 현미밥을 먹는 사람들에게 거칠지 않아 좋다.

차가버섯 대표기업 고려인삼공사는 소화가 안 되고 정상적인 식사가 어려운 환우들을 위해 식사를 조절하는 식이요법 정보를 전한다.

1. 죽과 미음보다는 거친 음식을 섭취한다.
 소화가 가능하다면 부드러운 죽과 미음보다는 현미 잡곡밥 등과 같은 거친 음식을 섭취하면 위와 장이 연동하여 소화액의 분비가 촉진된다.

2. 같은 양의 음식을 세 번에서 다섯 번으로 나누어 먹는다.
 식사는 여러 번 나누어 먹는 것이 소화가 잘된다. 아침을 건너뛰었다면 두 끼를 세 끼로 나누어 먹고, 세 끼를 먹었다면 같은 양을 나누어 네다섯 끼로 나누어 먹으면 처음 소식을 할 때 오는 허기를 없앨 수 있어 좋다. 식사의 간격은 세 끼를 기준으로 다섯 시간에서 여섯 시간, 네다섯 끼를 기준으로 네 시간에서 다섯 시간이 좋다.

3. 식사는 최소 이십 분에서 삼십 분 정도로 천천히 한다.
 음식이 위장에서 어느 정도 운동이 되고 포만감이 뇌에 전달되기까지는 최소 십오 분이 걸린다. 그런데 빨리 먹게 되면 뇌에 충분히 먹었다는 조절 신호가 전달되지 않았기 때문에 과식 할 확률이 그만큼 높아지게 된다. 식사를 할 때는 적어도 이십 분에서 삼십 분 정도는 해야 한다.

4. 음식물을 십 회에서 이십 회 정도는 꼭꼭 씹어 먹는다.
 음식물을 천천히 많이 씹게 되면 침에 고여 있는 소화 효소인 아밀라아제 성분이 충분히 공급 돼 소화와 흡수가 잘 된다. 쉽게 삼킬 수 있는 부드러운 식품보다 채소, 현미 등 딱딱하고 섬유질이 많은 식품이 천천히 음식물을 씹어 먹는 습관을 들이는데 도움이 된다.

사이트 : www.gr-korea.co.kr
전화문의 본사: 02-862-3990
소비자 상담실: 02-862-3992

출처 : 고려인삼공사

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4094.html Wed, 24 Mar 2010 22:44:24 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4094.html <![CDATA[ 차가버섯 전문기업 고려인삼공사 ]]> 『고려인삼공사』 홈페이지 http://www.gr-korea.co.kr

현대인들은 넘치는 정보와 빠르게 변화하는 시대상황 속에서 다양한 삶의 모습으로 생활하고 있다. 자연식과 발효 음식이 인스턴트식품이나 기능성식품 등의 간편한 고열량의 음식으로 대체되다 보니 새로운 질병과 원인 모를 희귀한 병이 난무하는 사회가 되었다.

불치의 병도 스트레스 만큼이나 초고속으로 성장하는 현대인들에게 오랜 역사와 전통으로 국민건강을 소중하게 지켜가는 정직한 기업 『고려인삼공사』가 있다. “정직하지 않은 기업은 존립할 수 없다는 이념으로 최선의 노력을 다할 때 고객을 만족시킬 수 있다”는 이오분 대표의 경영철학을 사훈으로 기업을 이끌어 가고 있다.

『고려인삼공사』는 건강보조식품 제조판매의 오랜 경험을 바탕으로 다양한 기능식품 개발 및 생산을 21세기의 최대 과제로 삼고 오늘도 연구와 상담사례로 현대의학이 해결하지 못하는 대체의학 식품개발에 박차를 가하고 있다. 최근 『고려인삼공사』는 ‘모스크바 국제 박람회’에 출품 전시 하였고 더불어 KBS 월화 드라마 ‘부자의 탄생’에 러시아 차가버섯 추출분말을 협찬함으로 홍보에 심혈을 기울이고 있다. ‘ISO 9001 인증을 획득한 기업’ 『고려인삼공사』의 차가버섯은 국제적 품질보증 및 품질경영 시스템을 완비하여 국내공급과 국제적인 신인도가 한층 향상되고 있다.

국내 선두 러시아 차가버섯
추출 전문기업 『고려인삼공사』

차가버섯은 살아있는 자작나무에 기생하여 수액을 먹고 자라고 6년 정도 자작나무 몸속에서 성장한 후 표면으로 나와서 45년 정도 더 성장한다. 차가버섯이 생기는 자작나무는 결국 죽기 때문에 시베리아에서는 차가버섯을 자작나무의 암이라고 부른다. 살아있는 나무에 기생하는 거의 유일한 버섯으로 일반적인 약용버섯과 달리 균사체가 아닌 균핵으로 살아있는 약 8,000가지 효소영양이다.

『고려인삼공사』의 대표 차가버섯 제품인 ‘베료즈카 골드’는 러시아 레닌그라드 대학연구소, 러시아 약용식물 연구소, K&T. LTD와 수년간의 연구 끝에 공동 개발한 『고려인삼공사』의 독점적인 최상 품질의 명품 차가버섯 추출분말이다. [수작업을 통해 자연 건조하여, 타 건조법에 비해 열 발생으로 인한 성분의 손실을 막고] 추출분말을 종균 발효하는 신기술로 비타민나무 열매에서 추출한 토코페롤을 용매로 이용하여 기존 추출분말보다 크로모겐 콤플렉스 및 다당류의 성분도를 최대한 높여 차가버섯의 종주국인 러시아에서도 추출기술과 제품의 우수성을 인정받았다.

가장 중요한 원료인 차가버섯은 시베리아 현지에서 직접 채취하여 선별 후 엄격한 기준을 통과한 1등급 차가버섯만을 원료로 추출분말을 만든다. 덧붙여 북위 45도 이상의 추운 지역에서 채취한 것이어야 하는 이유는 추운 지역일수록 그 혹한을 견디어 내기위해 더욱 강한 영양을 저장하므로 차가의 주성분인 크로모겐콤플렉스가 높으며 기온이 높은 지역은 차가버섯이 급성장하여 크로모겐콤플렉스 성분이 낮아 사용하지 않는다.

『고려인삼공사』 차가버섯 추출분말은 미국식품의약품 안전청(FDA)에서 ‘식품기준 및 안전성 검사’를 통과하여 차가버섯 추출분말의 우수성과 안전성을 확실하게 입증하였다.

『고려인삼공사』는 완벽한 차가버섯 추출분말을 공급할 뿐만 아니라 식이요법과 운동요법 그리고 면역요법에 대해 상담원이 친절하고 자세하게 설명하여 환우와 가족들에게 많은 위안이 되고 있다. 그리고 환우가 질병에 대한 확실한 지식을 가질 수 있도록 수시로 상담하고 확인하며 환우의 아픔이 나의 아픔인 듯 가슴으로 대화하여 때로는 같이 울면서 환우 마음의 상처와 아픔까지도 위로해 주기도 하는 상담원은 『고려인삼공사』 의 가장 큰 자랑거리이다. 특히 『고려인삼공사』의 상담원들의 설명은 자세하고 흥미 있어 환우들에게 거부감이 없으며 예로부터 전해 내려오는 “대체요법”에 대한 다양한 지식 전달을 통해 깊은 신뢰와 안도감을 얻는다.

『고려인삼공사』는 국민건강에 기여한다는 자부심으로 탄탄하게 성장하면서 다양한 현대인의 질병과 불치병에 대항하고자 한의학과 현대의학 그리고 대체의학을 연구하여 온 국민이 건강하고 행복한 생활을 할 수 있도록 광범위한 투자를 아끼지 않는다.

정직과 신뢰를 바탕으로 한 이 기업에 소속된 임직원들은 전 국민의 건강증진에 기여한다는 자부심으로 대단한 긍지를 보이며 확고부동한 정직한 기업, 전문지식 기업이다.

미래를 준비하는 기업『고려인삼공사』는 앞으로도 제품개발과 연구에 매진하여 노력하는 기업의 면모를 이어나가면서 한 차원 높은 국민 서비스로 거듭날 것을 기대해 본다.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4089.html Tue, 23 Mar 2010 16:48:14 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4089.html <![CDATA[ 유방암 탄수화물 섭취와 관련있다. ]]>

**에스트로겐 양성 프로게스테론 수용체 음성인 유방암이 관련
“에스트로겐 수용체 양성/프로게스테론 수용체 음성 유방암”은 탄수화물 섭취와 연관이 있다는 증거가 드러났다. 즉 고혈당 음식이 유방암 발생 위험을 높인다는 가정이 수립되었지만 역학연구 결과가 일관성이 없었다. 이런 이유로 스웨덴의 카롤린스카 연구소에서 이 문제를 더 심도 있게 연구해보게 되었다.

연구진은 스웨덴의 유방촬영술 코호트인 61,433명의 여성에 관한 자료를 조사해보았다. 이들 여성들은 1987년부터 1990년 사이에 식품섭취 빈도 설문서를 작성했고 그 후 17.4년 동안 추적해본 결과 2,952명이 침윤성 유방암에 걸렸다.
1차 분석결과 유방암이 당부하지수와 약간 관련이 있지만 탄수화물 섭취량 즉 당지수와는 관련이 없는 것으로 나타났다. 그러나 환자들을 에스트로겐 수용체 상태에 따라 분류해보니 탄수화물 섭취량, 당지수, 당부하지수가 모두 다 “에스트로겐 수용체 양성/프로게스테론 수용체 음성 유방암” 발생 위험과 상당한 연관이 있는 것으로 밝혀졌다.

**에스트로겐 의존 유방암, 당부하지수와 관련
탄수화물 섭취량에 따라 5분위 군으로 나누어 다변량 분석법으로 1분위군과 5분위군을 비교해보니 “에스트로겐 수용체 양성/프로게스테론 수용체 음성 유방암”의 상대적인 발생위험은 탄수화물 섭취량은 1.34, 당지수는 1.44, 당부하지수는 1.81이란 수치가 나왔다. 그러나 “에스트로겐 수용체 양성/프로게스테론 수용체 양성 유방암”이나 “에스트로겐 수용체 음성/프로게스테론 수용체 음성 유방암”의 발생 위험은 이 3가지요인과 별 상관관계가 없는 것으로 나타났다.

이 연구결과를 바탕으로 논문 저자들은 당부하지수가 높은 식품들이 인슐린 성장 요인과 성호르몬 수치를 높이고 그로인해 유방암 발생 위험이 높아지고 또 이런 요인들이 에스트로겐에 의존하는 유방암 세포들에게 강력한 영향을 미치는 것으로 추정하고 있다. 또 이런 추정을 근거로 당부하지수와 유방암 발생 위험간의 상관관계는 에스트로겐 양성인 경우 강하거나 아니면 제한적인 듯 한 것으로 추정하고 있지만, 당부하지수와 “에스트로겐 양성/프로게스테론 양성 유방암”의 상관관계는 밝혀내지 못했다고 한다.

**단수 탄수화물을 피하고 복합 탄수화물을 섭취하라
이들 연구진은 당지수와 당부하지수가 “호르몬 수용체에 따라 분류한 유방암”과 차별적인 상관관계가 있는지를 평가하려면 추가적인 연구가 필요하다는 결론을 내리고 있다.

탄수화물은 1가지가 아니고 분류하면 단수 탄수화물, 복합 탄수화물, 섬유질로 구분할 수가 있다. 따라서 보다 심도있게 연구하려면 조사대상자들이 어떤 탄수화물을 얼마나 섭취했는지도 고려해야 될 것으로 생각된다. 어쨌든 탄수화물은 일종의 설탕으로 인체의 주 에너지원이기 때문에 인체에 꼭 필요한 물질이다.
단수 탄수화물을 최대한 피하고 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 암을 예방하고 치료하는데 도움이 될 것으로 생각된다. 정제된 흰설탕은 지나치게 가공되어 건강에 해가 된다는 점은 이론의 여지가 없다.

출처:
SC Larsson et al.,“Glycemic load, glycemic index and breast cancer risk in a prospective cohort of Swedish women” International Journal of Cancer Volume 125 Issue 1, Pages 153 - 157.

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4086.html Mon, 22 Mar 2010 15:00:01 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4086.html <![CDATA[ 유방암 - 이태리 유방암통계 엉터리이다. ]]> **이태리 유방암 발생률 정부 공식통계보다 72%나 더 높아
2000년부터 2005년까지 이태리의 인구 10만 명당 유방암 발생률을 새로 분석해본 결과 보건성의 공식적인 추정치보다 72%나 더 높은 것으로 드러났다. 이태리정부는 통계학적 모델을 이용해서 추산만 했는데 이번에 병원의 데이터베이스를 이용해서 유방암수술 건수를 추적해서 통계를 작성해보니 이런 통계적인 괴리가 드러난 것이다.

이번 연구에는 역학자, 암전문의, 방사선의사, 수술의를 망라한 18명의 연구원들이 팀을 이루어 참여했다. 전체적으로 2000년부터 2005년까지 모든 연령집단의 유방암 발생률은 공식적인 정부 통계보다 26.5% 더 높은 것으로 드러났다.
또 0~84세 여성 10만 명당 유방암 발생률은 2000년도에 141.80명이었고 2005년도에는 160.85명으로 그 기간 동안 13.4% 증가했는데, 보건성의 공식적인 통계에는 93명으로 나와 있어서 실제 발생건수가 공식적인 통계보다 72%나 더 높은 것으로 밝혀진 것이다.

**25~44세 여성, 유방암 발생률 5년 사이에 28.6% 증가
또 그 기간 동안 45~64세 연령집단은 유방암 발생률이 9.4% 증가했고 64~75세 연령집단은 11.7%, 73세 이상의 연령집단은 15.7% 증가한 것도 밝혀졌다. 그러나 25~44세 연령집단에서는 인구 10만 명당 45명이 유방암에 걸려 5년간 발생률이 무려 28.6% 증가한 것으로 드러나서 충격을 주고 있다.

이 연구에서는 유방절제술과 사분유방절제술을 받은 환자만 유방암환자로 간주해서 계산했다. 2000년부터 2005년까지 6년 동안 연령집단별로 유방암 발생건수를 조사해보았는데 그 기간 동안 100,745명이 유방절제술을 받았고 168,147명이 사분유방절제술을 받은 것으로 드러났다.
2000년에는 이 2가지 수술건수가 41,608건이었으나 2005년도에는 47,200건으로 6년 동안 13.8% 증가했다. 그런데 이태리 보건성의 공식 통계에는 2005년도에 37,300건으로 나와 있다.

**MIAMOD란 통계 모델, 유방암 발생건수 제대로 계산 못해
지금까지 이태리에서는 유방암 발생건수에 관한 공식적인 역학자료는 MIAMOD란 통계 모델을 이용해서 사망률과 생존율을 바탕으로 추산만 했다고 한다. 이런 통계 모델은 모든 유형의 종양 발생건수를 추정할 때 사용할 수는 있지만 집에서 사망하는 사람도 있고 또 병원에서도 암이 아닌 다른 이유로 사망할 수 있기 때문에 유방암 발생건수를 제대로 계산해내지 못한 것으로 추정되고 있다.

통계 모델로 계산하는 경우 이는 어디까지나 추산이고 따라서 신빙성이 떨어진다. 미국 질병통제센터도 독감 발생률 같은 것은 통계적인 모델로 추산만하고 있어서 실제적인 발생건수와는 큰 차이가 있는 것으로 알려져 있다. 어쨌든 이걸 밝혀내는데 각 분야 전문가 18명이 달려들어서 연구했다는 것이 선뜻 이해가 되지 않는다. 논문의 공저자 수가 많다고 반드시 논문의 질이 높은 것은 아니기 때문이다.

출처:
P Piscitelli et al., "Incidence of breast cancer in Italy: mastectomies and quadrantectomies from 2000 to 2005" Journal of Experimental & Clinical Cancer Research 2009, 28:86 (19 June 2009).

]]> http://www.cpsc.or.kr/html/4077.html Mon, 22 Mar 2010 09:39:09 +0900 월간암(癌) http://www.cpsc.or.kr/html/4077.html